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    北京高考滿分作文

    2019年05月13日 03:09

       ?、?吃早吃好 要有充足的用餐時間,最好在考前一個半小時用餐完畢。否則會因過多血液用于消化系統,使大腦相對缺血,影響大腦功能的發揮。飯菜要清淡衛生,可選用高維生素、高熱量的食物。

        禍從口出呀!有這樣一個故事:上帝給三個人完成一個愿望的機會,他讓他們從一個懸崖上往下跳,在跳的過程中說出愿望,便可實現。懸崖下是個大海,因此沒有危險。于是,第一個人跳了下去,一直叫著:“money,money,money,money(中文意思:錢)……”結果他成功了——渾身是錢。第二個人也跟著跳了下去,喊著:“gold,gold,gold,gold,gold(中文意思:金子)……”結果他也成功了——渾身是金子。第三個人見此便也高興地跳了下去,誰知還沒說愿望,就被崖壁上的樹枝勾了一下,他立刻大罵道:“Oh!Shit(中文意思:糞,屎)!”結果——他渾身是屎!你看,不是禍從口出嗎?

       ?。?、 思考之三  軀體無疾病,心理無疾病,具有社會適應能力是國內外公認的“全面健康”三要素,這里,心理健康、社會適應性是人們智力發展和腦功能健康的重要標志,是確立人生觀、世界觀,培養良好心理素質的基礎。我們講的“社會適應”是指具備人際關系協調能力,在縱橫交錯的人類群體中,能應付各種不同的人際關系,具備處理和適應家庭、學校和社會生活的能力。目前,許多中學生人際關系緊張,應對能力很差。往往會產生苦悶、膽怯、猜疑、多慮、孤獨、易怒或情緒抑郁等等心理障礙。這些性格和情感上的問題常常是心理不健康的重要樗,它使心理活動偏離正常狀態。遺憾的是,對青少年的心理障礙還沒有引起學校領導和教師的足夠重視,往往把中學生的心理障礙當作思想品質問題,甚至錯誤地給予行政處分,這是完全不對路的?! ∷伎贾膶χ袑W生心理障礙預防對策的建議:  

        高三學生存在的主要問題是學習問題。隨著高考日子的臨近,他們越來越感覺學習緊張,尤其在模擬考試前后,出現靠前焦慮、考后挫折感。有的同學一到考試就緊張不安,幾天前就擔心考不好,吃不香、睡不好。到考試前一天晚上,就遲遲不能入睡,手腳出虛汗,反復告誡自己,只許成功不許失敗,希望早早入睡,爭取考個好成績。結果越這樣說睡不著,到凌晨兩三點鐘才迷迷糊糊睡著??上攵?,第二天是昏昏沉沉,大腦一片空白,影響正常的發揮。對于這種情況,一是通過認知法,讓他對考試有一個正確態度,二是松弛法對他進行放松訓練,消除考試的緊張感。

        六、抓差補缺,合理利用時間

        呵呵,一個哲人說過:“在錯的時間遇到錯的人,是一種不幸;在錯的時間遇到錯的人,是一種遺憾;在對的時間遇到錯的人,是一種心傷;在對的時間遇到錯的人,也有可能是一種幸福?!贝笱圆粦M了吧,這個哲人就是我呀。

        報告領導,不卑不亢的積極溝通。

        高三階段,孩子們學習緊張,心理壓力大,容易煩躁,因此家長對孩子的學習不宜施加過多的壓力。家長應做到內緊外松,不防抽點時間帶孩子上街購物,或到公園游玩,調節一下孩子的心理,溝通和孩子的情感。

        如果問高二學生晗晗一個問題:“你現在最大的問題是什么?”他的回答是:很難與爸爸媽媽相處。

        第四你們要有超越自我的勇氣。每個人奮斗的目標其實就是下一個更好的自己。人只有也只能在不段超越自我的過程中進步、發展。羅曼羅蘭曾經說,人只有在超越自我的道路上才能越走越遠。學習更是如此,趕超班上的任何人都沒有趕超你自己更讓你勇氣十足、信心百倍。

        25.青春是一首小詩,我相信我們的前程將開滿鮮花,散發出最迷人的氣息?! ?

        主要問題概述:

        七、 酒與污水定律

        ★你的學校也許已經不再分優等生和劣等生,但生活卻仍在作出類似區分。

        幾天后,這對父母接到了來自舊金山警局的電話,告訴他們親愛的兒子已經墜樓身亡了。警方相信這只是單純的自殺案件。于是他們傷心欲絕地飛往舊金山,并在警方帶領之下到停尸間去辨認兒子的遺體。

        第一、 理智分析情境,正確對待外界的壓力。每個人在考試后,尤其是一些大的考試后,許多同學會面對外界多方面的壓力,這些壓力主要來源于父母、老師、同學、親戚朋友等等,尤其是許多父母望子成龍、望女成鳳心切,再加上社會上成年人之間拿孩子的成績進行比較,因此父母對子女的期望值普遍較高。當你沒有達到他們的期望值時,你可以先分析一下:自己是否刻苦努力了,是否盡自己的全力了,如果已竭盡全力但仍無達到父母的要求,就不必再過多地責備自己,你不妨可這樣思考:只要我盡力了,我的心里就是坦然的。

        考生在學習的間隙或學習之后,可以通過聽音樂來達到消除疲勞的目的。但是,所聽的音樂必須是“純粹音樂”,也就是沒有歌詞的優雅的音樂。如貝多芬的《田園交響曲》、海頓的組曲《水上音樂》等。音樂中如有文字的話,文字信息將進入大腦,結果會導致大腦得不到充分的休息。

        身體健康!工作順利!家庭美滿幸福!教育孩子成功!

        三月里飛花,三月里飄絮,三月里啼鳥。三月里,男同學和女同學,手拉著手,在草地上,奔跑;在草地上,讀書……那時,所有的文字都像早晨的太陽一樣新鮮,像草地的露水一樣清亮。

        輔導及措施:

      不過,研究者發現,習慣與人格相輔相成,習慣影響人格,人格更會影響習慣。正派、誠實、責任心、愛心、合作精神、講究效率等品格都可以通過習慣培養來鑄造。

       ?、?欣賞音樂 出門前十分鐘聽段歡快活潑的輕音樂,既可使人心情愉快,又可活躍思維。還可一面欣賞音樂一面檢查準考證、文具用品等是否帶全。

        個人道德及思想意識的形成,其實就是學生形成了個人對社會、對他人的看法,就是學生形成了如何與他人相處的思想。此時,有的學生對他人形成不良的看法,于是有內向、不善交往傾向;有的學生過于外向,控制不住自己,干擾影響了他人,也影響了自己的學習,給班級管理造成一定難度。

       作為學生家長,筆者想告誡各位父母,不要總是把自己放在高高在上的位置,因為學習等問題,動輒對孩子挖苦、譏笑、嘲諷、訓斥等。因為雖然是出于希望孩子進步的好心,但這些行為卻往往會傷害孩子的自尊心,把他們幼小的心靈刺得很痛。我的兒子自尊心特強。記得一次期末語文考試沒有考好,他由班里的前幾名倒退到后幾名。試卷發下來,我非常生氣,忍不住笨啊、蠢啊地罵了一番。結果,這件事使得孩子產生了對家長的逆反心理和見了語文就喪失自信心的害怕心理。這種情況,經過了很長一段時間的糾正才得以改變。言語上不“栽刺”,筆者認為要做到“三個平等”。首先給予平等說話的機會,要讓孩子有機會表達出自己的真實意見和想法,哪怕他只是辯駁。其次注意選擇合適的交流場所,要避開孩子的同學和朋友。還有,就是盡量運用平等的語氣。對于孩子的話,即使你覺得毫無道理,也不要沖動?!耙慌珊?!”“你真蠢”“我怎么生了你這么個孩子”等沖動的話語,很可能使得父母與子女間形成隔膜??傊?,關注學生的心理健康,要先從科學地同孩子談話和交流開始,“有話好好說”,莫讓冷言惡語傷害了孩子,影響到孩子的心理健康?!?

        2.在課前找出5-6名曾經正確歸因的同學介紹自己的經驗。

       美國著名心理學家威廉。詹姆士說:“播下一種行動,收獲一個習慣;播下一種習慣,收獲一種性格,播下一種性格,收獲一種命運?!昂芏嗔己玫牧晳T,不是你想養就能養成的,有時候必須強迫自己去做。

        首先,要端正心態,調整好自己的位置,不要不知不覺就站在孩子的對立面,這對于你和他/她的關系非常不利,容易直接導致親子關系的惡化;

        春風楊柳萬千條,六億神州盡舜堯。

      人的一生少不了要遭受到很多的挫折,就以我們中學生的現階段為例,就有不少類似挫折的東西在煩擾著我們。諸如努力學習卻成績不理想;以真心對待朋友卻得不到朋友的真心相待;自己認為合理的要求卻遭到家長的拒絕;明明是別人的錯或大家都有錯,我卻受到訓斥……。當這類事情發生在自己身上的時候,我們該如何面對呢?

        5、考完單門,盡快離開考場,不要對答案。

        答應我,永遠不要去做那種午夜背著行李,從一個男朋友家,流落到另一個男朋友家的女人。

        失敗不意味著你會被打倒,失敗表明你要微笑面對。

      我國是個禮儀之邦,宴請聚餐是交際與生活中的常事。美味佳肴為的是使你的親朋好友、同學同事吃出好心情、加深彼此友情。然而,倘若你在宴席間不注意談話的“三宜三忌”,就有可能使宴席產生事與愿違的負面效果,損害親情友誼。那么,宴席間的談話該注意哪“三宜三忌”呢?

       以我們班的同學為例,接近一半的同學考試成績不如平時的成績,特別是遇到像期末這樣比較重要的考試,這種現象更明顯。原因很簡單,就是考試壓力造成的緊張心理影響了學生的正常發揮??荚嚤緛碇皇且粋€對學習成績的正常檢查活動,卻已成為學生心頭上的一塊石頭,害怕考試甚至厭惡考試的情緒自然產生。

        案例評析:

      十三、非統招:養卑照樣處優

        答:導致學習疲勞的原因有很多,如睡眠不足,學習時間過長,營養不足等等。下面介紹一般情況下怎樣消除疲勞:

        未來對于每一個人來說都是一個未知數,不要過多地擔憂將來的事情,而應將自己的精力和時間投入到現實的生活和學習中去。

        如此看來,膽怯并非全來自外界的強大威脅,更多的時候是源于自身的虛幻壓力和對能力的懷疑。人或多或少都會有些許惰性,自保心理還會無時不在暗示我們,威脅無處不在。有了這樣的幻覺,膽怯便會乘機膨脹起來,并且被放大到夸張的程度,令人失去信心,這樣,放棄便有了可下的臺階。不可為而為之是魯莽,可為而不敢為便是怯懦了。還是讓我們記住西德尼?史密斯說的一句話吧——“大量的人才失落在塵世間,只因缺少一點兒勇氣?!?

        面對這種情況,家長首先要理解,要把它當做正常的反應對待,不要看到孩子一看書就煩,自己先亂了陣腳。不是劈頭蓋臉地數落一頓,就是不厭其煩地詢問發生了什么事情,是不是生病了,是不是沒考好。這樣孩子反而更煩。究竟應該怎樣做呢?先讓我們看一個成功的例子。

        你來信中沒有說你是怎么與父母溝通的。建議你好好與父母談談,包括他們說粗話、穿睡衣外出等,提出你的建議,幫助他們有所改進。

        林惠珊

        我知道我不該向阿峰詢問答案,但想知道為什么的想法折磨著初為人師的我。沒想到阿峰倒很坦然。他告訴我:他是故意做這一切的。有可能看到了我疑惑的目光。他解釋說:他想讓老師找他談話,因為只有那些調皮搗蛋的學生,老師才每天叫他們談話。他的答案讓我覺得很可笑又很吃驚。但看到他嚴肅的臉,我沒敢笑。我想起了我看過的一篇文章,說的是一個孩子為了見爸爸,故意犯錯,讓老師把忙于生意的爸爸叫來見上一面。孩子們也有他們的無奈??!我問他為什么在我面前不這樣?他告訴我說:因為每天要往我這兒送作業、從我這兒拿作業,每天都能和我單獨說幾句話,而且我還很關心他,所以,我看不到他的另一面。

        只有在肌肉完全徹底地放松以后,才能夠轉入第二個階段,即形成和鞏固新的條件反射以應答對自己暗示的某些意念?! ≡诩∪夥潘闪己玫那闆r下,言語信號能夠形成不自覺的、不受意識和意志控制的條件反射。然而,這些條件反射可以自覺地(因為自我鍛煉受意志控制)控制體內植物性神經活動過程。在許多場合,鍛煉過程中多次重復的具體形象也能取得這樣的效果。

        他很奇怪,不知究竟是怎么一回事,再看看狗身,腿上的肉沒有了,旁邊有一只狼,口里還咬著狗的肉;狗救了小主人,卻被主人誤殺了,這真是天下最令人驚奇的誤會。

        雨天的時候,我看到她會很搞笑地穿著那種長長的雨衣,靠著球門柱發呆,我撐著傘故意繞著操場一圈一圈地走著,然后故意把頭發淋得濕濕的,裝作毫不在意的從她身邊走過。眼睛的余光卻一直一直地看著球門邊的她。我不知道她有沒有看我,有沒有注意到我,我不敢去看她的雙眸,那倒影著陽光的雙眸。然后她會慢慢離開,我也會低著頭,遠遠遠遠地跟著她,走著。

        3、果實熟透了才可以采摘,思考沉穩 才能充分表達。

        在侯晶晶長期患病的日子,母親從早到晚幫助她做各種身體鍛煉,父親則不時背上她到戶外活動,或是坐在床頭為她讀書。在她去上海治療的那個冬天,父母早出晚歸奔波于各個藥店為她配齊一服中藥,大年夜上海街頭華燈初上時,馬路上還有她父母匆匆的身影。

        二、用毛澤東詩詞激勵青少年樹立遠大的革命理想

      今年暑假,沿海某團市委決定在中學生里招聘一名兼職的團市委副書記,具體分管中學生藝術人才的培養。全市各中學數以百計的中學生紛紛前去應聘競選,面試時,場面好不熱鬧。許多應聘者把自己早已準備好的介紹材料用標準的普通話向考官陳述著,有的流利,有的高亢,有的音色優美……一個個為考官們贊許。在這中間,有一個身材消瘦、略顯靦腆的小伙子柯小凡心里頗為焦急,盡管他的自我介紹材料也早已背得滾瓜爛熟了,可他總覺得出不了口,而且一出口,就立即感到心里發怵,要么結結巴巴,要么像小學生背書似的,不要說給人的印象不好,就是自己聽聽都不舒服。眼看別人都一個個說得頭頭是道,而自己還不知所措。怎么辦?正在焦慮之際,柯小凡突然想到了“揚長避短”這個詞,他是班級里的文娛委員,何不拿自己演奏方面的強項來說話呢?他立即打車回家,拿來了手風琴、笛子、二胡?;氐竭€在招聘的禮堂后,他先拉起了手風琴,一曲輕松歡快的《進行曲》,頓時使整個禮堂為之一靜。接著,他放下手風琴,吹起了笛子,一曲《喜訊傳到小山村》的民歌小調,優美而動聽。隨后,他靠著墻,又拉起了二胡:《二泉映月》如訴如泣,如醉如夢,完全讓人忘記了這是在招聘??滦》驳难葑嘁煌?,立即有好幾個評委向他投去微笑,最后,他成功了。


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