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    半截蠟燭課文

    2019年05月13日 03:12

        筆者在多年的工作實踐中發現,學生的非健康心理有一個共同表現:在面對人生的痛苦、煩惱、憂傷、挫折、委屈、困難、壓力、失敗時,不是用自己堅強的意志去克服、去戰勝,而是輕易地放棄努力、承認失敗、走上極端,甚至放棄了人生。在對這類學生進行教育時,我認為教師應做好如下幾點:

        二、加強挫折教育的必要性

        “謝謝您的信任,我會的?!?/p>

      帶著成功的喜悅,帶著父母、親友的期望,帶著對高中生活的憧憬,高一新同學開始了新的生活。那么,你準備好了嗎?要想盡快適應高中的生活,我認為應從以下幾方面著手:

        1、體驗艱苦勞動?!白怨庞⑿鄱嗄ルy,從來紈绔無偉男”,抗挫折能力要在挫折中獲得。我故意在勞動中讓他做一些消耗體力大的勞動,讓他真正體驗艱苦勞動的感受。因為這不僅能培養他的吃苦精神,還能培養他堅持忍耐的精神。本學期開學布置教室時,他盡量挑些細小的活兒干,還在同學中虛張聲勢,遇到重些的活兒,他就退卻了。這時,我就采用“激將法”,對他說:“你長得又高又壯,力氣最大,搬桌子的活兒全靠你的了!”他聽后,吐出了長舌頭,硬著頭皮干了起來。從那以后,他得了個“大力士”的雅號。有了這個雅號,他干活再也沒有偷懶過。在勞動中,他不僅出盡了風頭,也嘗到了戰勝挫折的甜頭。

        (3)音樂療法

        我沒有制止她,知道這是典型的考試焦慮綜合癥,哭有助于緩解壓抑。只有讓她情緒緩解后,幫助她理清思緒,重建認識結構,恢復正常的學習生活狀態。

        對于學生已形成的心理障礙,我們不能倒轉歷史,只能從實際出發,立足現實,把握中學階段這一關鍵,力求糾正和克服。作為教師,該如何去做呢?

        “她說得對呀,就等將來再說吧。等將來考取了大學之后,大家還是可以進一步相互了解的。走上了社會之后,如果你們還能彼此欣賞,也許真的就會走到一起的?!蔽翼樦桥脑捦庵魜韯駥业倪@個“癡情”學生,“不過,老師也有一個要批評你的地方??纯茨愕募垪l上是怎么說的?!也幌雺櫬洌?!’還加兩個感嘆號在后面。對異性產生好感,怎么就是墮落了呢?這是一種很正常的情感。這樣的情感,不僅僅是你有,別人也會有,愛美、追求美本是人的天性?!?

        鄭淵潔,著名作家,人稱“童話大王”。著作有《皮皮魯和魯西西》、《舒克和貝塔》等。一個人編寫《童話大王》雜志至今。

        給自己一個遠大的前程和目標。記得常常仰望天空。記住仰望天空的時候也看看腳下。

        早餐:三鮮餛飩(蝦仁、豬肉、紫菜等)。鮮豆漿油條、菜脯煎蛋(雞蛋、火腿、圓椒)。

      過去,對高中學生情況的分析,較少從其學段特點入手的。其實要研究一個人的行為的內在原因,就要分析這個人的特征。從特征分析,能更好地抓住問題的要害,解決問題可能會更有實效性。如何抓好學生的高二與高三銜接,應該從學生的生理特征、心理特征、思想特征及其學習上的特征分析起。

        情況三:過分貪睡,經常是一副睡不醒的樣子,無力應對高三,睡覺成了逃避現實的方法。

        如保更好的處理讓以上種種疾病很少發生,甚至不發生就成為老師、家長甚至整個社會關注的焦點。而以上這些高中生階段的心理疾病的控制應從以下幾點入手:

        學琴之路很艱難,一是要有恒心,克服惰性,二是學琴的人很多,學成功的很少,這有天賦的成分,還有家庭環境的影響。這兩項你可能不占優勢,但我覺得興趣是最好的老師;其次作為父母,我們沒有什么藝術特長,不能直接給你指導,但我們一有空就聽音樂,除了小提琴,還聽其它各種器樂,努力培養對音樂的感覺。

        互敬,互諒,互助,互讓。

        三、體育鍛煉法。利用體育鍛煉手段促進學生心理健康。體育鍛煉改善心理環境,增進心理健康,是進行心理健康教育的重要手段之一。實驗表明,經常參加體育鍛煉的中學生心理健康水平顯著高于常人。有的學生怕羞、自卑感強,可多安排游泳、跨欄、單雙杠、跳高等項目的鍛煉,使他們克服膽怯、害怕心理,以勇敢的精神戰勝困難跨越心理障礙,既鍛煉了膽量,也增強了自信心。有的學生性格內向、孤僻、不合群、則多安排一些集體活動項目,如足球、籃球、排球、撥河等,使他們逐漸與同學相互溝通感睛,建立良好的人際關系。遇事急躁、易沖動的學生,應多參加太極拳、越野等需持久的項目鍛練,以幫助他們調節神經中樞系統,有效緩解和改善急躁、易怒、沖動等不良情緒,增強自我控制能力。

        學習動力不足(即學習動機問題)也常常令學生苦惱。一方面學生都有提高成績的需要,而另一方面,又容易產生浮躁、厭煩情緒,導致學習無動力或動力不足。學習動機分內在(具有持久性)和外在(具有短暫性)兩種,學習者只有“知學”、“好學”并且“樂學”,從價值上給自己的學習以較高的評價,才會產生持久的學習動機。當然,學習的外在動機也是必要的,只有二者和諧作用,才會相輔相成,相得益彰。

        第一、 理智分析情境,正確對待外界的壓力。每個人在考試后,尤其是一些大的考試后,許多同學會面對外界多方面的壓力,這些壓力主要來源于父母、老師、同學、親戚朋友等等,尤其是許多父母望子成龍、望女成鳳心切,再加上社會上成年人之間拿孩子的成績進行比較,因此父母對子女的期望值普遍較高。當你沒有達到他們的期望值時,你可以先分析一下:自己是否刻苦努力了,是否盡自己的全力了,如果已竭盡全力但仍無達到父母的要求,就不必再過多地責備自己,你不妨可這樣思考:只要我盡力了,我的心里就是坦然的。

        在工作學習和生活中,在我們的頭腦中會經常自覺或不自覺地問自己:“這件事合適我嗎?”如有的學生考試失敗了,就說自己是個頭腦笨的人,或是說自己是個不適合學習的人。他們不認真了解失敗的原因,不了解自己的能力和巨大的潛力,盲目的下結論,給自己下了個“不行 ”的定義。事實上,他只是根據片面的事實給自己下了個錯誤的定義,把自己劃到一個不可能的區域,給自己設計一個誤區,使智力、非智力因素和潛能都得不到發揮,陷入失敗的陷阱中。

        13、才能一旦讓懶惰支配,他就一無所為!

        該同學由于耐挫力差,經過一學期的不斷感化教育和多次的心理輔導,情緒較為穩定,心理狀態能保持平衡,達到預期的心理教育目標。阿史的例子表明在實施教育過程中,要把握時機,調整有效的心理輔導措施,運用綜合的科學心理方法,才能達到良好的效果。

        習慣養成關鍵在頭三天,決定在一個月。父母要充分尊重孩子的權利,讓孩子在習慣養成中發揮主人作用。

        自我鍛煉的方法

        心理問題指導之七:學會緩減心理壓力

        事情就是這樣,一直想做個挺牛的不學習就能考上北大的人,可是現實再三告訴我們,那是不可能的?選可是,即使有再多的作業再多的試卷,我總是一點兒都不覺得煩?,F在想想,那時的我多幸福??!我還有希望,哪怕是自欺欺人的希望,總是比高三結束后的絕望要好得多。至少,我還有懸念,我還可以為自己的理想再去努力,我還有機會。

      離中考的日子越來越近了。對于最后沖刺和休整的幾個星期里,考生要如何進一步調整好心態,進一步把功課復習好,以良好的心態、充足的實力來準備中考呢?在這最后的兩個星期時間內,考生心理狀態調整是否得當將對考生的復習效果產生很大的影響。

       26.如詩如畫的年華悄然流逝,歲月的年輪在您的額頭留下深深的印跡,飛揚的粉筆屑染白了您的白發。然而,在您的心血和愛的澆灌下,我們在健康的成長,長成了一棵棵茁壯的樹。這時,您笑了,笑得眼角綻開了一朵美麗的花。老師,謝謝您!

        阿峰(委屈):第一張紙條是她兩天前給我的,第二張紙條是她今天紙我的,我不明白,

        二、當我們受到家長的責難、老師的批評,甚至是冤枉的時候,首先,我們要仔細想一想:我有錯嗎?我錯在哪?有錯就主動認錯,年輕人犯一些非原則性的錯誤很正常,不然怎么叫年輕人呢?改了就好。古人早就說過:“人非圣賢,孰能無過,知過能改,善莫大焉”,更何況我還沒有成為圣賢呢!原諒自己吧,學會原諒自己也是一種明智之舉。當然,最關鍵的是“知過能改”。還是莊子說得好,前后兩次跳進相似的坑而重復摔跤的人是最愚蠢的,這是因為這樣的人最不懂得吸取教訓,連教訓都不懂得吸取的人他會是聰明的嗎?

        1、體驗艱苦勞動?!白怨庞⑿鄱嗄ルy,從來紈绔無偉男”,抗挫折能力要在挫折中獲得。我故意在勞動中讓他做一些消耗體力大的勞動,讓他真正體驗艱苦勞動的感受。因為這不僅能培養他的吃苦精神,還能培養他堅持忍耐的精神。本學期開學布置教室時,他盡量挑些細小的活兒干,還在同學中虛張聲勢,遇到重些的活兒,他就退卻了。這時,我就采用“激將法”,對他說:“你長得又高又壯,力氣最大,搬桌子的活兒全靠你的了!”他聽后,吐出了長舌頭,硬著頭皮干了起來。從那以后,他得了個“大力士”的雅號。有了這個雅號,他干活再也沒有偷懶過。在勞動中,他不僅出盡了風頭,也嘗到了戰勝挫折的甜頭。

        那時候我總是很難過,我不停對自己說,你是個罪人,是個浪費父母生命的罪人。

        E.俯臥位

        “十個指頭有長有短,一樹果子有甜有酸”,促進有心理誤區的學生轉化,不是一朝一夕的事,對中學生心理健康教育應樹立強烈的責任感,千方百計地疏導他們;給他們心理補償,并且嚴格要求,厚愛他們,持之以恒,鍥而不舍,是一定能夠大有成效的。

        如果問高二學生晗晗一個問題:“你現在最大的問題是什么?”他的回答是:很難與爸爸媽媽相處。

        二、案例

        高考第一天:保持體力食譜設計原則:提高功效,調節到最佳狀態,保證足夠的營養。

        “沒有”,她點點頭。

        鏡頭三:上海一少年因嫌奶奶燒的飯不好吃、啰嗦,竟把照顧他生活的奶奶殺死家中。

        ”他那里是個能人嘛!根本是個老好人,比以前的主管更容易唬!”

        高三階段,考試會多一些,家長要正確看待孩子考試的分數。有時孩子考試成績不好,父母也不要大驚小怪,更不能責罵孩子,應心平氣和地同孩子分析考不好的原因。

        第三、很多復讀生在復讀過程中,常常懷疑自己的復讀是否有必要,擔心復讀一年,高考分數反而下降,浪費青春和精力。這時,就要學會自我安慰:任何一種選擇都會有風險,只要自己奮斗過,就不必計較結果,要表現出一種大氣與灑脫。

        四、培養勤奮學習的好習慣

        十七、人生最大的本錢是尊嚴。

        我一直覺得自己的運氣不算好,所以做什么事情都一直努力。所謂天道酬勤,我是信的。

        今天是個特別的日子,在這個日子里,我想把我內心特別的話說給特別的你們——我親愛的弟子們:

        N0.2:學業繁重

        頭痛:鎮痛片、散利痛為復方制劑,止痛效果較好,均可選用。

      


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