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    2019年05月13日 03:10

        “穩”,是頭等重要。穩,這里指主觀上先平靜下來,從高考的緊張狀態中恢復到自然狀態,防止過分緊張和過度松弛;同時注意讓你的家人也平靜一下??傊?,造成一個這樣的氣氛:輕松自然,慎重客觀。特別注意別讓某種強烈的情緒控制自己或家人而不自知。我知道有的同學,考下來感覺良好,認為超常發揮,卻不能理性分析全局得失,也不理會今年的報考潮流,結果以一個較高的分數報了一個過于擁擠的專業、學校而不幸滑了下來。

        活動身體上的一些大的關節或肌肉,動作不需要有一定的格式,做的速度要均勻、緩慢,直到關節放開、肌肉松弛。

        結束綜合考試,開始五科主課的輪回。

        一個月后,“男子漢精神”知識競賽開始了。小龍滿懷深情地開場說:“同學們,男子漢精神是什么?它是一個微笑,它是一次讓座。它是保護弱小,它是犧牲小我。它是同學病了,你把他送往醫院;它是爸爸外出,你做家里臨時的頂梁柱……”,小龍從家庭到學校,從教室到寢室,從學習到生活,把“男子漢精神”設計成三十個競賽題,全面揭示了男子漢的義務與責任,全面展示了男子漢的氣概和風度。他彬彬有禮,舉止大方。他妙語連珠,神采飛揚。四十五分鐘的賽場既充滿了緊張和趣味,又揚溢著智慧與激情。同學們向他投以驚奇、羨慕、贊揚的目光,熱烈的掌聲貫穿了賽場。此時,小龍找到了久違的自我。我們的家庭、社會、學校萬般呵護、精心培育的獨生子,也能用知識和自信譜寫自己的青春的風采。這,不就是我要尋找的男子漢精神嗎?

        NO!一邊吃飯一邊看書,或利用吃飯的時間看電視、影碟,結果聲、光、景、情強烈地刺激大腦神經,分散了吃飯的注意力,影響食欲與消化,結果是引起胃腸疾患,營養不良!

        C. 根據實際能力,科學合理的制定計劃并安排時間。

        ——莎士比亞

        適當放松:運動、聽音樂等都是很好的放松方法,試一試,從中選擇適合自己方法,給個人的興趣和愛好留些時間。  

        初中不是小學的簡單的繼續,學習內容,知識難度,都更上一層。抽象的邏輯思維不象小學那樣簡單的記憶,這需要我們思考理解和掌握。初中是行駛中的轉折和爬坡,生活常識告訴我們,當迅速行駛的汽車在轉彎或上坡時,缺少心理準備的乘客很容易站不穩而摔倒,同樣在初中新生活開始的時候,如果我們缺乏心理準備不能及時調整就會出現不適應。

        據網絡調查發現高中生心理疾病的表現形式主要有以下幾點:

        讓幼兒自己承擔犯錯的后果

        夜太長,心里一直在想著女兒的明年,那一天會是什么結果……

        愛情是上天的恩賜,這是緣。愛情是一朵嬌嫩的花,需要細心的呵護和培育,這是份。緣由天定,份在人為。戀愛需要一點緣,更需要2份夢想,365000000份的執著,加起來才能編織一塊精美的愛情的綢緞。

        他答應了我的要求,我很欣慰,最后,我說:“希望你 學習上更進一步,爭取高考考出好成績?!睉撜f,這次談話還算成功,回想昨天自己激動地要落淚的情形,自己深深地感受到想做一名好教師真的不容易??!我感謝在我無助、在我傷心難過、在我憤懣激動時老校長給我的安慰與鼓勵,還有辦公室里老師對我的關心與幫助。

        五、用毛澤東詩詞培養青少年革命樂觀主義精神

        如果大家都這樣去做,即使你占不了第一,一定是中國出類拔萃的學生,因為中國大多數的同學沒有這樣的毅力,沒有這樣好的學習方法和生活方式。同學們,為美好的明天奮斗吧!

       歲月的腳步匆匆,轉眼間,已邁進高三百日有余。展望明天,我們信心百倍,豪情滿懷。

        女兒為此事差點流淚。吃過并不愉快的晚餐便到房里做作業了,回過頭我再同她母親講著寬心的話。過后,我再去給女兒開導。我怕影響女兒做作業?!半y道你這么大了,還不能理解母親的一片苦心?還不能堅韌有毅力地為自己爭氣,為學習而拚一年?”女兒沒再說什么……

        在人生競技場,孩子只能自己去努力。父母既無法替代孩子,也不該自作主張去當“裁判”,而應該給予孩子一種保持良好競技狀態的力量,即“拉拉隊”的力量。這樣更能幫助孩子建立自信心,而這正是家庭教育的核心任務。

        師:“放心,有老師呢!”

        在上述三個問題的處理中,尤其要注意不要脫離學生實際知識、能力水平、認知規律和思維形態,教學時應注重“四基”,建立學生的自信心,逐步提高要求,注意循序漸進;要兼顧各層次學生的需要,對學習上有困難的小部分學生多加鼓勵,讓他們體會到進步所帶來的愉悅感和成就感,真正做到分類推進,共同進步;還要注意作業、練習要適量,要緊密聯系課堂教學,留有時間讓學生自我消化。

        高考科目的學習,除了需要個人打好基礎外,還須不失時機地請教老師,尤其是有豐富經驗或有高考閱卷經歷的老師,這是十分重要的。自己的評價有時易失之偏激,失之主觀。請老師客觀地指出不足與誤區,能使我們少走許多彎路,及時糾偏勘誤。拿語文做例子吧:我個人的特點是,課外閱讀面較廣,知識較雜,但文字功底不足,文學修養不精。所以作文常洋洋灑灑,又不易讓人一目了然。語文吳老師尖銳地給我指出了問題所在,又給我們介紹了許多作文的注意事項,引導我們從讀者的角度、從閱卷老師的角度出發揣摩一下;他說的:作文要開門見山,要眉目清晰,要段落層次分明,要例證清楚,言之有據,等等。我聽進了他的話,并在高考作文中充分運用,使語文獲得90分的成績。感謝吳老師的切中肯綮之言,也慶幸自己誠心實意地聽取了老師的意見。

        子在川上曰,逝者如斯夫!在近 三年中,我們陪你們一同走過了生命中最亮麗的青春花季我們共同感受著那高壓下緊張的生活;我們還將共同搏擊那堆成山、飛滿天的卷子。我們愿意記住每一張燦爛如花的笑臉和那些陽光遍地、書聲朗朗的清晨。三年來,我們為你們的勇于負責而贊嘆,為你們的朝氣蓬勃而欣慰,為你們的勇于進取而驕傲,為你們的碩果累累而自豪!

        這事我一直不知道,有一次我看到亞旗回來的時候身上有土,我就順便問他干什么去了?他輕描淡寫地說:“扛雞蛋去了?!蹦且豢涛业母杏X就跟奧運會升國旗似的,我覺得他特有出息。這是迄今為止我覺得他干的最有出息的一件事。w

        師:“你們在一起,是不是影響成績了呢?”

        隨著生理及心理的逐步成熟,隨著學生社會交往的逐步增多,學生思想品德逐步走向相對成熟與穩定,社會意識迅速發展并逐步趨向相對成熟。學生也正逐步確立自己的理想,其趨向也呈相對穩定。但還是呈幼稚的特點,思想品德與行為表現容易出現兩極分化或走極端。

        師(語調一轉):魯迅先生還說過一句話:“我吃的是草,擠出來的是奶?!?

        (2)如果你騎車上學,感到騎車沒力氣;

        一旦意識到某件事或行為是不對的,不管它是多么強烈的誘惑著我們,對我們有多大的吸引力,都要堅決克制,決不做半點讓步和遷就。培養自制力,要有毫不含糊的堅定的信念和頑強的意志。

       一、青春期心理壓力的化解

        寫寫日記

        原因之一:教育中的皮帶和拳頭。蘇霍姆林斯基指出,“教育中的皮帶和拳頭……這是我們教育工作者的羞愧與恥辱……教師在學生手冊里寫上:‘你們的兒子不想學習,請采取措施?!@實質上就是教師經常把一根鞭子放在學生的書包里,而父親就用這根鞭子來抽打自己的兒子。試想一下這樣的情景:一個復雜的外科手術正在進行之中,技術高超的外科醫生正俯身在露出的傷口上動手術。突然,一個腰里別著斧頭的屠夫闖進了手術室,他拔出斧頭就砍去。那么,這把臟斧頭,就等于是教育中的皮帶和拳頭?!痹谌粘=逃袨橹?,對付問題學生,我們慣常采取的是“剝奪法”,即訓導,否定,批評,斥責,乃至懲罰。學生為了不挨訓,最理想的一條就是撒謊,讓家長老師不了解情況,因而可以逍遙自在。面對形形色色的問題孩子,我們應該采取“給予法”,即理解與尊重,順心與順性。給予或是一種關愛,一種理解,一種尊重,一種信賴,一種人性的呼喚,一種人格的激勵。

        在剛剛過去的一年,我們收獲了豐碩的成果。所有這些成績的取得,與你們每一位同學的努力分不開,我和全體科任教師感謝你們!

        一天天地過去了,最後男孩告訴他的父親,他終於把所有釘子都拔出來了。

        其次,要注意掌握自己的心理狀態,善于根據心理狀態來調整原有的學習計劃。在狀態非常好的時候,也要注意適當抑制,不能竭澤而漁。因為根據人體生物規律,學習高潮過后肯定有一個低谷,如果不加控制,聽之任之,就會使高峰與低谷間的反差過大,導致不穩的心緒,不利于復習的順利進行。在狀態較差時,不要過于擔心,即使原定的復習計劃不能完成也不要緊。心理學上說,情緒不能發泄,只能轉移,因此,此時不妨進行一些別的事務,轉移一下注意力,緩解一下心理上的緊張。如找老師、同學、親朋好友聊聊天,進行一些文體活動,閱讀一下相關的報紙雜志,說不定你會另有收獲。此時,千萬不要吝嗇時間,否則欲速則不達。一旦狀態有所好轉,馬上轉入相關的復習。

        No.8:老師態度不好

       ?。?)升華疏導

        班級里有部分學生的紀律性、自我控制意識較差,對老師的批評不能全部接受,并認為老師的批評挫傷了自尊。為此,筆者在班會課上,開展一些演講活動,如《讓一中的文明從高二(7)班發起》、《自覺后談自尊》等,以此來激發學生內心的良好追求,鼓勵他們向自己設想的目標進。也喚起學生自我意識的覺醒,讓學生明白要別人對自己尊重必須自己去獲取,而不是靠別人來施舍。

        在中學語文教材中,感恩教育的內容很多。我們要憑借教材的優勢,進行感恩教育。教材中記事的文章如《阿長與〈山海經〉》,在教學中,可反復引導學生品讀阿長買《山海經》部分,感受魯迅先生對她的懷念深情。像這樣的文章很多,如《背影》讓我們感受到父子親情——父親對兒子的疼愛和兒子對父親的感念?!杜_階》在“新屋落成了,人也衰老了,身體也垮了”敘述中,引領學生體會父親的艱辛?!独贤酢犯嬖V我們要以善良體察善?!短僖跋壬犯心顜煻??!段业哪赣H》表達對母親的懷念和敬愛……這些都是感恩教育的鮮活素材,教師在帶領學生走進文本,在品讀中讓學生感受人世真情,使心柔軟,對照自己,萌生感激。再如《唐雎不辱使命》、《沁園春?雪》、《我愛這土地》、《鄉愁》、《祖國啊,我親愛的祖國》等愛國篇章。教這類課文時,可通過創設情境,引導學生反復朗讀,激起學生對英雄的崇敬、欽佩之情,激發民族自尊心與自豪感,使學生產生濃烈的愛國的情懷。

        德育講起來重要,做起來次要,忙起來不要。以此概括德育在學校教育中地位,雖然有些夸大其辭,卻在某種程度上反映出學校德育落實到實處,取得實效之艱難?,F在學校德育看起來是人人負責,實際上無人負責。是學生的呼喚讓我們清醒:必須把德育工作落實到關注學生身心發展上來,開創個性化親情化德育模式,把“管”變成“導”。

      高中教育是初中教育的繼續和深入,作為一個相對獨立的新學段,這一時期無論是在教學要求、學習對象、還是在教材等諸多方面都與初中存在著明顯的差異,二者之間所形成的跨度勢必導致學生心理體驗、心理傾向的極大不同。因此處理好這兩個階段的銜接就顯得尤為重要?!?

        1、簡明扼要,答出要點———得高分的關鍵每年參加高考閱卷的老師工作量都非常大,這樣高效率的操作就決定了主觀題一般都是踩點給分,只要要點、關鍵詞答對就能得分。所以,一些文科主觀題的回答可以簡明扼要,清晰地列出要點,再簡單加以評述。相反,如果考生答題沒有重點、詞不達意,會給閱卷老師造成不好的印象。

        根據我校實際情況,高中學生入校后,住校生占絕大多數。一部分原來沒有住過校,從高一才開始住校。有相當一部分學生生活習慣、生活自理能力極差。按照我校的要求,學生宿舍也可以說是半軍事化管理,床鋪不僅要干凈整潔,各類物品擺放都要有序,且有一定標準。如被子整理要方正、且有被單,牙具擺放要整齊且方式要一樣,暖瓶、臉盆等擺放都有規定。我們作為教育工作者,首先要關心他們的生活,讓他們能靜下心來,少想家,少回家,感到學校有溫暖,把心思用在學習上。其次提出具體明確要求,并親臨指導、嚴格培訓,按要求整理好床鋪、內務。再次規范學生作息的時間,指導學生按時就寢、起床、午睡,對行為習慣特差的學生要專門指定學生督促檢查,幫助他們逐步形成良好的行為習慣。堅持兩個月后,絕大多數學生自然形成好習慣。

        1、 樂于學習、工作和生活,保持樂觀極積的心態。

        電子游戲變成真人秀,這幾乎要顛覆電子游戲的概念。而對茅侃侃來說,這是一個可以讓人夢想成真的巨大工程。

      母校不把自己當母親,你又何必把自己當兒女……聽輔導班不過是花錢買踏實……人才市場就是一個地雷陣……通過多種方式求職固然沒有錯,但是千萬不要饑不擇食……只要用人單位一說要你交錢,你掉頭就走便是了……這年頭立字尚且不足以為據,更何況一個口頭約定……

        凡是扎根于潛意識中的觀念都會不自覺的引導人去行動,帶有自動的性質,這是意志力和一般說理難以改變的。因此,有失敗自我形象的同學,一旦遇到學習和某些學科,與他們的自我形象不照應,發現不相吻合,不適合自己,于是積極的形象就被拒之門外。即使用理智去強迫自己學習,也得不到好的學習效果。這些同學要想改變這種局面,必須從根本上抓,即改變失敗型的自我形象。

        據老師分析,出現這樣的情況也屬正常,畢竟復讀班不同于普通高三,這里的同學來自不同的學校,不知道各自的水平與背景,老師也是新面孔。在這樣一個全新的環境中,同學們缺乏安全感,對誰都不信任,表現就會比較淡漠、自閉。

        此外,還有少數學生屬黏液型氣質,生性膽怯,持羞怯心理,未先說話臉先紅,向來不敢回答問題。

        第一,要真誠地對待學生,坦誠地溝通交流。


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