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    slowness

    2019年05月13日 03:12

        二、關于各科的一點復習經驗及方法,這里也包括一些應試的技巧。

        從孩子的視角來看他們:希望家長怎樣做。

       表面上熱熱鬧鬧的校園生活后面,其實有許多孤獨的心。一種是因為成績或者相貌、能力平平引起的自卑心理。這些同學往往因此看不到自己的長處,長期壓抑造成心理問題。而出于害羞或者擔心被嘲笑,大多數同學選擇“自釀的苦酒自己喝”,極少跟外人說起自己的煩惱,即便是對朋友或者家人也三緘其口。雖然學校也有心理輔導室,但卻設在老師辦公室所在的那座主樓上,大家連往那門口的信箱投下寫滿疑惑的信都缺乏勇氣,更甭提邁進那道門檻啦。所以心理輔導室形同虛設。反倒是晚間電臺的談心節目吸引了不少學生,但那是成人節目,不能解決我們的問題。擱在肚里的石頭始終堵著,長年累月就難免會影響心理健康了。另一種是由于感情上受到了打擊。比如有些同學早戀失敗或者陷入單相思,這往往會使他們墜入消沉的情緒之中,因為無人可以傾訴,所以越發疏遠了別人。再比如有的同學由于親人不在身邊或者與之有隔膜長期得不到關愛,因而易產生極端心理,嫉妒別人的幸福,對身邊的人冷漠以待,等等。第三種是由于在學習上多次失敗被壓得抬不起頭來,產生了深深的挫敗感,從而心理失衡。這些,已經成為一些中學生心理發育過程中存在的隱患?!?

        在她的眼睛里我看出了迷惘,讀出一種“孤獨”,或許在別人看來,她是堅強的,而且好象有很多的朋友,但我似乎看到了她自己的隱蔽,自己對自己的保護。她對自己愛得深沉,卻 給自己帶來了很多的傷痛。她似乎經歷了很多的事情、、、、、、我說不清楚,但我感覺得到。她需要愛,需要別人大量無私的愛。而我是她所選中的一個對象。她曾對我說,她喜歡我,并詢問我,“老師,我是不是你最喜歡的學生?”我說:“老師沒有最喜歡,你們大家我都喜歡?!蔽覜]有達到她的標準,所以我的愛對她來說是一種傷害。

        家庭中要具有民主和諧的氣氛和積極進取的精神,為孩子創造一個有利于健康成長的家庭環境,保證孩子有寧靜的學習環境;要指導孩子科學安排時間,有條不紊地學習、活動、休息,有利于提高孩子的學習效率和身心健康的發展;父母不要以長輩高居,不獨斷,與孩子要有平等之心,設法與孩子做朋友,相互溝通,開展談心活動,在輕松愉悅之中溝通情感與思想。

        另一方面:能經過努力,不但完成與自己的能力相稱的學業任務,而且能充分展示自己的特有才能,把自己塑造成為社會、國家所期望的人。

        充滿活力的你是可愛的,你花兒般的笑顏,朗朗的讀書聲,足球場上揮汗如雨的灑脫自在,運動會中不甘落后的奮勇拚搏,也給老師的生命注入了新的活力,這時候,你是老師生命的延續。

        人們對尊重的需要有自尊和來自他人的尊重兩個方面。自尊包括對獲取信心、能力、本領、成就、獨立和自由等的愿望。來自他人的尊重包括承認、接受、關心和賞識等。因此一個具有足夠自尊心的人總是更有信心、更有能力、更有效率,而最健康的自尊是以別人給予的尊重為基礎的。教師尊重學生,就會使學生感到自己不僅是一個學生,不是被動的容器,而是一個獨立的人,具有獨立的人格。因此也會覺得教師一直對他是欣賞的、尊重的,能讓他自由提出意見、發表見解。教師尊重學生實質上就是對學生個性的尊重。尊重學生的個性能養成學生樂學的心理。

        今年我把學生的課外練筆分為五個層次:一、選擇生活中印象深刻的事情自由練筆,要求感情真摯,力求表達對自然、社會、人生的獨特感受和真切體驗。二、選擇名著名片中的經典段落結合自己的人生體驗作有創意的仿寫。三、選擇所學課文中的好詞、好句甚至好段結合自己的生活體驗重新組合成文。四、摘錄課內或課課外的優美語段讀一讀,背一背。要求寫得工整,背得扎實。五、摘錄課內課外的優美語段,要求書寫規范,卷面整潔。

        持“不管”態度的家長我想應該沒有,有,肯定也是個別現象,那應該已是對孩子徹底絕望了的家長。所以,我們就先來看看“管”:

        《新約?馬太福音》中有這樣一個故事,一個國王遠行前,交給三個仆人每人一錠銀子,吩咐他們:“你們去做生意,等我回來時,再來見我?!眹趸貋頃r,第一個仆人說:“主人,你交給我們的一錠銀子,我已賺了1 0錠?!庇谑菄酹剟钏?0座城邑。第二個仆人報告說:“主人,你給我的一錠銀子,我已賺了5錠?!庇谑菄趵剟盍怂?座城邑。第三個仆人報告說:“主人,你給我的一錠銀子,我一直包在手巾里存著,我怕丟失,一直沒有拿出來?!庇谑菄趺顚⒌谌齻€仆人的一錠銀子也賞給第一個仆人,并且說:“凡是少的,就連他所有的也要奪過來。凡是多的,還要給他,叫他多多益善?!边@就是馬太效應??纯次覀冎車?,就可以發現許多馬太效應的例子。朋友多的人會借助頻繁的交往得到更多的朋友;缺少朋友的人會一直孤獨下去。金錢方面更是如此,即使投資回報率相同,一個比別人投資多1 0倍的人,收益也多10倍。 這是個贏家通吃的社會,善用馬太效應,贏家就是你。

        有單戀情結的人一般內心封閉,沉溺在自己制造的感情旋渦中。要走出單戀,首先是從自我封閉的圈子中跳出來,多和異性接觸交往。事實證明,交往的人越多,對異性和自己越能有清醒的認識,“見多不怪”,逐漸就能坦然面對,也會淡化對某一個人的感情?! ?

        我報志愿,基本是自己拿的主意,但也鄭重征求了父母的意見,而父母也很尊重我的選擇。這也堅定了我的信念。

        2005年泡泡的收入達到了2千多萬元人民幣,利潤超過1千萬元,李想在網站的持股比例超過50%,按照20倍的市盈率來計算,李想的個人身家已經超過一億元人民幣。而他只不過是個24歲的年輕人。

        5.開放參與,主動合作。

        每個孩子都有自尊心,作為父母,應該清楚地認識到這一點,這樣才能避免一些不必要的麻煩。尤其在別人面前,孩子的自尊心更加強烈,當著別人的面批評和訓斥孩子,將會大大地傷害孩子的自尊。孩子的大腦還處在混沌天真的狀態,大人的一言一行將影響孩子的一切。當你漫不經心或火冒三丈地說孩子“笨”的時候,就是讓孩子形成一種概念:我是天下最笨的孩子。孩子一次次地接受大人苛責,也就等于一次次地接受對自己的否定:我什么也比不上別的孩子。

        啟示:這個故事告訴我們,什么樣的選擇決定什么樣的生活。今天的生活是由三年前我們的選擇決定的,而今天我們的選擇將決定我們3年后的生活。我們要選擇最新的信息,了解最新的趨勢,從而更好的創造自己的將來。

        不久, 小艾又與我同行了,這一次我倆可是談的火熱朝天,獨角戲不再響起,最終我倆成了知心朋友。有了老師的理解幫助及開導,她的成績也開始回升……

       ?。ㄒ唬?主題情境創設導入

        年輕是一種快樂。走進你們的尺寸天地,彩色的花環烘托出浪漫,精巧的掛飾點綴著溫馨。我愜意地坐在你們中間,看你們燦爛的笑容,聽你們嘰嘰喳喳的話語。

        孩子們都大了,有些事情不比非要掰開揉碎的講,說多了孩子反而更煩了。這個年齡段的孩子已經明白了許多的道理,再加上現在信息來源的多種多樣,他們知道的明白的不比教師、家長少,甚至比教師、家長還多。所以這時我們再給他講道理,他會覺得大人拿他當小孩,不理解他。反而是讓他自己想想。更不要動不動就打,給孩子留一點尊嚴,所以平時家長少動嘴,多用眼神、表情去關愛他們,這樣他們學習效果會好一些,而且心情會放松一些,該放手就放手吧。孩子總有一天會長大。

        6. 抵消說 一個老師,特別是班主任,要管理一個班五、六十個學生,要上幾個班的課,面對的是一、兩百人。一個老師的時間、精力和心血,分攤到全班五十多人甚至一、兩百人身上,每個人所能得到的老師的關心、開導、督促和激勵是不多的;何況老師還有自己的家庭和社會交往等個人事務,時間和精力是很有限的。然而,老師的時間精力最容易被學生的調皮搗蛋所抵消。一個學生掏蛋,就可能抵消老師本可花在幾個或十幾個同學身上的時間和心血;有幾個學生“作亂”就可能抵消一個老師(一段時期內的)一半甚至是全部的時間和精力,使老師焦頭爛額,疲憊不堪。所以,同學們要盡量替老師多想想,不要讓老師的時間精力作無謂的消耗?!。?003年4月)

        李想:“包括我們自己也沒有想到我們自己會要花個兩三百萬來租一個房子進行裝修,其實完全沒有想到的事情?!?

        1.青年時期的毛澤東,不滿黑暗現實,抒發改造舊世界的偉大抱負。

        選擇適合自己的目標動機水平,過強或過弱的動機水平都容易使自己產生失敗體驗而導致心理壓力。

        8、克服做作業時分心的心理訓練

        這需要我們花時間,需要我們有正確的觀念,需要我們有民主的意識和家庭和諧的氛圍。同時對孩子有缺點、有問題,也要有科學的方法和態度,不能急、不能動輒就打就罵,請問哪個孩子是一天長大的?哪個孩子沒有缺點?我們不是警察,我們應該問“我們花了多少時間陪孩子交流?花了多少時間和孩子一起活動和成長?花多少時間去真正幫助孩子解決他們的困難?他們現在想什么?他們有哪些困難?我們該做點什么?”交流是教育最好的途徑,我們建議,家長再忙,一周也要花幾個小時陪陪孩子;多和老師交流,積極想辦法,幫助他們克服當前困難,和孩子一起成長。

        第五,進入考場后,一定要在發試卷前穩定自己的情緒。此時不妨用“我已經學得差不多了”“我一定能夠順利過關”之類的話語來暗示自己。拿到試卷后不要忙于動筆答題,先填好考號、姓名再快速瀏覽一下試卷的內容,確定自己的考試時間分配和答題方法。一定要按先易后難的順序做題。有的同學認為,剛上考場頭腦比較清醒,應先做難題,其實不然。先做難題,會導致腦神經過度緊張,容易產生心理上的“前攝抑制”,萬一“卡殼”,會嚴重影響后邊的做題情緒。當然,一場考試中,總有不會做的題,如是選擇題,建議憑自己的第一感覺先選擇出答案,不能空在那里,因為越是到考試后面可能時間越不夠用。每年的高考中,總有相當多的人不能完成試卷,留下無盡的后悔。

       11. 隨時記錄靈感.   

        后來在班級里做了一個路遙作品閱讀調查,讀過路遙全部作品的有1個,讀過他的作品的幾個。

      我國是個禮儀之邦,宴請聚餐是交際與生活中的常事。美味佳肴為的是使你的親朋好友、同學同事吃出好心情、加深彼此友情。然而,倘若你在宴席間不注意談話的“三宜三忌”,就有可能使宴席產生事與愿違的負面效果,損害親情友誼。那么,宴席間的談話該注意哪“三宜三忌”呢?

        進入中學,你可能會遇到很多困難,為此,你準備好了嗎?比如,怎樣與陌生的老師、同學相處,怎樣調整好學習方法,如何把加重的課程學到最好,如何排解來自老師、家長乃至自身的學習壓力,……諸如此類,都需要現在的你去認真思考。笛卡爾說過,我思故我在。我說,成功只光顧有準備會思考的人。

       ?。?)考后心理指導

        ……

        阿峰(委屈):第一張紙條是她兩天前給我的,第二張紙條是她今天紙我的,我不明白,

        1.要有正確的自我意識。

       ?。医套x本P19頁)

        早起床,按時睡;

        6.正確地處理好人際交往中矛盾沖突。

        其次,調整自己的生理、心理興奮點。高考復習階段,相當多的人會挑燈夜讀,而在考前的幾天里,應盡量按照高考考試的節奏來安排休息和睡眠,每天都應于晚上12點鐘以前睡覺,保證7-8個小時的睡眠時間,但切記不要貪睡。

        現實與理想總是不可避免地發生矛盾,真實的世界總讓我們天真的翅膀飛不上想要的高度。要找回本該屬于十七歲的快樂,除了努力之外,我們還需要認識自己,調整自己,以便更好地適應現實。畢竟我們不能脫離現實而獨立存在。錯過了重新來過,失敗了再次努力,誰說一般的人就不能快樂地擁有更好的明天?給自己一個快樂的微笑,給周圍的人一個笑臉,也許就是一個奇跡的開始。

        諸如此類的問題,雖然只在一念之間,卻充分體現了你學習的主觀能動性,加深了你的印象,加強了你對知識的理解,否則就成了中國古人說的“學而不思則惘”。我們只有在學習的過程中,學思結合,將很多問題“類化”、“方法化”、“模型化”、“系統化”才能將實踐上升到理論高度,使自已對問題的認識更加成熟、更加完備。

        連續工作了一周,大家都感到很疲憊,為了調節精神,小常在雙休日約了小付、小林等幾個同事到家里做客。開席伊始,大家的言行都比較拘謹,情緒也比較低沉,于是,主人小常便率先擺開了“龍門陣”,說:“我父親是個種植高手,他種了棵大白菜有多大?說出來嚇著你,三十六個兵,一天下來才吃了一片白菜幫,你說這菜有多大?”經小常這么一吹,席間的氣氛即刻活躍起來,小付也來了情緒,說:“那算啥呀,我祖父也是種植能手,他種了一個瓜,三百六十個兵,十天下來只啃了一個坑,你們說這瓜有多大?”小林一聽,更來了興致,說:“你們說的都不算啥,我曾祖父是種植神手,他種了個蘿卜,三千六百個兵,一個月才吃了一條蘿卜根,你們說這蘿卜有多大?”就這樣,你吹他煽,宴席的氣氛非?;钴S,大家盡情盡歡,散席了還興致盎然。

        第四,從孩子的可塑性、模仿性強特點出發,著力營造家庭的書卷氣。古訓有“近朱者赤,近墨者黑”。孩子在家庭中,必然要受到父母家人有意無意的潛移默化的影響。毫無疑問,每個家長都希望孩子愛讀書、知勤奮,但是,并不是每個家長都知道,當家長的只有身體力行地帶頭讀書看報,著力營造家庭的書卷氣,方可對孩子產生有效的影響。如果家長從吃飯開始打開電視機,一直看到夜晚,或是一天到晚坐在麻將桌前“筑長城”,卻叫10來歲的孩子看書,無論什么天大的理由孩子也不會信服——看書比看電視、娛樂好。家中不聞書香,子女何以成才?聯合國教科文組織的研究報告《教育——財富蘊藏其中》中指出:“今天,誰也不能再希望自己的青年時代就有足夠其一生享用的原始知識寶庫,因為社會的迅速發展要求不斷地更新知識……今后,整個一生都是學習的時間?!比魏稳硕疾荒芤粍谟酪莸匾揽窟^去學習的一點知識、技術而坐吃老本。家長的個性完美、精神的豐富充實、創造潛力的開發以及使全家享有較高質量的生活,沒有不斷的學習是不可能的。所以一個新型的學習型家庭氛圍的營造不僅要孩子學習,家長也要學習,更重要的是,不學習的父母在孩子面前也不會有威信。作為父母不妨每天晚上或其他時間,讀一點書、一點報或當孩子安靜下來,耐心地在他身邊富有感情地朗讀一首兒歌,一個故事,這將比您一味的督促、強制有效很多。試想一下,一到晚上,在暖暖的臺燈下,全家人每人捧著一本書,津津有味地讀著,交流著,這該是一幅多么和諧的畫面哪。

        D. 之后收腹、收小腿、憋氣,短促呼吸幾次,全身緊張幾次;

        驀然回首,驚覺時光如水流逝……多少個日夜我們共賞如錦繁花,憧憬豐碩成果。

        一、應有博大的胸懷。天空大,比天空還大的是人心。鄧小平爺爺是距你最近的偉人。他博大如天體。有些人栽倒一次就起不來了,可他倒了三次還站起,終于笑到底。毛主席勝在韜略,鄧小平勝在豁達。他放得下,拿得起,舉泰山如茶幾。你則常舉輕若重。小時候,別人批評一句,你牢記許久??荚嚽?,你如臨敵;考試若小挫,你總苦苦焦慮我帶你出國,照相,你總問:"別人會不會以為我是在世界公園拍的假景?"有時候做題答案與同學一致,明明是自己做的,卻懷疑:我是不是抄同學的?你說你愛想事,卻不告訴我們想什么。思想發發酵,心里雄關難越,但必須越,否則你就不能涅磐。切記:豁達再豁達。我的訣竅是:從生命人手,既要珍惜生命,又不要太過看重。生命是一種渲泄,生命是一種咆哮,生命也是一個有無。一個人如果連死亡都不怕,還怕什么?小時候,我的喉嚨卡了一根魚刺,一個月不出來,我直覺自己要死了。就在某日清晨,一個老人摔倒在學校旁的馬路上,竟被一泡馬尿嗆死了。我忽然覺得人的生命是如此脆弱,奇怪的是我也忽然無懼了。1984年中越邊境發生戰爭,我作為作家去采訪。你二叔亞蘇的部隊出擊前,我參加誓師大會。戰士們都說著豪邁如山的誓言。一個農村戰士卻怯生生地說:"如果我死了,希望公社能給我家一頭牛。我父親太老,耕不動地。"我心痛了。一條條那么鮮活的生命從我眼前掠過,許多人包括那個農村籍戰士,永遠沒有回來。戰后,幾十具烈士遺體整整齊齊擺在打谷場上,他們全都睜著眼。他們都比我年輕,才十八歲或十九歲就死了,于是他們也就永遠不死了。你知道我最不愛錢。在老山前線,一個連長沖鋒時犧牲了,遺體抬下來時才接到后勤發給他的工資袋,里面只有五分錢其余的錢都還債了。想想他們,再想想鄧爺爺,困難算什么?考試不好算什么?同學問有意見算什么?批評又算什么?進個世界上沒有打不倒的敵人,只有打不倒的自己。人只有征服自己,才能征服世界。

        “你對自己的學習狀況很不滿意,現在我們來理一理,你都想了些什么?”

        輕易自殺,到底是為什么

        父母做孩子的“拉拉隊”,既要善于發現和贊美孩子,還要引導孩子正確面對失敗,在挫折前做孩子的戰友。


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