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    陳省身丘成桐

    2019年05月13日 03:09

        在一個學習階段的開始,一定要樹立起高遠的志向,正所謂是“心有多高,舞臺就有多大”,但越是臨近一個學習階段的結束,就越是要降低對高考的期望值,不要因為過高地苛求自己而喪失自信。正確評估自己,確定適中目標,增強必勝信念??忌陀^地估價自己,既不奢望出現考試“奇跡”,也不低估自己的實力。作為家長,要幫助孩子穩定情緒,鼓勵孩子對自己有一個客觀、準確的估價,通過復習,實事求是地將自己的學習做一總結,不急躁、不氣餒、不抱僥幸心理,保持良好的心理狀態。

        我笑了。我對他說:“看了你的紙條,你知道我想對你說什么嗎?我想告訴你,我恭喜你!”

        2、站在孩子的角度看孩子,站在成人的角度引導孩子、指導孩子。

        考前做些“老題目”

        那么,如果遇到孩子因戀愛矛盾無法正常復習這類敏感問題,這個時期的家長朋友該如何處理呢?

        ★言語,以“誠”相告

        下面是一封學生家長的來信:

        社會主義市場經濟實踐證明,誠信可以帶來效益,提高銷售者的信譽、塑造良好的企業形象,從而使交易活動客流如云、生意興隆。誠信是一種無形的資源,這是不爭的事實。

        謀殺我們快樂的“十大兇手”

        C. 想象自己身處風景優美的野外或公園,想象鼻子聞到花香,暗示自己現在很輕松,以驅散腦中的雜念;

        認真分析我們史地班許多同學(尤其是男生)的心理,有如下特點: 1、在智力上,推理能力已達到成熟水平,但辨證推理尚未完全成熟。由于經驗不足,他們往往變為有成見與不客觀的思考者,喜歡與人作不成熟的辯論。 2、在自我意識上,從初中時能注意到自己的軀體發育狀況或某些行為特點,到高中階段更多的尋找自己的個性特征,如從電視、電影、網絡等多媒體的全方位接觸中,用模仿來張揚自己的個性。 3、在情緒上,情緒容易激動,不能理智的控制。常常表現出憂郁的沉默、冷淡等。 4、在行為上,由于大部分學生遠離父母,父母的約束也少了,變的散漫自由。5、心理素質較差,取得優良成績時欣喜若狂、手舞足蹈,甚至目空一切,遇到挫折或失敗時,又灰心喪氣、極端苦惱和悲觀。所以這些學生不能很好地替父母想想,不認真讀書也不內疚。

        不只聽到一位家長說:孩子越大越不聽話,不像以前那樣,有什么事情都和父母講,還有的家長,發現孩子有些事瞞著自己,有些東西藏起來不讓自己看見,就感到很不安。這樣的家長,其實是習慣了對孩子過于保護和包辦一切的教育方式。我個人認為,家長關心孩子的心情可以理解,但這種過渡保護、過渡干涉、不允許孩子保護自己隱私的做法是不妥的。

        《挪威的森林》是村上春樹的作品.他和他的作品帶給我們思想的特異空間,而輕描淡寫的日常生活片斷喚起的生活氣氛令我們有所共鳴。更重要的是他以六十年代的背景道出九十年代,甚至世世代代的年輕心聲。

       美國著名心理學家威廉。詹姆士說:“播下一種行動,收獲一個習慣;播下一種習慣,收獲一種性格,播下一種性格,收獲一種命運?!昂芏嗔己玫牧晳T,不是你想養就能養成的,有時候必須強迫自己去做。

        師大附中傅涿生老師分析,復讀班學生這種普遍的高焦慮,主要是因為他們的目標比普通高三學生更加明確:考個好學校,這幾乎成了他們的惟一信念。越是這樣,他們所承受的壓力就越大,而焦慮情緒也越重。

      十一、考研:痛苦的安樂死

        那么關鍵的問題就是這“紅燈”,有沒有必要,值不值得去闖?我在這里不想去說什么具體的“紅燈”,我只想說,既然它存在,就有它存在的道理。同樣,一個人能在一個集體中存在,發展,就應該遵守它的規則。我們難以想象一個沒有紅燈的路上會是怎樣的情形,也無法設想一個沒有法律約束,沒有道德規范的社會將會是個什么樣子。

        ★你的學校也許已經不再分優等生和劣等生,但生活卻仍在作出類似區分。

        選擇一個恰當的時機

        探究考試焦慮之原因,主要是由于,現代考試作為甄別優劣、選拔人才的手段之一,“千軍萬馬爭過獨木橋”,競爭激烈;社會輿論壓力大,考試失敗臉上無光,有負“江東父老”;考生心理素質差,自信心嚴重不足。因此,克服考試焦慮,必須樹立正確的“考試觀”,把考試僅僅作為自己所學的知識和習得能力的檢驗;平心靜氣,盡量少考慮考試后果,走出狹隘的患得患失的陰影。而至關重要的是,要培養堅定的自信心,這是通向考試成功的橋梁。

       2、我是一切的根源

        社會主義市場經濟實踐證明,誠信可以帶來效益,提高銷售者的信譽、塑造良好的企業形象,從而使交易活動客流如云、生意興隆。誠信是一種無形的資源,這是不爭的事實。

        生命是獨特的體驗,但生命不應該是真空的存在。所以我們應該將有限的生命投入到無限的知識學習過程中去實屬情理之中,但若我們沒有清醒的自我認識不本著拿來主義的學習原則學了古人學今人學了老外學國人學了高人學俗人學了書生學于漪學了夢龍學鎮西學遍天下蒼生卻不知道把自己給學到哪里去了,當然地,這就又在意料之外了。

       ?。?) 學生小組討論,得出結論。

        有位秀才第三次進京趕考,住在一個經常住的旅店里??荚嚽皟商焖隽?個夢:第一個夢是夢到自己在墻上種白菜;第二個夢是夢到下雨天,他帶了斗笠還打傘。這2個夢似乎有些深意,秀才第二天就趕緊去找算命的解夢。算命的一聽。連拍大腿說:“你還是回家吧,你想想,高墻上種菜不是白費勁嗎?戴斗笠打雨傘不是多此一舉嗎?”秀才一聽,心灰意冷,回旅店收拾包袱準備回家。店老板非常奇怪,問:“不是明天才考試嗎?你怎么今天就要回鄉了?”秀才如此這般說了一番。店老板樂了:“喲,我也會解夢的。我倒覺得,你這次一定要留下來,你想想,墻上種菜不是高種(中)嗎?戴斗笠打傘不是說明你這次有備無患嗎?”秀才一聽,覺得此人說得更有道理。于是精神振奮的參加考試,居然中了個探花。

        愛他人,就要學會合作。如果說人只是一滴水,那么社會便是大海洋。一滴水再晶瑩剔透,也終將消亡。水滴只有溶入了大海,生命才能久長。愛他人,不是甜言蜜語的許諾,而是發自靈魂深處的行動,哪怕是一次謙讓,哪怕是一次問候,哪怕是一次攙扶。愛他人,還要學會競爭。沒有競爭的社會是一潭死水,沒有正確的競爭也是不尊重他人的表現。

        十年辛苦無人問,一朝成名天下知。譽滿九州,名滿天下,這些語句流傳千古仍然執著的茂盛的成長在家長心頭。北京孔廟狀元榜將刻上各地狀元名字的新聞已吸引了無數家長的眼球。寶寶秀、銀河擂臺賽之類的節目固然以娛樂為主,但我們透過過沒有獲獎選手的淚水,是否可以看到家長讓孩子成名的那種焦急的心態?從用棍棒把兒子送入少年科大的做法中,從小神童、小影星的名號中,我們是否可以體會到,名噪一時,是許多家長的追求?

        3.積極暗示,增強自信

        要談清楚這個問題其實很難,因為每個孩子的情況都是不盡相同的,我這里也只能就普遍情況而言了,談得不妥的地方敬請各位家長見諒。

        高中三年,不是鮮花鋪就的,不是輕松造就的,更不是浪漫成就的。高中三年,是一個由蛹化蝶的過程,是一個由花到果的過程,是一個由苗到材的過程,是一個石墨變金剛石的過程。其間會有疼痛,會有失落,會有壓力,更會有約束,有義務,有責任。

        孩子做錯了事,許多家長常常替孩子去承擔犯錯的后果,使孩子覺得做錯了也沒關系,喪失責任心,不利于培養其自我反省的能力,使他以后容易再犯類似的錯誤。所以,家長應該讓孩子自己去承擔犯錯的后果,讓孩子明白,一旦犯錯,將會造成不良甚至嚴重的后果。如童童把金魚從水中抓出丟到地板上玩,要讓童童意識到金魚的死很可惜,金魚缸將是空空的了,而這些都源于自己的錯誤行為,自己造成了不可挽回的后果。

        六十二,要有精英意識,考慮一下,大學的人了,迷戀武俠言情,已經沒有意義。

       早晨:蛋、魚片;中餐:在校就餐;晚餐:清燉魚、素菜

        期中考試以后,每個學生都會因為成績的升降有不同的反應,真心希望我的這篇文章,可以給他們一點啟發。今天刻苦學習,明天努力成材!

      學習疲勞是由一定的主客觀條件引起的學習心理障礙,而并非一種自然現象。只要考生正確認識了學習疲勞的特點以及產生的原因,有的放矢地采取一定的控制方法,學習疲勞是能夠得到預防和消除的。

        附:

        自信訓練主要是運用交互抑制原理,通過使考試焦慮患者自我表達正常的情感和自信心,使得那些消極的自我意識得到扭轉,借以削弱或消除其考試焦慮的一種自我訓練方法。

        做老師辛苦做高中老師倍加辛苦實屬情理之中,但遍觀天下高中老師只有語文老師的嗓音極少沙啞只有語文老師的神情從容淡定只有語文老師的心靈詩意盎然卻又在意料之外了。

        自我鍛煉的實質是什么呢?專家們認為,自我鍛煉是由兩個連貫的階段組成的。

        我說:“這好處是多得數不勝數的!一個人童年時為知識而學習,他會變得十分可愛而聰明;少年時為知識而學習,就會變得又懂道理又有志氣;青年時為知識而學習,就會變得又有才華又很虛心;壯年時為知識而學習,就會變得有作為有成就;老年時為知識而學習,就會變得又有活力又有童心。如果他經商,就會潛心研究市場規律,正確把握商機,從而為自己為社會創下可貴的財富;如果擔任領導,他就會甘愿為自己的事業獻身,他用不著去巴結和奉承領導,也不會去欺騙和壓榨自己的員工,他會深入群眾不斷地發現問題并解決問題,他的事業一定會蒸蒸日上;如果辦教育,他就會全力著眼于提高學生的全面素質,教會學生做一個堂堂正正的人,教會學生如何學習的方法,讓學生發現自己,改變自己,將來能夠立足于社會,實現人生價值?!?

        找回丟失了的快樂

        80后:創意加堅持讓他們成功

      

       ?。?、 思考之三  軀體無疾病,心理無疾病,具有社會適應能力是國內外公認的“全面健康”三要素,這里,心理健康、社會適應性是人們智力發展和腦功能健康的重要標志,是確立人生觀、世界觀,培養良好心理素質的基礎。我們講的“社會適應”是指具備人際關系協調能力,在縱橫交錯的人類群體中,能應付各種不同的人際關系,具備處理和適應家庭、學校和社會生活的能力。目前,許多中學生人際關系緊張,應對能力很差。往往會產生苦悶、膽怯、猜疑、多慮、孤獨、易怒或情緒抑郁等等心理障礙。這些性格和情感上的問題常常是心理不健康的重要樗,它使心理活動偏離正常狀態。遺憾的是,對青少年的心理障礙還沒有引起學校領導和教師的足夠重視,往往把中學生的心理障礙當作思想品質問題,甚至錯誤地給予行政處分,這是完全不對路的?! ∷伎贾膶χ袑W生心理障礙預防對策的建議:  

        我們一些同事對學校和社會一些集體活動不感興趣,常覺得是浪費時間,不大愿意參加,也正是這種心態,使他們失去了很多社交活動和緩釋疲勞的機會。集體活動,大多用的是工作時間,基本上都能得到學校的支持,只要積極參與,至少可以使我們從緊張的工作氛圍中得以一段時間的解脫,使身心得以休息,我們不應放棄這種機會。另一方面,有些同事結交了一些酒肉朋友或牌友,常常喝得酩酊不醒,或打牌打得整夜不睡,不是愉悅身心,而是自我摧殘身體,我們應當遠離這類“朋友”。

        師:魯迅先生將別人喝咖啡的時間用在工作上,可我們的同學恰恰相反。將別人學習的時間用來喝咖啡。

        留校一年,侯晶晶每天用于教學、科研上的時間平均有8個小時左右,她先后有四篇論文在全國性專業刊物上發表,并完成了一部近30萬字的譯著。與侯晶晶談起她的自強與成長,她則一再表示:“我走到今天主要是因為我的父母、親戚朋友,特別是南師大對我的關心和幫助,沒有他們就不會有今天的我?!?

        對早戀的學生絕對不能加以歧視,要理解尊重他們的感情,在理解的基礎上贏得他們的信任,以關懷愛護的態度親近他們幫助他們。沒有這種“愛”作為紐帶,師生之間的心靈就無法溝通,本已閉得緊緊的學生心扉將封鎖得更加嚴密。有的老師視學生早戀為“大逆不道”,一旦發現哪個學生有早戀行為就采取“緊急措施”。如公開點名或雖不點名指暗示批評,勤令檢查扣壓信件,限期斷交等等,甚至動輒斥之為“作風不正派”、“思想品質不好”或用譏諷挖苦的的語言當眾羞辱學生,或向家長告狀,借家長之手嚴加管教。這種簡單粗暴的處理辦法,極大傷害了學生的自尊心,使正陷入早戀迷途的學生感到壓抑苦悶,可能促使個別認識模糊、心理承受能力差的學生為“私奔”而出走,為“殉情”而輕生,更多的學生則出于逆反心理,越是反對,態度越堅決,越是禁止,談得越熱火。

        十八、人生最大的歡喜是法樂。

        在這次歡慶你們畢業,歡送一些同學離開校園的場合,我說兩句話,作為你們大學生活的結語。


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