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    巴中市人民政府網站

    2019年05月13日 03:10

        阿峰:“咱們班有一個男生向我要錢,第一次沒給他,后來他又要,我不想得罪他,打

        以上案例具有特殊性,又都具有一定的普遍性。由案例可以看出,現在的一些中學生,在家里過著衣來伸手、飯來張口的生活,不知道生活的艱辛,不理解父母心情,對家長的督促感到心煩,嫌他們羅嗦;在學習上,沒有端正學習態度,缺乏學習的興趣和內在動力,而在網絡游戲中似乎找到了快樂,熟不知,長期沉溺其中,不但迷失了自我,缺失了自覺,失去了上進心,而且也泯滅了生命的靈性和創造的動力。作為班主任老師,要想方設法走近學生,做學生的良師益友,真誠與他們溝通,坦誠與他們交流,打開學生的心扉,了解他們的心理狀態,領引他們走出人生的誤區。

        5、尊重孩子。家長不要以自己的想法和標準來要求和衡量孩子的成績和決定,只要不違背原則,他們盡力發展了即可。

        那么,我們就必須自強!而孩子最大的成功也是自強。

        高三學生學業焦慮主要表現為考試焦慮和學習動力不足。

        原因之一:心理封閉。學生進入青春期,開始有了個人的秘密,本屬正常。但部分學生受多種因素影響,由此發展到自我封閉,喜歡離群索居,不愿與人交往,更不愿向人敞開心扉。因而遇到煩惱時,心理承受能力很差。相應對策可采?。?、新生入校一周內,召開集體談心會,班主任先自我介紹有關經歷(包括走過的彎路)、性格特點(甚至包括某些做過的蠢事)等,再讓學生逐一自我介紹,達到使師生、同學之間在互相認識姓名、外貌的基礎上增進了解的目的。2、向學生講清楚良好的人際關系對人的健康發展和事業成功的重要作用,平時引導學生既要與全班同學友好相處,也應該有幾位關系密切的好朋友,能夠互相說說心里話。教師尤其班主任則應該爭取成為學生信賴的良師益友。3、有計劃地組織開展豐富多彩的課外活動,如文學社團、文藝演出、體育比賽、旅游參觀等活動,并在活動中特別關注那些心理封閉的學生,促使其敞開心扉。這類學生心理封閉狀態一旦打破,承受能力便可有效提高。

        出院后,侯晶晶忍受著腿部痙攣,背部酸痛,大小便不能自理的種種痛苦,開始有步驟地自學初中、高中的課程。那時候當地不少人靠在雞蛋上畫彩掙錢,鄰居悄悄勸她的父母:“讓孩子學點手藝吧,還可以為家里掙些錢,讀書對她來說有多大用處?”侯晶晶的父母回答:“孩子喜歡學習就讓她學,知識對她來說是最重要的?!?

        其次我們要學生保持“注意”,一定要注意給學生多一點的提示。與其坐等他們開小差,不如主動給予信號,以克服心理開小差這種“轉移”,有時甚至可以適當插入一些題外話,以舒緩一下沉悶的學習氣氛,讓學生的心理得到重新的調節,從而能保持愉悅的心境,使他們在課堂上感受到獲取新知之樂,而不是受時間煎熬之苦。此外,讓學生勞逸結合,使其精力充沛的參加學習,也是學生保持“注意”的良方。

        心理學家告訴我們,情感具有全面制約性。如果在情感教育上不能及時提出解決問題的方案,很容易使學生的情感發展停留在低層次的徘徊上。情感的無休止徘徊,將導致內心體驗的無限空虛,整天想入非非,被莫名的憂愁和煩惱所困擾,精神沮喪,極端發展可能出現打架斗毆、犯罪等反社會行為;情感上的無休止徘徊也可能導致學生內心體驗轉向“實惠”:放棄高層次的追求,整天貪圖享受,無所作為,極端發展可能使學生變得目光短淺,唯利是圖。這兩種傾向的表現形式不盡相同,實質上都是情感發展中出現了情感障礙,即所謂的“情感危機”。以這位同學的個性,如果不能有效地幫助其走出困惑,他很可能就會自暴自棄。我對他教育、幫助的案例可以說是成功的。

        YES!定時定量

        小貼士:快速入睡法

        相對小學而言,中學生的成長成熟更需要依靠外來的包括友誼的幫助。中學生對友誼的需要更強烈,理解更深刻,要求也更高。但缺少的是正確的交往、溝通技巧,容易傷害師生之間、同學與同學之間的友誼以及與父母長輩之間的親情;辨別能力尚欠,朋友之間造成的誤解不易識別,不小心會交上“損友”;自制力不夠易沖動,容易破壞友誼等。

        升入初中如果再沿用小學的學習方法和方式,顯然無法適應。這時需要我們擺脫對老師的依賴,做到自主主動的學習。一是積極適應新的授課方式。初中往往集中講解重點,難點,要點,而且每課內容多,信息量大,所以要上課用心聽,用心記。積極適應新老師的授課方式,包括語音,板書,思路,要求等。同時還要勤學好問,主動接觸老師。二是制定科學的學習計劃,包括長期計劃(比如期中期末要達到什么水平,各科的目標是什么)和短期計劃,即周計劃、日計劃(比如,怎么按排自己的一天活動)。此外可以找個競爭對手來激勵自己。三要摸索適合自己的學習方法。學習不能停留在被動聽課和機械地做作業上,要用心學,主動學,優選學,特別要講究方法,把握好預習,聽課、復習、做作業四個方面。

        是的,正如你們感覺到的,為父不會和你母親發生爭執爭吵,那是因為在為父看來,任何家庭都會存有矛盾,但是家庭里卻無需非得爭出個你是我非。無謂的爭執除了增加感情裂痕之外,不會有任何別的結果。

        故事中的父母就和我們大多數人一樣。要去喜愛面貌姣好或談吐風趣的人很容易,但是要喜歡那些造成我們不便和不快的人卻太難了。我們總是寧愿和那些不如我們健康,美麗或聰明的人保持距離。

       ?。ㄆ撸┛偨Y:努力去做,命運就在自己手中

        陀思妥耶夫斯基說:“人活在樹木與水塘之間,活在勞動和精神的自由之中,活在詩歌和藝術的邊緣,活在有尊嚴和摯愛的生活之中,定然會活得更舒服些?!苯逃龖w現對人類自身的終極關懷,應該讓學生活得更舒服些。

        二、探討習慣,認識習慣。

        中餐:炒魚片、豆腐、魚元、蔬菜

        邦尼人力定律:一個人一分鐘可以挖一個洞,六十個人一秒種卻挖不了一個洞。

        十九、人生最大的希望是平安:財富、名位是大家所熱衷追求的。但是如果求得了財富、名位,卻失去了平安,這樣的人生沒有希望,沒有意義。所以人生最大的希望是平安,所謂平安就是福。

        3、身體突然不適當考生感覺自己肚子疼或有其他不舒服時,應及時向監考老師求助,而不要強自忍耐。因為每個考場均有經驗豐富的醫務老師,他們會及時治療。

        充滿活力的你是可愛的,你花兒般的笑顏,朗朗的讀書聲,足球場上揮汗如雨的灑脫自在,運動會中不甘落后的奮勇拚搏,也給老師的生命注入了新的活力,這時候,你是老師生命的延續。

        在有了信心之后,考試前夕的休息十分重要,切莫在考試前夜以犧牲睡眠時間去復習,這是得不償失的。曾有一位考生高考前夜(6號)仍看書復習到深夜,總覺得沒有把握,由于過于緊張和疲勞, 影響了她第二天的考試,化學本來是弱項,考糟了,心里更慌,晚上飯也沒吃,又疲倦地復習到深 夜,加之家長不斷講:"這是人生的關鍵一博,可不能大意"。種種壓力導致這位學生考前幾乎虛 脫,嚴重地影響了正常水平的發揮。因此臨考前夕,要盡情放松,看看花草散散步,減輕心理緊張 度,聽聽音樂愉悅心情,打打球調劑大腦,早些休息...一定要避免思考過多,精疲力竭。同時家長要 盡量為孩子創造一種和諧、輕松、愉悅、安靜的家庭氛圍,不要用言語刺激孩子,給予積極暗示:"你行,一定行!"讓孩子充滿自信地步入考場,因為自信是成功的第一要素。

        1.年輕人犯錯誤,上帝都可以原諒,何況是一個普通的老師。但請你記?。荷系勰軌蛟彽氖?,社會不一定會原諒;老師能夠原諒的事,老板不一定會原諒。你將生活在現實而復雜的社會,而不是大學和天堂。

        有一天晚上,第三節晚自修開始時,她到六班找我(我在六班值晚自修)她說她身體不舒服,想回寢室,我于是和她談了幾乎一節課。這次,她終于告訴我她對我的怨恨始于我曾在她面前夸獎她的朋友,她感覺我對那個女生比對她好,她妒忌、怨恨。特別是當文學社納新時我讓她的那個朋友發言時,她就恨、她就有滿腔的憤怒。她想要打敗她,要向全校證明她比她優秀。她不高興看到我和她的朋友在一起有說有笑的樣子,她怨恨她的朋友經常來辦公室能和我暢談語文。她看到了不開心,她聽到了就怨恨。她知道我在她面前提她曾經的朋友是為了激勵她。但她受不了。(她強調那是她曾經的朋友,她強調過去兩個人關系不錯。)

        教學手段要創新。今天可以提供的教學手段比過去寬廣得多,各種現代化的儀器設備如電視、電腦以及網絡系統成為傳授現代科學技術,培養學生能力的重要的手段。過去單純用“黑板加粉筆”的傳統做法必然跟不上形勢了。這就迫使教師要打破舊的常規,去學習、研究現代信息科學理論與技術,掌握并熟練運用現代化的器材和設備的能力。這給教育者的特殊的能力結構滲進了新的因素,也必將促使教師另覓蹊徑,在新的形勢下做進一步的探索與創新。

        1、 不要小看自己:自信的秘密就是相信自己有能力。中國式教育認為人的成長是不斷克服缺點的過程,所以老師更多是在批評學生,讓學生彌補最差的學科。而美國蓋洛普公司研究人員發現:大部分人在成長過程中都試著“改變自己的缺點,希望把缺點變成優點”,但他們卻碰到了更多的痛苦;而少數最快樂、最成功的人的秘訣是“加強自己的優點,并管理自己的缺點”?!肮芾碜约旱娜秉c”就是在不足的地方做得足夠好,“加強自己的優點”就是把大部分精力花在自己有興趣的事情上,從而獲得無比的自信。

        把讀書鍛煉成一種自覺的行動,養成一種條件反射,真正做到一書在握,萬念皆休,持之以恒。

        三、營造氛圍,創設群體賞識情境

       ?。ㄒ唬?、角色轉換帶來不適應

        在中學語文教材中,感恩教育的內容很多。我們要憑借教材的優勢,進行感恩教育。教材中記事的文章如《阿長與〈山海經〉》,在教學中,可反復引導學生品讀阿長買《山海經》部分,感受魯迅先生對她的懷念深情。像這樣的文章很多,如《背影》讓我們感受到父子親情——父親對兒子的疼愛和兒子對父親的感念?!杜_階》在“新屋落成了,人也衰老了,身體也垮了”敘述中,引領學生體會父親的艱辛?!独贤酢犯嬖V我們要以善良體察善?!短僖跋壬犯心顜煻??!段业哪赣H》表達對母親的懷念和敬愛……這些都是感恩教育的鮮活素材,教師在帶領學生走進文本,在品讀中讓學生感受人世真情,使心柔軟,對照自己,萌生感激。再如《唐雎不辱使命》、《沁園春?雪》、《我愛這土地》、《鄉愁》、《祖國啊,我親愛的祖國》等愛國篇章。教這類課文時,可通過創設情境,引導學生反復朗讀,激起學生對英雄的崇敬、欽佩之情,激發民族自尊心與自豪感,使學生產生濃烈的愛國的情懷。

        高中生抑郁癥有哪些特征?如何做到早發現?一般在近1~2周,患者會有這樣一些與以往不同的表現和想法:一到學校、班級,看什么都不順心。無論怎樣強迫自己學習,就是學不進去。即使學習成績很好,也感到自己不如他人。發現同學都那么開心快樂,自己卻孤苦伶仃。認為老師或同學有意找自己麻煩,他們在注視或議論自己。女學生異常脆弱,常不知為何就哭哭啼啼。男學生異常警覺,認為有人在監視或謾罵自己及家人。不是發自內心的棄學,休學后又在為耽誤課程發愁。不與父母交流,無論父母說得對否,都在默默抵觸或發脾氣。話語減少,行為變慢。失眠、頭暈、胸悶,身體感覺異常,特別注意自己的身體。多次流露出輕生的念頭等。

        我忽然發現,女兒在幾檔一本名牌大學的排行中明顯偏后了一些,要想進好一點的一本大學,要靠女兒一年的沖刺。正因為女兒所處的檔次,讓我壓力不輕。過去,一直以為女兒的綜合素質好,平時習慣了信任教育,我信任女兒能考上重點大學,現在,那份自信,一下子沒有了,心里好急好急!女兒前幾天還很興奮地說,她將向600分沖刺!現實是殘酷的,而女兒的吃苦精神還沒有徹底培養出來。

        五、零和游戲原理

        關鍵詞:神經性腹瀉

        這天,經過一番比試,優勝者跟隨員外來到后院池塘邊。最后一關很簡單:只需鳧水到對岸便可。眾人正要暗自高興,低頭一看,不禁倒吸一口涼氣,個個面面相覷,有人還悄悄遁去。原來,水中浮游著數條饑餓難忍的大鱷魚,正張牙舞爪地盯著豐盛的“午餐”流口水。

        第四,從孩子的可塑性、模仿性強特點出發,著力營造家庭的書卷氣。古訓有“近朱者赤,近墨者黑”。孩子在家庭中,必然要受到父母家人有意無意的潛移默化的影響。毫無疑問,每個家長都希望孩子愛讀書、知勤奮,但是,并不是每個家長都知道,當家長的只有身體力行地帶頭讀書看報,著力營造家庭的書卷氣,方可對孩子產生有效的影響。如果家長從吃飯開始打開電視機,一直看到夜晚,或是一天到晚坐在麻將桌前“筑長城”,卻叫10來歲的孩子看書,無論什么天大的理由孩子也不會信服——看書比看電視、娛樂好。家中不聞書香,子女何以成才?聯合國教科文組織的研究報告《教育——財富蘊藏其中》中指出:“今天,誰也不能再希望自己的青年時代就有足夠其一生享用的原始知識寶庫,因為社會的迅速發展要求不斷地更新知識……今后,整個一生都是學習的時間?!比魏稳硕疾荒芤粍谟酪莸匾揽窟^去學習的一點知識、技術而坐吃老本。家長的個性完美、精神的豐富充實、創造潛力的開發以及使全家享有較高質量的生活,沒有不斷的學習是不可能的。所以一個新型的學習型家庭氛圍的營造不僅要孩子學習,家長也要學習,更重要的是,不學習的父母在孩子面前也不會有威信。作為父母不妨每天晚上或其他時間,讀一點書、一點報或當孩子安靜下來,耐心地在他身邊富有感情地朗讀一首兒歌,一個故事,這將比您一味的督促、強制有效很多。試想一下,一到晚上,在暖暖的臺燈下,全家人每人捧著一本書,津津有味地讀著,交流著,這該是一幅多么和諧的畫面哪。

        要改善睡眠,最重要的是心理上的調整和積極的學習行動。同學們在睡眠時要盡量放下心中的包袱,樹立學就是學、休息就是休息的觀念,先學習再睡眠,避免因為任務未完成而影響睡眠的現象。當因為緊張、擔心而無法入睡時,可以把自己的擔憂寫在紙上,有些沒必要的擔心就可以自動拋棄,解決辦法的思路更加明了,心里也就踏實多了。對于失眠的高三學子來說,一方面應積極調整心態,減輕因失眠而帶來的心理壓力。事實上,失眠與心理壓力常常產生惡性的互動。另一方面,應通過科學地安排生活,建立有規律的起居來克服失眠,如在睡前一小時內,不要做太難的習題,也不要思考一些太深入的會引起情緒波動的問題。同時,在飲食上也可采取一些措施,如睡前喝半杯濃牛奶幫助入睡等。

        35、命運并非偶然,而是必然?!卦谀愕男愿裰?。

        晚間,我正在辦公室備課。一個學生過來找我,說是要和我聊聊。

        如同學爭吵,想動手打人時,也可以反復暗示自己“千萬別動手,要冷靜”。如步入考場感到緊張時,可以反復暗示自己:“沉住氣,別緊張?!边@樣久而久之,緊張的情緒就會松弛下來;這樣,久而久之,也能遏制感情的沖動,避免不良后果。

        “她沒說什么,只是說現在的任務是集中精力備戰高考,一切都等高考之后再說?!?

        一位女生在第一次模擬考試中,考的不好,物理化學倆科不及格,心情很不好,她的母親下崗賣盒飯,特別辛苦,對她照顧得無微不至,每天為她準備夜餐。家人不看電視,怕影響她學習。她感到壓力很大,這次成績考的不好,覺得對不起母親。在與她的交談中,模擬考試并不代表自己的高考成績,現在關鍵是如何對待這次模擬考試?;厝ズ笠皇菑木碜由喜檎乙幌略颍耗男┦菚?,由于思維定勢沒有做上;哪些是馬虎;哪些是根本不會,然后采取相應措施。二是掌握一些復習的技巧,如何處理不會的問題。三是要理解自己的母親,自己要保持平常心,不要壓力太大,象平常一樣學習和生活。

        石紅5歲那年,父母因感情不和離異。她的父母都不愿意撫養她,石紅只好與年邁的爺爺奶奶生活在一起。

      在我國,伴隨著計劃生育政策的持續推進,獨生子女群體已經在80年代出現。構成社會的細胞的家庭也將隨之發生巨大的變化,主要表現在以下幾個方面:

      老師們、同學們:

        二、“問題家庭”子女在校的一般表現。

        心理問題指導之五:正確理解應試與備考

       從初一到初三,從高一到高三,一旦進入中學,就是一個不斷加速的過程。而一次又一次的考試,則是這種心理加速的助推器。中學生心理承受力有限,考試恐懼便成為中學階段最普遍也是最突出的心理健康問題之一。


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