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    stray

    2019年05月13日 03:14

        孩子一上午的緊張學習能不能得到營養補充,孩子下午的刻苦努力又能不能得到營養上的準備,就看午飯了。家長一定要給孩子精心準備午飯,在保證合孩子口味的基礎上,午飯要有充足的熱量和各種營養素,要多吃點肉類、雞蛋等含熱量較高的食品。

       19. 微笑.   

      自稱“投錯了胎”的同學:

       ?。?) 采用身心放松術。

       ■案例李某今年15歲,在班上擔任班長一職,一次考前準備不充分,卻又想要保持好成績,于是鋌而走險在考場上作了弊,被監考老師當場發現。學校為了整頓考場紀律,給了一個警告處分,甚至還在廣播里宣布。這使李某深受刺激,回到家后就開煤氣自殺,所幸被鄰居及時發現,挽回了生命。

        要有平和的心態——

        教育無他,唯有愛和榜樣而已!

        2.學習科目過于枯燥。

        中學生正處在青春發育期,這一時期的生理劇變,使得一部分中學生感到驚恐和不安。進入高中階段,生理上發生的主要變化有:1、身體驟長。身高體重增加迅速。2、神經系統的發育和內臟的功能增強。3、第二性征和性器官的發育和成熟。首先,身體上的急劇變化,使他們非常敏感,不安、疑慮,同時,他們更加關注自己的外貌形象。由于對“自我形象”期望值過高,一些身體的外貌特征如個子的高矮,體態的胖瘦,生理的缺陷甚至是皮膚的黑白,臉上的“青春痘”等都會引起他們的煩惱,常常會為自認為的一些缺陷感到恐懼、羞怯、自卑。

        要談的問題和家長對孩子關注程度成正比,肯定是多得數不清,我這里也只能就家長最傷腦筋的一個問題來談談自己的看法。

        D. 今日事,今日畢。言必行,行必果。切莫等到明朝,萬事成蹉跎。

        44.未來的主宰人是自己?!       ?

        三、從高三學生常見心理問題及個案中引出的思考

        “想——”

        我的感言:我們都會笑那個猴子太傻,可是換了你,又會怎樣?猴子犯傻是有客觀原因的。當只有一個包谷時,你會剝開來仔細的觀察;兩個包谷時,你會放在一起比較;當你滿眼都是包谷時,你就分不清誰是誰了,高矮胖瘦相差無幾,掰了這個就要放棄那個,你到底要誰?

        文綜篇:選擇文科一大原因是對文科的熱愛。高二政史地三科的扎實基礎絕對會成為你文綜的制勝關鍵。具體說來,歷史要注重對史實的準確把握。努力提高自己在課堂上45分鐘的利用率,緊跟老師,爭取記個八九不離十,課下及時復習。第一印象很重要,重復是記憶之母。地理要注重對圖的把握,也要注重對課文的牢固掌握,一定量的習題是必要的。政治要在理解的基礎上記憶,記憶和總結并重,別忘了關注時事。這一時期很關鍵的任務是培養自己的文科思維品質。要做到這點就要多問,多想。尤其在每次考試過后,認真總結。比較自己的答案和標準答案的區別。通過自己思考和老師的講解,體會出題的思路和答題的重點??偨Y出答題的大致規律。比如歷史的材料解析題要注意從原文提取答案。地理要注意一些圖表的運用,政治哲學部分答題的三大步“是什么”“為什么”“怎么辦”。只有做個有心人,才能不斷發現自己的短處,不斷進步。

        E.運用想象力,達到一種忘我的境界。

       ?、?缺乏自信:有些考生,尤其是性格較懦弱,多次受過挫折的考生,常常自我懷疑,即使有把握的問題,也顯得猶豫不決,不敢相信自已。如果見到陌生題或難題更是誠惶誠恐,亂了方寸。

        4、 認識對方情緒反應的正負、強弱、并分析語言方式,是P、A、C何種類型。(P父母式、A成人式、C兒童式)

        高三學生大多數是獨生子女。父母望子成龍,都期望自己的孩子能考上大學,考上好大學。這樣一來,免不了經常嘮叨,有意無意地給孩子造成了壓力,使學生感到家庭壓力大,煩躁苦惱。

      當下中學生的課外閱讀現狀不令人滿意,追根溯源,教師指導乏力是其中一個重要原因。筆者認為,閱讀指導最大的弊端在于忽視甚至偏廢了對學生進行閱讀心理的指導。事實上,就本質而言,閱讀不僅是一種認知活動,還是一種心理活動;閱讀所達到的效果不僅與基礎積淀、思維能力、閱讀方法等緊密關聯,更與閱讀心理有著密切的聯系。然而,在具體的實踐中,很多教師往往只把閱讀當作一種純智力活動,較多在閱讀方法、閱讀技巧上下功夫,而忽略了閱讀心理的研究與指導,以致于學生閱讀心理的馬達根本未能順利開啟并運轉。馬達不能提供強勁的動力,無論車手的技術多么精妙,無論教練的指導多么得法,所有的東西只不過是附著在馬達這張皮上的毛,皮之不存,毛將焉附?所以,最為有效的閱讀指導莫過于直擊學生的心靈,激發學生開足閱讀心理的馬達。w

        而今天的我們卻沒有了這種起碼的信仰,有很多時候我們連“***分子”(如果是僅從所謂“信仰”來看)。即使有夢也是偶爾一閃,倏忽而逝,從來不想為夢想付出任何的努力。

        面子在國人的眼睛里看得很重,這里,李剛最通曉人際交往中人們的心理,他抓住了席間每個同學的特點長處,“一臉謙恭”、“滿含賞識”、“由衷佩服”地盡意渲染。雖然他祈愿的每個人的結果可能是夸大了的“美麗的謊言”,但是,同學們就是喜歡聽。由于給足了他人面子,李剛收獲的是深厚的友誼??梢?,給面子的話令人歡欣、給人鼓舞,宴席間多說些這樣的話一定會使賓朋滿意。

        二、教育的方法較簡單,不切合學生的實際。

        ◆ 1、孩子厭學是有原因的

        隱私是一個社會文明和進步的體現,隱私也是孩子成熟的一種表現,很難想像,如果人們之間沒有隱私,社會將是什么樣子,保護個人隱私是適應社會生活的一方面,保護隱私就是保護自己。當孩子的隱私意識逐漸增強時,家長應當高興才對,孩子不是自己的私有財產,而是—一個社會的公民,不能因為親子關系就破壞了社會的行為準則。

        10.不喜歡任課老師。

        調查發現,高三學生每天做課外作業的時間超過4小時的達到70%以上,超過5小時的達到35%。高三學生平均每人擁有18本學習資料,最多的居然有99本,閱讀研究這些復習資料剝奪了他們不少休息時間。在高三學生中流傳著這樣一句話:“大考月月有(月考、模擬考),小考三六九(單元測驗)”,頻繁的考試使學生的心理壓力很大,精神長期處于高度緊張狀態。有的學生一遇到考試,就要全力以赴,焦慮不安難免,睡不著覺也成了家常便飯。而上名牌大學的渴望、家長和老師的期望、激烈競爭的壓力等也讓部分高三學子以犧牲睡眠時間為代價,想要多出一些時間來復習功課,提高學習成績。

        這件事,已過去了20多年,真是有一些事情,當我們年輕的時候,無法懂得。當我們懂得的時候,已不再年輕。如今我也是一個教師,每每看到學生淘氣,我也很生氣,我也想告家長,我也想憤斥他們……但每次想做時,自己兒時的情形又出現在眼前。我不想這種傷痕再惡性循環下去。因而我一次又一次的原諒了我的學生,所以大家多說我脾氣好。但這件事仿佛就在昨天,今天我知道我傷害了老師,我很想對老師說一聲:“真的對不起,當初不是我要詛咒你,童心大發,只想引起你的注意,沒想到會對你造成這么大的傷害,老師,你會聽到我的懺悔嗎?”時間一天天的過去,而我的負疚感一天天的沉重,壓得我喘不過氣來,每每想做點事來減少自己的愧疚,總覺得不夠。我只好拿出筆來,在夜深人靜之時,抒發我的歉意,同時也警醒我自己,對調皮的學生,少憤斥一點,走進他們的心里,也許這就會達到目的。碰到實在生氣的事,過一兩個小時再發脾氣也不晚。好好對待身邊的每一個人,不要輕易傷害他們,否則會流下許多遺憾。

        復習三意識。要有問題意識,通過復習在鞏固已學知識的同時,找出自己的薄弱點,模糊點。記住提出問題的學生是好學生。要有總結的意識。把新舊知識結合起來,比如對系統知識進行歸納,對易混淆的知識進行比較,建立起一個知識網,并隨時進行填充。這樣才能把復雜知識記牢。反思意識,分析自己這段時間學習是否有進步,方法是否合適。是否有失誤。并據此做出及時調整。

        怎么辦呢?貿然離開也不太禮貌,不如應付一下就偷偷溜走好了。這樣想便安下心,耐著性子做起事情來。一邊做,我一邊看表,最多一個小時,我告訴自己。

        一、調整心態,迅速到位。

      二、人生規劃:三岔路口的抉擇

        在我短暫的生命中,在許多生命中的某個瞬間,是那么輕微的一句言語,在多年后在來細細的咀嚼,我依然覺得是那么溫心和甜蜜。

        讓我們在家里營造一個充分民主和諧的氛圍,把賞識的陽光照進孩子心靈的天空,讓孩子在陽光里健康成長 。

        蘇行就是這樣一個學習優秀的學生,他的應對方式是:壓抑,回避,他唯一的方法就是把自己關在房間里,逃離外界的壓力。這樣下去很大的可能是形成孤僻的性格,與他人難以相處,難以適應新的生活,這的確就是心理問題了?! ?

        人類的局限------你甭指望通過教育或其他,把消費者都變成錢鐘書或布什。因此,我們的同學千萬不要把自己16年來習慣了的校園標準原封不動地帶到社會,否則你就會發現“楚材晉不用”,你只能像李白那樣:“天生我才必有用”來安慰自己,更極端地,甚至成為與社會,與市場格格不入的人。

        因此,幫助孩子適應應試教育也就成了我們父母的一份應盡的義務,而幫助孩子減負的最好辦法是我們父母增負,就是我們父母能夠成為孩子學習上的導師。好成績當然是學校老師帶出來的,但在應試教育競爭如此激烈的今天,這些好成績正越來越多地浸透著父母們的汗水。

        要抓住一切機會,積極參加學校、年級、班級組織的各項活動,在活動中以恰當的方式展示自己的特長,在活動中提高自己,在活動中增進了解,獲得友誼。對自己不擅長的內容自己也不要東施效顰、邯鄲學步,急于求成而顧此失彼。

        之后,我們也交流了很多次,我發現她開心了一些,陽光了一些。我們的關系也緩和了很多。進入高三,學習很緊張,每當要放幾天假的時候,我就和班級里的同學約定好,晚上幾點我在網上,有什么問題可以問我。有一個晚上,她上線了,她問我:“老師,你在嗎?”我說:“在的。你有問題嗎?”她說:“老師,有人問你嗎?”我說:“還沒有呢。我等了兩個晚上了?!彼f:“老師,你真善良,相比之下,我們是不是太不懂事了?”我說:“還好了,畢竟你們還是孩子嗎?”、、、、、、聊了很多,后來她給我發了幾張卡片,上面寫滿了祝福。幾天后,我收到一封信,信是她寫的:

        有人說,高三是一片廣翰無垠荒涼死寂的沙漠,高三人則是一群洞穿腹地尋找幸福之家的跋涉者,需要承受烈日的紙曬炙烤,干渴的煎熬,風沙的擊打,迷途的恐懼。然而我們不怕,因為一路上會有太陽和行星做伴,一路上會有老師的叮嚀和鼓勵,會有父母的關懷和愛護,會有朋友的幫助和支持。路漫漫其修遠兮,我們共同去求索。

      快樂其實很容易

       ?。ㄎ澹┥A與內化

        6、應該積極加強心理訓練 平時注重心理訓練,培養良好的心理素質,即使遇到突變,也能沉著、冷靜對待。此外,在日常學習工作環境中,也可積極運用某些措施以降低和消除心理疲勞等,都會對心理疲勞的消除產生積極的作用。

        而其實這些正是一個人成長中最重要的。我們在看人物傳記時常常都會對傳主幼年時的不同凡響留下極深刻的印象,原因就是這種成就動機對一個人的影響巨大。

        讓學生談談在這節活動課上的收獲。

        與感激相近,是孩子對家長的可憐。我們的父母無奈之際會向孩子訴說自己的不易。其實,這是我們把自己作為可憐的形象展示給孩子。我們可憐,我們可憐,我們一遍遍地訴說。但時間長了,便像《祝?!分械南榱稚?,人們開始還有同情的眼淚,但最后即使最具同情心的老太太也都厭煩的躲開了。我們可憐的父母們不正像祥林嫂一樣在顯示自己可憐的形象?

        ……

        最有用的真東西是需要靜下心來思考、提煉的。教育孩子并沒有父母想像的那樣復雜,抓好了親子關系、習慣培養、學習這三件大事,父母成為杰出的父母,孩子成為杰出的孩子,就都不是遙遠的夢幻了。

        選擇一個恰當的時機


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