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    廣西體育頻道

    2019年05月14日 13:27

      

        制訂人:章月娥交大附中高三級主任

        山東實驗中學高三16班的潘瓊最喜歡上英語課,原因很簡單,“就是因為英語老師高德華從不吝嗇對我們說‘perfect’,或者‘I’m proud of you’。每當一個同學表現出色,他便會激動地抓住他的胳膊,說:‘這就是我的學生!’那出自真心的贊賞,讓我們感覺到老師的信任。其實,我們很在乎老師的看法,老師的贊賞對我們很重要?!?

        同學們,你曾聽說過誠信的故事嗎?在你的身邊發生過誠信的故事嗎?你對誠信二字有著怎樣深切的體驗和感受呢?請寫下來,和你的同學家人一起交流,分享誠信帶給我們的快樂吧!

        2、答出技巧———得高分的有效途徑首先要做到卷面整潔、字跡工整;再者,卷面上最好不要“開天窗”,哪怕不會做,也可以試著寫下一點思路、想法。另外,考生也要注意看清題意,按要求來回答問題,不要一味亂做,再涂涂改改。

        很普通的一句話,然而你會怎樣做呢?我的感悟就是:多多替他人著想,在當他人遭到困難、挫折時,伸出援助之手,給予幫助;要胸襟豁達、善于接受別人及自己,要不失時機的給別人以表揚;要沖破自我封閉的籬笆,虛懷若谷,去建立一個和諧的人際關系。

       (1)學校心理輔導目標

        早戀是青春期或青春期之前的少男少女所產生的過早戀愛的現象,一般 發生于20歲之前。這個時期,由于年令局限、涉世不深,缺乏必要的思考能 力,而更多的是跟著感覺走。感覺到異性的突出表現及特長,如學習好、長相好、有特長等,往往都會使他(她)們產生傾慕之情。這時如果把握不住 自已,便會走進情感誤區,產生早戀。

        考試的不順,常使學生有了自卑或失落感,我會在周記中寫到:逆境就像你生命里出現的滂沱大雨,令你刺骨冰寒,又飽寒冷落;但雨季過后,鮮花會綻放;果樹會結果。在你被苦難的大雨浸洗之后,你定會成功,因為上帝是公平的,付出多少就會收獲多少。他們大受鼓舞!這樣,他們也就敢于與忙碌與辛苦進行挑戰,在辛苦、忙碌的學習生活中,不再把讀書當成一種負擔,這就是魅力所在!

      

        《禮記》上記載,“誠者,物之始終,不誠無物,是為君子誠之為貴”,可見,誠信實乃一種崇高的道德境界。 誠信,從字面上看其最基本的含義就是誠實守信,誠實為本,言行一致。誠實就是為人誠懇,待人誠實,既不自欺,也不欺人,光明磊落,開誠布公,不隱瞞,不欺騙。守信就是信守諾言,講究信用,追求信譽,忠實履行自己應承擔的義務。古往今來,誠信作為我國傳統文化中為人處世的基本準則,備受世人推崇。誠信反映了一個人的人格和品質,其價值遠不能用金錢來衡量。季布以誠信著稱,當時項羽戰敗,季布為劉邦所緝,因誠信服人,不少人冒死為季布庇護,使其屢度難關,終為漢五朝所重用?!妒酚洝分袑ζ溥M行了高度評價,“得黃金百斤,不如得季布一諾”。同學們在日常生活中,我經常聽到這樣的抱怨:這個世界根本就沒有誠信,也不能講誠信,如果你講了誠信那會吃虧上當的。那我們生活需不需要誠信呢?

        2. 生活是鍛煉靈魂的妙方--勃朗寧

      說起我對劉這位學生的輔導過程,我深深地體會到信任的重要。

        ■原因:你在考場中可能會碰到非常緊張焦躁、情況不斷的考生,這時,一定要把握住自己,千萬不要浪費時間在和考試無關的事物上。

        1、正確對待考試

        4.找個理由開懷大笑,一個滑稽的動作、一個小小的笑話都可以。

        2.生活作息遵章守紀

        自我鍛煉廣為流行是有許多原因的。其中有客觀原因,如力求不用藥物、而用生理方法來克服神經過分疲勞;也有主觀原因,實際上在任何條件下都可進行自我鍛煉,不必去醫院排隊求醫。自我鍛煉還可以讓人獲得舒適感和愉悅感。一旦學會,每天只需要幾分鐘就可進行自我鍛煉,而這點時間是人人都能保證的。除此之外,還有人詳細制定了一些效果良好的方法,而且在做自我鍛煉的時候,手里還可以做其他必要的工作。也就是說,自我鍛煉,一般都不會浪費時間。

        第一天,這個男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數量減少了。

        三是弱化丟分點。做每套題,都會有做錯的、丟分的題。丟分原因各不相同,有的因為看錯題干,有的因為誤解題干,有的因為不明白像“興衰”一類反義詞要從兩個方面分析,有的因為不看原文只憑主觀想象答題,等等。因此,我們一定要明確自己的丟分原因,在練習中使之弱化,盡量避免。

       這些因素在大程度上制約了困難生的進行和班級工作的正常開展。

        所以,在我們的教學中,一定要讓孩子們動腦筋,學會思考,質疑。這才會讓孩子一輩子受益不淺。俗話說:授人魚,不如授人以漁;盡信書,不如無書;教是為了不教。幸好我們的教育正在改革,進行素質教育,相信現在的小學生們一定很幸福。

        明白了上述道理,學習者就應該克服在一個學習單元時間內注意力分散的不良習慣,從而提高學習的效率。

        成功者,永遠只會專注于找方法。

        聽課與欣賞的互相轉換法。聽課在許多同學的印象里都是很枯燥。那么,你可不可以試著轉換一下角色呢?把你想像成為觀眾,老師是演員。你不是被動的聽,而是一種享受,觀看的享受,參與的享受。在有的時候你甚至能感到教室里面只有你和老師兩個人!這可是我的獨創??!在數學課上,展開與老師的思維競技,看誰先想到。在文科課上背誦比賽,上課也可以豐富多彩。什么時候你發現上課的時間那么短,發現自己已經期待下一次課的時候,你就發現了上課的樂趣。

        阿峰(低著頭,搓著手):……

       ◆ 2、孩子的求知欲和學習潛能是可以激發的

        6.還可以閉上眼睛,想一些高興事,神態放松。然后,雙手握拳,睜開眼睛。效果是明顯的———你重新精力充沛。千萬不要老習慣,真的在打盹,這樣只會更累。

        12. 弱者等待時機,強者制造時機--居禮夫人

        我只是一直’嗯’!他們以為我在聽呢!”

       19.人生就象一本書,記載著苦辣酸甜;人生也象一杯濃茶,只有慢慢品味,才能品出其中的滋味。人生的路崎嶇不平。但我相信,只要有信心、有勇氣走過崎嶇的路,一條平坦的寬闊的大道終將展現在你我他的面前。

        如果有1~2道題回答“是”,說明有極輕微的學習疲勞;如果有3~4道題回答“是”,說明有中等程度的學習疲勞;如果有5道以上的題回答“是”,說明有嚴重的學習疲勞,應該引起考生的注意。

        二是聯想比較的方法。比如,可以從字音想到字形,從詞語的音形想到它們的使用,從一個新題想到一個類似題的答題模式等。比較不同感情、不同意境的詩詞所用的不同詞語和不同手法,比較不同題干的不同的答題角度和方式等,都能幫助我們總結答題方法,提高答題能力。

        老師首先要充分利用自己和學生相處的機會,在課堂上努力創設寬松愉悅的學習氛圍,和學生平等地討論、快樂地交流。對這些放學后很少有人過問的孩子,注重培養他們主動學習的習慣,及時幫助他們解決學習中的困難。課堂四邊互動的過程中,爭取讓他們每次都有表現的機會。在生活上更是噓寒問暖。我堅持每天親自查問他們的衣食住行。天冷了,給他們添衣服;家里沒人了,為他們洗衣做飯;沒地方住了,把他們接來宿舍照顧。缺少親情的孩子,對母愛的感受尤為真切。班上幾個單親家庭的孩子,在我慈母般的關愛下,他們最終不但成了要好的朋友,而且各個人都學有所長,總體成績有了飛躍性的提高。

        對于今天如何做教師,筆者認為從以下幾個方面進行探索創新。

        這是因為影響健康與壽命的因素很多,不良情緒僅僅是其中之一。其次不良情緒對健康的影響,不僅取決于它的強弱,而且,更為重要的在于它持續時間的長短,以及如何對待人生得失,一點不生氣是不可能的??梢哉f,每個人每一天都會遇到不遂心的事兒,生氣難免,只不過有時生氣的情緒波動不顯著或過程十分短暫,別人不易察覺罷了。生氣和消氣是人類情緒正常的代謝,每個人都是通過不斷地生氣和不斷地消氣來維持心理平衡的。有涵養的人,不是不生氣,而是會自我排遣,迅速消氣。前面提及的那些常生氣又不傷身的人,就正是會消氣的人。如果不會消氣,氣不能及時地發散出去或消散得過慢,將氣憋在心里生悶氣,對健康勢必造成損害。鑒于此,心理學家首先誡人們少生氣,同時勸導大家要學會消氣,要學會掌握這種自我心理調節的本領。

        1、 樂于學習、工作和生活,保持樂觀極積的心態。

        如果有1~2道題回答“是”,說明有極輕微的學習疲勞;如果有3~4道題回答“是”,說明有中等程度的學習疲勞;如果有5道以上的題回答“是”,說明有嚴重的學習疲勞,應該引起考生的注意。

        阿峰(委屈):第一張紙條是她兩天前給我的,第二張紙條是她今天紙我的,我不明白,

        一.確是難題,不會答。問題設置了較大難度,有可能是無一人回答出來。

        現在很多父母在教育孩子的問題上步入了一個新的誤區,即盲信盲從甚至癡迷于所謂成功教子的家教經驗,但這些經驗聽著容易,做起來難。因為它們沒有“可遷移性”,如果只是一味的克隆、模仿,不但不能落實到自己孩子的身上,反而容易“邯鄲學步”,適得其反。

        阿峰(著急):“我聽我聽,您說!”

      

        為此,研究者提倡大家通過單側體操的鍛煉,恢復和發揮其功能。也就是作班腦疲勞時,做右側體操鍛煉,反之亦然。大量研究結果發現單側體操隊消除學習疲勞和增強記憶力的效果,可以很快顯現出來。

        同時還應該不失時機地開展各種班級活動。和學生一起探討愛情問題,開展性講座,進行審美教育等,以防患于未然。讓學生明白初戀是人生中最純潔的感情之花,不論它開在什么時候都是應該珍惜的。同時,讓學生明白異性間的接近是以傾慕為基礎的,要想讓對注意自己,就必須讓自己變得更出色。嘗試過進行這樣的引導后,學生會以一種更為純潔的心理去對待第一份感情,也會學著讓自己變得更出色,成為他們成長中的何嘗一種動力。

       在“創造力”訓練中,有一個著名的訓練案例:回形針有多少用途?

        二,大學可能有真實的愛情,但是記住只是可能。很多時候他們是因為別人都談戀愛而羨慕或者別的原因而在一起。所以,不必為任何分手而受太大的傷,記住,太大的傷,真愛,還是值得追求的。

      

        早餐:八寶粥(核桃仁、蕓豆、花生、糯米、粳米、紫米等)。熱牛奶、果醬面包、豆沙包?;鹜燃宓?、三明治火腿。

       15. 每天自我反省一次.   


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