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    華東交通大學軟件學院

    2019年05月14日 13:26

        會診:要有本“錯題集”

        2、自我為中心的孤獨心理

        五十七,還能沖動,表示你還對生活有激情,總是沖動,表示你還不懂生活。

        阿峰(疑惑地望著我):“其他老師都找我談話了,我以為您最關心我,您為什么不找我談話?”

        三十五,別總請人吃飯,別總讓別人請你吃飯——朋友除外!!!!!

        忽然,門開了,我看見爸爸臉上現出一絲喜悅。讓我好像有了一種安慰。爸爸從塞滿的兩個衣兜里,掏出兩三把散碎的零錢,媽媽的視力不好,數著一張張已快揉爛的零錢,說:“錢湊夠了,明年我多喂兩頭肥豬,賣了就能還清的?!?

        自我意識強就是要擺正自己的位置,認識自己的價值,明確應該堅持什么、擁護什么、反對什么、抵制什么,有明確的是非界限,且不能人云亦云,不要被周圍所左右。自我意識強還有一個方面,就是要有效地保護自己?!爸挥杏行У谋Wo自己,才能更好的消滅敵人”這是用于戰場上的一句經典要領。人生如戰場,在戰場上首先是要巧妙有效地保護自己,才能保存好有生力量,最后取得戰斗的勝利;現實生活中也是如此,不要“明知山有虎,偏向虎山行”,不能拿著雞蛋去碰石頭。有些不合理的現實,有些人性丑陋的弊端不是輕易能改變的,是需要社會不斷的前進,人類不斷的文明,整體素質不斷的提高而逐步去實現的。因此,人生如下棋,死碰硬拼者敗,深謀遠慮者勝。在這樣強大的勢力面前我們只要做到心知肚明,尋找自我,保持本色,巧妙應對,定能游刃有余。

        具體分為三步走:

        我們中國的家長和孩子都很悲哀,我們都有——個共同的理想一—上大學,但真到了該上大學的那一天,我們才發現, 我們卻不知道該上什么大學,更不用是該學什么專業了,當然,我這里說的并不是目不識丁者,而是有一定文化素養的人。

        ★電視并不是真實的生活。

        我說:“這區別可大不一樣??!”

        時不時問問自己,自己在干嗎。

        3、寵愛的威信。父母對子女姑息遷就,有求必應。

       在多年的班主任生涯中,經常遇到一些性格特殊的學生,他們共同的特點是獨立意識強,不易傾聽別人的意見或建議,凡事從自己的角度考慮的多,站在對方的角度考慮的少,在面對老師的管理時,他們很易沖動,往往會發生正面的沖突。在這些同學身上,即使教育起了作用也很容易發生反復。這樣的學生會使班主任感到非常頭痛,處理不好也會在班級管理中產生很強的負面作用。

        有一個美國人、一個法國人和一個猶太人要被關進監獄3年。監獄長讓他們3個一個人提一個要求。美國人愛抽雪茄,要了3箱雪茄。法國人最浪漫,要一個美麗的女子相伴。而猶太人說,他要一部能與外界溝通的電話。3年過后。第一個沖出來的是美國人,嘴里鼻孔里塞滿了雪茄,大喊道:“給我火,給我火!”原來他忘了要火了。接著出來的是法國人。只見他手里抱著一個小孩子,美麗女子手里牽著一個小孩子,肚子里還懷著第三個小孩子。最后出來的是猶太人,他緊緊握住監獄長的手說:“這3年我每天與外界聯系,我的生意不但沒有停頓,反而增長了200%。為了表示感謝,我要送你一輛勞斯萊斯!”

        C. 直立位。右臂向右側平舉后再上舉,頭不能動,然后左臂上舉,平舉還原,重復8次。

        圖,指名學生回答出現以上情況是你會怎樣做?應該注意什么問題?

       不少考生常常抱怨“考試找不到感覺”。傅宏教授分析,考生如果認為不是為自己考試的,那就緊張不起來,就沒有考試的感覺;如果刻意追求考試的緊張心態,也是“找不到感覺”的,這時候要順其自然?!? 對于考前過于緊張的考生,他建議平時可以做這樣的練習:睡前先讓自己緊張起來,然后放松,想想自己今天安排的復習都完成了,自己很有收獲。

        心理學研究表明,情緒與用腦效率之間也有著重大的關系。無論什么原因引起的精神緊張總是和精神苦悶、焦慮不安、思想矛盾等不良情緒緊密聯系在一起的;如果伴隨學習和思考的是興奮、激動等愉快情緒,將能促進其智力的發展,否則,一切不愉快的消極情緒,都會阻礙智力的發展。所以,要把保持情緒愉快作為提高用腦效率的重要手段。

        何倩是一名正在讀高三的學生,近一個月來她顯得有些精神不佳,經常悶悶不樂,對以前很喜歡的晨讀和運動也提不起興趣了,而且常常覺得自己疲倦無力。原來,她每天夜里都會在兩三點鐘驚醒后心緒繁雜、難以入睡,第二天醒來后,還有頭暈等身體不適癥狀。連續的睡眠不好,讓她的生活和學習都受到了影響。隨著高考的臨近,平時學習成績很好的阿虹也患上了失眠癥,每晚入睡前,她就開始焦躁、恐慌,白天發生的事情都會在腦海里一一重演,焦慮的情緒讓她根本就無法入睡。

        4.不妨制定階段性目標。

        七十二,每個人都有潛在的能量,只是很容易:被習慣所掩蓋,被時間所迷離,被惰性所消磨。

        如果有1~2道題回答“是”,說明有極輕微的學習疲勞;如果有3~4道題回答“是”,說明有中等程度的學習疲勞;如果有5道以上的題回答“是”,說明有嚴重的學習疲勞,應該引起考生的注意。

        1、沒有帶準考證、文具怎么辦發現以上情況時,考生千萬不要自己急沖沖跑回家去拿,而是在班主任的證明下先進考場考試,然后由班主任幫忙購買或通知家長送來。

        130、寧可自己去原諒別人,莫讓別人來原諒你。

      青少年的早戀盡管為數極少,也并不是戀愛的雙方都成了犧牲品,但一部分早戀現象對學生已經造成了很大的危害,其危害性是不可忽視的。其危害性表現在以下幾方面:

        魯迅早在1918年就說過一句令人警醒的話“小的時侯,不把他當人,大了以后,也做不了人”,教育是一項培養人的活動。人是什么?人首先是一個生命體。他生來帶著很多的問號,所以求知是他的天性;人長著一個腦袋,所以思考是他天生的權利;人有自己的身體和心理活動,所以一出生就開始走向獨立;人有超越肉體的精神存在,所以思想在自由地馳騁;人有可開發的智慧礦藏,所以有不斷發展的可能;人是社會性動物,所以在成長中求善;人有人的尊嚴,所以需要尊重;人有人的價值,所以需要呵護??傊?,從嬰兒的第一聲啼哭開始,人就在生長著,發展著,創造著。人總是在告別過去,走向未來,在向他人、向社會、向自然開放的過程中,生成新的“我”。教育理應依據人的生命本性,尊重生命的價值,促進生命的發展。教師就是看守學生生命的護園人。因此,教師就應當目中有人,教育就應該尊重人的生命價值。有許多教師努力地做到這一點,可是也有些教師意識不到這一點,不愿意看到這一點,做不到這一點。我們不可小看這種目中無人的現象,因為即使是極少數的教師,他們每一個人面對的也都是一個群體,如果他從事幾年、十幾年或者幾十年的教育,那他就是面對成百上千的生命個體。即使傷害的只是一個人的生命價值,但就學生個體而言,也是一個生命的整體,一個生命的一生。

        在當今競爭異常激烈的社會,每個人都要面對挫折和失敗。如果沒有良好的心理承受能力,不能正確地調節自己,就會心理失衡,行為出軌,釀成悲劇。而且一旦走入社會,如果遇到一些突發事件,毫無免疫力,不知所措,就無法適應社會,無法生存,終究會被時代淘汰。

        A.全神貫注。站立并目視前方,右手緊握拳,右腕用力屈臂,慢慢上舉到最大限度后還原,重復8次。

        四十六,在晚上,聽聽收音機也是種快樂和幸福。

        22歲的茅侃侃沒有投入一分錢,僅僅光憑他的創意和理念,就取得了這個年收入15億元人民幣的大項目將近20%的股份。如果這個項目能夠正常運作,茅侃侃這個年輕人所擁有的財富,將會是一個天文數字。但是,就在很多人對茅侃侃的財富表示驚嘆的時候,記者還認識了另外一個年輕人,他和茅侃侃年齡相仿,但是他現在所賺取的財富已經遠遠超過了茅侃侃。

       ?。?) 采用身心放松術

        十二、人生最大的勇氣是認錯:人要有勇氣,勇氣不是跟人家打架、毆斗,也不是跟人家爭執、計較,最大的勇氣是自我認錯。覺得我不應該說這一句話,我不應該做這一件事,我不應該妨礙你。能懺悔認錯的人,才是最大的勇者。

        高三面臨人生的關鍵時刻,是盡全力拼博的年段,高考更是對學生綜合素質的考驗。要在這知識覆蓋面廣,注重考查能力的選拔性考試中取勝,唯有全面提高素質。在打好知識基礎的同時,注重自我心理調節,以踏實準備這個不變,來應付高考復雜的多變。以良好的情緒投入下階段復習,從而提高復習效率。

        忘掉自己。

        3、 不能明確什么樣的方法才是正確的學習方法。有些時候甚至懷疑自己是否是否是死讀書?害怕成績比別人差,沒有立足之地。

        同學——朋友,如果你正撐一支長篙向青草更青處漫溯,那么就請靜下心來看看:

        (1) 對“家教”一詞的狹隘理解和定義。

        五、要有良好的品質修養。學習過程是以人的整體的心理活動為基礎的認知活動和情意活動相統一的過程。當前在新的課程理念背景下,教學中的情意因素和過程被提高到一個新的層面來理解。新課程強調情感、態度、價值觀三個要素,成為課程目標的重要組成部分,它們不是附屬的,而是具有獨立意義的,任何學科的教學都必須以人為教育對象,致力于培養學生豐富的情感、積極的態度和正確的價值觀。

        記者不知道到底是什么原因讓姬春艷毅然決然地離去,但從這只言片語的日記中可以看出,姬春艷和童老師、同學之間發生了些什么,也可以感覺到她內心的痛苦和猶豫,她早有離開人世的打算。她把自殺日期選在了4月7日,也許是對人間的留戀,讓她把自殺的日期推遲了一周。遺憾的是,竟然沒有人發現她的反常,或者發現了也是漠不關心,最終讓她絕望,服毒自殺。

        你月考成績不好,說明你這段時間沒有學習。而她已經看出來了,也認為如果再繼續

       五、積極應對考試情景

        班干部既是老師的助手,又是學生的榜樣。因而班干部的好壞直接影響到班風建設。為此,筆者精心挑選班干部,首先培養好辦干部的自覺意識,讓他們分清好與壞,給他們評判好與壞的標準,要他們時刻為維護班集體的榮譽而約束自己,在管好自己的基礎上,來管好自己周圍的四個同學。我有意識地給班干部劃好包干區,使他們帶好周圍的同學,以帶來整個班級的進步。

        按照上述方法,熟練后,你就可以輕易做到我能做到同樣的結果。所有看似復雜的事情,或看似難以解決問題皆可找到簡單易行的解決方法。成功一定有方法,正如記憶一定有方法 。

        博學善思,勤奮創新。

        班中的后進生們幾乎都有共同點:紀律松懈,擾亂課堂,破壞公物,欺負同學。他們是教師和同學心目中的“雙差生”。其實,探究他們的心理,都會發現他們有著十分強烈的自我表現欲望,也渴望與同學們溝通,得到同學們的認可。但由于自控能力差,辨別是非的能力不強,他們采取的是比較極端的方式,以期引起教師和同學的注意。針對此現狀,我主要是挖掘他們身上的“閃光點”,來達到轉化的目的。如有的學生自暴自棄,但敢于承認錯誤;有的有打架現象,但熱心助人,關心班集體;有的愛出風頭,但有特長。這時,如果教師能帶著一分為二的觀點看待他們,從他們前后的變化入手,是可以轉化他們,改變他們的心理的。由此可見,教師要想培養學生的健康心理,前提必須是更新觀念,認識到學生之間只是有差異,而無差生。

        “每次將頭伸出窗口而看不到她,心里便會有一種酸酸的感覺??吹剿?,想跟她說幾句,卻又怕耽誤她學習。我知道高考對她是多么重要,矛盾讓我整夜在痛苦中掙扎。我到底該怎么辦,難道我們一開始就是一個錯誤嗎?我不敢再想下去,我確實很害怕,有一天會看不見她,但我又能如何呢……”(日記2003、11、2)

        B.姿勢的選擇。選擇一種自我認為比較舒服的姿勢。

        79. 如果你不思考未來,你便不會有未來。--亨利福特

        [后面的話]


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