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    白內障復明工程

    2019年05月13日 03:13

        這個階段關注學生的思維特點,做適當的點撥、補救努力是必要的。雖然學生的智力特點呈偏重于某一方向的趨勢,但根據加德納的多元智力理論,這時的學生的某一種智力并沒有消失,而是因為沒有得到有效的開發而呈逐步萎縮之勢。適當的時機,適當的肯定,能重新喚起學生某一方面能力的信心。做為教師或學校,我們應該相信,此時的學生的很多方面還是可以培養的,絕不可輕言放棄。

        農村女生來自貧窮落后的山區或鄉村,受小農意識的影響, 從小,親人或周圍的人都免不了向她們輸灌諸如此類的千古“名句”:書中自有顏如玉,書中自有黃金屋?!鋵嵤窃谟幸鉄o意地向她們傳達這樣的信息:讀書有利可圖,讀書可以改變命運。反過來說,要有名有利就得讀書——這毫無疑問是功利主義者的邏輯。就是在以功成名就為誘餌,給人很“現實”的黃粱美夢,企圖把她們推進所謂的“美好前程”(雖然這本也不是農村人的錯)。但同時,她們往往還清醒地意識到“書山有路勤為徑,學海無涯苦作舟”,所以,當她們一下子置身于山高水遠的“無涯苦”之中時,很容易就捎帶著幾番辛苦幾番痛而又無怨無悔。這就好比唐僧往孫悟空頭上戴的明晃晃的緊箍咒,雖然說要叫孫悟空成佛,雖然說孫悟空不那么樂意戴,但又奈何?

       我上高一那年,不經意間,身體一下就長高了許多,喜悅的心情還沒來得及掛上眉梢,臉上就綻放出了青春的“光彩”。一般治痘不需要吃藥、打針,可我面部的青春痘由于處理不當,發生了嚴重感染,不得不求醫問藥,而且短時間內效果并不好。伴隨著生理上的痛苦,接踵而來的是心理上沉重的負擔,因此我和同學的交流、交談少了,尤其面對女生更是自慚形穢,不敢抬頭,情緒低落到了極點。漸漸地,我滑向了自卑的深淵,性格也走向自我封閉??梢哉f,那個時期的我就像斷了翅膀的鳥兒,躑躅在一片鹽漬遍地的海灘,想飛也飛不起來。后來,是可敬的師長引導我走出了心理的陰影。在此,我想勸誡那些與我有同樣苦惱的中學生,拋開煩惱,因為一些生理現象其實并不是什么大不了的問題,完全沒有必要為此自卑,應該多與師長、同學交流,正確、豁達地看待這些暫時的現象,不要讓它影響了你的好心情?!?

        聽課時,緊跟老師的節奏,自己熟悉的內容,要比較老師的思路和解題方法與自己的異同,比較其優劣,加深印象;課前預習中遇到的問題,便是聽課的重點,注意分析自己在預習中卡殼的原因,借鑒老師分析問題的思維方式,力爭學為己用,舉一反三。

        思想觀念要轉變。教育學是一門科學。一切教學原則、過程乃至方式,都隨著時代的發展而發展,一成不變的東西是不存在的。

        二、人生最大的毛病是自私。

        1、只看行為,不了解思想; 只是責罵,而不分析指出問題的癥結所在,或者是反思一下自己的過錯。家里養的花長勢不好,從不責怪花兒本身, 而是在自己的培植方法上找原因??墒?,孩子表現得不好,家長卻常常抱怨孩子,這是極不公平的。其實,孩子的品行、舉止很多都是從父母哪里學來的。

        [關鍵詞] 進取精神 功利意識 自信 自卑 心理的早熟 理性情感

        典型個案5:某某,男,高三,外表文靜有禮,便內心非常痛苦。訴說其每次作業反復檢查十余次,生怕遺漏出錯,在家反復洗手,重復關門,生怕疏忽大意。寄封信,要拆了粘,粘了再拆,反復拆封十余次還不罷脫。這是強迫行為,無意義的想法無法排除。此類同學外表正常,但對其強迫行為難以擺脫,思想苦悶,情緒憂郁。據資料表明,此癥多見于16-30歲,男性多于女性,其中三分之一的人具有強迫性格缺陷:過分怕臟,過分細心,過分不放心,過分窮思竭慮?! ∫驗槿说男睦砬ё內f化,就中學生心理障礙而言,還有許多表現,這里例舉常見的、典型的癥狀,供研究參考?! ?

        注意飲食:有計劃地多吃一些能促進健康的食物,食物的數量和種類要合理。  

        第四、開展各種形式的主題班會、討論會或進行個別的交流談心,及時了解學生的思想動態,幫助他們正視差距,找到原因,正確的認識和評價自己,重新定位,并以積極的態度面對挫折,戰勝挫折,提高心理承受能力和自我調節能力。

        如果說早戀是一朵花,那么就讓它開在心里,謝在心里,深埋在心里。

        50.上帝造我時一定喝醉了灑,竟少加了一份溫柔,我的性格開朗得有點過分。

        環境的改變會使你們高一新生們出現各種各樣的心理特點和問題。首先,進入高中,跨入新的校園,看到的景物不再是自己熟悉的校園、校舍,人生地不熟,在感到新鮮好奇的同時,會產生緊張、不安的心理。其次,來到了新的學校、新的班級,看到的不再是朝夕相伴的同伴,而是一張張陌生的面孔,面對新的集體、新的老師、新的同學,你們需要重新確立“新的群體”,重新構建自己新的人際關系系統。而中學生在認知、情感和個性等方面尚不成熟,他們缺乏與人交往的經驗、缺乏足夠的交際技巧,常常導致一方面渴望與人交往的開放性與另一方面自身內心的封閉性的矛盾的激化,產生焦慮、煩躁不安、苦悶、孤獨的心理,于是懷念母校、思念親人,更使他們心情憂郁,精神不振。

       ?、侔嘀魅螒白呦颉睂W生。

        身邊的例子我就不多說了,你是一個有思維的人自己去思考吧。當然,時代不同了,我也算是機遇加刻苦努力了。你現在機會多多??!給你說這些,是讓你自己為了自己活一回去努力迎戰高考,你是男子漢更應該面對。你行的,好樣的!你們這個時候機會多多,我會盡我們的力量從各方面來幫助你的。

        研究表明,當考生具有消極的自我意識時,便會在大腦皮層產生保護性抑制,這種消極的自我意識就會成為一種暗示,使考生精神不振,從而減少本來可以付出的努力。同時,它可能使考生注意力分散,將心理能量引入胡思亂想之中,妨礙對試題的正確判斷。

         二、降低焦慮、減輕緊張的對策 1、降低焦慮、減輕緊張的 (1)正確認知是減輕緊張的根本原因一般說來,考生焦慮與不當的誰知和自我暗示分不開,他告誡自己:"一定要考好,否則....."即使是客觀因素,也是以主觀的態度和體驗為依據的。據此,要減輕,必須首先意識到焦慮的來源和危害,其次可以這樣暗示自己:"考試就像平時測驗,無非做幾道題而已。我現在緊張,是因為我把這場考試看得太重。災只是一時的緊張,我會松弛的?,F在慢呼吸....."只要能正確認識,降低焦慮就已成功一半了。(2)轉移注意力是減輕緊張的關鍵焦慮的考生多成天想著考試,尤其是考前幾天,從而影響精力,影響臨場發揮。只要能轉移開自己的注意力,情緒自會緩解許多。這類方法很多,如訪友、旅游、欣賞音樂等。另外,還有一個重要方法,就是松弛肌肉。人們發現,焦慮與肌肉的緊張有關,而學會松弛肌肉是控制焦慮的有效措施。這是后面介紹的減輕緊張術的理論基礎。 2、減輕緊張的三種技術這里介紹三種快速松弛的簡便方法。屆時可靈活運用,可以集體使用,也可單獨使用,主要依效果而定。(1)第一種:迅速同時拉野所有的肌肉,然后立即解除緊張。反復3次。(2)第二種:把練習的重心放在呼吸上,做6次慢速的深呼吸,同時想象所有的緊張隨著呼氣離開了肌體。(3)第三種:要求在緊張發生之前、之中或之后進行自我暗示。其中第一類方法是在練習松弛時對自己說一個自定的短語(冷靜、放松),并與深呼吸直轄市進行。多次練習后,僅重復這一短語即可放松,猶如催眠術后的暗示。其實,這是在語言的調息疚之間建立了條件性聯結。第二類方法實際是是與你自己交談:"這次考試不容易,但我首先要放松。若遇到不知所措的情況,更要注意放松。心中數一、二、三..."總之遇到這種情況時,最重要的是先要意識到緊張,然后給自己提出減輕內心壓力的指示,再配合運用慢呼吸,這樣練習的結果,也許你就成了控制自己內心緊張的主人。

        因此,在教學過程中,教師要有意識的把情感、態度、價值觀有機的滲透到課程教學內容中去,使其成為課程教學內容的血肉,成為教學過程的靈魂;教師要使學生明白學習是一種求知的行為,學習過程中的甜酸苦辣是每一位求知者都會體味得到的,如果意志不夠堅定,情緒波動太大,都是不利于保持良好的心境,不利于知識的探索。在日常的學習生活中,還應加強學生的思想品德修養,使他們明白“勝不驕,敗不餒”的道理,保持寬松自如的心態,去面對成功的歡欣,失敗的痛苦,挫折的煩惱,只有這樣,學習起來才會輕松自如,學習才會有保證。

        照一般的說法,金錢是價值的尺度,交換的媒介,財富的貯藏。但是這種說法忽略了它的另一面,它令人陶醉、令人瘋狂、令人激動的一面,也撇開了愛錢的心理不談。馬克思說,金錢是“人情的離心力”,就是指這一方面而言。

        還記得,中學畢業時,志愿欄里毫不猶豫地寫下“師范”。

        中學生需要和諧、溫暖的氛圍,擁有健康和諧的人際關系和豐富多采的文體活動,來緩釋他們的能量,滿足他們渴望交流的心理需求。一般來說,過早涉足愛河的孩子恰恰是那些被嚴格限制與異性交往或家庭缺乏溫暖和關懷的孩子或是那些在學校里教師大張旗鼓地宣講早戀的危害,“指桑罵槐”地指責孩子,動不動就“草木皆兵”,與家長聯系,對孩子進行共同教育,正是由于種種不適宜的渲染和說教反而會激起孩子的嘗試心理。

       向審清題意要分數。

        三十,從絕望中尋找希望,人生終將輝煌。  

        開展感恩教育,目的是讓學生經常站在別人的角度,設身處地去想別人之所想,哀別人之所哀,急他人之所急,樂他人之所樂,積極學會體驗他人的內心世界和內心的情感,只有這樣才能使我們培養的學生,能感人所感,知他人之情,能體諒他人,原諒他人,同情他人,幫助他人,愛護他人,從而形成學生的道德感。這樣,教育就不會停留在靠紀律制度來強迫維持,而是從學生的心理流淌出,使學生的行為規范上升到心靈的自覺要求和對生活的熱愛。因此,我們在培養學生自信、自立、自主、百折不撓品格的同時,對他們開展感恩社會、感恩父母、感恩老師的感恩教育,對樹立正確的人格有著十分重要的意義。

        第二天,他就去上班了。不到一年,被提為了網絡技術部主任。他說現在那個報社的網站還是他當年建設的。w

        “也就是說你的學習是被動的,缺乏目標性,你有制定學習計劃嗎?”

        三十九,記著:在所謂的學生會里即便你就是主席,如果你的四級沒過、沒有畢業證的話——白搭!沒單位想要你這樣的人,單位需要的是工作的人而不是當官的人,更何況現在的就是主席,學到的是喝酒、抽煙、相互的吹捧。

        “終于有一天,我覺得我的承受能力達到了極點,于是我開始探索可能的自殺方式。想買安眠藥,但是現在實行藥管,我一下子買不了足以自殺的量;去上吊吧,在家里找不到合適的地方;其他嘛,無非跳樓、撞車之類,但是跳樓、撞車要么死相太難看,要么死亡難度太高。想了幾天,還是沒有決定最好的方式。

        三、加強交往,增進了解。

        三?八婦女節、母親節、父親節等是進行感恩教育的好機會,我抓住這些契機,要求學生在家做一些力所能及的事。比如為媽媽洗一次碗,幫忙打掃房間,與父母一起做飯,唱一支歌給父母聽。有時住校時間長了,就要求學生給父母寫一封信,匯報自己的成績、收獲,傾訴煩惱,表達思念。今年教師節我為學生買了幾張賀卡,叫他們送上溫馨祝賀語,在教師節那天送給來上課的任課老師,且全班起立大聲說:“老師,教師節快樂!”雖然,任課老師沒說什么,但洋溢在臉上的笑容可知,他們收獲了快樂。當然,這樣的契機還有很多,如重陽節、勞動節以及親人的生日等,教師都可引導學生去嘗試著回報恩情。天長日久,報答恩情這顆美麗的種子就會在學生心中生根、發芽、開花、結果。

        登門檻效應指先向目標對象提出一個較小要求,對方不好拒絕,而一旦接受了這個要求,為了維護自我的一致性,就很難拒絕較高的要求了,“跳摘”理論就是這個意思。教師要從學生的實際出發,循序漸進,逐步提高要求,使學生感到力所能及,比一步到位要好得多。我針對他們各自不同的起點,要求他們在期末考試中力爭上升10到30分不等,有藝體潛能和愛好的同學可以選修體育和藝術。結果,他們都信心百倍的表示“自己一定行”,而且學習的勁頭也更足了。

        3、 情緒穩定、樂觀,能適度地表達和控制情緒,保持良好的心境狀態。

        1、運用你的魅力和影響,鼓勵對方,讓他/她為你們的愛去勇敢地面對高考的挑戰,你的鼓勵會幫助他/她振作精神,安心學習,取得更好的成績,這才是愛的真諦所在;

        師: “你們的父母知道嗎?”

        預祝大家考取一個理想成績!

        2、“我一點也沒學會,要取得好成績是不可能的?!?

        (2)堅持執行計劃

        三十,從絕望中尋找希望,人生終將輝煌。  

        (一)宿舍內務風波

        好像一夜間的飛行,我的時差忽然變了,我終于感到了從沒有過的一種壓力,午夜12點了,我的心還在砰砰跳著……

        正因為社會上存在著不講信用的嚴重問題,才有必要對下一代教育,百年大計,教育為本。如果還不對孩子進行教育,那么這個社會就沒有道德可言,那將是很危險的事。面對殘酷的現實,當我讀到那個教授的故事后,覺得我們責任重大,只有不斷清醒自己的心靈,讓自己的內心深處多一些真誠,少一些虛偽,才能成為一個真正大寫的人。讓每個學生都能以清華大學的校訓為座右銘:厚德載物,自強不息。

        其他例題的自我質辯按上述原則處理,留待讀者自己練習??傊?,通過自信訓練,可以幫助考生克服焦慮,樹立正確的自我意象,增強自信心,以全新的姿態和風貌出現在考場上。

        好了,考試時間快到了,就此停筆。

        《狼來了》這個寓言故事大家一定聽過,故事里的那個牧童,兩次騙了人們,當狼真的來到時,沒有人去救他。

        心理學家曾經為競賽前的運動員和迎考的考生分別檢查了血壓、心跳和呼吸,然后讓他們長吁短嘆幾聲。結果發現,他們的血壓都有所下降,心跳和呼吸也均較前減緩和平穩,心理緊張狀態得到改善,有利于臨場發揮和取得良好的成績。

      學問好不如做事好,做事好不如做人好……會說話,就能減少奮斗三十年……一個人有多少錢并不是指他擁有多少錢的所有權,而是指他擁有多少錢的使用權……一個人賺的錢,12.5%是靠自身的知識,87.5%則來自人脈關系……三十歲以前靠專業賺錢,三十歲以后拿人脈賺錢……你和世界上的任何一個人之間只隔著四個人……

        不久, 小艾又與我同行了,這一次我倆可是談的火熱朝天,獨角戲不再響起,最終我倆成了知心朋友。有了老師的理解幫助及開導,她的成績也開始回升……

       26. 控制住不要讓自己做出為自己辯護的第一反應.   

        高一新生入學、開學已經兩個多月了,起初王睿到我班是他父親開車送來的。通過軍訓還沒有發現他什么問題,感覺只是1米76的大個子身體較瘦,有些弱不禁風。開學不多久,學校制度中要求嚴格宿舍管理,對內務不整齊的宿舍給予批評并扣除所在班級的德育分。王睿所在宿舍是110,每次檢查該宿舍都因為衛生和內務問題被扣除多分,也嚴重影響班級德育成績。同學們怨聲載道,作為班主任的我也心急如焚。經過深入調查,原來110宿舍被扣分主要是因為王睿的原因。同宿舍的同學說他經常亂堆亂放,也沒人敢與他理論。他自己缺乏自理能力,時常叫同學幫他洗衣物。時間觀念差,輪他值日時,宿舍更是無序,還沒水喝,與同學關系緊張。我找他談話,他總是若無其事的樣子,還否認他自己所做的事實。


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