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    大英百科全書

    2019年05月13日 03:09

        4、“萬一這次考試不及格,我該怎么辦??!”

        第四、正確面對錯誤和失敗。當有的知識你沒有在課上學會、當你的練習做錯時或者在考試中成績太差時,你既不要報怨,也不要氣餒,你應該正視這自已不愿得到的現實。沒有學會不要緊,把該知識寫到你的《備忘錄》中,然后問同學問老師,再把正確的解釋或結果,寫到其它頁上。錯了題也是這樣,考試失利不就是錯的題多點嗎,正確的方法是把原題抄到《備忘錄》中,把正確的做法學會后,把做法和結果寫到其它頁上,如果能注上做該類題的注意事項,就會把你的學習效率又提高30%-60%。之所以把答案或解釋寫到其它頁上,就是為了下次看知識點或錯誤的題目時,再動動腦筋,想想該知識點的理解和解釋情況,再練練該題的做法和答案。錯誤和失敗并不可怕,只要你能正視它,一切都會成為你成功的動力。

        網易的丁磊和盛大的陳天橋,都曾經被媒體評為中國首富。當時,他們的年齡都是三十出頭,輿論曾經感嘆,七十年代出生的人現在已經成為財富榜上的領軍人物。但是,長江后浪推前浪,如今傳奇的創造財富神話的是兩位八十年代出生的少年。

      人的一生少不了要遭受到很多的挫折,就以我們中學生的現階段為例,就有不少類似挫折的東西在煩擾著我們。諸如努力學習卻成績不理想;以真心對待朋友卻得不到朋友的真心相待;自己認為合理的要求卻遭到家長的拒絕;明明是別人的錯或大家都有錯,我卻受到訓斥……。當這類事情發生在自己身上的時候,我們該如何面對呢?

        “何太太,這是羅賓遜太太,你應該認識的吧,聽說你教過她的女兒。你陪她聊聊吧,她太緊張了,上次她一個親戚在‘9·11’中喪生,說什么她也不肯相信這是普通停電,而且她先生又不在身邊……”

        4、贊揚孩子要看場合,在別人面前多贊揚少批評

        養成教育是管一輩子的教育。智育是良好的思維習慣,德育是細小的行為習慣,素質教育更加體現在人的細小的行為上。

        有些同學因前階段的成績不理想而擔憂,害怕看到家長失望的目光,眼看離高考越來越近,心里一點底兒也沒有,雖然天天挑燈夜戰到深夜,但效率不高,睡眠質量不高,常作惡夢,第二天頭腦昏沉沉的...??磥磉^重的學習負擔、心理壓力、家長和社會過高的期望已使這些同學的情緒處于過分焦慮狀態。

        4. 占有說 一個人的心靈空間畢竟是有限的,好比一個小房間,容積就那么大,只能放一定數量的東西,放多了不行。那么這有限的空間放什么東西最好呢?當然應該放最有價值的東西。學生以學習為本,學生的心靈空間當然是放進學習、放進知識最好。學生應該把自己有限的心靈空間盡可能全部裝進知識和學習。但是,有些同學的一顆小小的心卻裝滿了那些無關緊要的閑事、瑣事、雜事、無聊的事,包括早戀在內。晚自習甚至上正課都在傳紙條,紙條上寫的全是些烏七八糟、不該去想的東西;晚上在床上,思緒完全被那些繁雜瑣碎的事情所牽扯,輾轉反側難以成眠;早讀課卻就開始昏昏欲睡想睡覺。你的心靈空間被這些閑事、瑣事、雜事、無聊的事所占有,哪里還放進知識和學習?哪里還聽得課進去?(2003年5月14日星期三)

      胖胖:

       ?、倜抗澱n下課時,花兩分鐘時間回憶本節課的內容;(這樣會使你的遺忘減少40%)

        “請老師仔細說說?!?

        三年是非常短暫的,高中三年又會影響孩子一生,家長們,讓我們攜起手來,用我們最大真誠、最大努力去關愛孩子們,幫助孩子們,讓他們渡過人生的重要轉折期——青春期,為實現他們的夢想盡心盡力吧!

        阿峰:“那上面寫的明白,怕影響我成績嘛!”

        心理研究發現,保持適度的心理壓力有利于高考復習、備考。但壓力過大,會造成緊張、急躁心情;沒有壓力,也不利于學習效率的提高。所以,考生必須學會調節自身的心理壓力。

        然而,僅僅有自信是不夠的.我們還需要擔當,需要有擔當的精神和勇氣.我們的學校要興旺發達,則我們每一個學生都要成為有擔當的人.

        單戀有多種類型:羞怯型。這種類型的人,默默地、強烈地愛著一個異性,但由于害羞,或是膽怯,不敢向對方吐露真情,因而陷入無邊的自我苦惱中。執拗型。向某一位心愛的人表達了愛意,卻遭到了拒絕,但熱烈的愛情并不因此消減。 幻想型。所愛之人遠在天邊,飄在云端,渺渺茫茫,可望而不可及,或是明星,或是英雄。明知連走近對方的身邊都毫無希望,卻無法熄滅心中的感情,日夜空思念。

        26、沒有人會讓你流淚,如果有,他不會讓你流淚。

        一、正確理解高考的意義,準確為自己定位

      王瀟:

        只有在肌肉完全徹底地放松以后,才能夠轉入第二個階段,即形成和鞏固新的條件反射以應答對自己暗示的某些意念?! ≡诩∪夥潘闪己玫那闆r下,言語信號能夠形成不自覺的、不受意識和意志控制的條件反射。然而,這些條件反射可以自覺地(因為自我鍛煉受意志控制)控制體內植物性神經活動過程。在許多場合,鍛煉過程中多次重復的具體形象也能取得這樣的效果。

        對孩子心中的煩惱,家長應和老師配合,給予及時的疏導和消除。對孩子的每一個優點、每一次進步,家長都應給予鼓勵和贊揚,以增強孩子的自信心。家庭應是孩子學習和生活的平靜港灣,家長應給孩子營造一個寬松愉悅的家庭環境,使孩子能有一個健康的心理進行復習備考。

        對這種因學習壓力過大而導致的長期過度緊張、焦慮不安、抑郁等心理問題,一定要找準病因,結合實際情況,積極進行減壓療法,把注意力從不良心境中引開,坦然面對學習中的困難,給自己一些積極的心理暗示,如“我對自己很有信心”“我能做得很好”等。另外,適當降低自己的期望值,也可減輕對失敗的恐懼心理。

        一旦走進高考考場,在答題過程中,首先要注意審題,不要怕在這方面浪費時間。其次要掌握好答題的節奏,根據每道題的難易程度合理分配時間。一旦遇到實在不會的題,不要慌,可以暫時放棄,將精力集中到別的題上,如果能保證別的題都正確,你仍會取得高分!在此基礎上,最后有時間的話,也不妨回過頭再對這個題鉆研一番,換個思路和角度,說不定你的大腦就豁然開朗了。另外要注意卷面整潔,答題格式正確,不要在這些不必要的地方失分。不要圖快,正確才是最重要的。

        在學生中成立紀律檢查委員會,共有七個成員。每人負責一天的班級紀律,發現錯誤及時指正。剛開始時,紀律檢查成員大都是那些常違紀的學生。本想讓他們憑此身份來增加自我控制力、自我約束力,但這些學生卻借檢查別人的權利來為自己的自由行動辯護。因而筆者根據“管不好別人就被別人管”的原則,撤去他們的職務,讓班委會選舉出七名有責任心、能負責的學生來擔任紀檢委成員。并在每一小組選舉出一名紀律組長、衛生組長、值日組長、學習組長,使他們具體分工、互相合作,把每個學生與平時的量化考核結合起來。這樣班干部、課代表及各組長將各自負責的項目作詳細記載,月底收集、整理,記入學生量化考核表。這樣的做法是有利于學生對自己行為的負責,有利于他們自我意識的覺醒。

      二、人生規劃:三岔路口的抉擇

        建國之前,毛澤東的詩詞幾乎都是在馬背上哼成的,—位外國人曾經說過:“一個詩人贏得了一個新中國”。從1927年到新中國成立,毛澤東留下的20多首詩詞,像宏大編鐘系列,鑄錄著—個艱難曲折而又燦爛輝煌的歷史。

        第二天的中午,我沒有回去休息,我多次尋找合適的機會走進班級,但是他一直都不在班級,我趁機找了兩個同學談話,聊了一些關于學習方法、學習目標的話題??焐险n的時候,我終于看到他了。我把他叫到了一個沒有別人的地方。我真誠地問:“小固,能和我談談昨天的事情嗎?”他抵觸情緒很強烈,“有什么好談的!你就是有意針對我!”我壓抑住內心滿腹的委屈,盡量不讓自己激動,“你為什么會說老師針對你呢?和我真誠地交流,把你的想法告訴我好嗎?”他先說:“昨天那幾個人走出衛生間,他們并沒有去閱覽室,他們去下面玩了?!保ê髞砦艺{查,他們都去了閱覽室,是他亂說的。)我說:“怎么會呢?你確定嗎?”他的語氣變得有些無力了,“好象是的?!蔽艺f:“那幾個人的事情我會去調查的,如果他們真的沒去,我會找他們的,我有責任的?!彼^續說:“你總是能看到我不去上閱讀課,我有什么特殊的,別人也不去的。再說,我今天肚子真的很痛?!蔽艺f:“你總是在閱讀課的時候說身體不說服,經常不去閱讀課,那么我可不可以懷疑你這一次也是敷衍我呢?不是有這樣一個“狼來了”的故事嗎?”他不說話了。我繼續說:“再說,你總不去,時間長了,別的同學也這樣,那么我們的閱讀課怎么辦?”這時,他說:“我和班級里的同學沒幾個關系好的,他們不會注意我的?!蔽艺f:“這個不是關系好不好的問題,我們在一個集體當中學習、生活,一個人總是做一件事情,一次兩次可能別人不注意,時間長了,自然就感覺到了。再說你總不去上閱讀課,主要對你自己的個人閱讀能力也有影響啊?!彼f:“我討厭上閱讀課,很沒意思的,沒什么可看的?!蔽艺f:“閱讀課是學校開的一門課,沒有特殊情況,必須要上的,如果不能去,要請假的??墒?,你昨天的表現真的讓我很生氣?!彼R上對我說:“昨天,你 在衛生間門口,我才蹲下兩秒鐘,你就在外面大喊大叫,里面還有別人,誰能接受得了?!蔽艺f:“你進去后,我等了半天,出來了四個同學,我讓他們快去閱覽室。之后,又等了你一段時間,絕不是你說的幾秒鐘,你還不出來,老師在門口提醒幾句——抓緊時間,快一點,別去晚了影響別人,這也過分嗎?再說,我先對你喊的嗎?是你在里面喊吧?他又半晌沒說話,不一會兒,他說:“其實里面我們班還有一個人在里面,你為什么不叫他,只在那里叫我呢?”他的這句話讓我始料不及,這時,正巧該同學從這里經過,于是我問道:“你昨天有沒有去閱覽室?”他說:“沒有?!蔽以賳査骸拔易蛱旌托」虪幷摰臅r候,你在衛生間嗎?”他說:“在”我說:“我知道了。我現在有事情,我一會找你,希望你想想自己當初為什么那么做?!被剡^頭來,我馬上對小固說:“如果因為這個事情,讓你誤會老師針對你,那么老師對你說聲對不起了?! ?

       13. 走路比平時快30%,走路時腳尖稍用力推進,肢體語言健康有力,不懶散,萎靡.

        陳江濤低下了頭,他說:“張云成雖然成了殘疾人,但他積極進取,渴望生活,想想自己,真是慚愧啊?!蔽艺f:“是啊,人在任何時候都不能絕望,不能放棄,這才是生命的真諦?!蔽矣謫査?,現在你最想見的人是誰?最想做的事是什么?他說:“我現在你最想見的就是父母,我想向他們說聲對不起,他們為我付出了那么多,而我卻傷透了他們的心。最想做的事就是認真學習,作為一個健全的人,我沒有理由再把大好時光無謂地消耗在游戲中了?!蔽遗呐乃念^,鼓勵他說:“能看到你的轉變,老師就欣慰了,‘看成敗,人生豪邁,只不過從頭再來?!泜?,忘記失敗,收拾行囊,重新上路吧?!彼忠苫蟮貑栁遥骸耙晕椰F在的情況,我還能趕上嗎?”我告訴他:“憑著你的智力水平,一定能趕上,就看你如何挖掘自己的潛力,發揮自己的聰明才智了?!?

        2、勞動能從行為過程對心理偏差進行糾治。"天將降大任于是人也,必先勞其筋骨,餓其體膚,…… 生于憂患,死于安樂。"古人已體會到,不健康狀態及心理對人的危害,艱苦勞動對人的堅強意志及健康心理有巨大作用。有這樣的一種經歷,許多人可能都體驗到:當心情惡劣時,有時我們就選擇一種體力勞動以發泄。在勞動中,經歷了許多艱苦的細節,當我們滿身大汗地完成任務時,心里的愉悅是難以言喻的,這時候對原來的問題的看法已截然相反,甚至驚異于自己竟會產生如此的想法;這時候,只覺得周圍陽光燦爛,鳥語花香,一切都是那么美好,自己已充滿了信心。--勞動的魔力竟有如此之大。因此,安排勞動以糾治心理偏差是一個有效且必要的措施。

        同學們,“感動校園”2006年度人物評選活動已經在全校拉開帷幕,不要說感動離我們很遙遠,只要我們用感動的心關注身邊的點點滴滴,感動之情就會油然而生。翻開“感動校園”2006年度提名人物事跡材料,我們不禁心潮澎湃。

        五、要有良好的品質修養。學習過程是以人的整體的心理活動為基礎的認知活動和情意活動相統一的過程。當前在新的課程理念背景下,教學中的情意因素和過程被提高到一個新的層面來理解。新課程強調情感、態度、價值觀三個要素,成為課程目標的重要組成部分,它們不是附屬的,而是具有獨立意義的,任何學科的教學都必須以人為教育對象,致力于培養學生豐富的情感、積極的態度和正確的價值觀。

        讓我們在家里營造一個充分民主和諧的氛圍,把賞識的陽光照進孩子心靈的天空,讓孩子在陽光里健康成長 。

        當然,最好還要有一些溝通的技巧,它會進一步改善你的人際關系。

        (2)堅持執行計劃

        龔暑初敬上    

        二、如何處理好與異性同學的交往關系

        二、信任學生,審美教育

        第一個從英法兩邊海岸游過英吉利海峽的查德威克,被人們稱為游泳天才。她曾深深體會到一個人沒有目標的可怕。她在描述自己曾有過的一次失敗經歷時說:

        不過兒子又繼續下去:“可是有件事我想先告訴你們,他在越戰里受了重傷,少了一條胳臂和一只腳,他現在走投無路,我想請他回來和我們一起生活?!?

        十五,你有足夠的理由佩服每天早起的人,不信的話,你去做。做到后會發現有很多人佩服你呢。

        擴大交往:努力擴大同學交往,良好的人際關系對自己和他人都有好處。   

        正因為社會上存在著不講信用的嚴重問題,才有必要對下一代教育,百年大計,教育為本。如果還不對孩子進行教育,那么這個社會就沒有道德可言,那將是很危險的事。面對殘酷的現實,當我讀到那個教授的故事后,覺得我們責任重大,只有不斷清醒自己的心靈,讓自己的內心深處多一些真誠,少一些虛偽,才能成為一個真正大寫的人。讓每個學生都能以清華大學的校訓為座右銘:厚德載物,自強不息。

        張路雄:必須對高考制度進行根本性改革

        1、轉移法 設法讓正在忍受精神痛苦折磨的人,離開眼前的困難,轉移自己的注意力,暫時丟開一切,去尋找快樂。例如去唱歌、 散步或去跑步等等。轉移、淡化悲傷或憤怒的情緒,調節自己的心境。

        師:如果不能做朋友,你就把他看成對手。有時對手是最好的朋友。我寧愿你有爭長論短的對手,也不愿你有臭味相投的朋友。

       男女同學之間交往的好處至少可以表現為以下幾個方面:

        給自己一個遠大的前程和目標。記得常常仰望天空。記住仰望天空的時候也看看腳下。

        2. 差距說 有些同學在聽課,而有些同學卻沒有聽課;有些同學聽進去了,有些同學卻聽不進去,這就是差距。你的成績為什么比別人差?并不在于天資,而就在這每節課的差距中。你不要小看了一節課的差距。你一天中每節課都有差距,加起來就有七節課的差距,就是你一天的差距;你每一天都有差距,加起來就是一個月的差距、一個學期的差距、一年的差距;你一年一年的差距積累下來,十幾年本來為人生打基礎的富貴的學習時光,卻釀成了你一生的差距。一生下來,回頭看看你和別人的差距在哪里?就在于這每一節課之中!也許你會說,如果我一輩子掙的錢并不比別人少,怎么能說有差距呢?須知隨著社會的發展,依靠知識掙錢的社會特征越來越突出,不依靠知識而能掙大錢的機率越來越小。就算你能僥幸掙到大錢,須知人的品位、人的素質、人的價值,不是單以金錢來衡量的。(2003年4月)


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