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    personal

    2019年05月13日 03:13

        查爾斯?里德有一句名言:“播下一種思想,你將收獲一個動作;播下一個動作,你將收獲一種習慣;播下一種習慣,你將收獲一種性格;播下一種性格,你將收獲一種命運?!苯處熢陂喿x指導時,應該站在較高的境界為學生播下一種閱讀的思想,并敦促他們形成優良的閱讀習慣,惟其如此,才可能收到理想的閱讀效果。一般來說,我們應該注意培養學生六方面的閱讀習慣。

        我記得高中一堂英語課上,老師說:“你們現在不覺得?熏等到有一天你們真正進了大學?熏開始另一種完全不同的學習和生活?熏開始走入這個復雜的社會時?熏你們會懷念的?熏懷念現在美麗的無憂無慮的高中生涯的?!?

       趁熱打鐵。學習和思維有連貫性,有的同學冥思苦想的一道題在老師的指導下做出來,以為大功告成,他也許后悔自己走了彎路,其實,他此前投入的時間和精力并沒白花,應回過頭來思考自己以前為什莫做錯。錯在概念上還是運算上,有沒有更簡捷的方法,這種回顧,對難題破解,有理清思路,加深記憶的功效。比起匆忙做另一類題更有意義。

        3. 習慣說 學生以學習為本,要積累的本該是知識和技能,要養成的本該是良好的學習習慣。但是,有的學生卻在積累惰性和懶散,養成丑惡和淫邪的習慣。習慣了看武俠小說和言情小說,當然就不習慣看枯燥的課本了;習慣了抄別人的作業,當然就不習慣自己動腦筋去想了;習慣了在課堂上講閑話,當然就不習慣集中思想去聽課了;習慣了在上課時想心事、看課外書、講小話、傳紙條,當然就不習慣拿起筆來作筆記了;習慣了在課堂上睡覺,當然也就不習慣午休時好好在床上休息了;習慣了和教師頂嘴,當然也就不習慣把老師放在眼里而去聽老師的教誨了……有些習慣是鴉片煙,一旦染上,難以戒除。(2003年11月19日星期三)

        [現場操練]

        學習的過程是一個不斷增強自主性的過程。進入了高中階段的你要面臨新的環境,新的挑戰。也許你和我一樣,在高一的時候就立下了要考北大的志向,那么,請你將目標落實到行動中來,讓高一成為你追夢的開始;如果你還沉浸在中考過后的輕松舒服之中,完全沒有意識到一個新的高中階段已經來臨,或者是迷失在“高一玩一年,高二累一年,高三苦一年”的神話中,在這里,我要提醒你:起跑應該從高一就開始啦!

        高三學生存在的主要問題是學習問題。隨著高考日子的臨近,他們越來越感覺學習緊張,尤其在模擬考試前后,出現靠前焦慮、考后挫折感。有的同學一到考試就緊張不安,幾天前就擔心考不好,吃不香、睡不好。到考試前一天晚上,就遲遲不能入睡,手腳出虛汗,反復告誡自己,只許成功不許失敗,希望早早入睡,爭取考個好成績。結果越這樣說睡不著,到凌晨兩三點鐘才迷迷糊糊睡著??上攵?,第二天是昏昏沉沉,大腦一片空白,影響正常的發揮。對于這種情況,一是通過認知法,讓他對考試有一個正確態度,二是松弛法對他進行放松訓練,消除考試的緊張感。

      “十年樹木,百年樹人”教書容易,育人難。在教育上,強調:要讓學生健康成長。何謂健康?1989年聯合國世界衛生組織對健康作了新的定義:健康不僅是沒有疾病,而且包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康?,F在在校的學生,很少有軀體不健康的,但是心理是否健康,道德是否健康,社會適應是否良好,這些問題還是個問號。關于中小學生心理健康的標準。有幾條我認為我們做為教師的應該注意:

        考試的成敗,知識水平固然起決定作用,但心理素質的好壞也是不可忽視的??紙霆q如競技場,在參賽各方技術水平不相上下時,誰臨場的心理處于最佳競技狀態,誰就能得到充分的發揮,誰就能贏得比賽的勝利。要為高考創造“最佳心理狀態”,可從下面幾個方面入手:

        1998年,侯晶晶以總分第一的成績考取南京師范大學外語學院翻譯學專業的碩士研究生;三年之后,侯晶晶又以方向總分第一考取國家級重點學科南師大教育學專業的博士研究生?!拔抑幌朐谀芰Ψ秶鷥茸叩酶h一些,為社會服務的內容更多一些”,侯晶晶這樣解釋自己執著的求學歷程。

        關心我?!?

        工具性與人文性據說是語文的兩大特性,因此在咱們的教學過程中應該教學與文學兼重這實屬情理之中,但許多語文教師一味偏重前者瞄準考試埋首于字斟句酌、審題立意、書山題海而一味消解后者忽視對學生生命底座的構建與一顆詩心的涵容從而導致不少學生道德、人格、心理等方面的問題日益突顯這卻又在意料之外了。

        3、 一視同仁,不忽略某些學生與家長。

        1997年的冬天,侯晶晶參加全國研究生考試??紙鐾?,漫天大雪紛飛;考場內,她揮汗如雨。由于身體的排泄不及常人,一場考試下來,她坐的板凳全部被浸濕了。連續三天五場考試,侯晶晶堅持了下來。結果,她以401分總分第一的成績考取了南師大外院。

       ?。?)適當變換環境。一個人在一個缺乏競爭的環境容易滋生惰性、不求有功、但求無過,過于安逸的環境,反而更容易引起心理失衡。而新的環境,接受具有挑戰性的工作、生活,可激發人的潛能和活力,避免刺激單一重復,使自己始終保持健康向上的狀態,避免心理失衡。

        B.仰臥。右腿伸直上舉,然后倒向右側,但不能挨地,還原重復8次。

        4.角色變化,從零開始:一些到了熱點學校就讀的同學剛開始會沉浸在一種優越感中,甚至有點沾沾自喜,不經意間放松了對自己的要求,或犯了錯誤被老師批評教育后心理難以承受而從此一蹶不振,或不知不覺中荒廢了學業。能到一些熱點學校就讀的絕大部分同學在小學都是極優秀的學生,有不少都是老師的得意弟子,這么多優秀的同學集中到一起令老師難以顧及到每一位本來是很優秀的同學。而另一些同學因種種原因進不了熱點學校就讀,到了一般學校甚至有點自卑。

        問:根據我們對中學生課外閱讀的調查,哲學類書籍在中學生的閱讀需求中占據了相當比重,但同時也發現不少人對哲學有誤解。您能不能有針對性地與中學生談一談如何閱讀哲學的問題,給中學生一些閱讀建議?

       目前,高中生抑郁障礙(抑郁癥或抑郁性神經癥)患者明顯增多,其中高三階段的發病尤為突出,不少學習成績名列前茅的學生,在沖刺階段因病受阻,功虧一簣。

        “老班,我有心事了。我很喜歡我們班的一個女生,從高二時就喜歡。想把這情感當作學習的動力。到高三時,我沒把這事處理好,結果影響了學習,成績退步較大?,F在,我想盡量忘掉這事,可是,班級座位調動過后,你剛好把她安排到我前面。上課時,我一抬頭,眼睛就看見她。她的任何舉動都會把我注意力吸引過去。我不想這樣,可是我克制不住。

        八十五,無聊的時候,別忘記朋友。朋友無聊的時候,別忘記你是他們的朋友。

       高考臨近,各校的高考復習已至緊要關頭。在此沖刺階段,高三學生一定要注意進行自我的心理調適,保持良好的心理狀態,充分發揮出自己的巨大潛能,爭取取得最佳的復習效果。

       ?。?) 是的,我們在生活中還會遇到很多這樣意想不到的危險,那你能不能

       01. 不說“不可能“三個字.

        33.有天賦而不奮斗的人,難以成功;沒有天賦而終生奮斗的人,其前途是不可估量的?!?

        中午,正在辦公室批改作業,忽然響起“篤篤”的敲門聲,我打開門,一個女孩站在門口,雙手交叉搓揉,問:“你是李政老師嗎?”我點頭,知道又碰上一個需要幫助的學生,把她讓進門,讓她坐下,并倒上一杯水。

      十七歲的煩惱

        四十六,在晚上,聽聽收音機也是種快樂和幸福。

        鄭教授提倡,可用有意識的心理調控方法來應對挫折。一是要在考試后認真總結,找出失敗的原因,分析失敗的主客觀因素。二是修訂學習目標,使自己能夠獲得成功體驗,“總考第一名”、“絕不能失敗”是苛刻的錯誤觀念,讓考生“搭著板凳也夠不著”,所以不要對自己苛求。三是考生要學會用“中長遠滿足”去替代“即刻滿足”,常言道“三十年河東,四十年河西”,孩子這方面不行,但總能尋找到適合自己的位置。

        "克拉克現象"是指平時訓練水平高、成績好的運動員在比賽場上屢屢失常的現象。其由來是一位名叫克拉克的澳大利亞長跑健將,從63年至68年曾17次打破世界紀錄,被稱為田徑場上的奇才。然而在他運動巔峰期的兩屆奧運會上,卻連連失常與金牌無緣。由此,人們以這位運動員的名字來形容大賽中的失?,F象。

        F.運用想象力。達到一種忘我的境界,這時最復雜得一步,也是調節身心平衡,克服疲勞的關鍵一步。

        (10)不想吃油膩的東西;

        小學一年級:良好的開端等于成功的一半

        2.1郁悶:發病率占80%

        5、 用心傾聽、觀察后,以與對方同等級方式應對,并舒緩情緒反應。

        注意適當的作息,適時地娛樂,科學地安排學習時間,就能及時排除心理壓力;合理的飲食調整,就能保持良好的競技狀態,從而順利度過高考關。

        A. 你打算做一件事情,但就是遲遲不行動。與此同時,有更吸引你的事,使你顧“此”失“彼”。

        拒絕異性追求

        43.當黑暗降臨的時候,我還能看到黎明的曙光?!         ?

      高一使用新教材后,感覺時間特別的緊,寫作文的時間少之又少,半學期都沒有寫作文,期中考試前,用一節課的時間給學生布置了作文,讓他們課堂上構思,課下寫。

       教育工作要求教師遇事能控制自己的情緒,保持鎮靜,能接受困難和挫折的考驗。如果教師毫無承受教育焦慮的能力,一遇到困難就不知所措,稍有不如意就灰心喪氣,那是無法搞好教學工作的。有的教師在工作中缺乏魄力,遇事縮手縮腳,不愿管和不想管學生,怕引起麻煩,怕承擔責任;或者對學生方法簡單,不能控制自己的情緒沖動,均是承受教育焦慮能力較弱的表現。

        俗話說,金無足赤,人無完人。但在現實生活中,父母經常會把自己孩子的短處和別人孩子的長處相比,甚至把別人的孩子過度地美化和夸張,本想給自己的孩子樹立榜樣,其實卻給孩子帶來巨大的傷害,甚至會因此影響孩子的一生。

       ?。保改傅耐艖?建立在父母的生活和工作上,建立在父母的公民面貌和父母的行為上"(馬卡連柯)日常生活中,父母的一舉動,一言一行,乃至一些微不足道的細小事情,均對樹立自己的威信具有十分重要的意義。第一,父母應該對生活持樂觀積極的態度,努力工作勤奮學習,具備健康的、積極向上的工作作風和精神面貌,具備作為一個國家公民所應有的那種有充分價值的、有覺悟的、愛勞動的、有道德的生活和行為。使孩子從小就對那些敬業愛崗、默默奉獻、努力學習的父母打心眼里敬佩有加,樹立起父母的高大形象。第二,父母必須品行端正,身體力行,言傳身教,切不可表面一套,背后又一套,在外面一個樣子,在家里又是另外一個樣子。父母要求孩子做到的,自己首先應當做到。父母自己做得很差,卻對孩子提出很高的要求,這要求怎么能為孩子所接受呢?如父母在家中對長輩不夠敬重,經常在孩子面前公開矛盾,吵吵鬧鬧,那么,要求孩子尊重自己,尊敬長輩,可想而知,孩子是不會誠心接受這種要求的??鬃又v過:"其身正,不令而行,其身不正,雖令不從。"父母自身的行為就是無聲的命令,是真正的權威。第三,父母的言行要一致,言而有信。我國古代就有曾子殺豬取信于小兒的記載,也有孟子母親為了說到做到,不欺騙兒子而買肉的故事,這些故事既說明了說話算數,說到做到是父母必須具備的素質,同時也說明了講誠實,守信用,"言必信,行必果"是父母擁有威信的重要條件。第四,父母要善于控制和調節自己的情緒。高興要適度,生氣要得當,不要因為自己心情的好壞而影響正常面部表情和說話腔調;更不要喜怒無常,一會兒逗笑孩子,一會兒又打罵孩子,這樣的父母是得不到孩子的尊重與愛戴的,因而也樹立不起威信。

        我受到什么啟發,還有什么疑問?

        表揚要還要及時,當孩子表現出了好的或者家長所期待的行為,要馬上表揚,及時的表揚和才能更有效,對越小的孩子越應如此。

        師:你怎么不認真聽課?

        高三的日子,我不能再在英語課上偷偷地抱著Game Boy玩得帶勁。不能再在中午上自修時偷偷溜掉,到球場上瘋個夠,然后滿頭大汗地跑到老師辦公室開心地認錯。下課時不能和一幫狐朋狗友,開心得唾沫橫飛神侃胡聊,不能一晚上什么也不做只是傻傻地坐著發呆,更不能看著一個心儀女孩的背影傻傻發愣,呆呆癡笑。我知道,現在,沒有什么比學習更重要的。

        二、真心做學生的朋友

        同學們,你們走過的路有多長,我們關注的目光就有多長;你們的理想有多寬,我們愛你們的心就有多寬。樹有根,水有源,別忘記?;丶铱纯?!最后,愿大家愛自己,愛他人,愛生活,未來的道路越走越寬!

        茅侃侃說他自己最大的特點就是喜歡嘗試,他喜歡根據自己的興趣點,發掘創造財富的路徑。22歲的茅侃侃從事過很多個行業,做過很多工種。而李想卻不同,他的訣竅是堅持,從8年前開始,李想就一直在做他現在做的事情,從來沒有考慮過嘗試第二條路。


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