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    抗洪救災預案

    2019年05月16日 14:33

        這株葡萄藤,從我記事以來就在我的記憶里綠著了。綠色的枝葉上面是湛藍的天空,我常常會張開嘴,仰起頭,想象著,湛藍的天空能擠出一滴藍色的葡萄汁。還有幾個月,它們就要綠了一片灰色的水泥墻,我每天都在期待,期待著它們陪我走過這第17個盛夏。

        第5自然段:聯系當下,利用反面例子突出自己的觀點。

        高一的你:轉換角色,積極適應

        學琴當然要朝更高的目標發展,但現實是藝術的成功的因素有很多方面,包括天賦機遇等,從來就是學的人多,成功的人很少,它的淘汰率很高?!坝行脑曰ɑú换?,無心插柳柳成蔭”。學藝術不能有太強的功利性,不一定要當個什么家,拿個什么大獎。為喜愛而學,為提高藝術的修養而學,為豐富業余生活而學。別的就不必想太多了。

        5. 書籍、報刊的版本、版別的位置。因為不是書報名稱本身,只是一個注釋說明,通常的做法是用括號把它們括起來,緊放在書名號之后。也可以不用括號,直接跟在書名號后面,或放在書名之前。示例:

        1、敖不可長,欲不可從,志不可滿,樂不可極。

        “以我之見,一是要正確看待分數,懂得分數本身只是衡量知識水平的一個參考數據而已,它壓根兒沒法與知識相提并論;二是要正確把握分數與知識的關系,要懂得如果為知識去學習,分數自然而然會來,而且會越來越高,我們大可不必去強求什么高分;三是要掌握學習的主動權,不要作業一多就任務觀點亂做一氣,作業一少就到處白相玩游戲,自己要有學習計劃,要學會根據學校情況安排和調劑自己的作息時間,要有自己的短期和長期的奮斗目標;第四要培養興趣,鍛煉意志,學會苦中作樂。說學習不苦的人究竟是少數,大部分人在大多數時間,會感到學習是艱苦的,但是必須頂住,我們可以把學習看作是在知識的海洋里玩樂,也可以把玩樂看作是在知識的海洋里學習。當然,以上幾點僅供同學們做參考,同學們自己也可以摸索出幾條好的辦法來。由于時間關系,今天只能講到這里?!?

        徐悲鴻慧眼識抱石

       ?、?緩行忌談 在赴考場的路上,行速要慢,以免加速心跳,導致情緒緊張。進入考場前不要高談闊論,也不要與人交談復習討論題目,以免原來的"胸有成竹"的良好感覺一掃而光??纪旰蟛灰Υ鸢?,萬不可以一題之小換心理情緒之大失。

        第二,再運用“2.概括提煉法”提煉題目的主旨,就會審出該題目的中心:

        農村女生向往遠方,對外界充滿了好奇心與進取心,對班里不同縣市或轉學的異性同學特別感興趣,這方面的心理在網上表現尤為突出。她們認為,“開門見山”只是別人眼中的風景,她們的風景在遠方,在山外有山處。但家庭出身、經濟及社會地位等方面的因素又使她們很容易選擇一些師范類等學費偏低的大學和近距離的本省的大學。

        對待在學習中迷路甚至犯錯誤的學生,教師要用現實生活中事例來感化他們,感動他們,要激發學生的生命活力,喚醒他們在成長過程中生命自覺意識,使他們真正明白要做真人,就是成為具有真知識,養成真品德的人,而不是做虛擬世界的人,做消極悲觀的人;要做主人,就是做自己的主人,做社會的主人,而不是被網絡游戲控制的人,做無所作為的人。教師還應當通過生命哲學的教育,人生觀教育,讓學生明白生命的價值,生命的意義,激勵學生的進取意識,重新設計人生,去思考如何成就自己,如何讓自己的生命充滿意義,在成長中閃現生命光彩。

        活動結束了,我讓學生抬起頭來,告訴他們剛才的假設全部作廢。再請他們寫下此時的心情。然后請他們談一談,有的說:“百感交集?!?;有的說:“剛才吹進來的風是冷的,現在感到是暖的?!?;有的說:“現在深切體會到我有多幸福?!弊詈?,我讓學生給自己最愛的人寫一封信,訴說自己的愛與感謝,并在回家時把這封信交給最愛的人,我想這封信上一定充滿深深的感恩之情??粗鴮W生在精美的信紙上抒寫著,看著學生寫完以后細心地疊著信紙小心地裝進信封,我想,我成功了。

        【滿分作文】

        三、 真心給學生一個自由發展的平臺

        分析學生的種種心理,我們發現。他們對外界的反應是敏感的:無論是來自學習上的困感,還是來自生活中的迷茫,都時時影響著他們,而他們致命的弱點是缺乏這方面的認識經驗。我們采取的對策是幫助各類學生分析"病"因,科學地適時地對不同類型心理的學生進行心理調節教育,激發學習熱情,培養學習興趣,充分調動其自身因素,排除學習中的心理障礙,讓他們盡快盡好地調整好身心,成功圓滿地完成學習任務。

        問:我的學習成績上不去,我想通過訓練提高成績……

        7、三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳順,七十而從心所欲,不逾矩。

        “高考體”作文的不良文風與弊習種種,從寫作方式的角度,漆永祥教授總結出以下15個小類——

        潛規則五:在題材上要寫自己經歷或可能經歷的事情,不要寫自己不大可能經歷的事情

        仲永其實是被榮耀,被父親的虛榮心扼殺了,王安石對之搖頭嘆息;高老頭的女兒走進了上流社會,滿足了高老頭的虛榮,而高老頭最終蜷縮在下等公寓的一角,巴爾扎克為他唱出了凄涼的葬歌。高老頭是太陽一般的家長,但巴爾扎克把這萎縮可憐的人兒懸掛在風中,成了為人父母者永恒的警示。那些應該可敬的家長用畢生的精力唱出一曲曲感人肺腑的父愛母愛之歌,卻難以聽到一曲曲回報母愛父愛旋律。記得某雜志曾經作過調查,你心中最敬佩的人是誰,答案估計令所有的父母心寒,僅有百分之幾的人說是父母。

       ?、傥⑺谷?吾誰與歸。 ——宋?范仲淹《岳陽樓記》

        三、培養良好的學習興趣。興趣是人們積極探索事物的一種認識傾向,是學習的一種穩定持久的促進力。興趣能激起大腦的興奮狀態,使人長期學習而不覺疲倦,也能最大限度的提高學習效率,德國的第惠多斯說,“如果使學習慣于簡單的接受和被動的工作,任何方法都是壞的;如果能激發學生的主動權,任何方法都是好的”。學生有了興趣,就可以形成一種獲取知識的強烈欲望,在這種欲望驅使下,能夠輕松的克服學習中遇到的困難,自然的由被動接受知識變成主動學習知識,甚至把艱苦的學習行為看成是快樂的享受。

        千軍萬馬,兩軍對壘;楚河漢界,劍拔弩張。在千軍萬馬中,你們肩負相同的使命,身負不同的絕技;你們一快一慢,在血腥的沙場上交錯著,廝殺著……

        首先,保證自己有充沛的精力。實踐證明,充沛的精力是有效應考的基石。長期的超負荷復習已經使你精疲力竭。臨考這幾天,應適當降低復習強度,轉而進行一些消閑性的文體活動,既可以恢復體力,又可以減輕精神壓力,這時,能看多少書就看多少書,不必強求。

       ?。?)從小事做起

        “孩子!能堅持是生活中很寶貴的特質,它是成功生活的必備要素,你具有堅持的性格特質、這很難得。不過,所堅持的東西要有價值,例如堅持誠實,堅持正義,堅持把工作做完,這些堅持令你成功,令你活的有意義。我知道你可以走出自己的一條路來。至于頭發長了,就該找時間整理?!?

        中科院心理研究所教授、博士生導師王極盛對北京市兩萬多名中學生跟蹤調查得出結論:中學生中有輕度心理問題的占28%,中度的占3.9%,重度的占0.1% 。因此,中學生的心理健康水平令人擔憂,需要引起高度重視,盡快改變這種狀況。

        乙:老實和聰明能為一個人兼而有之。

        我認為:要培養學生健康的心理,就得從培養學生的自我意識、群體意識、學習意識和生活意識開始。在上述四方面意識中,自我意識是核心,它包括悅納自我,認識自我和控制自我幾個方面。一個人如果沒有良好的自我意識,其它方面很難得到健康的發展。

        14.缺乏恒心和毅力。

        在孩子剛上小學時,我孩子的書櫥里多是一些注音兒童讀物,如童話、寓言故事等。上三年級以后,每次去書店,他還是老往這些讀物前面鉆。于是,我們家就有了一個不成文的規定,一是“娃娃書”被禁止購入;二是童話書不再用主要時間去讀;三是每次買書,他本人只有十分之一的購買權,即如果買十本,他自己只能買一本??词裁磿鴮⒆雍苤匾?,他現在還不太懂得選書,只好由家長代勞了。四大名著的拼音縮寫本,他已經看了幾遍了,關于三國故事、梁山好漢,他能津津樂道,說上幾個小時。要他看小說比較容易,可是像文史類的和人物傳記就比較難了。為了不讓他再沉迷童話中,我們就關于人為什么要看書,進行了討論,結果是童話可以給人一個純美的世界,讓人充滿幻想,凈化人的心靈,可是和現實離得太遠,文字也經不起推敲,所以對現實生活的指導作用太少,因為大多數的著名童話都已經看過了,所以以后可以少看一些了;歷史是人類的鏡子,我們不可能經歷太多,通過讀這類書,我們可以借鑒別人的經驗,少走一些彎路。

        二是總結式結尾。如《關于位置與價值問題的思考》的結尾:“因此,我們認為,位置在一定程度上是價值的體現,但也不是絕對的。每一個普通勞動者如果能夠兢兢業業地做好本職工作,也能創造出巨大的人生價值來的?!薄犊觳臀幕返慕Y尾:“我們的生活中不能老是快餐,也要適時補充一些大餐如吃幾回肯德基一樣,否則會導致營養不良的。同樣,如果我們的文化生活中充斥著快餐文化,而缺少精神大餐的話,那么,弘揚民族精神,唱響時代主旋律,都只能是一句空話?!?

        在高三后期,各類講座、競賽會接踵而至。對于講座,要選擇針對自己水平的去聽,十分關鍵的一點是要當個“包打聽”,詢問有經驗的老師,一定要把某時某地舉行的權威講座給“挖”出來!補課也是同樣道理?;ㄐr間去聽個“經典”的補課班,一旦參加就要認真去學。但補課得保證自己是學有余力的,先基礎后提高。

        反思對王睿的跟蹤指導,感觸頗深。

        要改善睡眠,最重要的是心理上的調整和積極的學習行動。同學們在睡眠時要盡量放下心中的包袱,樹立學就是學、休息就是休息的觀念,先學習再睡眠,避免因為任務未完成而影響睡眠的現象。當因為緊張、擔心而無法入睡時,可以把自己的擔憂寫在紙上,有些沒必要的擔心就可以自動拋棄,解決辦法的思路更加明了,心里也就踏實多了。對于失眠的高三學子來說,一方面應積極調整心態,減輕因失眠而帶來的心理壓力。事實上,失眠與心理壓力常常產生惡性的互動。另一方面,應通過科學地安排生活,建立有規律的起居來克服失眠,如在睡前一小時內,不要做太難的習題,也不要思考一些太深入的會引起情緒波動的問題。同時,在飲食上也可采取一些措施,如睡前喝半杯濃牛奶幫助入睡等。

        時鐘/在教堂里棲息/沉靜地磕著時辰/我一眨眼--/就變成了一口深井。

        這是一個實用主義盛行的時代。它急躁、輕浮,它來不及等待無用之用,只好迫不及待地投入“有用”的懷抱,與物質纏綿交織。

        閑暇即空閑,它首先是一種生活方式。閑暇不等于“課余”,“課余”是課堂的延伸,通常情況下,我們所說的“課余”的活動發生在校園內,而且多數是在教師指導下發生的。而“閑暇”則不同,閑暇時的學生不在校內,閑暇時學生已做完了所有的家庭作業,沒有多大約束甚至完全沒有來自師長的約束,他可以自由支配時間,他可做事也可不做事,這樣的時間才算得上閑暇。一個學生中學階段到底有多少閑暇?有人曾粗略地估算過,由于法定假日的增多加上固有的寒暑假,一個中學生一年差不多有160天閑暇,按每天8小時計算,6年竟達到7680小時。7680小時就是7680小時學生個體活動空間。這7680小時的自由活動時間也是釋放、開發學生主體潛能的良好時機。但是這個釋放、開發是正、負向的,它可以向積極的、健康的、向上的方向發展,也可以向消極的、萎縮的、病態的方向發展。因此,中學生的閑暇是培養中學生健康、向上的人生觀、世界觀的重要時機,但是,由于缺乏有效的引導,許多中學生面對如此富余的時間,無所事事,無所適從,“沉溺網吧”、貪迷電視,令家長十分擔憂,因此,引導中學生合理度過閑暇生活十分必要。

        縱觀南懷瑾的傳奇人生,他所取得的巨大財富和蓋世之譽,無不和他的淵博學識,處世智慧息息相關。大千世界,蕓蕓眾生,喧囂紅塵,熙熙攘攘,每個人生活在塵世中,都免不了和人與事打交道,少不了煩惱和困擾,怎樣化解矛盾,立足于世,南懷瑾的為人與處世,值得我們借鑒,深思

        最后,還要加強體育鍛煉,實踐證明,適度的體育鍛煉不僅能增強體質,而且能調適心態。

       教育是一門科學,它的意義在于奉獻;教育是一門藝術,它的價值在于創新。由于時代的發展性,學生的多樣性,必然帶來教育的復雜性,教師要以奉獻的精神和創新的熱情來對待每一位學生,深入地了解他們,知道他們的內心感受,真切地幫助他們,喚起他們的學習熱情,讓他們在成長中閃現生命的光彩。

        因此,考生要注意各科學習時間的排列和搭配,做到文理相同、抽象性為主的學科和形象性為主的學科交替、腦力活動與體力活動交替、內容多的與內容少的學科交替,使神經活動得到調節,減輕大腦的疲勞程度。

        答:不良的情緒,諸如憤怒、焦慮、憂愁、煩惱、悲哀等,都能對自己的學習、生活、健康帶來十分不利的影響。關于這一點,許多心理學家和醫生都有大量的研究和論述。巴甫洛夫就曾指出:“愉快可以使你對生命的每一次跳動、對于生活的每一印象易于感受,不論軀體上還是精神上的愉快都是如此,可以使身體發展,身體健康”,而“一切頑固沉重的憂悒和焦慮,足以給各種疾病大開方便之門” 。那么,怎樣才能避免這種不良影響呢?人類已進入了情緒重負的非常時代,要想克服這種情況,只有鍛煉意志,學會控制情緒,理智的克服所謂“情緒應激”。具體地說來,建議采取以下方法:

        偶爾停一下真好

        《一位高三父親的三篇日記》之一

        十二、錢的問題

        樹倒猢孫散。出處:宋?龐元英《談藪?曹詠妻》:“宋曹詠依附秦檜,官至侍郎,顯赫一時……詠百端威脅,德斯卒不屈。及秦檜死,德斯遣人致書於曹詠,啟封,乃《樹倒猢猻散賦》一篇?!币馑际菢涞沽?樹上的猴子就散去,比喻靠山一旦垮臺,隨從的人也就一哄而散。

        八,好好利用在公共場合說話的機會,展示或者鍛煉,都可以。

        【篇二:快慢交響曲】


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