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    菜根譚下載

    2019年05月13日 03:11

       一、活動目標

        (11)飯菜中非常喜歡加上香料調料;

        上午8點10分,我們出發,路上,我忍不住還重復了那兩個詞,女兒沒吱聲。此時此刻我們覺得說什么都那么小心翼翼。真不知說什么是最貼切的,笑話?閑話?還是沉默!

        青少年成長變化中的個體,隨著青春期的到來,性意識的發展,性生理的逐漸成熟,對青少年產生了巨大的心理沖擊。但由于他們認識和個性發展的限制,特別是當前性教育嚴重滯后的情況下,青少年性心理發育很不成熟。社會正經歷著從“傳統”向“現代”轉型,各種思想觀念交織在一起,社會文化中黃毒泛濫,嚴重地影響著中學生的健康成長。而且以往的教育中,性教育一直未受到足夠的重視,中學生從正規途徑獲得性知識相對較少,所以引發了許多中學生的性好奇心,神秘感,肓目早戀和過早性行為。學生戀愛帶有很大的模仿,相互間影響較大,他們對什么是真正的愛情及愛所包含的社會責任和義務缺乏真正的了解。很多學生談戀愛并非是一種真正意義上的“戀愛”,多是出于好奇?,F在大多數學生都是獨生子女,在家里孤獨,那些自認為在談戀愛的學生,其實更多是一種兄妹式的感情。他們對愛情的理解很膚淺。椐有關部門調查,中國青少年目前性成熟年齡比20世紀80年代提前了4~5歲,早戀、婚前性行為呈現出低齡化的趨勢。一個名為“青春健康”的項目在全國大城市中學生調查顯示,當前有28.8%的中學生對婚前性行為持可以態度。其中有5.9%學生甚至認為,一見鐘情就可以發生性行為。其中對2186名中學生所做調查能正確回答“懷孕”的男生只有34.18%,女生更少,為27.93%。如果對策不力,治理不當,就不能遏止繼續蔓延之勢,這不能不引起我們的重視和深思。

       13. 走路比平時快30%,走路時腳尖稍用力推進,肢體語言健康有力,不懶散,萎靡.

        今天的閱讀課,我走進高三(3)班,發現有好幾個同學還在教室里,沒有去閱覽室。我說“大家抓緊時間,不要鈴聲響起來再走進閱覽室,會影響其他同學的?!边@時,有的同學起身往外走,我看看還一直坐在位置上的小固,我對他說“你怎么了?”小固說:“我身體不舒服,我得霍亂了,我不去了,會傳染給你的?!蔽艺f,“老師不怕。你也快點吧”他說:“我不高興去的?!蔽艺f,“你經常不去,同學們都看著呢,會互相攀比的?!彼f,“他們都看我干什么?”說著,他就起身往外走,一直去了衛生間。我也跟著出去了。我在衛生間的門外喊,“閱讀課也是語文課,沒有事情要去的。你們在里面的同學,希望你們抓緊時間,我在外面等著?!币粫?,出來幾個男同學,我說,“快點去閱覽室,去晚了影響別人的?!笨墒?,我發現小固過了一會兒還不出來,我對著里面說,“你抓緊時間,我等你?!彼诶锩婧軞鈶嵉睾捌饋?,“上廁所還要有固定時間嗎?可以半節課,也可以一節課?!蔽艺f,“你別激動,我希望你能快點,畢竟去太晚了,影響別的同學,我在這里等你?!苯K于,他最后出來了,我跟在他的后面往前走,邊走我邊說,“閱讀課如果不去,要記曠課的,你已經記過很多次曠課了?!彼f,“那你記好了,我無所謂的?!蔽铱粗矍斑@個目空一切的學生,心里一瞬間感覺好空。我說,“如果你身體不舒服,確實不想去,那么你和我到你班主任那里說一下,我好放心。要不然你一個人在班級里,我還要在閱覽室,放心不下?!彼f,“你讓他過來吧!”我的怒氣也不禁騰起,“你這是什么態度?你怎么和老師說話呢?你連起碼的禮貌都不懂嘛?”他和我吼了起來。我記不清楚他具體吼了些什么,但我看到他轉過身,對我說了一句話“我去醫務室了!”說著頭也不轉地走了,剩下我在后面喊,“我讓你走了嗎?”但是我的話誰聽到了呢?鬼知道。

        問:我的意志力很差,干事總是堅持不下去,請問怎樣訓練自己的自制力?

        53.浮在水面上的,永遠只是水草;沉入水底的才是珍珠。只有敢鉆入水中,才能覓得珍珠。

        41、正因為沒有翅膀,我們才飛翔;正因為沒有聲音,我們才歌唱;正因為沒有希望,我們才創造。

        對中學生愛情觀引導的道理,與我們從小就告訴孩子要懂禮貌、講衛生的意義是一樣的,只不過我們傳統教育中歷來諱忌公開談愛情教育而已。蘇霍姆林斯基大膽地提出:“社會的重要任務,首先是家庭和學校的重要任務,是培養道德高尚的、美好的愛情?!?

        3.將壓力寫出來,有利于你理清思路,解決問題,也有利于釋放壓力。

        5.在不斷達到目標的過程中體驗成就感。

        賞識教育專家周弘曾經說過:“無論什么人,受激勵而改過,是很容易的,受責罵而改過,卻是不大容易的。而小孩子尤其喜歡聽好話,而不喜歡聽惡言。如果家長總是用消極的辦法來對待孩子,其結果,小孩子改過的少,而怨恨父母的多,即使不怨恨父母,至少也會有一點不喜歡父母了?!痹诤⒆佑龅絾栴}時,少些責罵,多些激勵。

        我給他講了2004年“9.4洪災”我親身經歷的情景。洪水滔天,我和本樓的幾個男子漢用木筏在五六米水深的南郊路上艱難而又危險地轉移著老人、婦女和兒童<武警站士張軍就是在那里因搶救群眾犧牲的>。當我抱起二樓八十一歲的李大娘走進洪水時,李大娘瘦弱的身子在發抖;當我背起三樓的學生小陳走進洪水時,小陳恐懼地箍緊我的雙肩,顫抖的喉嚨發出凄厲的呼喊“媽啊,我怕……”,當我在洪水中浸泡了五六個小時終于把最后一撥人運到岸上癱軟在地下時,才發現右手被劃了一條六七厘米長的深深的口子……,我動情地告訴小龍:“這些,我不敢說是英雄壯舉,但我敢說這是男子漢肩上的責任,這種‘該出手時就出手’的責任感才應該是男子漢氣概的表現啊……”

        班級里有部分學生的紀律性、自我控制意識較差,對老師的批評不能全部接受,并認為老師的批評挫傷了自尊。為此,筆者在班會課上,開展一些演講活動,如《讓一中的文明從高二(7)班發起》、《自覺后談自尊》等,以此來激發學生內心的良好追求,鼓勵他們向自己設想的目標進。也喚起學生自我意識的覺醒,讓學生明白要別人對自己尊重必須自己去獲取,而不是靠別人來施舍。

        那么,我們應該如何與子女溝通呢?有的家長也許會說:溝通有什么難啊,有什么說什么就是了。其實未必。君不見有的家長幾句話不說,子女和她吵了起來;有的家長磨破了嘴皮,孩子就是不理不睬;有的家長說什么,孩子答應什么,但事后依舊我行我素。這些父母話雖說了,但都沒起到與孩子溝通的目的。那么我們應該怎樣跟孩子說話呢?

        自信不能憑空而生,有時盡管考生富有實力,卻仍心虛怯場,焦慮萬狀,這就有必要進行自信訓練。

        自信三步曲:

        建國之前,毛澤東的詩詞幾乎都是在馬背上哼成的,—位外國人曾經說過:“一個詩人贏得了一個新中國”。從1927年到新中國成立,毛澤東留下的20多首詩詞,像宏大編鐘系列,鑄錄著—個艱難曲折而又燦爛輝煌的歷史。

        這正好教育天下所有的父母:能使自己的孩子自立于這個世界上的,并不是留給了他們多少財物,而是使他們擁有能自立于這個世界的能力。所以,應從小培養孩子的自立能力,不應處處有拐杖。

        同學們制定自已的目標,要遵循心理學中的“最近發展區”原理。把桃子掛在高處,如果猴子跳一跳能夠夠到,那么它就會想方設法去夠,如果掛得太高,猴子無論如何夠不到,那么猴子就會放棄。同樣,如果對于一個班級里面三、四十名的同學來說,一下子把自已的目標定在“清華、北大”,那么這對于他來說等于沒有目標,如果先把目標制定在普通本科或???,那么他就覺得很有希望,從而不斷地為此奮斗,而一個月下來,他進步到二十名左右,那么他就可以將目標改為重點本科或本科,再過一個月,他又進步到十名左右,他就可以再適當提高自已的目標,所以大家一定要先制定一個適合自已的、通過努力能夠實現的目標,等這個目標可以實現了,再慢慢地提高,千萬不要好高騖遠,否則會適得其反。

        初中語文教學是一條讓學生接觸、了解、認識愛情的有效途徑,課堂應該怎樣與學生談論這個實際話題,文學作品應該怎樣多角度開發其對學生愛情觀的引導價值?筆者談談自己的教學體會。

        “家長們通常善于為幼小的孩子們介紹漂亮的圖畫書和睡前故事書。但是當孩子們開始獨立閱讀時,家長需要予以更多的關心?!睂W子圖書公司市場和貿易部部長麗莎?霍爾頓指出?!半S著孩子的長大,家長的角色也應隨之改變。我們發現,家長不但應該成為孩子的閱讀示范,而且在幫助孩子挑選那些激發想象力和興趣的書籍方面,也必須起到關鍵的作用?!?

       08. 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎的事情.   

        (6)偉大之所以偉大,根源在他有一個偉大的夢想。夢想愈是無私,成功就愈偉大。故《道德經》言:“圣人之心,以百姓之心為心?!?/p>

        點評:成績優異者的壓力更多地來自于父母和老師的高期望,由于他們處于金字塔尖,所以就更加謹慎小心,高度緊張。與此同時,成績優異者之間也互相競爭,學習一般者則或明或暗地嫉妒他們,也使他們幾乎得不到同伴群體的支持和理解。

      

       ?。?)考后心理指導

        后進生固有的不良行為的矯正是一個長期的、反復的過程,又很容易受到不良習氣的影響,因此,轉變他們的學習態度要營造良好的學習氛圍和社交氛圍,運用同化效應進行正強化;還要充分依靠他們,運用內滋效應進行褒獎,使他們嘗到久違的勝利果實,學習的需要就會在強化中變成對學習的濃厚興趣。

        “我的教育不為領導,不為職稱,不為榮譽,只為這就是我的樂趣本身?!痹谒磥?,對職業的態度決定了對生活質量的態度。如果把從事教師職業所帶來的煩躁、苦惱都看成生活的組成部分而不是職業本身所帶來的,就會從容很多。因為你會覺得是“為自己而活.而不是為別人活”。

        社會則不同,社會更多的是一個利益交換的場所,是一個市場,是“平民政治”;評價你的主要不是你的智力優越與否(盡管你的聰明和智慧仍然可以幫助你),而是你能否拿出什么別人想要的東西來;這個標準不再由中心------老師確定,而是分散------由眾多的消費者來確定。因此,盡管定價178元,不到10天,3000多冊英文版《哈利波特與風凰令》在北京新華書店已經脫銷,而許多學者的著作一輩子也賣不了這么多,甚至只能一輩子“養在深閨人未識”;也因此,才有了“傻子瓜子”年廣九,才有了“搞導彈的不如賣茶葉蛋的”,才有了IT產業中的退學生現象。這種“腦體倒掛”不完美,但它恰恰表明了市場的標準。

        生:什么意思?

        有一次,在班級里,我剛布置了作業,明天要講的,我要求作業獨立完成。雖然我再三地強調,她還是在我看晚自修的時候問了我,我看看那道題,她能做出的,于是,我說,自己再認真地考慮考慮,老師相信你一定會做出來的。我笑著說完就離開了,但她卻在我轉身的時候,很生氣地摔了書,還說,學生問老師問題,老師不告訴這是什么意思?我心里真的是非常地難過,始料不及的事情??!我壓抑著心中的憤怒,讓自己平靜下來,走到講臺上,“同學們,老師再和你們重復一下,我的原則是如果是我布置的作業,明天就要講的,希望你們獨立思考,獨立完成。如果在我講解完之后,有人不懂,你盡管問老師,老師一定再給你講解,直到你懂為止,但之前一定要自己考慮,要養成自己思考問題的習慣?!?

        3、利用歸因理論,指導中學生對自己學習或考試的成績進行歸因。

        我認為:要培養學生健康的心理,就得從培養學生的自我意識、群體意識、學習意識和生活意識開始。在上述四方面意識中,自我意識是核心,它包括悅納自我,認識自我和控制自我幾個方面。一個人如果沒有良好的自我意識,其它方面很難得到健康的發展。

        賞識孩子要有一定的藝術性。實踐證明,發現孩子的閃光點是賞識教育的關鍵。在孩子的一日生活中,老師應以賞識的眼光關注每一個孩子,發現其“閃光點”,以積極的態度欣賞。接受和喜愛身邊的每一個孩子,并注重隨機教育,不失時機地為孩子的點滴進步喝彩。哪怕是孩子做錯了什么,也切忌大聲呵斥,而應該講究藝術,語氣要婉轉而富有啟發性,既幫孩子找到不足,又保護孩子的自尊心。這樣,孩子才能從教師的態度中敏銳地感到教師對他們的熱愛與信任,從而使自己充滿自信。

        (1)學會休息

        二、小學升入初中,如何才能迅速適應中學的學習生活?

        未進考場,先想"考不好怎么辦",這是在削弱自己的志氣、自尊??傁胧〉娜耸亲哉沂?,是自己先給自己泄氣。復習迎考應盡自己最大努力認真學習,考試時以最大的平靜心態參加這場"大的綜合性練習",相信"多一分耕耘,一定會多一分收獲",真考不好,分析原因,總結教訓,爭取下次考好。"失敗是成功之母",失敗是激勵我們成長和進步的利器,是學習乃至人生的一個轉折點。相信它會使你的生活更加豐富多彩。

        因為,我們眾多家長的做法近乎急功近利,只把焦急的目光只是注視在孩子身上,而忘了自己的存在。

        教師的很多工作負擔,都是因教師不充分利用課堂教學時間帶來的。如課后作業多導致批改量大,學生聽了課不會做作業需輔導,利用下堂課的時間講作業問題等等,不如你在課堂用三分之一的時間重點講解,用三分之二以上的時間組織練習,不僅達到了鞏固新知識的目的,教給了學生分析問題解決問題的方法,還可以大幅度地減少學生的課后作業量,學生歡迎,你也可以騰出許多時間干別的。

        四十六,在晚上,聽聽收音機也是種快樂和幸福。

        最后,前邊考的每一科完后,千萬不要忙于去對答案,考完后就不要管了,用更平和地心理狀態和積極的情緒去面對后面的考試,爭取整體的勝利。

        終于,我感覺眼前一黑,便不省人事了。

        心理問題指導之四:怎樣克服精力分散?

        第一種:上床后熄燈躺下仰臥,先做3至5次深呼吸,然后想象在黑暗中有一個不太亮的白點,并集中注意力控制這一想象中的白點進行緩慢的圓周運動50次,再換成緩慢地勾畫五星軌跡50次。如果感到心情改變不大,則重復上述意念運動程序數次。然后再進行兩次深呼吸,并對自己進行一次暗示:“我已經睡著了?!边@樣就可以起到良好的誘導入睡的效果。

        日常篇

        D. 今日事,今日畢。言必行,行必果。切莫等到明朝,萬事成蹉跎。

       ?。ㄈ?、對學習的不適應

        阿峰(著急):“我聽我聽,您說!”


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