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    stake

    2019年05月13日 03:09

        D. 之后收腹、收小腿、憋氣,短促呼吸幾次,全身緊張幾次;

        談到對孩子的輔導, 陳偉的父親說,他是個只有初中文化的普通農民,而母親幾乎不識一個大字,根本沒法輔導孩子,這些成績的取得全是兒子自己努力的結果。他平時學習自覺,回家根本不要父母操心,農活忙時幫助家里干點農活,剩下的空閑時間都用來學習了。除了學習,他還非常愛看航天和兵器方面的書,平時他的抽屜、床頭堆滿了這方面的書,即便在高三最緊張的學習階段,他也沒有放棄這方面的愛好。他說他要憑自己的努力,不僅要改變貧困的家庭面貌,更要在航空航天和軍事方面做出成就來,以報效學校和國家對自己的培養。

        今天的閱讀課,我走進高三(3)班,發現有好幾個同學還在教室里,沒有去閱覽室。我說“大家抓緊時間,不要鈴聲響起來再走進閱覽室,會影響其他同學的?!边@時,有的同學起身往外走,我看看還一直坐在位置上的小固,我對他說“你怎么了?”小固說:“我身體不舒服,我得霍亂了,我不去了,會傳染給你的?!蔽艺f,“老師不怕。你也快點吧”他說:“我不高興去的?!蔽艺f,“你經常不去,同學們都看著呢,會互相攀比的?!彼f,“他們都看我干什么?”說著,他就起身往外走,一直去了衛生間。我也跟著出去了。我在衛生間的門外喊,“閱讀課也是語文課,沒有事情要去的。你們在里面的同學,希望你們抓緊時間,我在外面等著?!币粫?,出來幾個男同學,我說,“快點去閱覽室,去晚了影響別人的?!笨墒?,我發現小固過了一會兒還不出來,我對著里面說,“你抓緊時間,我等你?!彼诶锩婧軞鈶嵉睾捌饋?,“上廁所還要有固定時間嗎?可以半節課,也可以一節課?!蔽艺f,“你別激動,我希望你能快點,畢竟去太晚了,影響別的同學,我在這里等你?!苯K于,他最后出來了,我跟在他的后面往前走,邊走我邊說,“閱讀課如果不去,要記曠課的,你已經記過很多次曠課了?!彼f,“那你記好了,我無所謂的?!蔽铱粗矍斑@個目空一切的學生,心里一瞬間感覺好空。我說,“如果你身體不舒服,確實不想去,那么你和我到你班主任那里說一下,我好放心。要不然你一個人在班級里,我還要在閱覽室,放心不下?!彼f,“你讓他過來吧!”我的怒氣也不禁騰起,“你這是什么態度?你怎么和老師說話呢?你連起碼的禮貌都不懂嘛?”他和我吼了起來。我記不清楚他具體吼了些什么,但我看到他轉過身,對我說了一句話“我去醫務室了!”說著頭也不轉地走了,剩下我在后面喊,“我讓你走了嗎?”但是我的話誰聽到了呢?鬼知道。

        經驗交流會上,來自不同行業的5名優秀家長就如何教育孩子,使孩子健康成長并有所作為談了自己的做法和觀點。這些優秀家長有的孩子在上小學、有的在上大學。為了孩子的健康成長,他們打破代溝,在滿足孩子愛好的同時,并對孩子進行適時引導,使孩子在玩中所學,學有所樂,為孩子的成才鋪路搭橋。他們的做法貼近實際、貼近生活、事跡感人、主題鮮明,讓在場的家長和教師深受教育和啟發,他們說,“通過聽這次報告會,才知道自己教育孩子的方法存在許多的不足,以往只片面強調孩子的學習,而忽視了孩子的心理需求,今后在孩子的教育上多下功夫,在對孩子進行正確引導的同時,多了解孩子的內心世界,多和孩子溝通。同時多向這些優秀家長學習,爭取把孩子培養成一個德、智、體全面發展的有用人才”。

        心理問題指導之三:如何改善人際溝通?

       ?。?)利人利己的習慣。

        2、發泄法 如果心理已經積壓了許多抑郁之情,如悲傷、委屈、苦悶、煩惱、憤憤不平等,最好讓它們合理的發泄出來,不要長期積壓在心理??梢哉易约鹤钭鹬?、最信得過的知心朋友談一談,把內心的沖突與憂傷清理出來,保持心理平衡。

        三、加強交往,增進了解。

        12一朵孤芳自賞的花只是美麗,一片互相依侍著而怒放的錦繡才是燦爛。

        他把很少的一部分精力用到教書上,小部分精力用到育人上,而他把大部分精力投入到自強上。

        當然,最好還要有一些溝通的技巧,它會進一步改善你的人際關系。

        30不是因為有些事情難以做到而失去自信,而是因為失去自信,有些事情才難以做到。自信的價值無法估計?!              ?

        三?八婦女節、母親節、父親節等是進行感恩教育的好機會,我抓住這些契機,要求學生在家做一些力所能及的事。比如為媽媽洗一次碗,幫忙打掃房間,與父母一起做飯,唱一支歌給父母聽。有時住校時間長了,就要求學生給父母寫一封信,匯報自己的成績、收獲,傾訴煩惱,表達思念。今年教師節我為學生買了幾張賀卡,叫他們送上溫馨祝賀語,在教師節那天送給來上課的任課老師,且全班起立大聲說:“老師,教師節快樂!”雖然,任課老師沒說什么,但洋溢在臉上的笑容可知,他們收獲了快樂。當然,這樣的契機還有很多,如重陽節、勞動節以及親人的生日等,教師都可引導學生去嘗試著回報恩情。天長日久,報答恩情這顆美麗的種子就會在學生心中生根、發芽、開花、結果。

        8、天很藍 ,鳥兒飛 把心門打開,讓陽光進來,讓果實進來,讓美麗進來,放出你的熱情,放出你的真誠與友誼,讓心與心之間聯網。

        為什么老師的眼中充滿著淚水?因為老師對你們愛得深沉!

      在比爾·蓋茨寫給高中畢業生和大學畢業生的書里,有一個單子上面列有11項學生沒能在學校里學到的事情。這11項事情是:

        3、好習慣都是養出來的。

        宜說使賓客悅情緒的話

       ?。?)善待他人的習慣。就是學會關愛他人,讓孩子懂得去愛長輩、愛同學、愛老師。

        7、堅信"我行",樹立信心

        首先,家長要對孩子良好的行為表現給予經常的關注和及時的表揚。在日常生活中,不少家長總是抱怨自己的孩子毛病太多,諸如吵嘴、打架、亂叫……而實際情況往往并非如此。試問家長們,你是否認真地觀察過自己的孩子?當孩子安靜靜地游戲和做自己的事情時,家長一向熟視無睹,等到孩子吵嘴了,打架了,才來充當調解人,進行嚴厲的批評,甚至夾帶武力。在孩子看來,這種爸爸媽媽總是跟自己過不去,整天板著面孔訓人,他們一點也不親切可愛。家長應該明白,在孩子的小心眼里,渴望著自己的行為引起關注,得到贊許。要知道如果他們積極的行為不能達到目的,就必須采取消極的行為。假如你沒有表揚孩子的習慣, 不妨現在就試一試,留心孩子在做什么,如果他現在的表現讓你感到滿意,就馬上提出表揚。當然,任何事情的開端都會有困難,但隨后就會變得容易起來。表揚的力量是巨大的,在你不斷的表揚聲中,孩子的行為將發生奇跡般的變化,積極的表現會越來越多,消極的行為隨之減少。家長也不必擔心孩子會過度依賴表揚,其實,對他們來說,家長的表揚不是太多了,而是太少了。

        培養自制力,還必須始終不渝的完成既定的計劃安排。當然,為保證計劃的可行性,在做出決定時要三思而后行。但一旦在深思熟慮的基礎當作出計劃,就要堅定不移的付諸實施,不能輕易改變和放棄。如果半途而廢,就會嚴重的削弱自制力。

      當你走進高中校門時,你就走進了花季,走向了成人,走上了一條搏取未來人生的不歸路。當你走上這條不歸路時,你必須明白,家長對你的庇護將越來越少,親友對你的呵護將越來越遠,甚至《未成年人保護法》也將不再適應于你。你必須明白,你的一言一行將產生三個效應:反映你個人的品性素養,影響你所在的班風校貌,折射你背后的家風家教。

       08. 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎的事情.   

        習慣決定孩子的命運,再也沒有什么比習慣養成更重要了。父母如果不注重培養孩子的良好習慣,無疑是在葬送孩子美好的未來。

        第一,要真誠地對待學生,坦誠地溝通交流。

        36.人生如花,花一樣的生命,理應自誕生之日起,就一瓣一瓣的綻放它的美麗與清香,便這個原本荒涼的世界五彩繽紛?!                      ?

        讓學生進行自我評價。如在開學初,筆者要求學生寫“我”,對自己的過去作一個總結,對自己的個性特點作一個闡述,對自己的未來發展方向、前途、理想等作一個設計,并要學生思考如何成長為自己心目中的人,也就是如何使自己向預定目標發展進行深思。

        教師不僅要“傳道、授業、解惑”,著眼于提高學生的學習成績,更重要的是應注意發現學生中的不良傾向、不良苗頭、不良習慣,隨之進行調查、研究、分析,運用談話、聊天等方法對學生進行引導教育,糾正錯誤、改正缺點,從而使他們走上健康的學習生活之路。

        師:命。

        處于人生關鍵的轉折期的中學生,要想保持良好的情緒狀態,維護和增進心理健康,要想健康地成長,就必須學會正確地對待名利。如果一味地追名逐利,整天處心積慮,挖空心思,食不甘味,夜不能寐,必然會產生消極的不良情緒,嚴重影響人的身心健康,甚至會造成悲劇。因此,我們要教育學生,在日常學習和生活中,一方面爭先進,創一流。另一方面,不計較功名得失,相信付出終有回報,淡于名利,知足常樂。有了這樣的名利觀,他們就不會因自己的條件不如別人而自卑,也不會因個人的得失而斤斤計較,心理平衡了,身心自然也就健康了。

        貼切教養的五大心靈處方應對高考的“五心十法”,包括貼心、細心、舒心、恒心和信心,而每一“心”中都包含著兩個應對高考的方法。

        教師耐心、入情入理地對學生進行說服教育,利于學生糾正不足,意識并改正錯誤,從而有效地克服不健全的心理狀態。教師“潤物細無聲”的語言開導更易讓學生接受、聽取,愿意與老師談心。正如詩人所言:“和風化雨蘇枯槁,朗月明霞啟晦昏”。教師在教學過程中,各種類型的學生都能碰到,有的學生活潑,有的學生文靜,有的學生抑郁,有的學生消沉,還有的學生孤僻……特別是一些憂郁孤僻的學生,他們大多把事情悶在心里,不輕易向他人開啟心扉。這種類型的學生也更易受到傷害,走向極端。因此教師對這類學生要付出超乎平常幾倍的愛心來感化他,讓他們驅除心中的陰影,感受到集體的溫暖。如某校一女學生學習成績優秀,但生性抑郁,在臨近中考前的一次考試中,因擔心成績被其他同學趕上,壓力過大,竟從學校的教學樓上跳下來,雖經搶救脫險,卻落下了終身殘疾。以上案例表明,教師與學生多談心,了解其內心世界是多么重要。在與學生個別談心時,要注意技巧?;顫姳┰晷偷膶W生大大咧咧,與他們談話時,音調不要高,盡量平穩,心平氣和;孤僻抑郁型的學生自我保護意識很強,同他們談話時,要小心措辭,體貼耐心,逐步引導他們講出自己的心里話,根據實際情況,盡量幫助解決。同學生談話時一定要做到言之有理,言之有據,言之有度,言之有情。只有這樣,學生才能心悅誠服,虛心改正,努力提高。不要認為,一味地大聲呵斥,怒發沖冠就能帶來好的教育效果,要知道批評的藝術是在理解、信任、關心和尊重土壤里開出的燦爛花朵。

        (23)總之,對生無所息、思無所息而言,成功只是一個時間問題。很多常人以為成功是一個能力問題,其實能力產生于一種狀態、一種態度。心理學家詹姆斯說,20世紀的最大貢獻,就是發現人可以通過改變自己的態度來改變命運。

        一、 談話導入

        同學們,今天我們弦歌在一堂,明天你們就要走向四面八方。此時此刻,你們無須落淚,無須感傷,因為你們即將駛向理想的港灣!人生的道路有鮮花也有荊棘,我們應當牢記“愛”的思想:愛自己,愛他人,愛生活。只有這樣,我們才能應對人生的各種挑戰!

        10.目標太大容易給自己帶來不必要的壓力。

        那么,在孩子與異性交往這件事上,家長的作用在哪里?

        蘇振環同學說:“老師,您最大的優點就是您那燦爛的笑容,不管您心情好與否,上課都是以一張甜美的笑臉出現在我們面前,我們做錯事,您有時也生氣,但過后總會笑而忘之?!币虼?,我認為微笑也是一種極好的教育方式。

        下面是一個簡單的測試方法,考生可以通過此法來掌握自己的身體狀況。

        軌跡法(method of loci)指用于帶有空間順序關系材料的學習與記憶方法。事實上,凡是帶有空間順序的事物,總離不開時間關系;先到那里,后到那里,先做什么,后做什么,這是軌跡法記憶的原則。按此原則學習,然后按此原則去記憶,自然會減少遺忘。有人對健忘者建議,對所要記憶的事,將情節經過從頭想起:當時是什么日子,曾到過些什么地方,見過些什么人,做過些什么事…等。法庭上審理案件時對當事人的偵詢,常采用軌跡法去追述記憶。軌跡法一般用于事后去追述記憶,使記憶中儲存的資料,在檢索時較易循軌跡找到。但對于未輸入長時記憶之信息,仍然沒有幫助。因此,軌跡法的概念可擴大到學習歷程當中;在信息處理的第一階段,易將所要學習的材料,在心理上將它與時間和空間構成聯系關系。如此,將來從長時記憶中檢索使用時,軌跡法的效用就會擴大。

        您找同學談心,只找成績好的,了解他們在學習上、生活上的困難;對成績差的同學卻不屑一顧,并且對他們冷酷無情,一旦他們有一點過失,諸如遲到、聽耳機等等,您就把他們攆回家。您知道嗎,這樣做您也許會毀了別人的一生!《四家巷》里唱得好:“誰想做錯?誰又愿意難過?”無老師啊,您也曾有過年少做錯事的時候,為什么只想著把他們攆回去,而不多和他們談談呢?無老師,您真的錯了!

        傳統的教育比較注重學生外在行為的指導,豈不知“心動才能行動”?我國著名的教育家陶行知先生說過:“真的教育是心心相映的活動,唯獨從心里發出來的,才能打到心的深處?!睆南壬脑捴?,我們不難領會,離開了情感,一切教育都無從談起。因此我總認為只有在對學生的心靈關懷之上進行的教育過程才能成為師生情理互動的愉快過程,進而收到良好的育人效果。我曾經嘗試過給學生提供一條宣泄情感的渠道—―“心靈熱線”,這個熱線不是靠電波連結,而是靠文字,因為我考慮高中生不太愿意面對面訴說心靈深處的隱秘,筆談可能更易為學生接受,學生可以把自己心里的困惑、苦惱用筆寫下來通過寫周記、或者寫信等形式,將內心感受直接傳達給我,而我則認真讀學生的“心聲”,并及時給予答復,或者筆談,或約來面談。記得有一個女孩,她不是我班的學生,但因為朋友的介紹,先書面試探我,筆頭來往了幾次后,我倆才進行了一次徹底的長談!一個深陷于早戀的情感旋渦的孩子終于慢慢地回到學習的隊伍中來。由此我領悟到:孩子是具有超強糾錯能力的,只要你能把他當作朋友,尊重他們的人格,尊重他們的感情,用恰當的語言給予正確的引導,拿出一些耐心,是能夠收到良好的教育效果的。反之,任何“壓制”“堵截”學生的情感釋放而令學生傷心的行為,都是很難補救,甚至會適得其反的。

        17、生活中需要強者,我就是那個強者。弱者等待 時機,而強者創造 時機。

      “高考表面上是考成績,其實說到底是一場心理的較量。調節好心態對高考至關重要。那么,走上考場的學生還可以做些什么呢?”吉林省心理學會理事,北華大學心理咨詢與心理健康教育研究中心主任沈健為考生支了這幾招:

        孩子上學了,是每個家庭一件大喜事。作為家長,您是否已經意識到,您的孩子正面臨人生關鍵的一步呢?家長應該怎樣做,才能幫助孩子盡早適應小學生活呢?

        中南大學商學院的趙鵬說:“媽媽是我學習的榜樣,平時她總能以身作則,媽媽的身教是我最好的家庭教師?!痹谮w鵬的腦海里,媽媽非常認真、刻苦并有著堅強毅力。1991年,趙鵬剛進小學讀書,媽媽所在單位組織了一次珠算比賽,他發現媽媽每天晚上都獨自在房間里反復練習珠算,一直到深夜;單位要舉行黨性知識問答競賽,媽媽又會熬夜奮戰,臨近比賽時還會將所有的題目抄在紙板上,讓小趙鵬隨時抽查。耳濡目染,小趙鵬也承襲自強不息的精神。

        找回丟失了的快樂

        考生在學習的間隙或學習之后,可以通過聽音樂來達到消除疲勞的目的。但是,所聽的音樂必須是“純粹音樂”,也就是沒有歌詞的優雅的音樂。如貝多芬的《田園交響曲》、海頓的組曲《水上音樂》等。音樂中如有文字的話,文字信息將進入大腦,結果會導致大腦得不到充分的休息。

        在人的心理世界中,情緒扮演著重要的角色,它像是染色劑,使人的學習、生活染上各種各樣的色彩;它又似加速器,使人的學習活動加速或減速地進行。我們需要積極、快樂的情緒,它是獲得學習成功的動力。


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