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    河北聯合大學圖書館

    2019年05月14日 13:26

        學生間的攀比大體表現在以下方面:一是物質上的攀比。通常體現為使用的文具檔次、穿著的服裝、零食等方面,現在隨著手機的普及,手機檔次已成了一個最大的攀比點了。二是家庭狀況和父母地位的攀比。三是個人素質能力上的炫耀和攀比。該攀比又最突出的體現在早戀行為上。調查顯示,有很多學生對于能在高中階段就擁有異性朋友的同學還是十分佩服的,覺得他們比自己高明。因了這份佩服,少數人也就開始到處遞紙條找異性朋友。

        差生的日子很無奈

        87. 人生最大的榮耀,不是永遠不敗,而是屢敗屢戰。--拿破侖

        高考成績:623分

        2、對學生的心理問題提供必要的幫助,幫助他們形成良好的心理品質。如:通過召開“讓別人妒嫉我吧”主題班會,培養同學們敢為人先、勇于進取的心理品格和成就事業的毅力。通過主題辯論“怎樣對待家長、老師對我們的批評、指責”,幫助同學們培養耐受挫折、寬厚待人、能屈能伸的心理品格和堅忍不拔的性格。把握好時機,以不定形式,訓練同學們勝不驕、敗不餒、不自卑、不怯場等心理品格以及自控能力、社交能力等。

        課堂上的及時肯定。比如,開校的第一周,我就用了一節課來進行口頭表達訓練。當十幾位同學陸續在臺上說完后,我及時地進行總結和肯定,特別是適當的表揚鼓勵:“這位同學雖然聲音小了一點,但敘述條理清晰!”“他的站姿很端正,態度很大方!”“他講的內容很真實,普通話也很流利!”在后幾周的口頭訓練中,其余同學就顯得更主動,條理也更清晰,聲音也更洪亮,說話也更流利。

        4、一定要提前安排考場路線。一是怕堵車出現意外;二是早去適應一下考場內外的氣氛,以免發慌??忌M考場后可把注意力轉移到教室的布局擺設上;以緩解緊張心情。

       ?。?) 疲勞防治操

        4、投機型

       中小學心理健康教育是根據中小學生生理、心理發展特點,運用有關心理教育方法和手段,培養學生良好的心理素質,促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動,是素質教育的重要組成部分,是實施《面向21世紀教育振興行動計劃》,落實"跨世紀素質教育工程",培養跨世紀高質量人才的重要環節。心理素質是學生素質結構的核心與基礎,學生的一切發展都是在此基礎上來展開的。心理素質的發展"既是素質教育的出發點,又是全面素質教育的歸宿"。

        關鍵詞:神經性腹瀉

        我曾經看過這么一句話:“有時候就像一大群人手牽手地走路,走著走著不見了一個,走著走著又不見了一年。最后就只剩下自己一個在左顧右盼,但仍然在走著!”這句話正好反映了我當時的感受。

        “四個一工程”,即每天聽(或看)一會兒國內新聞,每天出聲的朗讀一篇往年的高考優秀作文,每周抄一篇讀過的高考優秀作文,兩周仿照高考優秀作文寫一篇新話題作文。

        高考前:消除緊張食譜設計原則:清淡并提供足夠的能量

        最后,讓我們記住一句簡單樸素,卻又充滿哲理的話吧,那就是:細節決定成??!

        4、注意與孩子溝通與交流,(今天的父母同孩子幾乎沒有別的溝通,父母的教育格言就是“考多少分”,教育的忠告就是“拷打不好我揍你?!?千萬不要打孩子。心理學家通過分析大量案例后得出結論:經常挨打的孩子會出現說謊(說真話挨打的經歷許多人都有過, 當說真話必須付出昂貴的代價時,說真話的人將會越來越少,也許我們并不是有意慫恿孩子說謊話,可是又?I真話的懲罰,對謊話的獎勵,卻在無疑中誘導了孩子, 當他們面對是說謊話還是說真話的選擇時,趨利弊害的本能就會使他們選擇前者。)懦弱、孤挫、粗暴、怪癖、喜怒無常等一些不良心態和心理偏差,而這些不良心態和心理偏差是一顆隨時都會長出毒芽的種子。

        大多數的同仁都很興奮,因為單位里調來一位新主管,據說是個能人,專門被派來整頓業務;可是日一天天過去,新主管卻毫無作為,每天彬彬有禮進辦公室,便躲在里面難得出門,那些本來緊張得要死的壞份子,現在反而更猖獗了。

        茅侃侃:“在那個微軟認證和思科認證,這種大的國際企業的認證還值錢的時候,現在是滿大街都是了,還值錢的時候,那個時候我好像17歲,應該我記得那會亞洲只有兩個是18歲以下,拿到這幾個認證,加到一塊可能7\8個認證吧,統統拿到的,我應該是其中一個。

        熏肉、蛋和油條含有大量脂肪和膽固醇,不容易消化,使流往腦部的血液減少,降低了腦的靈敏度。

        第一,要正確看待自己。充分看到自己的實力,不要求每次考試成績都能十分理想,不要因一兩次考試成績不好而否定自己。不要總拿自己的成績跟班上成績拔尖的同學比。你在這個班成績是中下的,在全校也許是中等的,在全省也許就是中上等的了。

        家長為了孩子,用盡了所有的積蓄;家長為了孩子,由滿頭青絲到頭上飛雪。然而獲得的卻是代溝,卻是冷漠,甚至仇恨。這不得不引起警醒和反思。

        英語:1、背過了的詞組、單詞等老是忘記、基礎差,老是提不起干勁。

        “水桶定律”與“酒與污水定律”不同,后者討論的是組織中的破壞力量,而“最短的木板”卻是組織中有用的一個部分,只不過比其它部分差一些,你不能把它們當成爛蘋果扔掉。強弱只是相對而言的,無法消除。問題在于你容忍這種弱點到什么程度。如果它嚴重到成為阻礙工作的瓶頸,就不得不有所動作。

       消除心理疲勞

        3、 不能明確什么樣的方法才是正確的學習方法。有些時候甚至懷疑自己是否是否是死讀書?害怕成績比別人差,沒有立足之地。

        很感謝我的爸爸媽媽,在這一段最緊張的日子里,他們沒有給我太多的壓力,而是一次次的叮嚀我要放松,即使失敗了也沒有關系,只要發揮出自己的水平就好。正是他們無微不至的關心,使我能夠很以一種很坦然的心態去面對高考,面對人生。

        班上有幾個學生,每天都在犯著各種各樣的錯誤。從常規管理上的遲到早退曠課,到抽煙打架,到上課就睡覺或者看些卡通書,再到考試5分鐘交卷。這樣的學生,在老師和同學的眼里,幾乎都是被當作“垃圾”一類,但你不能說這些學生智力有問題。他們在某些方面表現出來的高智商,甚至能超過部分成績良好的學生。分析其具有如此心理行為的原因,撇開其他因素不看,不難發現,最為重要的便是無責任心,是“不為”而非“不能”。因為無責任心,所以他們不履行學生的學習責任,對學習就視同兒戲;因為無責任心,所以他們不履行學生的道德責任,對紀律和義務就視若無物;同樣還是因為沒有責任心,所以他們不顧及其他人的存在和感受,丁點小事就能采取一種極為極端的手段。歸結產生這種無責任心“不為”心理行為的根源,則或是因為長期養成的不良習性,或因為家長的溺愛放縱,或由于經受了挫折打擊,或由于其他社會因素的影響。

        4、考試焦慮和學習動力不足的焦慮心理

        6、 一直在揣摩,努力的想找個可以最有效學習方法。又不象其他同學那樣蠻干,勤奮過頭,但沒成功。

        三十九,記著:在所謂的學生會里即便你就是主席,如果你的四級沒過、沒有畢業證的話——白搭!沒單位想要你這樣的人,單位需要的是工作的人而不是當官的人,更何況現在的就是主席,學到的是喝酒、抽煙、相互的吹捧。

        五.從眾心理,不愿答。大家怕舉手,我也懶得答。近三分之二的學生如是說。

       學習動力不足(即學習動機問題)也常常令學生苦惱。學習動機分內在(具有持久性)和外在(具有短暫性)兩種,學習者只有“知學”、“好學”并且“樂學”,從價值上給自己的學習以較高的評價,才會產生持久的學習動機。高考復習,課程緊,時間長,學生難免產生浮躁、厭煩情緒,導致學習無動力或動力不足。特別是我們學校的普通班,同學初中升學考試成績在3767名之后,每個班除幾個精英外,大部分同學于本科無緣,這時如以諸如北大、清華這些一流的學校來激發他們的學習積極性,則無異于對牛彈琴,倒不如從其他方面激發學習動機。不妨告訴他們,高考沖刺不僅以大學為目標,更以磨練意志為目標。在這段重要的人生閱歷中,我們能收獲大學錄取通知書,也能收獲頑強的意志、執著的精神,而后者,更是人生的一筆寶貴財富。它可以讓我們在社會這所大學里,創造更美好的未來。至今,還不能忘記2003屆王圓同學。她當時的成績屬中等偏下,家住離學校有七里之遙的毛河,但高三一年,無論天氣如何惡劣,她從未遲到早退。須知,從學校到她家這段距離,沒有路燈,還要穿過一里長的沒有人家荒涼的地方,在朔風凜冽的冬晨,在風雪交加的寒夜,這對一個女孩子來說,需要多大的勇氣。課堂上,她也盡力地去聽去記。面對別人地嘲諷,她淡淡一笑:“過程比結果更重要,我就是要在迎應考過程中磨練自己?!蔽蚁?,還有比這種站在人生的高度看高考更能激發學習主動性的動機嗎?還有比這種以磨練意志為目標的更持久的動機嗎?當然,學習的外在動機也是必要的,只有二者和諧作用,才會相輔相成,相得益彰。所以,高考復習中,要善于激發不同層次學生不同的動機,從而提高學習積極主動性,避免讓他們的理想之花過早地凋零。

        B. 身體后屈,伸腿臂,伸直用力擺幾次。

        一旦發現由于家庭問題而影響了學生正常的學習、生活,作為班主任就應該馬上盡其所能地進行調解。雖說“清官難斷家務事”,但由于孩子的成長始終是家長們情感天平上最大的砝碼,所以此時班主任的話便會具有十分重要的作用。當然,班主任也要非常注意自己的身份,金剛怒目式地說理,一般來說,效果不佳。而從學生的角度來對家長動之以情,可能會有明顯的效果。我的做法一般有三種:一是鼓勵學生要及時地與家長交流,或面對面的交談,或以寫信的方式來表達自己的想法,不斷地強化孩子在家長心中的地位,從而使父母雙方能握手言和;二是利用家長會的機會,在公開場合宣讀學生的隨筆(當然是感人至深的那一類),旁推側敲地提醒某些家長,這樣可以不動聲色地讓一些家庭矛盾偃旗息鼓;三是在前兩種方法均無效的情況下,班主任再與家長當面就關于孩子成長的問題交流意見,力求家長會深明大義,一改前非。

        通過對劉的輔導,我感到作為一個輔導者必須站在被輔導者的立場,體驗他們的感受。讓他們感到有人真正的關心他,了解他。 有此體會自然可以拉近彼此的距離。而后慢慢的上升為信任。有了信任這劑良藥,就可以按照輔導者的意愿良性發展。

        因為在你眼里

       09. 守時.   

        家長沒有時間有兩種情況:一種是確實一個人忙不過來;另一種是離異后的父母遠走他鄉,對孩子撒手不管。完整家庭中的父母,通常一個主內一個主外,各有分工。而一旦離了婚,原來兩個人可以分擔的事情一下子壓到了一個人的身上。帶孩子的一方,既要為生活奔波,又要忙于家庭瑣事,無暇顧及孩子。孩子覺得在家里不受重視,他們常常會因找不到傾訴的對象或玩耍的伙伴而感到空虛、寂寞,感受不到親情的溫暖,慢慢會變得自閉起來,對人時時存有戒備心理,不愿意和外界交往,心胸也會變得越來越狹隘。更令人心疼的是,那些家長不聞不問的孩子。本來父母離婚就已給孩子帶來了傷害,父母再不管他們,這對幼小的心靈真是雪上加霜。他們大多成了流浪街頭、打架生事的野孩子。由于缺少管教,隨著年齡的增長,他們越來越任性、野蠻,較早地涉入了社會的陰暗處。

       前不久,在《教師博覽》一書中看到一個這樣的故事:美國波士頓大學曾聘請一位十分著名的教授為傳播系主任。這個教授在一次講課時,講了一段十分精彩的話,而這段話是他從其他地方看到的,本來他是要交代這段話的出處的,教授剛講完那段話,下課的鈴聲就響了,教授便下了課。在西方的許多著名大學,要求學校的每個老師和學生不能以任何形式剽竊別人的成果,即使教師在上課時所說的內容,如果引用了別人的話,都必須明確指出,如果不指出,便認為是一種不誠實,是一種剽竊行為。所以,當這個教授下課后,有一個學生便向校長反映,說那個教授在上課時用了某個雜志的話,但卻沒有交代出處。校長便找那個教授核對,那個教授承認了自己的失誤,便立即提出辭職。最后在同事的勸說下,留了下來,第二天便向學生道了歉,最后還是被革除了主任的職務。

        6、說教的威信。父母總是滔滔不絕說個不停,擺出一副說教者的姿態。

        七十六,在大學里堅持每天做一件相同的事,很能鍛煉我們,試試便知。

        在繽紛的焰火和歡快的樂曲中,新的一年向我們走來。辭舊迎新之際,我們總是百感交集、思緒萬千。

        “好。如果我們為分數而學習,那么腦子里就只有分數,僅僅把知識看作是一塊敲門磚。門敲開了,知識這塊磚頭就會被扔到一邊去了。有些人考試之前拼命記,考試之后全忘記,為什么?就是因為他們只為考試而學習,把知識當做了敲門磚。

        不妨采用"極限思維法",想像你所焦慮的事件可能的最壞結果。你就會發現現狀還是值得樂觀的。

        說到“我不下地獄,誰下地獄”,說到“當今之世,舍我其誰”,我自然想到了這兩句話的主人。它們的主人分別是誰?是印度的釋迦牟尼和我們中國的孟子。他們都是極自信而又極具擔當精神的偉大人物。釋迦牟尼說,“我不下地獄,誰下地獄?!边@是他的擔當。然而,他又說,“天上地下,唯我獨尊?!边@又是多么的自信??!孟子說,如果有偉大人物出現的話,那么“當今之世,舍我其誰”,這是他的自信。然而,他還說過,“窮則獨善其身,達則兼善天下”。這又多么的具有擔當的精神啊。所以,自信和擔當是二而一的。

       唐×在幼兒園時就比其他孩子明顯表現出多動調皮。自進入小學后,隨著年齡增長,家庭矛盾的激化,夫妻離異,缺少管教的他漸漸喜歡講一些不文明的臟話,因此同班同學都不愿意和他在一起,更談不上有一個知心朋友,人際關系較差。上了中學后,在班上打架罵人是家常便飯,更嚴重的是還和社會上的惡少互相勾結,仗勢欺人,經常出現所謂的攻擊性行為,主要表現在:上課不遵守紀律,注意力不集中,經常搞一些惹人注意引人發笑的惡作劇。當老師批評他,同學反擊他時,沒有不愉快的表現,反而感到高興;下課時,經常無緣無故的欺侮同學,如遇同學反抗,課后糾集校外惡少尋釁斗毆。有時還鼓動一些其它班級中品行較差的學生在社會上結幫打架。由于事發的嚴重性,家長通過其轉學企圖改變他的不良行為,但進入某中學后,唐×劣跡不改,故伎重演,所有這一切行為其目的都是為了引起別人對他的注意,感覺到他的存在。

        當然,臨門一腳的勁射,瀟灑至極,但其背后,必然有無數的苦練,多人的協助,以及悉心的體悟和成敗的磨煉;輝煌的塔尖是由寬厚得多的塔基、塔身撐起。

      不可羨慕神奇的旁門和左道  不能動搖做人的信念與追求

       國內外教育界有識之士近年來對盛行于學校教育中的唯知主義(或唯智主義)思潮提出過尖銳的批評。例如臺灣教育心理家張春興近年來提出了"教育對象全人化"的觀念,并以此作為指導思想構筑了富有特色的教育心理學理論新體系。他曾引用美國教育心理學家蓋茨對教師提供的一條建議來印證他的"全人教育"的理念。該建議是:當別人向你詢及類似"你是教數學的老師嗎?"的問題時,你最恰當的回答應該是:"我不是教數學的老師,我是教學生學數學的老師。"

        現在的生活水平越來越高,可孩子們的心理健康水平卻越來越差。


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