<big id="tp7bo"><nobr id="tp7bo"></nobr></big><strike id="tp7bo"></strike>
  • <strike id="tp7bo"></strike>
    <code id="tp7bo"><nobr id="tp7bo"><track id="tp7bo"></track></nobr></code>
  • <code id="tp7bo"><small id="tp7bo"></small></code>

    河北省中考試題

    2019年05月14日 13:27

        “就在這時,學校的考試成績出來了,我的各門功課都是優秀,班主任還打算讓我當班干部。我忽然一下覺得眼前亮了,久違的自信又回來了。其實生活還不那么壞,有失總有得。再回頭看看當初困擾我、讓我想自殺的那些事,我覺得自己真是好幼稚。不過,經歷了那次自殺危機,我對別人的苦難開始有了一種深深的同情和了悟。與自殺擦肩而過的我,生活漸漸充滿了陽光?,F在,我時刻自我調整,讓自己刻意感受周圍的愛意和快樂?!?

        十九,不論男人還是女人,如果在大學里還把容貌當作重要的東西而過分重視的話,可能不會吃虧,但是早晚會吃虧??赡?,很可能。

        每天不要吃得過飽,最好是七八分飽的樣子,這樣既不容易餓,也可以保證精力旺盛。吃得太飽,身體負擔過重,血壓升高,人容易疲倦。另外,考生家長備餐的時候,注意選擇一些容易消化的食物,保持營養含量的均衡,不要吃熱量太高的食物??忌诩易⒁馑瘸渥?。

        七、評一評,議一議

        一、高三學生常見心理簡析

       不知從什么時候開始發現自己的無知和幼稚,發現自己的無力和渺小,真的是“寄蜉蝣于天地,渺滄海之一粟”。發現人們都是在圍繞著名利轉,為了獲得名利不擇手段。我總是想保持自我的性格,總告誡自己“他們想說什么就說什么,他們算什么!誰也沒有權利拿他的標準衡量我?!币幻鎱s又在乎他人的看法,被他人所左右。發現自己被越來越多的無聊事情束縛,發現毅力是如此的脆弱不堪一擊,發現原來的壯志豪情、遠大理想早已不知去向,不知道人生的價值是什么,就是為了賺錢結婚生孩子嗎?也許是怕受到別人的傷害我不愿意讓別人看到我的內心,我變的冷漠、自私,很少替別人著想,甚至我自己都不知道真正的我是什么樣子,要想在這個社會生存就要帶著面具。

        總之,要注重并加強學生的心理健康教育,減少學生的不良行為,減少學生違法犯罪的隱患,為學生正常成長營造良好的環境。

       22.友誼是磁性最低的磁體,使你我相隔千里,但心相接近;友誼是一座無形的橋梁,溝通你我的心靈;友誼是世界上最好的溶劑,溶解青春的煩惱;友誼是陣陣溫暖的春風,吹暖你我的心空。

        爸爸擦完桌子,也走過來,嘆口氣說:"唉,我也煩。每天工作忙得要命,明天又突然安排體檢,我是不想去了。"

        李想:精深營銷創造上億利潤

        趙文是高三理科重點班學生,學習成績中等偏上。老師說他如果保持這樣的成績,重點本科沒問題,但是如果想再提升一個層次,考取名牌大學,還要在高三剩下的時間里扎扎實實地拼搏一番。聽了老師的話,趙文暗下決心:一定要努力,要比以前多花三倍心血和時間,爭取考上名牌大學,為今后的輝煌人生奠定一個堅實的基礎。也許由于求勝心切,從那以后,趙文心里總憋著一股勁,他按照預定的計劃,每晚做題、溫書到凌晨1點,早上5點準時起床,背英語單詞和讀語文課文等。剛開始的一段時間,趙文還覺得這樣效率挺高的,但好景不長,他堅持了不到一個月,就感到吃不消了。白天上課精力不集中,腦子不好使,雖然不至于在上課時睡著,但總感覺非常疲憊,很想躺下。更要命的是,趙文白天在學校迷迷糊糊,到了晚上卻興奮起來,很晚了也不能入睡,導致第二天常常在課堂上“夢周公”。

        第一、 理智分析情境,正確對待外界的壓力。每個人在考試后,尤其是一些大的考試后,許多同學會面對外界多方面的壓力,這些壓力主要來源于父母、老師、同學、親戚朋友等等,尤其是許多父母望子成龍、望女成鳳心切,再加上社會上成年人之間拿孩子的成績進行比較,因此父母對子女的期望值普遍較高。當你沒有達到他們的期望值時,你可以先分析一下:自己是否刻苦努力了,是否盡自己的全力了,如果已竭盡全力但仍無達到父母的要求,就不必再過多地責備自己,你不妨可這樣思考:只要我盡力了,我的心里就是坦然的。

        第五、正視現實。如果這次考試失敗,無論你再傷心、再痛苦、再后悔,它都已經成為現實,因此,你就應該勇敢地正視現實、面對現實,并想法去接受它、適應它。然后象方法2方法3中所講的分析原因,對癥下藥。發生的就在面對,重要的是在以后的考試中能夠吸取經驗和教訓。

       可見,教師作為教育實施的主體,其自身的素質對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。很難想象,自身心理健康水平低、對心理健康教育缺乏科學認識的教師,可以培養出具有良好心理素質的學生。所以,重視教師自身素質的提高是真正深入、有效開展學校心理健康教育的前提和保障。

        2、疏遠的威信。父母不接近子女,不與子女交流思想,不讓子女了解家長的興趣、愛好。

        這正好教育天下所有的父母:能使自己的孩子自立于這個世界上的,并不是留給了他們多少財物,而是使他們擁有能自立于這個世界的能力。所以,應從小培養孩子的自立能力,不應處處有拐杖。

        如果老師能放下架子,做學生的朋友,與他們真心交流,那么我們的工作將會迎韌而解,你也會是學生心目中的好老師,這時你也會感到生活充滿了陽光。

        NO!暴飲暴食或零食不斷??耧嫳┦?,使得胃腸脹滿,出現頭暈、腹脹、嘔吐等癥狀,甚至嚴重影響消化系統的健康。零食吃得過多,使胃腸道得不到適當的休息,造成消化液分泌失調、胃腸功能紊亂。

        131、當你用煩惱心來面對事物時,你會覺得一切都是業障,世界也會變得丑陋可恨。

        我也不知道,她說,但是我看他們就不順眼,看到現在的老師我就想我以前的老師,我總拿現在老師的缺點跟以前老師的優點相比,我控制不住自己。我也很難受。

        第二天的中午,我沒有回去休息,我多次尋找合適的機會走進班級,但是他一直都不在班級,我趁機找了兩個同學談話,聊了一些關于學習方法、學習目標的話題??焐险n的時候,我終于看到他了。我把他叫到了一個沒有別人的地方。我真誠地問:“小固,能和我談談昨天的事情嗎?”他抵觸情緒很強烈,“有什么好談的!你就是有意針對我!”我壓抑住內心滿腹的委屈,盡量不讓自己激動,“你為什么會說老師針對你呢?和我真誠地交流,把你的想法告訴我好嗎?”他先說:“昨天那幾個人走出衛生間,他們并沒有去閱覽室,他們去下面玩了?!保ê髞砦艺{查,他們都去了閱覽室,是他亂說的。)我說:“怎么會呢?你確定嗎?”他的語氣變得有些無力了,“好象是的?!蔽艺f:“那幾個人的事情我會去調查的,如果他們真的沒去,我會找他們的,我有責任的?!彼^續說:“你總是能看到我不去上閱讀課,我有什么特殊的,別人也不去的。再說,我今天肚子真的很痛?!蔽艺f:“你總是在閱讀課的時候說身體不說服,經常不去閱讀課,那么我可不可以懷疑你這一次也是敷衍我呢?不是有這樣一個“狼來了”的故事嗎?”他不說話了。我繼續說:“再說,你總不去,時間長了,別的同學也這樣,那么我們的閱讀課怎么辦?”這時,他說:“我和班級里的同學沒幾個關系好的,他們不會注意我的?!蔽艺f:“這個不是關系好不好的問題,我們在一個集體當中學習、生活,一個人總是做一件事情,一次兩次可能別人不注意,時間長了,自然就感覺到了。再說你總不去上閱讀課,主要對你自己的個人閱讀能力也有影響啊?!彼f:“我討厭上閱讀課,很沒意思的,沒什么可看的?!蔽艺f:“閱讀課是學校開的一門課,沒有特殊情況,必須要上的,如果不能去,要請假的??墒?,你昨天的表現真的讓我很生氣?!彼R上對我說:“昨天,你 在衛生間門口,我才蹲下兩秒鐘,你就在外面大喊大叫,里面還有別人,誰能接受得了?!蔽艺f:“你進去后,我等了半天,出來了四個同學,我讓他們快去閱覽室。之后,又等了你一段時間,絕不是你說的幾秒鐘,你還不出來,老師在門口提醒幾句——抓緊時間,快一點,別去晚了影響別人,這也過分嗎?再說,我先對你喊的嗎?是你在里面喊吧?他又半晌沒說話,不一會兒,他說:“其實里面我們班還有一個人在里面,你為什么不叫他,只在那里叫我呢?”他的這句話讓我始料不及,這時,正巧該同學從這里經過,于是我問道:“你昨天有沒有去閱覽室?”他說:“沒有?!蔽以賳査骸拔易蛱旌托」虪幷摰臅r候,你在衛生間嗎?”他說:“在”我說:“我知道了。我現在有事情,我一會找你,希望你想想自己當初為什么那么做?!被剡^頭來,我馬上對小固說:“如果因為這個事情,讓你誤會老師針對你,那么老師對你說聲對不起了?! ?

        我的辦法有幾種,且見了效果。我自認為能取得第一名的好成績,這和考前平心靜氣的復習與考場上冷靜舒暢的發揮不可分割,其實,按實力論,必定有比我強的,且大有人在。

        第五,進入考場后,一定要在發試卷前穩定自己的情緒。此時不妨用“我已經學得差不多了”“我一定能夠順利過關”之類的話語來暗示自己。拿到試卷后不要忙于動筆答題,先填好考號、姓名再快速瀏覽一下試卷的內容,確定自己的考試時間分配和答題方法。一定要按先易后難的順序做題。有的同學認為,剛上考場頭腦比較清醒,應先做難題,其實不然。先做難題,會導致腦神經過度緊張,容易產生心理上的“前攝抑制”,萬一“卡殼”,會嚴重影響后邊的做題情緒。當然,一場考試中,總有不會做的題,如是選擇題,建議憑自己的第一感覺先選擇出答案,不能空在那里,因為越是到考試后面可能時間越不夠用。每年的高考中,總有相當多的人不能完成試卷,留下無盡的后悔。

        另外,學生的個人情緒和家庭環境也成為影響學生睡眠的重要原因。

        38、記住真正的感情不是相互需要,而是相互愛戀。

        這是中學生中常見的強迫癥案例。小強主要表現為前瞻性強迫擔心與焦慮,即總是擔心自己考試失敗,上不了大學,引起嚴重焦慮。這種強迫觀念出現在學習過程中,影響了學習效果,又進一步增強了擔心與焦慮,造成惡性循環。小強已意識到這種擔心是不必要的、有害的,試圖控制,但無力擺脫,他的焦慮狀態為強迫癥狀所引起。診斷:以強迫觀念為主的強迫性神經癥,伴考試焦慮。

      

        七十四,你可以選擇堅持,也可以選擇放棄。沒有對錯。我是說對愛情來說,但是重要的是堅持你的選擇。

       ?、谏眢w后屈,腿、臂伸直用力擺幾次;

        我曾經有近兩年的時間,每天都做俯臥撐。也許你敢想象,到最后,我一次要做600多下,而且每天早晚各一次!做這項運動的起因,是因為我只身一人來上?!爸\生”時舉目無親,而且各方面生活條件又很差,我自知身體不能垮掉,不能生病同志們開始了這項最簡單的體育運動。在當時的情況下,我除了身體不能垮以外,最要緊的就是面對巨大的生存壓力,我的意志更不能垮。每天堅持做俯臥撐,尤其是每一次要做好幾百個,它真的非常能磨練我的耐力與意志。果然,我一舉兩得。能將俯臥撐練到一次能做到600個的方法,其實再簡單不過,那就是:每天進步一點點。第一天,我做到10個就開始喘氣。從10個開始,以后每兩天增加1個,后來每天增加1個,再后來每天增加2個、5個,最后,我能以每天增加10個的速度遞增。成功就是每天進步一點點!成功來源于諸多要素的幾何疊加。正如數學公式中每次只增加了0、1,乘積將很快會成倍增長。比如:每天笑容比昨天多一點點,每天行動比昨天多一點點,每天創新比昨天多一點點,每天的效率比昨天高一點點……假以時日,我們的明天與昨天相比,將會有天壤之別。成功就是簡單的事情重復著去做;成功就是每天進步一點點。

        故事中的父母就和我們大多數人一樣。要去喜愛面貌姣好或談吐風趣的人很容易,但是要喜歡那些造成我們不便和不快的人卻太難了。我們總是寧愿和那些不如我們健康,美麗或聰明的人保持距離。

        給自己一個遠大的前程和目標。記得常常仰望天空。記住仰望天空的時候也看看腳下。

       ?、俨灰芽荚嚳吹媚敲纯膳?,誤認為它是通往幸福人生的唯一一座獨木橋,以為考不好什么都完了。登上人生之巔的道路很多?!赌壤纷髡甙桌ぷ罄恰妒澜缗判邪瘛芬粫械?5個學習糟糕的名人中的第15名。他在報考巴黎神學院時,通過了數、理、化科目的筆試,卻未能通過語言和文學科目的口試,他記不起查理大帝的逝世日期,糊里糊涂地做了德語的閱讀試卷,又誤譯了一則簡單的寓言。兩個月后,他試圖報考馬賽大學,結果更為悲慘,筆試的成績太差,連口試資格也沒有取得。但他后來寫出了《娜拉》及其他一些通俗小說,成了法國著名的文學家。

        李想:“他要是想防我們,基本上就是自宮?!?

        1、從社會的發展來看:現在社會的競爭很激烈,尤其是人才的競爭,能創造效益或解決問題的人才是人才,這就要求青少年必須要有自主性和創造性,我們的教育不僅要傳授知識,更要培養學生的能力,這樣才能適應未來社會的需要,做一個合格的接班人和建設者。對青少年加強挫折教育是社會發展的迫切需要。

        5、考完單門,盡快離開考場,不要對答案。

        趕上機會的努力

        84、良心是每一個人最公正的審判官,你騙得了別人,卻永遠騙不了你自己的良心。

        阿峰(回避我的眼神):“沒有!他們說的時候我在想別的事,反正說什么我也沒聽清,

        A. 要認識惰性的危害。

      學問好不如做事好,做事好不如做人好……會說話,就能減少奮斗三十年……一個人有多少錢并不是指他擁有多少錢的所有權,而是指他擁有多少錢的使用權……一個人賺的錢,12.5%是靠自身的知識,87.5%則來自人脈關系……三十歲以前靠專業賺錢,三十歲以后拿人脈賺錢……你和世界上的任何一個人之間只隔著四個人……

        心理健康教育的宗旨是解決學生心理問題,維護學生心理健康、增強學生心理素質,提高學生的心理素質,其具體目標為:

        上了考場之后,第一件事情是寫上自己的名字,第二件事情是忘掉自己是誰。忘掉自己的模擬成績,忘掉自己的志愿。

        一、有足夠的自我安全感;

       目標:1.能夠認識到孝敬父母、尊敬師長是中華民族的優良傳統。

        每天,我們迎著朝陽背著書包高高興興的上學,坐在明亮的教室里學習,或是去公園游玩,去超市買東西,我們都是那樣的高興、快樂,可是你知道嗎?在這美好的過程當中存在著許許多多的危險。今天我們就來發現生活中的危險,并且比一比,誰能用最好的辦法來解除這些危險。

        高考第二天:沖刺食譜設計原則:應有充足的體力及營養保證。

        同學會問:“那么,為知識而學習,又有哪些好處呢?”

        軌跡法(method of loci)指用于帶有空間順序關系材料的學習與記憶方法。事實上,凡是帶有空間順序的事物,總離不開時間關系;先到那里,后到那里,先做什么,后做什么,這是軌跡法記憶的原則。按此原則學習,然后按此原則去記憶,自然會減少遺忘。有人對健忘者建議,對所要記憶的事,將情節經過從頭想起:當時是什么日子,曾到過些什么地方,見過些什么人,做過些什么事…等。法庭上審理案件時對當事人的偵詢,常采用軌跡法去追述記憶。軌跡法一般用于事后去追述記憶,使記憶中儲存的資料,在檢索時較易循軌跡找到。但對于未輸入長時記憶之信息,仍然沒有幫助。因此,軌跡法的概念可擴大到學習歷程當中;在信息處理的第一階段,易將所要學習的材料,在心理上將它與時間和空間構成聯系關系。如此,將來從長時記憶中檢索使用時,軌跡法的效用就會擴大。

        四、高考當天早晨,應有良好的心理暗示 如“我很放松,今天一定能正常發揮”、“今天我很冷靜,會考好的”等。


    下一篇:沒有了
    】【打印】 【關閉

     

    Copyright ? 2005 yc3z.cn. All Rights Reserved. 版權所有:宜昌中學校園網

    WWW.252WW.COM