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    servant

    2019年05月13日 03:13

        如此,就可以減少心理失衡。

        教人如何在名利場出人頭地的所謂勵志類書籍,基本上是垃圾

        第二種學生,他們基礎也比較好,但是說不上聰明,再加上學習不夠刻苦或者存在學習方法上的問題,造成自己平時的考試成績不理想。高考的時候,這些學生的變數很大,他們往往是接近本科的分數線,因為小有差距而功虧一簣。這樣的學生,容易患得患失,有時還會被自卑的情緒籠罩著。對待他們,我想首先要鼓舞起他們的士氣,他們要在高三這一年里持之以恒地堅持自己的學習,千萬不要一暴十寒,千萬不能動搖自己的自信心。奇跡是可以在那些堅持努力的學生身上發生的。老師要及時對這樣的學生進行心理指導和學法指導,教他們正確地估價自己,知道自己的長處是什么,不足是什么,在及時端正自己的態度,及時改正自己缺點的同時,提高自己。

      月薪2500元的工作,居然引得三個“海歸”碩士爭相競聘……對于某些專業而言,去美國留學和去埃塞俄比亞留學沒什么兩樣……既然全世界的公司都想到中國的市場上來瓜分蛋糕,為什么中國人還要一門心思到國外去留學然后給外國人打工……

        還有那愛嘮叨的李老師,她孩子的耳朵不太好,需到濟南去學習、治療,但初四缺英語老師,為了不耽誤你們的英語學習,她只好讓孩子的爸爸帶著3歲的孩子去。到了治療的地方一看、那里的孩子都是有媽媽陪的,醫校只提供母子住的地方,不讓男家長住。他們只好自己掏錢租房子住。本來為了給孩子治病,經濟已拮據的她,又要多花200元租地下室住。這倒也無所謂,最折磨人的是,李老師偶而去看望一次,都會看到滿屋狼籍。更讓李老師受不了的是,每次要走時,孩子都喊:“媽媽;不走”,“媽媽,家家”??吹胶⒆訙I流滿面的小臉,聽到孩子聲聲刺耳的哭喊聲,接觸到孩子伸過來的小手,作為媽媽的她,心如刀絞的樣子可想而知。作為媽媽的她,難道不想陪孩子嗎?她多想抱著自己的孩子不放……但星期一她又笑容滿面的站在了講臺上……同學們,你不覺得你們的老師是多么顧全大局、多么的堅強嗎?

        13、才能一旦讓懶惰支配,他就一無所為!

        妹妹,我要你相信溫暖,美好,信任,尊嚴,堅強這些老掉牙的字眼。我不要你頹廢,空虛,迷茫,糟踐自己,傷害別人。我不要你把自己處理得一團糟。節制自己的感情。不是任何人都能要。體驗生活,是另外一回事,并不意味著墮落和放縱。千萬不要認同那些偽裝的酷和另類。他們是無事可做的人找出來放任自己無事可做的借口。真正的酷是在內心。你要有強大的內心。要有任憑時間流逝,不會磨折和屈服的信念。

        【故事三】:1985年夏天,青島一家虧空147萬的電器廠來了一位顧客,他抱怨剛買的一臺在當時絕對是奢侈品的冰箱是劣質貨。這件事激怒了當時年僅36歲的總裁張瑞敏,他到倉庫里挑選了76臺不合格產品,拿了一把大錘,面對600名工人,下令:“砸掉它們!”工人們猶豫了,但張瑞敏毫不動搖,他說:“如果我們把這76臺賣出去,就會繼續犯錯誤,最終導致我們廠破產?!边@一宣泄性的舉動后來使這家工廠嬗變成令中國人驕傲的跨國公司——海爾集團。

        “寫《塵埃落定》的阿來是康定師專的,寫《太平公主》的是內江師專的,容中爾甲是阿壩師專的……還有你們熟悉的比爾蓋茨,大學都沒有讀完……”

        二、用毛澤東詩詞激勵青少年樹立遠大的革命理想

        我們相信,每一個人都渴望獲得成功的喜悅。因此,及早確立可行的目標,并不僅僅是大人物的事情,它和我們每一個人息息相關。如果你以為只有那些重要人物才有資格樹立遠大目標,那你就永遠無法逃離凡夫俗子的命運。前面一節中我們說過,人的潛能就像一個寶庫。而目標應該算是挖掘寶庫的動力和"工具"。目標對于成功的重要性,就像水和空氣對于人的重要性一樣。是的,也許我們的能力一般,但是如果我們有一個合適的目標,我們將會取得意想不到的成功。18世紀發明家兼政治家富蘭克林曾說過:"我總認為一個能力很一般的人,如果有個好計劃,是會大有作為的,為人類做大貢獻的。"

        是的,正如你們感覺到的,為父不會和你母親發生爭執爭吵,那是因為在為父看來,任何家庭都會存有矛盾,但是家庭里卻無需非得爭出個你是我非。無謂的爭執除了增加感情裂痕之外,不會有任何別的結果。

        如此看來,膽怯并非全來自外界的強大威脅,更多的時候是源于自身的虛幻壓力和對能力的懷疑。人或多或少都會有些許惰性,自保心理還會無時不在暗示我們,威脅無處不在。有了這樣的幻覺,膽怯便會乘機膨脹起來,并且被放大到夸張的程度,令人失去信心,這樣,放棄便有了可下的臺階。不可為而為之是魯莽,可為而不敢為便是怯懦了。還是讓我們記住西德尼?史密斯說的一句話吧——“大量的人才失落在塵世間,只因缺少一點兒勇氣?!?

       1. 要有豁達的人生態度,改進教育人際關系

       我在校門口等到7點10分,天上又飄小雨了。女兒見我送雨披,說:“淋點雨算什么!”

        兒子上學了,說實話我的壓力真的很重,有時整夜睡不著覺,就想著怎樣掙錢來維持這個家,后來總算經人介紹,白天到一家公司打雜,晚上去另一家單位值班,兩份工資加在一起還不到一千元,想到兒子將來上大學需要的費用,我的頭就一陣陣發痛。

        (22)腦中有一種物質,叫腦啡,意識的重復致使腦啡的形成,腦啡致使習慣的養成,而習慣,再經過腦啡的作用,遂成信念。想法經過重復、重復、再重復,就形成觀念,形成信仰。據心理學家研究,意識或想法重復21天,成為習慣;重復90天,習慣便成觀念或信仰,信仰讓人找不到不是來自外在、也非來自肉體,而是來自內在精神的真正的幸福,人生成功的幸福。

        4月19日上午,記者在會亭鎮見到了姬春艷的父親姬生玲。他42歲,是個老實巴交的農民,由于受喪女之痛,他的表情木然,說話顯得有些遲鈍。他告訴記者,女兒稍微有點內向,但平時也很開朗,并且乖巧聽話,有啥事都說給母親聽,從未惹他們夫婦倆生過氣。他無論如何也想不通女兒怎么會走自殺這條路。

        高三階段,隨著高考的臨近,同學們進入到緊張的復習備考狀態,你追我趕,于是有些同學感到競爭激烈,壓力大,心情緊張。對此,教師和家長必須及時地給予疏導,學生自己也必須學會緩減心理壓力。

        該怎樣做才能把同學們的心收回到學習上來呢?我通過演講、辯論、主題班會等形式,激勵大家樹立遠大的志向,但收效甚微。葉老指出:“學習貴在興趣,興趣出勤奮,勤奮出天才?!倍韲逃覟跎昊拐f:“缺乏興趣的學習是痛苦的,它會扼殺學生探索真理的求知欲?!笨梢?,激發學生的興趣,是使他們找回自信,安心學習的前提。管理心理學的研究也表明:動機是激勵人們行動的主觀原因和力量源泉,需要是動機產生的基礎和根源,興趣則是需要轉化為動機的催化劑。而要培養學生的興趣,對于那些早已被各種考試考得自卑麻木的同學而言,最重要的不是“失敗是成功之母”,而是“成功是成功之母”,得讓他們體驗到成功的樂趣。實踐證明,運用成功教育的心理效應,充分尊重、信任、依靠和發動學生,使他們把學習看作自己的需要而對學習產生濃厚的興趣,進而在強烈的動機的支配下自覺學習,是使學生由“要我學”的外在壓力內化為“我要學”的內在動機的有效方法。

        冷漠

        第二,是否有良好的學習習慣。高三學生的壓力是較大的,很多時候依靠的是慣性。如果連好的學習習慣都不具備,可以說基本的成績也不會有保證的,每次月考的排隊都有可能不斷往下掉的。

        俗話說:“你笑,全世界都跟著你笑;你哭,全世界只有你一個人哭?!焙呛?,說的就是這個道理呀!

       “他怎么能這樣?”雯雯始終無法把自己拉出自己制造的泥潭?! ?

        情況二:明知道到了高三該加油了,但意志力較薄弱,放學回家后不能靜心學習。盡管心里并不輕松,但又想睡夠了再學習,可睡了就醒不來,醒來后就著急,愛發脾氣。變得愛遲到,學習狀態不佳。

        愛學生的前提是要懂得去尊重學生。傳統教育強調師道尊嚴,教師扮演的角色往往是板著臉孔訓斥人,這無疑在師生之間劃上了一道難以逾越的鴻溝?,F代教育理論則重視師生關系的平等、和諧,師生間應相互尊重。前蘇聯教育學家馬卡連柯早就指出:“我們要盡量多地要求一個人,也就要盡可能地尊重一個人?!泵恳粋€學生,不論他的學習成績是好是差,行為是否有缺陷,他的人格都應該受到尊重。如果我們的學生能常常得到教師的關懷、尊重和信任,他就會對這種肯定產生滿足,就會有了思想轉化的內部動因和催化劑。我們每天都在和學生交往,尊重孩子的心靈對于我們來說意味著每天都要用自己真摯的心去對待學生,感化學生,期待他們的進步,接受他們的反復,等待他們敞開心靈,進而收到良好的育人效果。每個孩子都有值得贊許的地方,發現他們身上的閃光點,也就為樹立他的自信找到一個很好的切人口。

       1996年高考中,我以全省文史類第二名的成績考入北大政治學與行政管理系。能取得這樣的成績,主要是由于我在勤奮復習功課的同時,采用了一些得力的措施,借此機會和大家談一談,供同學們參考。

       名師點評

       還記得高考前兩個月時,班里要定個口號以鼓舞士氣。班長絞盡腦汁,編了以下一則:“十年寒窗,水滴石穿;破釜沉舟,盡在一搏?!逼渲型赋龅某林?、豪氣與信心令我至今仍感動不已。當時念著這話,就像耳邊戰鼓聲聲,讓人緊張,又催人奮進。別人總說高考前要舒解緊張,淡化氣氛;但我總認為,面對誰也不能否認其重要的高考,與其力不從心地強求淡化,不如挺身迎上,激起勇氣和信心,昂揚少年豪情與斗志,全力以赴心中的夢。因為,不經歷風雨,怎么見彩虹,沒有人能輕易成功。如果說平常要謙虛謹慎,那么面對高考,卻要注意自信與坦蕩。這樣才能做到上場后平靜坦然,自然舒展,才能放開思路,拓寬頭腦,不被緊張的氣氛拘束頭腦。許多人之所以不能很好發揮,就是太過謹慎,反倒不能馳騁縱橫,不能充分表現自己的知識和才能。我的一位同學說過一句話,令我銘記:“競爭就是這樣:光想贏的不能贏,不怕輸的反而贏了?!@就是競爭的辯證法?!?

        5、 真誠靠平日奠基。

        父親:“這種抽象派的畫你不喜歡?”

        午餐:冬瓜燒羊排(冬瓜、羊排)。腰果魚?。~肉、腰果、馬蹄)。五彩羅漢絲(豆腐絲、海帶絲、胡蘿卜絲、韭黃、豆芽)。水果飲品:西瓜、果珍。以上三款菜肴有提神補氣、消除疲勞、消除緊張之功能,富含優質蛋白、多種維生素、鈣及多種微量元素。

        我知道現在這樣的學生有著相當的數量,而且他們更需要關注與愛。

        正如思維與語言的不可分離,精神的文明與體魄的強健二者相輔相成實屬情理之中,但如果在咱們的教學過程中只注重學生大腦的發達而忽視學生身體的強健只求坐而論道不曉知行合一只知指點江山激揚文字不識篳路藍縷玉汝于成,這卻又在意料之外了。

        有人曾經做過這樣一個實驗:他往一個玻璃杯里放進一只跳蚤,發現跳蚤立即輕易地跳了出來。再重復幾遍,結果還是一樣。根據測試,跳蚤跳的高度一般可達它身體的400倍左右,所以說跳蚤可以稱得上是動物界的跳高冠軍。接下來實驗者再把這只跳蚤放進杯子里,不過這次是立即同時在杯子上加一個玻璃蓋,“嘣”的一聲,跳蚤重重地撞在玻璃蓋上。跳蚤十分困惑,但是它不會停下來,因為跳蚤的生活方式就是“跳”。一次次被撞,跳蚤開始變得聰明起來了,它開始根據蓋了的高度來調整自己所跳的高度。再一陣子以后呢,發現這只跳蚤再也沒有撞擊到這個蓋子,而是在蓋子下面自由地跳動。 一天后,實驗者開始把這個蓋子輕輕拿掉,跳蚤不知道蓋子已經去掉了,它還是在原來的這個高度繼續地跳。 三天以后,他發現這只跳蚤還在那里跳。

        這樣,我們的人生才是充實的人生,光輝的人生。

        6、 一直在揣摩,努力的想找個可以最有效學習方法。又不象其他同學那樣蠻干,勤奮過頭,但沒成功。

        并非用甘蔗汁澆灌出來的甘蔗就是甜的。孩子的成長需要磨礪,孩子的能力只有在磨礪中才能形成。馬卡連柯曾一針見血地說‘‘過分的溺愛,對孩子而言是一種毀滅?!边@并非聳人聽聞。

       放學時天下雨了,突然的。

        高三學生存在的主要問題是學習問題。隨著高考日子的臨近,他們越來越感覺學習緊張,尤其在模擬考試前后,出現靠前焦慮、考后挫折感。有的同學一到考試就緊張不安,幾天前就擔心考不好,吃不香、睡不好。到考試前一天晚上,就遲遲不能入睡,手腳出虛汗,反復告誡自己,只許成功不許失敗,希望早早入睡,爭取考個好成績。結果越這樣說睡不著,到凌晨兩三點鐘才迷迷糊糊睡著??上攵?,第二天是昏昏沉沉,大腦一片空白,影響正常的發揮。對于這種情況,一是通過認知法,讓他對考試有一個正確態度,二是松弛法對他進行放松訓練,消除考試的緊張感。

        當孩子出現了這樣的情況時,我們要做的不是什么可以不可以,而是盡量的與孩子交流,交流的方式很多,不一定是談話式的,默默的注視、深情的遠望,一杯水、一個蘋果,一包牛奶、一塊糖果,一個紙條、一封信,一個撫背、一個擁抱,無聲勝有聲!長篇大論式的談一般是不起來用的。

        外界環境因素學校是青少年最為重要的一個生活環境,而青少年與教師的關系、與同學的關系、成績的好壞,這些巨大的壓力會使他們經常感到情緒焦慮、緊張恐懼。當其不堪重負時,就極有可能以死來逃避,或抗爭。

        5. 浪費說 假如把老師上一堂課所傳授的知識或所應培養的技能素養,以及所付出的勞動價值量看成是一個整體常數,把全班50個同學全部接受老師的勞動付出而得到的最佳學生效果看作是100%,那么一堂課的實際效益就有一個參數。而教學中的這個參數之低卻通常令人吃驚、令人擔憂和痛心。有時一堂課上下來,只有30%的同學在聽課;而這30%的聽課的同學又平均只聽進去30%;把這兩個百分比相乘,教師上一堂課的全部勞動價值只實現了9%,而另外的91%都浪費了。

       ?。?) 培養學生自我保護的意識和熱愛生命的情感

        3、如果不幸,你正處在這一環節中,你還可以采取有效的方法改進,或者轉職去謀另一份工作。

        最后,馬卡連柯說:“威信在家庭里是必需的。應當將真正的威信跟基于造作以及企圖用任何手段獲得聽從的虛假的威信區別開來。你們的公民活動,你們的公民感,你們對兒童的生活的了解,你們對兒童的幫助以及你們對兒童教育所負的責任,是真正的威信的基礎?!?

       21. 說話時聲音有力.感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場.

        17、生活中需要強者,我就是那個強者。弱者等待 時機,而強者創造 時機。

        1.學生的思想特征

        5、 真誠靠平日奠基。


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