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    2019年05月13日 03:12

        二、抓住關鍵:把握時機,恰用引導形式。

        [案例]小麗:初二剛結束,我媽就為我找了初三的家教,還成天對我說,初三很關鍵,要努力呀,爭取考上重高,并說只要我學習搞好了,他們什么都愿意為我做等等。我的壓力很大,要是我考不好,那我怎么對得起他們呢?

        由于現代生活突然加快的節奏,要求人的神經系統有高度的靈活性、穩定性。而人的機體在人類發展的整個歷史階段,依靠地球自轉產生的晝夜差異節律,日出而作,日落而息,貫穿了人類發展的絕大部分過程,一直適應于緩慢的生活節奏。在效率優先的現代文明挑戰人的生理和心理的時候,人口膨脹以及競爭迫使人們不得不奮起求生存求發展。我一直都在疑惑,工業文明究竟是有助于人類還是加速人的滅亡。但不可否認,快節奏的的確確對人的心理和生理造成極大的傷害,人類在這一百多年以來,知識、科技都突飛猛進地發展,但這伴隨著生活環境的惡化,以及人的生理能力的大幅下降。這還不包括污染、自然空間的縮小、核武器的毀滅隱患。只是,既然大多數人都選擇這種生活方式,就沒有必要逆大眾意愿而行。人們為了適應現代文明,只能促使自己緊張。而且主要不是需要肌肉緊張而是需要精神緊張的高度自動化和緊張勞動化,這使人們的神經形體過度緊張!

        第三,馬卡連柯認為,父母的責任心也是建立威信的重要問題。他說:“責任問題正是父母威信的另一個重要問題?!?

      

       抓細微處、抓嚴謹性,會做的爭取一分不丟,分分必爭。

        情感是人們對客觀事物和對象所持的態度體驗,屬非智力因素,是對人的身心各方面有著廣泛而深刻影響的強大精神力量,它不僅在人的心理活動中具有廣泛的影響,而且在實踐活動中,具有非常重要的作用。正如蘇霍姆林斯基所說:“我一千次的確信,如果沒有一條富有詩意的情感和審美的清示,就不可能有學生全面的智力發展?!比藗兊恼J識過程,總是伴隨著情感過程,認識的程度也與情感有關。從而做好學生的心理輔導,要注意運用好“情感”這一杠桿,首先班主任要加強自己的情感修養,重視和增強自己活動的感染力,以豐富、高尚的情感去引起學生情感的共鳴。其次班主任要善于把自己內心的感情充分地表現出來,從而有效地發揮情感感染力的作用。再次,利用好情感遷移功能,設法使學生對班主任產生的積極情感遷移到教師所講的內容上,即“親其師,而信其道”。這樣,便能達到事半功倍,甚至取得意想不到的效果。

        九、曾經有一份真誠的愛情擺在我的面前,我沒有珍惜,等到失去的時候才追悔莫及,人世間最痛苦的事情莫過于此。如果上天能夠給我一個重新來過的機會,我會對那個女孩子說三個字:“我愛你”。如果非要給這份愛加上一個期限,我希望是,一萬年?!?

        一是他非常注重基本知識——尤其是書本上基本知識的掌握。他給同學留下印象最深的是他的課本和幾個文件夾。他的課本上面有各色各樣的符號,不同方面不同層次的重要內容都用不同的符號標示出來,以便于復習和掌握。到高考前夕,他的課本都已經被翻得破得不成樣子了。還有他的幾個文件夾.他在每科的文件夾標題欄處,標著“未做試卷”、“要整理試卷”、“重要錯題更正試卷”……還有幾個是各科的考卷的分類整理.這樣一來,學習變得條理清晰,有章可循,為他后期的復習提供了一份很好的參考資料,節省了不少翻找的時間。

        飲食要點:經期各種營養素的供給量和能量都應有相應的提高。如每天喝杯牛奶或酸奶,以獲得優質蛋白質和鈣,保證一定量的蛋及蛋制品、豆制品、各種動物的肉、肝以及新鮮時令蔬菜、水果和植物油的攝入。

        高中是與初中完全不同的概念。對高中生活懷有憧憬的你首先應該“籌劃高中一盤棋”,定下你的目標,有了目標才有動力,我要分幾個階段完成它,每個階段又要達到什么樣的標準,具體又有哪些努力要做。比如說我,高一的時候成績并不是很突出,當時就決心要一步一步趕上,后來者居上!其次,在心態上,也許你要面臨在學業上的第一次挫折。面臨從鶴立雞群到雞立鶴群的轉變。初中優秀的你在這里變得平常起來。記住,你的優勢不止體現在知識的掌握上,更重要的是一種良好的學習習慣。即使你在初中的時候并不是名列前茅,也不要灰心喪氣?!拔覀兌际瞧降鹊??!备咧惺且粋€新的起跑線,高中的知識與初中并無必然的聯系。只要你有目標,有信心,有行動。你會得到回報的。最后,在方法上,要變被動學習為主動學習。高中的老師不是手把手的教你,不是每天追著你要作業了。在這里,你要學會自己發現知識上的漏洞,主動找老師解決問題;你要學會不是完成作業就溜之大吉,而是自己給自己留作業,自我檢測。你,才是學習的主人!

        因而中學生愛情是現實的、無法回避的教育問題,也是班主任教育學生過程中的一個難點,需要我們通過溫情關心、正確引導來幫助學生走出情感的盲區。

        6、草稿紙不夠用怎么辦每位考生都只有一張草稿紙,不可續領。

        2.釘子 :

        四、心理咨詢疏導法。中學應設立心理咨詢處、心理咨詢信箱、心理咨詢熱線電話,建立學生心理健康檔案,使個別學生的心理疾病得到治療,不斷提高學生的心理素質。就當前各學校的學生心理健康活動情況看,心理咨詢活動開展得較少,應有的效益沒有體現出來。

        四、日出東海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不鉆牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。

        43.當黑暗降臨的時候,我還能看到黎明的曙光?!         ?

        俗話說,金無足赤,人無完人。但在現實生活中,父母經常會把自己孩子的短處和別人孩子的長處相比,甚至把別人的孩子過度地美化和夸張,本想給自己的孩子樹立榜樣,其實卻給孩子帶來巨大的傷害,甚至會因此影響孩子的一生。

        B. 身體后屈,伸腿臂,伸直用力擺幾次。

      有些家長反應孩子也不知是怎么了,看什么都不順眼,看見書本就煩,一提醒他還說給他加壓,要么哭哭啼啼,要么就把自己關在屋子里,誰也不理了。真是不知道這樣下去可怎么辦。其實這都是非常正常的,是高考期間的正常反應,也是這個年齡段孩子的正常反應。高考只有短短的三天,可是學生們為這三天付出的卻是三百六十五天,甚至是一千零九十五天的辛苦。這段日子真是大考三、六、九,小考天天有。學生們花樣的年華都是在教室中,在書本中度過的。再加上老師天天在課堂上提醒"高考時應如何如何",或是在教室里日日公布倒計時的"距高考還有多少天"。這一切很自然會引起孩子的厭煩情緒,厭煩書本,厭煩考試,甚至是厭煩老師、家長。

        自信不能憑空而生,有時盡管考生富有實力,卻仍心虛怯場,焦慮萬狀,這就有必要進行自信訓練。

        要原諒這世界和自己。要告訴自己,我值得擁有最好的一切。

      人們常說彌補創傷的方法是時間,他會讓人慢慢學會淡忘。但我想說,這些傷痛并不是真的讓人難以忘懷,而是他傷人并不深。所以隨著時間的推移,逐漸被忘記。而那些大的創傷會隨時間的改變,而愈加的清晰,仿佛就在昨天。我先給大家講一個故事:

        可是,今天的中學生到哪里去找這樣一個蘇格拉底啊,主要還得靠自己閱讀。一開始當然只能讀一些比較通俗的入門書,在選擇這類讀物的時候,我想強調兩條標準,第一要有趣,第二起點要高。既有趣起點又高,談何容易。其實好的通俗哲學書是非常難寫的,必出于大家之手。這方面有兩本書值得推薦,一是羅素的《西方的智慧》,另一是杜蘭特的《哲學的故事》。到了高中和大學階段,如果你想深入學哲學,我建議你讀一本比較可靠的哲學史,比如梯利的《西方哲學史》,然后,選擇其中談到的你感興趣的哲學家,去看他們的原著。我這里說的是學習西方哲學,學習中國古代哲學的道理與此相同。根據我的經驗,要真正領悟哲學是什么,最好的辦法就是讀大哲學家的原著,看他們在想什么問題和怎樣想這些問題。你一旦讀了進去,就再也不想去碰那些粗淺的啟蒙讀物了。

        五、人生最大的失敗是驕慢:所謂“謙受益,滿招損”,一個人如果自高自大、貢高我慢,不管走到哪里,都不會受歡迎,所以驕傲、我慢是人生最大的失敗。

        她點點頭“分析自己的情況制定自己的學習計劃,讓自己學習更有目的性?!?

        “不上大學照樣能夠成才,一天到晚讀書有什么用?”兒子說,“我們班一個同學他爸只讀了小學四年級,辦了一個公司,自己當老板,一個月收入兩萬多,另一個同學的爸爸是高級工程師,現在還不是和你一樣在家待崗?”我說:“那你不讀書就有用了?你不讀書也能當上公老板?”孩子卻說:“我知道你們是舍不得我上重點高中花的錢,我以后掙了錢,肯定會加倍還,三萬塊錢,其實也不過是毛毛雨?!蔽蚁仁潜粌鹤拥目裱哉×?,最后終于抑制不住自己,用力打了他一個嘴巴,兒子本能地舉起手來想反抗,但又放下了手,冷冷地說道:“這下你的心理該平衡了吧?”我怔怔地看著他,發現兒子竟然變得這樣陌生,我簡直不認識他了。

      

        有些同學因前階段的成績不理想而擔憂,害怕看到家長失望的目光,眼看離高考越來越近,心里一點底兒也沒有,雖然天天挑燈夜戰到深夜,但效率不高,睡眠質量不高,常作惡夢,第二天頭腦昏沉沉的...??磥磉^重的學習負擔、心理壓力、家長和社會過高的期望已使這些同學的情緒處于過分焦慮狀態。

        

        當此之際,我建議大家為自己制訂些學習上的日程計劃。記得我當時為自己制訂了3張日程計劃。一個是3月到4月的,一個是5月份的,一個是考前復習用的。這些計劃要根據自身的現狀去制訂,而且詳細點比較好。比如我當時的計劃最小時間單位是20分鐘。不過最重要的還是實行。計劃就是為了讓自己充分利用時間,如果不實行就白浪費時間了。當時我非常嚴格地按照自己制訂的計劃走,可以說是分秒必爭。尤其要利用好早晨起床后那段時間和晚上睡覺前的那段時間。在這兩段時間,我們的記憶力非常好,很適合學習語文、外語這些需要長期積累的學科。在這段時間里背誦,會在不知不覺中把知識熟記于胸。

        復讀班的整體氣氛與普通班相比有很大不同。在入學后的前3個月,這里的人際關系非常冷淡,同學之間缺乏交流,同學們普遍缺乏集體觀念,很難形成一個融洽的集體,幾乎是“你干你的,我學我的”;在和老師的關系上,很多同學對老師缺乏信任,不主動與老師溝通。

        學習動力不足(即學習動機問題)也常常令學生苦惱。一方面學生都有提高成績的需要,而另一方面,又容易產生浮躁、厭煩情緒,導致學習無動力或動力不足,這里也存在一種較明顯的群體效應——宿舍群體、原班級群體、興趣緣群體等等。一但群體產生積極上進的動機,對他們個性的發展將產生積極的推動作用;反之,則將影響群體本身的同時,整個班集體也會遭殃。

        說實在的,讓十幾歲的我去感受愛情似乎為時太早,身為中學生的我去談論愛情似乎更不夠資格??蓯矍榈墓适聦ξ覀儊碚f并不陌生;從亞當夏娃那美麗的錯誤到牛郎織女對愛的專一…… 我相信愛情是一個永恒的主題。

        2.7鉆牛角尖:發病率:30%

        大廳中間用桌子圍成半個圓圈,周圍擠站著不少人,只有第一排的邊上仍有一張椅子空著。我沒作更多的考慮,鬼使神差般地穿過中心區,挪開空椅子靠坐下去,如釋重負。在我坐下的一剎那,鄰座小分頭的眼角散射出異樣的余光。不久還有一位遲到的漂亮女生沖我莞爾一笑,并端走了前面桌子上的一只茶杯。這個位置優越,可以清楚地看到待會兒好手們的即席揮毫,我料定今晚應大有收獲。

        意志、品德、胸襟等這些最重要的因素不是通過父母的說教等“顯教育”就能產生效果的,而是通過父母的行為即“潛教育”化進孩子的血肉里的。因此孩子是站在父母的肩膀上的,父母能走多遠,孩子就能走多遠,父母能有多高,孩子就能有多高。

        2、提高學習成績的潛意識訓練法

      當前,中學生心理偏差的事故瀕繁出現,中學生的心理問題已引起社會的嚴重關注。有關調查表明:高中有4.5%的人有嚴重的心理健康問題,20.5%的人有較明顯的心理健康問題。當今,社會正處在轉型時期,激烈的競爭,傳播媒介的影響,再加上學校過于強調升學率, 致使家庭、學校及社會輿論導向只重視對學生的知識傳授和智力因素的培養,忽視了學生的心理健康教育,容易使中學生產生心理偏差。

        我想飛,我想舍棄老師鄙視的眼光,飛越一盞盞擋住前途的“紅燈”去追求自由的發展;我想飛,我想舍棄世俗的約束,擺脫世俗的圈套,任身軀起伏在自由的天空,多美??!

       18. 開會坐在前排.   

        仔細分析,我們可以了解父母的心態:

        無老師,請愿諒我說了您這么多不是,我只是真誠地希望您在說話、做事的時候,三思而后行,真的!

        曾獲獎項:佳木斯分局三好學生,校三好學生,優秀班干部,2004年高考大慶市文科第一名此時的我不知道你翻開這頁紙的心情是如何的,但我想我可以理解。因為我也曾與你們一樣,希望在過來人的記述中吸取經驗,期盼踏上心中的圣地:北大。而我也確確實實在他們的經驗中少走了許多彎路,一些師兄師姐們的話至今仍令我獲益匪淺。作為一個高考的幸運兒,我,只是一個先行者,在這里充當一個以前在書中看到的角色,有些惶恐。這篇文字,姑且算作高中學習生活的一種沉淀,里面有我的經驗,但更多的是教訓。希望能作為你——未來的北大人,在追求夢想的道路上的一點啟示……

        有心理不平衡問題表現是看別的同學考得比自己好、比自己有錢或穿名牌服裝時就覺得不舒服。另外總感覺老師和家長對自己不公平。

        我不能像郭敬明一樣,把自己的快樂與悲傷都寫進自己的書里,把自己的眼淚和笑容都融進片片書簡中,我沒有資格,也沒有精力。因為,明天,后天,我還有無盡的考試。

        在臺灣有這么一所學校,學生年齡在15-18歲之間,學校沒有工人,沒有保衛,沒有大師傅,一切的必要工種都由學生自己去做。學校實行學長制,三年級學生帶一年級學生。全校集合只需3分鐘。學生見到老師七米外要敬禮。學生沒有寒署假作業,沒有一個考不上大學的。在臺灣的各大報紙招聘廣告上,經常出現“只招忠信畢業生”的字樣。這就是臺灣享譽30年的忠信學校。

       09. 守時.   

        不是有的專家提出:沒有教不好的學生,只有教不好的老師嗎?我們做老師的真的想把那個專家給找來,讓他教給我們看看,也讓我們老師長長見識。我還想問問專家,如果老師都能把學生教好,那社會上干嗎還有那么多的犯罪?還設了那么多的監獄?都交給那位專家好了。教育是一個總體上由各個方面共同努力才能做好的事業,需要大家的一起努力,有的人就喜歡討大家的好,把擔子都壓在清貧的沒有多少地位的教師身上,人人都可以“欺負”的對象。教育法上說教育由家庭、學校、社會等幾個方面共同完成的,都交給老師了,其他人干啥去了?中國的教育是粗放式教育,要接受教育的學生多,教師資源少,教師所給的待遇少,任務多,地位低,擔子重。的確應該感謝政府,他們給教師們所做的已經夠多的了,教師那么多,財政又不是很富有,對老師也已經不錯了,做教師的也該滿足了。比以往拖欠工資好多了,現在看來,比打工的農民兄弟強多了,他們還欠著工資呢。

        對個人而言,雖然我們每個人都期待著不停地升職,但不要將往上爬作為自己的惟一動力。與其在一個無法完全勝任的崗位勉力支撐、無所適從,還不如找一個自己能游刃有余的崗位好好發揮自己的專長。


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