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    北京高考改革

    2019年05月13日 03:13

        我曾經把高考比作一盤棋,對自己的學習情況進行分析:語文學得較拿手,但發揮時有不穩,就像得意時縱橫馳騁,失意時憋死老窩的“車”;外語較扎實,成績穩定,是枚頗有分量的“馬”;

       ?。?) 用體育鍛煉的方法來保護注意力。體育鍛煉會促進人體的新陳代謝,使精神系統得到改善。據測定,一個訓練有素的運動員,對外界多種刺激的適應能力明顯優于一般人。

        思想上出問題的也不在少數。如個人價值追求方面的問題,有的學生開始不思進取,貪圖享樂??刂撇蛔∽约憾拊谕獯蚓W絡游戲等,包括犯罪都有可能發生。

        十、奧卡姆剃刀定律

        看來,只要從小事抓起,注意培養學生的良好習慣,還是有不錯的效果的,學生也將終生受益。正如美國的著名心理學家拿破侖.希爾所說:“種下一個行動,你將收獲一種習慣;播下一種習慣,你將收獲一種性格;播下一種性格,你將收獲一種命運?!别B成了良好習慣,將為學生的健康發展夯實堅實的基礎。

        以上當屬個別現象,但堅如磐石般的冷漠讓我心悸。反思我們的教育:只知道賦予愛,而從不關注孩子對愛的感受與體會。我們的孩子只知索取,不知回報。

        高一的你:轉換角色,積極適應

        當此之際,我建議大家為自己制訂些學習上的日程計劃。記得我當時為自己制訂了3張日程計劃。一個是3月到4月的,一個是5月份的,一個是考前復習用的。這些計劃要根據自身的現狀去制訂,而且詳細點比較好。比如我當時的計劃最小時間單位是20分鐘。不過最重要的還是實行。計劃就是為了讓自己充分利用時間,如果不實行就白浪費時間了。當時我非常嚴格地按照自己制訂的計劃走,可以說是分秒必爭。尤其要利用好早晨起床后那段時間和晚上睡覺前的那段時間。在這兩段時間,我們的記憶力非常好,很適合學習語文、外語這些需要長期積累的學科。在這段時間里背誦,會在不知不覺中把知識熟記于胸。

        通過調查分析,我們可以看出,大部分學生在心理上都存在著一定的問題,通過調查,掌握了他們的具體情況,這樣便可有針對性地開展好具體工作:

        問:怎樣才能消除學習的疲勞?

        ——莎士比亞

        “愛學”是“會學”的前提,而“會學”是“愛學”的保證,“會學”才能“學好”。

       ?、菀庾R的放松

        父母關系良好的 90% 84% 82%

        如果說早戀是一朵花,那么就讓它開在心里,謝在心里,深埋在心里。

       與懶惰、懈怠決裂,向刻苦、勤奮靠攏。

        5、過去不等于未來。正如決定今天“技巧”高低的不是今天,而是昨天對待技巧的態度;決定明天“技巧”好壞的也不是明天,而時今天對待技巧的態度。我們的今天是由過去所決定的。而我們的明天由過去決定,由今天所決定的。 過去不等于未來。 過去的成敗,只代表過去,未來要靠現在。過去成功了,不等于未來還會成功,過去失敗了,也不等于未來就要失敗。成敗都不是結果,它只是人生過程的一個事件。人生最重要的不是你從哪里來,而是你要到哪里去。不論過去怎么不幸,如何平庸,都不重要,重要的是你對未來必須充滿希望。只要你對未來保持希望,你現在就會充滿力量。 現在就作一個決定:明天,我想成為什么樣的人?

       ?。保改傅耐艖?建立在父母的生活和工作上,建立在父母的公民面貌和父母的行為上"(馬卡連柯)日常生活中,父母的一舉動,一言一行,乃至一些微不足道的細小事情,均對樹立自己的威信具有十分重要的意義。第一,父母應該對生活持樂觀積極的態度,努力工作勤奮學習,具備健康的、積極向上的工作作風和精神面貌,具備作為一個國家公民所應有的那種有充分價值的、有覺悟的、愛勞動的、有道德的生活和行為。使孩子從小就對那些敬業愛崗、默默奉獻、努力學習的父母打心眼里敬佩有加,樹立起父母的高大形象。第二,父母必須品行端正,身體力行,言傳身教,切不可表面一套,背后又一套,在外面一個樣子,在家里又是另外一個樣子。父母要求孩子做到的,自己首先應當做到。父母自己做得很差,卻對孩子提出很高的要求,這要求怎么能為孩子所接受呢?如父母在家中對長輩不夠敬重,經常在孩子面前公開矛盾,吵吵鬧鬧,那么,要求孩子尊重自己,尊敬長輩,可想而知,孩子是不會誠心接受這種要求的??鬃又v過:"其身正,不令而行,其身不正,雖令不從。"父母自身的行為就是無聲的命令,是真正的權威。第三,父母的言行要一致,言而有信。我國古代就有曾子殺豬取信于小兒的記載,也有孟子母親為了說到做到,不欺騙兒子而買肉的故事,這些故事既說明了說話算數,說到做到是父母必須具備的素質,同時也說明了講誠實,守信用,"言必信,行必果"是父母擁有威信的重要條件。第四,父母要善于控制和調節自己的情緒。高興要適度,生氣要得當,不要因為自己心情的好壞而影響正常面部表情和說話腔調;更不要喜怒無常,一會兒逗笑孩子,一會兒又打罵孩子,這樣的父母是得不到孩子的尊重與愛戴的,因而也樹立不起威信。

        她是我心目中的那種女孩,純凈,淡然,高貴。我已經深深地迷戀上她,卻連她的電話號碼都沒有勇氣去知道。

        您好!

        我總是喜歡做出很風光的樣子,惹人注意或者說是嘩眾取寵。走之前我把全班弄得沸沸揚揚,都知道,哈,那個家伙為自己的理想打拼去了。北影,北廣,中戲,上戲,全國最好的藝術院校他都要去嘗試了,說不定以后是個大明星,大導演,大編劇呢!

        以上問題具有階段性,不同年級具有不同的側重點。

        C. 直立位。右臂向右側平舉后再上舉,頭不能動,然后左臂上舉,平舉還原,重復8次。

        ●消除威脅生命的行為。比如刀割肢體、頭撞墻等自我傷害行為,異常沖動、古怪的危險行為,與班主任、父母唱對臺戲的抗拒行為,要運用心理輔導和道德的各種方法加以消除。

        高危人群之二:初受處罰而又自尊心過強的學生

        裹,分外嬌嬈。(《沁心園春?雪》1936年)

       (深圳市松崗中學 楊曉萍)

        其實一個人的高矮與是否成才沒有直接的關系,最主要的還是人自身的內在氣質,即一個人的儀表風度、知識內涵比身高更重要。聽了我的解答,臉上那份擔憂的表情少了許多。 其次,神經系統的發育,使大腦的結構和機能大體上已經完備,但神經系統活動的興奮過程還超過抑制過程,再加上由于身體高速發展造成的各器官系統間的不協調、不均衡,情緒顯得十分不穩定,常從一個極端走向另一個極端,剛剛還是情緒高漲,可一轉眼就心恢意冷,一會兒還是十分的自信,可轉眼就變得極度的自卑。再次,對處于青春期的中學生,正是性生理發育成熟,性心理逐漸趨于成熟的時期,進入高中階段,性心理發展已經由異性疏遠期進入異性接近期,他們對異性生理變化感到好奇,對自己性意識的出現感到不安??释c異性交往,都想努力克服交往中的不安和羞澀,進一步試探著主動接近對方。但男女間的相互吸引與好感多數還屬于異性間朦朧感情的自然表露,他們對于兩性關系仍處于一種似懂非懂的狀態,還分不清好感與初戀的區別。因此常常造成心理上的因惑與苦惱,此時他們的感情強烈而易失控,接觸廣泛而不專一。這種性生理成熟與心理尚未完全成熟的矛盾以及性的生理需求與性的社會規范之間的沖突構成了中學生心理衛生的一系列問題。這些問題處理不好常常導致“早戀”的發生,也極易誘發各種心理疾病或產生心理障礙,直接影響他們的身心發育和事業的發展。例五:一位中學生在13歲那年突然失去了十分寵愛他的人親,性格變得內向、孤獨起來。進入高中后,他對本班的一位女同學產生了愛慕之心,于是向她寫了求愛信,這位女同學把信交給了班主任。班主任不僅點名批評了他,還告訴了家長。家長聽后狠狠地訓斥了他一頓。這位中學生極度苦悶,趁家人不備,買來白酒,喝得酩酊大醉,幸好醫生及時搶救方才脫離危險。但以后常常表現得呆滯與固執,學習成績也明顯下降。這是一個“早戀”失敗的例子。此時,正確的引導,使他們的生理發育與心理發展達到一個相對平衡的狀態顯得很重要。因此在新生入學后,應該有針對性的開展青春期教育。對學生進行生理衛生知識和性的教育,使學生們懂得正常的生理發育進程,減少中學生對自已身心變化的好奇或心理混亂與恐慌。幫助他們懂得在與異性交往中如何自制自尊和尊重對方,懂得在社會道德規范的基礎上建立男女同學間正常的交往和友誼,使他們順利的度過美好的高中生活?!傲己玫拈_端等于成功了一半”,高一是高中階段學習生活的開始,也是基礎,它關系到高中三年學生們身心的健康成長和今后事業的發展,所以做好高一新生的適應性教育非常重要。從高一新生入校以后所出現的種種情況并由此而引發的各種心理問題來看,除了針對不同的情況采取不同的教育對策以外,還應采取以下兩項措施。

        我不否認青春的錯誤也美麗,畢竟愛情本身有著巨大魅力,引得無數人魂牽夢饒競折腰。坦白地說,我——也曾“輕輕地走進”,因為那份對“愛”的好奇,可經歷那最初的甜蜜后還會留下些什么?是自己的無力自拔,還是長輩們的苦口婆心?我漸漸懂得渴望成長的我們根本不知道“愛”的真諦,當然不會擁有“愛”的權利!還是學生的我們談情說愛實在有些幼稚滑稽。于是,我悄悄地走了,不帶走一片云彩。

        十一,很多事情別人通知你了,要說謝謝,沒有通知你,不要責怪,因為那些事你其實應該自己弄清楚。

        鄭教授提倡,可用有意識的心理調控方法來應對挫折。一是要在考試后認真總結,找出失敗的原因,分析失敗的主客觀因素。二是修訂學習目標,使自己能夠獲得成功體驗,“總考第一名”、“絕不能失敗”是苛刻的錯誤觀念,讓考生“搭著板凳也夠不著”,所以不要對自己苛求。三是考生要學會用“中長遠滿足”去替代“即刻滿足”,常言道“三十年河東,四十年河西”,孩子這方面不行,但總能尋找到適合自己的位置。

        也許你們會對“依舊相愛著”不甚明白,那是你們不懂老年人并不把愛說在嘴上,不懂老年人表達愛情的不同方式。比如你母親喜歡嘮叨,常常要責怪埋怨為父,但又總是細心地料理為父的生活,所有這些都是你母親深愛為父的表現。而為父對你母親的愛雖然并不直接表達,卻也滲透到一篇篇文章的字里行間。那部《靜靜的胡楊林》就是為父深愛你母親的真實寫照。有人說老年人的愛情早已轉換為親情,其實不是轉換,而是融合,是把愛情和親情融為一體,難分彼此了。這可是心靈的融合??!

      各位老師,同學們:早上好,今天我演講的題目是《建設和諧校園,從細節做起》。

        上班族們平時工作節奏快、壓力大,工作環境氣氛嚴肅、凝重,因此,在業余時間,大家很需要有一個氣氛活躍、精神輕松的環境調節一下。而小常在席間帶頭侃開的大山、吹開的牛皮,為制造寬松環境開掘了話題。從“大白菜”到“大蘿卜”,從“三十六個兵”到“三千六百個兵”,從“一天”到“一個月”,分明都是虛構夸張的“龍門陣”,然而,它卻虛構得叫人開懷,夸張得讓人興奮,令人悅情怡志、欲罷不能。

        2.與學習的關系

        經過兩周左右的觀察、調查、找學生談話,我發現學生們有不少暫時不符合《中學生行為規范》和校紀校規的表現。生活上,在宿舍早上有些同學不能按時起床,有個別同學做操時才急匆匆地爬起來,早餐也不吃;起床后有部分同學不能快速折疊被子,鞋子不能按軍訓時的要求成直線擺放;有部分同學晚睡不能及時入睡,喜歡開“臥談會”,東南西北閑扯,隨口說臟話;還有同學在別人睡下后才去洗澡,影響他人休息。有同學在宿舍喜歡亂扔廢棄物。學習上,課堂上絕大部分同學能夠集中注意力聽講,卻有少部分同學偷看武打或言情小說,有同學伏桌睡覺,有同學不按時完成作業。有同學陷入早戀。經了解分析,這些不良習慣的形成各有成因:不按時起床的或晚上太遲入睡,第二天賴床不愿起,或初中時就如此,積重難返;不折疊被子的一是思想上認為反正午睡又要打開,不必折來折去,沒有認識到這樣做可能使細菌大量繁衍,二是以前在家沒有養成習慣;課堂開小差看武打或言情小說的,或對學習不感興趣,或基礎差,或是自我約束能力差;陷入早戀的有的是影視影響,有的是父母離異尋找感情寄托。要引導學生改正這些不良習慣,我感到有壓力,但只有迎難而上,才能幫助學生樹立改變不良習慣、養成良好習慣的認識,才能逐步培養學生的良好習慣。

        第一,是否掌握了正確的學習方法。其實很多學生并沒有自己獨立的學習方法,只是教師布置的作業完成得好而已,至于自己如何學,基本是心中無數。對于學科難點,更是無從下手,不會解決。這樣的學生到了高三是相當被動的。

        同樣的錯誤,初犯是誤,再犯是錯,三犯是不應該,四犯五犯怎能不讓別人對你另眼相看?怎能不讓人懷疑你的品性素養?怎能不讓人透析你的家教家風?

      一位神情嚴峻的父親帶著正上中學的女兒來就診,稱孩子近期性格變了,不再主動與人接觸,整日沉默寡言,悶悶不樂,有時暗自哭泣。父母忙于工作,未引起足夠重視,直到女兒有一天精神恍惚地漫步到河橋上,欲跳河自殺,幸好被路人發現并及時勸回。學校害怕她再出現意外而要求對該學生的精神狀況進行檢查。

        7、誘惑的威信。父母總是用各種獎賞為抬高自己的地位,用小恩小惠收買孩子的心。

        有人說:情緒是思維的催化劑,思維能力可以通過情緒的調節而顯示出更高的效應,人也會因此顯得更聰明、更能干。積極的情緒可使人精神振奮、想象豐富、思維敏捷、富有信心。消極的情緒則 使人感到學習枯燥無味、想象貧乏、思維遲鈍、心灰意懶。

        回到單位,去年高考的一位家長好友來電,說今天上班路過某中學考場,看著被高考煎熬著的家長們的神色,我真想大哭一場……

        中學生受性萌動的刺激,外受社會風尚的影響,喜歡交友,重視友誼,男女同學喜歡在一起踏青、劃船、過生日、度假,渴望交上知心朋友,可以互相傾吐內心的煩惱,取得真誠的理解,尋找心靈的慰藉,共同探討人生的奧秘,切磋學習中的疑難。男女同學之間的這種正常交往是一種純潔的友誼,只要加以正確的引導,對年輕人心理的穩定和人格的完善有著一種不可估量的積極作用。這種可貴的友誼應該小心愛護--大力倡導。如果一看到男女同學單獨呆在一起,或接觸頻繁一些,就往談情說愛“方面聯想,只能激起中學生極大的反感。

        考試來臨,同學們要減少消極暗示,如:考砸了怎么辦,其他人都比自己強等等。從心理上,增強信心,從積極暗示開始??荚嚽?,對著鏡子、墻壁閉目默念:我準備的還可以,根本用不著驚慌,怕什么呢!也可以讓自己想象愉快、舒適的情境和狀態,生發強烈的喜悅心情。這種喜悅心情越強烈,全身就會出現增力感覺。

        盡管對中學生閑暇生活引導有三個時機三種形式,但在中學生閑暇生活引導上,承擔主要任務的還應當是學校。因此學校必須明確中學生度過閑暇的幾種常見美麗和浪漫的形式。

        三十五,別總請人吃飯,別總讓別人請你吃飯——朋友除外!!!!!

        生:我實在想不明白,什么是命?誰掌握我的命?我?還是天?

        看著文靜而憂郁的女孩,

        教師和家長都應及時發現高三學生存在的各種心理障礙,及時給予關心和疏導,幫助學生消除心理疾患,使他們能以一種自信健康向上的心理狀態復習備考,迎接高考,走向更廣闊的人生之路!

        C. 直立位。右臂向右側平舉后再上舉,頭不能動,然后左臂上舉,平舉還原,重復8次。


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