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    創先爭優整改措施

    2019年05月13日 03:11

        二、注重自己的成績與進步,輕松愉快的學習

        27、生活的理想就是為了理想的生活。

        16、人一生的價值不是取決于他一生獲得了多少,而是取決于一生付出了多少,而付出的多少取決于你在青春的努力。

        積極的自我暗示是克服過度緊張、焦慮的好辦法。經常暗示自己"我有足夠能力復習好"、"考試時我必能正常發揮"、"功夫不負有心人"、"我一定能成功"等,在日常行為上也要"裝出"一付深沉穩重樣,定可獲得出其不意的好效果。

        孩子母親是第一次去開家長會,聽了校長那嚴厲的動員,受了不小的刺激,一排名就知自己孩子的名次,很是擔憂。轉而在晚飯時向女兒嘮叨,而女兒也因她母親去開家長會必將帶回“責難”而心有余悸。為了名次和成績,母親和女兒有了爭吵。

        4、 心理特點、行為方式符合年齡特征。

        第二,了解孩子,確立目標。

        學生對老師也有所期待。在孩子們心目中,民主式的老師是受歡迎的。老師最好幽默風趣、不要求死讀書、能傾聽學生心聲、不要太權威、能夠學有專長“罩得住”。放任或權威式的兩極化的老師是不受歡迎的。因此為了未來師生關系良好、彼此溝通順暢、老師有必要知己知彼,調整彼此認知,縮短差距,建立共識,才能有良好的溝通基礎。

        擴大交往:努力擴大同學交往,良好的人際關系對自己和他人都有好處。   

        教師的很多工作負擔,都是因教師不充分利用課堂教學時間帶來的。如課后作業多導致批改量大,學生聽了課不會做作業需輔導,利用下堂課的時間講作業問題等等,不如你在課堂用三分之一的時間重點講解,用三分之二以上的時間組織練習,不僅達到了鞏固新知識的目的,教給了學生分析問題解決問題的方法,還可以大幅度地減少學生的課后作業量,學生歡迎,你也可以騰出許多時間干別的。

        10.目標太大容易給自己帶來不必要的壓力。

        寒窗十年,十年磨一劍,同學你呀,該是你們揚眉出劍的時候了!有一著歌唱得最好:

        另外考前要把各種準備工作作好,防止到考場上因找不到鋼筆等物而手忙腳亂;同時考試結束后不要對答案,以免干擾下一門的應試心理??荚嚽皫滋觳灰僮鍪裁措y題,要再把書本翻閱一下,作到胸有成竹。

        成功的教育常常不是由哪一方面獨立完成的,它需要社會、家庭、學校共同完成。對中學生閑暇生活的引導也是如此。這個引導需要三方配合,形成網絡,共同完成。

        頑皮倔強的你也是可愛的,你的倔強頑皮當然有時會使老師傷心,但看到你的一絲悔改,看到你的些許進步,老師立刻會滿懷喜悅,如同溺愛的母親逢人說項的炫耀著你的可愛。這時候,你是老師的驕傲!……

        要原諒這世界和自己。要告訴自己,我值得擁有最好的一切。

        問:在高考復習時,我總是走神,如何才能克服呢?

        環境的改變會使你們高一新生們出現各種各樣的心理特點和問題。首先,進入高中,跨入新的校園,看到的景物不再是自己熟悉的校園、校舍,人生地不熟,在感到新鮮好奇的同時,會產生緊張、不安的心理。其次,來到了新的學校、新的班級,看到的不再是朝夕相伴的同伴,而是一張張陌生的面孔,面對新的集體、新的老師、新的同學,你們需要重新確立“新的群體”,重新構建自己新的人際關系系統。而中學生在認知、情感和個性等方面尚不成熟,他們缺乏與人交往的經驗、缺乏足夠的交際技巧,常常導致一方面渴望與人交往的開放性與另一方面自身內心的封閉性的矛盾的激化,產生焦慮、煩躁不安、苦悶、孤獨的心理,于是懷念母校、思念親人,更使他們心情憂郁,精神不振。

        老師的愛給了特別的你,因為你是老師眼中可愛的孩子。

      

        原因之二:壓力過大。父母望子成龍,教師期望過高,“片追”風屢禁不止,學習、升學壓力沉重地壓迫著學生的身心。有的學生感到學習困難、升學無望,便憂慮重重,喪失信心。如缺乏指導,易走極端。相應對策可采?。?、全面加強理想前途教育,教育學生樹立正確的人生觀、成才觀,懂得學習是為了發展提高自己,只要刻苦努力就有收獲和進步,考大學并非唯一出路,任何行業都可以成才等道理。2、學校從嚴控制考試次數,必要的考試也要淡化名次觀念,不能搞公開的成績排隊。同時引導學生辯證地看待學習成績,既要橫比,也要縱比,先肯定進步,再找出差距。3、和家長配合,減輕學生壓力。家長、教師、學生本人對學生學習目標的確定都要本著量力而行的原則,使之可望可及。這類學生一旦感受到自己的進步,便能逐步增強心理承受能力。

       忍受千般苦,沖破萬重關。

        幾天后,第一次單元考試結束,她竟然是班級四個不及格之中的一個!

        不要小看一分錢。不妨自己去掙掙看。

        六、 自我調整法。心理的健康和個人的善于調整有極大的關系。在對中學生的心理偏差進行糾治時,可要求學生用如下方法進行自我調整:

        18.身體不佳,無法集中精力學習。

        吃飯時心境平和,思想專一,會對食品的色、香、味產生明顯感受,從而食欲大增,促進消化液分泌及胃腸蠕動,食物被充分消化吸收……飯后適當休息一下,讓食物在胃腸得以充分消化。

        17.自己努力不夠。

        關鍵句:精心安排“加班飯”

        怎樣徹底解決阿峰的問題呢?阿峰的癥結在父母那兒,想治病,就要對癥下藥。我通過班主任,把阿峰的父母約來,把阿峰的情況如實反應,阿峰的父母愧疚得流淚,一再表示,把欠阿峰的補給阿峰。阿峰聽了,抱著我哭。男兒有淚不輕彈啊。我也感慨萬千。阿峰為愛而走了一段艱難的路。

        

        管中窺豹,可見一斑,擁有這種悲哀的,不知有多少!是什么原因導致天真浪漫的學生放棄七彩生活,甘當考試機器呢?

        九、曾經有一份真誠的愛情擺在我的面前,我沒有珍惜,等到失去的時候才追悔莫及,人世間最痛苦的事情莫過于此。如果上天能夠給我一個重新來過的機會,我會對那個女孩子說三個字:“我愛你”。如果非要給這份愛加上一個期限,我希望是,一萬年?!?

        1、通過家長學校的舉辦端正家長的教育觀念,掌握基本的教育學、心理學知識和有效的教育手段和方法。

        但是,要知道,成功并不必定同幸福相連,所謂的不成功也未必等于不幸福。因此,在你們離開校園之際,你們不僅要樹立自己的信心,更必須要界定自己的成功。

        筆者曾在1995、1998、2000三年對本校的高一新生作家庭狀況調查,現先將數據列表縵攏?

        她沒有再來找我,四月中旬,在校干道再碰到她,梳著跳躍的馬尾辮,我關心地問:“一蘭,現在感覺怎么樣?”她向我調皮地一笑,握著拳頭向我晃:“李老師,我覺得我很有力量?!?

        13.情緒不穩,常被無端情緒干擾。

        典型個案5:某某,男,高三,外表文靜有禮,便內心非常痛苦。訴說其每次作業反復檢查十余次,生怕遺漏出錯,在家反復洗手,重復關門,生怕疏忽大意。寄封信,要拆了粘,粘了再拆,反復拆封十余次還不罷脫。這是強迫行為,無意義的想法無法排除。此類同學外表正常,但對其強迫行為難以擺脫,思想苦悶,情緒憂郁。據資料表明,此癥多見于16-30歲,男性多于女性,其中三分之一的人具有強迫性格缺陷:過分怕臟,過分細心,過分不放心,過分窮思竭慮?! ∫驗槿说男睦砬ё內f化,就中學生心理障礙而言,還有許多表現,這里例舉常見的、典型的癥狀,供研究參考?! ?

        

        老師猜想她會吃不好,睡不著的,最后會生病的。你不想讓她這樣吧?”

        師:兩個小和尚看到旗幟在飄動,一個說風動,一個說旗動?;勰苷f:“是你們的心在動?!辈皇莿e人吵你,是你自己吵自己?;丶夷闾拥昧藙e人,逃得了自己嗎?   

        歸因是一種普遍的心理現象。歸因可以簡單地理解為推想別人或覺察自己社會行為的原因的一種知覺。最簡單的歸因莫過于把一個人的行為歸結于外部環境或內部主觀條件二類。美國心理學家維納認為,這種分類太簡單,所以他又加上了穩定性和可控性兩個因素。如內部因素中的能力、性格等是相對穩定的,而機會、運氣、努力等又是不穩定的,其中能力、努力、性格等,人是可以控制的,而機會、運氣等又是人不可控制的。

        第四、開展各種形式的主題班會、討論會或進行個別的交流談心,及時了解學生的思想動態,幫助他們正視差距,找到原因,正確的認識和評價自己,重新定位,并以積極的態度面對挫折,戰勝挫折,提高心理承受能力和自我調節能力。

        可以說,賈容韜同志是一位合格的、成功的家長,是廣大家長學習的榜樣。

        “其實舒心還能改變許多孩子的自卑心理?!编嵔淌谡f。有一個女孩因為父母離異,變得自閉敏感、沉默自卑、甚至自怨長得不夠漂亮。因為長期處在內心極度緊張的情況下,自控能力薄弱,她最終昏倒在高考的考場上。面對這樣的考生,幫助他們舒解自卑心理非常重要,家長和老師應該讓孩子從小事中體會到成功的喜悅,讓他們認識到“我也能行”。

        6、保護孩子熱愛學習的情感。孩子在幼兒園,對小學生活充滿向往。剛上學,學習的興趣、熱情很高,作為家長,要保護孩子的學習情感,時時刻刻給孩子熱情的鼓勵。剛入學的孩子的心理很脆弱,容易因受挫而灰心喪氣,千萬不要傷害孩子的自信心、自尊心。您要關注孩子的情緒,隨時了解孩子在學校的生活、學習情況,遇到問題,及時與老師取得聯系。

        “以我之見,一是要正確看待分數,懂得分數本身只是衡量知識水平的一個參考數據而已,它壓根兒沒法與知識相提并論;二是要正確把握分數與知識的關系,要懂得如果為知識去學習,分數自然而然會來,而且會越來越高,我們大可不必去強求什么高分;三是要掌握學習的主動權,不要作業一多就任務觀點亂做一氣,作業一少就到處白相玩游戲,自己要有學習計劃,要學會根據學校情況安排和調劑自己的作息時間,要有自己的短期和長期的奮斗目標;第四要培養興趣,鍛煉意志,學會苦中作樂。說學習不苦的人究竟是少數,大部分人在大多數時間,會感到學習是艱苦的,但是必須頂住,我們可以把學習看作是在知識的海洋里玩樂,也可以把玩樂看作是在知識的海洋里學習。當然,以上幾點僅供同學們做參考,同學們自己也可以摸索出幾條好的辦法來。由于時間關系,今天只能講到這里?!?

       ?。?) 看參考書,適當拓寬知識面。

        1、 事前搜集資料,掌握全盤狀況,確定溝通目的。


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