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    suseeducn

    2019年05月13日 03:11

        四個月過去,就在真正努力為新主管感到失望時,新主管卻發威了--壞份子一律開革,能人則獲得晉升。下手之快,斷事之準,與四月表現保守的他,簡直像是全然換個人。

        怎樣徹底解決阿峰的問題呢?阿峰的癥結在父母那兒,想治病,就要對癥下藥。我通過班主任,把阿峰的父母約來,把阿峰的情況如實反應,阿峰的父母愧疚得流淚,一再表示,把欠阿峰的補給阿峰。阿峰聽了,抱著我哭。男兒有淚不輕彈啊。我也感慨萬千。阿峰為愛而走了一段艱難的路。

        中學生的學習生活比較緊湊,為了對付各類考試,在學校和家長的壓力下,整天圍繞著教科書或教輔讀物打轉,整天鉆在各種作業、練習題或試卷中。他們實際用來課外閱讀的時間很少,再加上受社會流俗和大眾傳媒的影響,很多學生對讀書興趣缺缺。蘇霍姆林斯基說過:“所有智力方面的工作都要依賴于興趣?!睘榱思ぐl學生讀書的興趣,我大膽揚棄一切束縛學生,不利于激發學生閱讀興趣的條條框框,引導學生放手摘,放心說,放膽評。為此,我鼓勵學生根據自己的閱讀興趣,自由組成閱讀小組。這一措施就像一把鑰匙,為學生開啟了緊閉多年的大門,一個嶄新的天地展現在學生面前。喜歡魯迅的人,組成了“魯迅小說閱讀小組”,喜歡莫泊桑的人組成了“莫泊桑小說閱讀小組”,喜歡李清照的人組成了“李清照詩詞閱讀小組”……就連喜歡武俠小說的人也組成了“金庸小說閱讀小組”。學生的閱讀熱情得到空前的激發,許多同學明確了自己閱讀的方向,并分類進行了課外閱讀摘抄。

        情況一:放學回家就開始做作業,持續好幾個小時,在這個過程中不得不與困倦“作斗爭”。一到半夜,開始精神抖擻,凌晨2點了還興奮得睡不著。連續幾天精神很好,一段時間后,變成一到學校上課就想睡覺。

        我國著名的教育家陶行知先生曾經說過:“真的教育是心心相映的活動,唯獨從心里發出來的,才能達到心的深處?!睆南壬脑捴?,我們不難領會,心與心的交流與溝通是多么重要。 為人師者,特別是班主任老師,要注意自己的言行舉止,塑造好自身的形象,逐步在學生的心目中樹立起自己的威信,贏得學生的信賴和尊重。只有贏得學生的尊敬,才能讓全體學生親近你,這樣,當某個學生在學習或生活中遇到難題或不順心的事時,就會想找到心目中尊敬的老師一吐為快,為其指點迷津?!坝H其師,信其道”,學生懂得了老師是真心實意地關心他們,愛護他們,這樣老師的教悔他們就易于接受、樂于接受。

        思想上出問題的也不在少數。如個人價值追求方面的問題,有的學生開始不思進取,貪圖享樂??刂撇蛔∽约憾拊谕獯蚓W絡游戲等,包括犯罪都有可能發生。

        高考科目的學習,除了需要個人打好基礎外,還須不失時機地請教老師,尤其是有豐富經驗或有高考閱卷經歷的老師,這是十分重要的。自己的評價有時易失之偏激,失之主觀。請老師客觀地指出不足與誤區,能使我們少走許多彎路,及時糾偏勘誤。拿語文做例子吧:我個人的特點是,課外閱讀面較廣,知識較雜,但文字功底不足,文學修養不精。所以作文常洋洋灑灑,又不易讓人一目了然。語文吳老師尖銳地給我指出了問題所在,又給我們介紹了許多作文的注意事項,引導我們從讀者的角度、從閱卷老師的角度出發揣摩一下;他說的:作文要開門見山,要眉目清晰,要段落層次分明,要例證清楚,言之有據,等等。我聽進了他的話,并在高考作文中充分運用,使語文獲得90分的成績。感謝吳老師的切中肯綮之言,也慶幸自己誠心實意地聽取了老師的意見。

        飲食要點:少吃多餐,切不可過飽。要忌食厚重油膩和辛辣食物。急性期宜食軟質清淡的飲食,如藕粉、蛋湯、稀粥、細掛面等,少量多餐,促進胃腸功能的恢復。少用糖、脂肪及調味品。緩解期應以少渣、低脂、高熱量的飲食為宜,此外還有蔬菜和水果。要特別注意飲食衛生,以防復發或拖延不愈。

        22歲的茅侃侃沒有投入一分錢,僅僅光憑他的創意和理念,就取得了這個年收入15億元人民幣的大項目將近20%的股份。如果這個項目能夠正常運作,茅侃侃這個年輕人所擁有的財富,將會是一個天文數字。但是,就在很多人對茅侃侃的財富表示驚嘆的時候,記者還認識了另外一個年輕人,他和茅侃侃年齡相仿,但是他現在所賺取的財富已經遠遠超過了茅侃侃。

        外界環境因素學校是青少年最為重要的一個生活環境,而青少年與教師的關系、與同學的關系、成績的好壞,這些巨大的壓力會使他們經常感到情緒焦慮、緊張恐懼。當其不堪重負時,就極有可能以死來逃避,或抗爭。

        [幫你出招]

        原因之一:心理封閉。學生進入青春期,開始有了個人的秘密,本屬正常。但部分學生受多種因素影響,由此發展到自我封閉,喜歡離群索居,不愿與人交往,更不愿向人敞開心扉。因而遇到煩惱時,心理承受能力很差。相應對策可采?。?、新生入校一周內,召開集體談心會,班主任先自我介紹有關經歷(包括走過的彎路)、性格特點(甚至包括某些做過的蠢事)等,再讓學生逐一自我介紹,達到使師生、同學之間在互相認識姓名、外貌的基礎上增進了解的目的。2、向學生講清楚良好的人際關系對人的健康發展和事業成功的重要作用,平時引導學生既要與全班同學友好相處,也應該有幾位關系密切的好朋友,能夠互相說說心里話。教師尤其班主任則應該爭取成為學生信賴的良師益友。3、有計劃地組織開展豐富多彩的課外活動,如文學社團、文藝演出、體育比賽、旅游參觀等活動,并在活動中特別關注那些心理封閉的學生,促使其敞開心扉。這類學生心理封閉狀態一旦打破,承受能力便可有效提高。

        ●宣傳預防,發行健康卡。通過學校的各種宣傳工具,進行心理保健和危機干預的宣傳。健康卡分兩種:介紹各種危機癥狀的和介紹自我調節方法的。

        1、高壓的威信。父母經常發脾氣,施暴力,嚇倒孩子。

        最后我希望每一位同學都能在最后的時間內爭分奪秒為自己的知識坐標建起更多的重巒疊嶂,為一場奮斗后品嘗到“一覽眾山小”的滋味而揮灑汗水。泰戈爾曾經說過一句至理名言,在這里我愿與大家共勉。他說:只有流過血的手指,才能彈出世間的絕唱;只有經歷過地獄般的磨練,才能煉出創造天堂的力量。

        47.生活總是那么美好,可美好的后面總是短暫,我們只有不斷創造,才能不斷擁有美好!

        要有合作的心態——

        再者表現出心理的早熟與理性情感欠缺的矛盾?!案F人的孩子早當家”,這是表現在農村女生身上最為顯著的一面。她們在生活上勤儉節約,甚至有點“小家子氣”,但在學習上特別能吃苦,在工作上也極能任勞任怨。一般的挫折可能讓她們更堅強,這是城市女生難于相比的。她們在很多事情上拿得起也放得下??紤]問題也能從多方面兼顧,表現為善解人意,但很常贏得起輸不起,常為雞毛蒜皮的小情斤斤計較,妒忌心較重。有個女生,學習成績很好,但在幾次模擬考中輸給了她的同桌(也是一個女生),竟在高考前把同桌的筆記本、試卷什么的全部偷偷地丟進了垃圾桶……在對待感情方面,農村女生一方面鑒于家庭或從小受到的教育的影響,對異性的感情顯得隱秘而內斂,她們信服于自己的敏感,本能地抵御著某種暫且還不愿或不能萌生的情感,習慣把感情埋在心里。另一方面,她們面對異性的感情時,又表現出令人擔憂的沖動與非理性色彩,攙雜了一些浪漫元素。她們喜歡愛情劇喜歡看愛情小說喜歡聽愛情歌曲。她們向往《流星花園》式的愛情,羨慕那點上幾千支蠟燭,在十幾層的高樓上拉上“我愛你”的橫幅的求愛方式。當有一天,她們跳出了親人的視野,背離了當初的心愿,那感情便會破土而出,難于控制。她們有的像一枚輕盈的柳葉可愛,有的又如一株病態高粱可憐。所以,正確引導女生的感情觀,關注她們的情感的健康發展,也是學校教育的一個重要問題。

        據調查了解,當今中學中有部分學生缺乏遠大理想,缺乏自立能力,缺乏奉獻精神,利己主義嚴重。且由于他們處于生長期,心理、生理都不成熟,學習、生活諸多煩惱積壓在心內,產生了不必要的焦慮,孤僻,自暴自棄等心理問題。

        二、信任學生,審美教育

        最有用的真東西是需要靜下心來思考、提煉的。教育孩子并沒有父母想像的那樣復雜,抓好了親子關系、習慣培養、學習這三件大事,父母成為杰出的父母,孩子成為杰出的孩子,就都不是遙遠的夢幻了。

        六十七,喜歡一個人,就勇敢的告訴他或者她,大學是學習的地方,但是我理解愛情的力量。追求你真正愛的人,只要自己認為值得,那就是值得的。

        這句話對于我們這個時代也許過時了,但對你們,可能還不過時。因為我從來也不擔心北大的畢業生會沒有理想以及理想是否遠大,特別是當年輕時的理想變得日益遙遠,模糊和暗淡起來的時候,。還因為,我要說,幾乎——如果還不是全部的話——每一個雄心勃勃的人都注定不可能完全實現他的理想。

        關鍵詞:不亂吃 韓老師(高三教師):

        這是典型的社會適應障礙。失眠、納呆、心煩意亂、精緒抑郁、學習效率低下,就是社會環境適應不良,人際交往困難的表現,加之性格內向孤僻,更易造成心理偏異,甚至缺陷。一個人能和環境保持和諧的關系,這就是適應。據了解,這學生原在江西,很適應,學習成績冒尖,只是較為內向。到了新的環境,遇到新的人際關系,形成了抑郁、焦慮,加上言語不通,又因幼年模仿和生急時口吃的壞習慣,因而產生人際交往障礙。筆者曾對中學生的伙伴交往作了一次抽樣調查,發現孤獨型學生占被測學生的10%。這中間,有些人在學校里是“小啞巴”,而在家庭中卻是“小喇叭”。這就是“公眾場合恐懼癥”。還有青春期的異性交往也存在著不少情況??傊?,青少年在人際交往方面,確實存在諸多的心理與行為問題?! 〉湫蛡€案4:某某,女,初三,父母對其期望過高,心理壓力很大,造成應試恐懼??荚嚽?、中出現心悸、胸悶頭暈,有時伴有腹瀉,痛經,記憶再現困難,見題腦中一片空白,無法抑制自己的緊情緒,考下來的成績可想而知,不僅父母焦急,其本人也很擔憂?! ?

        (一)要尊重子女的生活方式和個人隱私。

       ?。?) 用濃厚的興趣鞏固注意力,盡快養成良好的習慣。通過增強意志力當然可以把注意力集中到無興趣的事情上,但這種努力不易持之以恒,而且容易疲勞。如果有了興趣就大不相同了,越是有趣的事,越能夠吸引人的注意力。

        青春的光彩誰也無法扼殺!

        俗話說:“十個指頭有長短,荷葉出水有高低?!痹诿總€班集體中,都會存在各種不同類型的學生,有的各方面表現優秀,有的則在某一方面或某幾個方面表現較差。這些所謂的“差生”在學校受的批評、指責、嘲笑多,得到的表揚、鼓勵、認可少,他們敏感于自身所處的地位,因而形成了孤僻、自卑甚至自棄的個性。他們缺少應有的關愛和理解,長此下去,將不利于他們個性的發展。因此,改變這種狀態,是班主任義不容辭的責任。對待這一部份學生,作班主任的更應該給予他們加倍的愛,讓愛去溫暖他們受傷的心靈,讓愛去感化他們。陶行知先生說:“你的教鞭下有瓦特,你冷眼里有牛頓,你的譏笑中有愛迪生?!边@句話道出師愛的重要意義。即使由于智力的關系,成績差點,班主任也應該努力尋找他們身上的閃光點,讓他放出耀眼的光芒,這會給他們帶來自信,不再覺得自己是個一無是處的人。

        那么,什么場合適于和孩子的談話呢?如果是想鼓勵孩子,表揚孩子的一些優點,當然是人多的場合效果好些(易驕傲的孩子除外);如果是要詢問孩子的一些情況,甚至是孩子的“隱私”,或者要指出孩子存在的問題,批評他的缺點錯誤,那就必須是在私下里,沒有別人在的場所。因為在無第三者的環境中更容易減少或打消其惶恐心理或戒備心理,從而有利于談話的進行。這樣還可以避免當眾傷害孩子的自尊心,利于孩子說出心里話,加強你和孩子之間的溝通。

        其他例題的自我質辯按上述原則處理,留待讀者自己練習??傊?,通過自信訓練,可以幫助考生克服焦慮,樹立正確的自我意象,增強自信心,以全新的姿態和風貌出現在考場上。

        當我問她那以后的課文背誦怎么辦呢?她的回答是簡單的背誦一些。言外之意還是不高興背誦。我已經漸漸地平靜了心態,我對她說,該說的道理老師都幫助你分析好,我希望你自己認真地想想。有什么想法及時和老師溝通,不要帶著怨恨的心情聽課,那樣對你自己的學習不會有好處的。每天都開心地度過,對身邊的人與物都帶有一種珍惜的心態,一種愉悅的心情,遇到事情換位思考,不要總站在自己的角度,生氣的時候提醒自己“對方可能不是有意的、、、、、、”說了很多,但她聽進了多少,我看不透她的心,我只隱隱覺得事情還沒有結束,可能還會遇到更多的事情,發生更多的狀況,看著她那迷離的眼神、讀著她所說的人心難測的論調,思考著她的一舉一動,我不知道這個孩子的世界里到底曾有過什么,讓她如此。但我知道我應該對她多一點愛,再多一點愛。

        二、人生最大的毛病是自私。

        選擇適合自己的目標動機水平,過強或過弱的動機水平都容易使自己產生失敗體驗而導致心理壓力。

        高中生談戀愛早已不是什么新鮮事,當然這樣說并非是鼓勵中學生戀愛。中學階段的戀愛很大程度上屬于青春期交往問題,孩子們尚未對戀愛作好必要的心理準備。因此,這個時期的戀愛往往會起到一些很直接的負面影響,戀愛中的男女生學習、生活很容易受到情緒波動的影響。尤其到了目前這個階段,更是會讓家長和老師如臨大敵。那么,對于孩子們在這個非常時期該如何去處理這個敏感問題呢?(特別聲明:以下只是為了建議和告誡已經處于青春期交往中的考生們如何面對高考,并非認同和鼓勵學生戀愛。)

        學生考試焦慮體現在對考分的過分看重,說到底是對自己未來前途的焦慮。之所以如此,原因有三:一是由于群體效應,將分數作為衡量學生能力的惟一指標。二是不自覺地將獲取高學歷等同于自己的人生價值。三是學生渴望自我實現與現實學業成績的不理想而導致的認知不協調。

        《文化苦旅》是余秋雨的一部文化散文集。作者走在中華民族的土地上,用其獨特的觀察力和洞悉力去深思這古老民族的深層文化,用心思細膩的筆觸,為這趟巡視華夏文化的「苦旅」,寫本書!它不甘甜,因為里頭有太多不忍與親身體驗的辛酸.苦苦的味道,為這本紀錄中國千年文化的書,多寫了一道滋味.未看過「文化苦旅」之前,大概也不會想到,一處處令人流連忘返的風景名勝與歷史古跡在它們的背后會有如此深層的涵義;而作者運其妙筆,以干凈漂亮的散文,組合,使它們成了一篇篇讓炎黃子孫驚醒的文章。

        例1:“我預感在這次考試中我將一敗涂地?!弊晕屹|辯:這種擔心有必要嗎?沒有必要!我認為這不是真的,除非我一點也沒有準備。此種擔憂有危害嗎?當然有!我這樣說易于使自己按照消極的期待生活,把注意力更多地集中在可能出現的消極后果上,而不是當前正在進行的考試上,從而使自己難以取得真正的分數。個人應采取怎樣的態度?要牢記:當前最重要的是有條不紊地搞好復習,既要對考試充滿自信,又要扎扎實實地做好各項準備工作。這就是自己應采取的態度。

        避免有意識去調節與支配呼吸行為,在舒適、安逸的情況下忘記呼吸。

       ?。?) 希望我們的每一位同學都能像小江珊一樣,再遇到危險是不慌張,學

        1、通過家長學校的舉辦端正家長的教育觀念,掌握基本的教育學、心理學知識和有效的教育手段和方法。

      

        高三學子還應該學會調節自己的睡眠。如果夜間睡得少,睡眠質量不高,可以通過午睡來調節。午睡的時間不宜太長,一般應在10分鐘到半小時之間。不要小瞧這一點工夫,中午睡10分鐘相當于晚上半個小時甚至一個小時的深度睡眠,它能讓你在下午保持充沛的精力。另外,應注意一些“細節”,如睡覺的時候向右側臥,保證睡衣寬松而柔軟,被子不要蓋得過厚等。睡覺時千萬不要蒙頭,因為蒙頭睡覺時,隨著棉被內二氧化碳濃度不斷升高,大腦會供氧不足,長時間吸進污濁的空氣,不僅睡眠質量不高,還對大腦損傷極大。

        讀書的最佳環境,可以是燈下,也可以是樹蔭下、微風里、飄雨的窗前。假如你正在讀書的時候,有一只小鳥飛來,停在你的陽臺上,對你翹翹尾巴,看著你讀,會更有趣。你還不妨喝一杯咖啡,讀一句散文,在圈椅上思考思考,總之,以不引起眼球肌肉緊張為原則。

        當然,還有與之關系密切的一種心態——求利。

        美國的心理學家曾做過一次實驗,研究颶風給美國南部造成的人員傷亡情況。一般認為,颶風造成的破壞情況是由多種外在的、人們不可控制的因素決定的,如風力的強度、颶風發生的次數、建筑物的結構、天氣預報情況等等。但有一個非常重要、卻經常為人們所忽視的因素,這就是人的因素。心理學家用測驗測量了中北部的伊利諾斯州和南部的阿拉巴馬州,伊利諾斯州的居民不太相信個人的命運掌握在上帝手里,認為運氣不太重要,個人的努力對于改變命運是最重要的。而阿拉巴馬州的居民大多虔信上帝,認為上帝是個人命運的主宰者,運氣對于在成功是最重要的。兩州居民對于命運的不同態度決定了他們對颶風采取了不同防范措施,千萬的結果也截然不同。

        (三)課堂上的厭學情緒

        在孩子遇到困難或遭受挫折時,家長更應適時地拿起激勵和表楊的武器,減少孩子遇到困難時的畏懼心理和失敗后的灰心,增強他們成功的信念。然后,再和孩子一起討論確定克服困難或彌補過失的途徑和辦法。你對孩子的理解和尊重,必然有利于問題的真正解決,有利于兩代人的溝通。

        貼心提醒:一是多和父母溝通。溝通是為了降低父母的期望,制定合理的學習目標,緩解心理壓力。二是學習要有計劃。計劃可以幫助我們合理調控學習進度,克服隨意性。三是理解父母的期望。父母畢竟是為我們好,我們要尊重、理解父母,并用行動證明給父母看。對于愛嘮叨的父母可以鼓勵他們去進行心理咨詢。

        蘑菇管理是許多組織對待初出茅廬者的一種管理方法,初學者被置于陰暗的角落(不受重視的部門,或打雜跑腿的工作),澆上一頭大糞(無端的批評、指責、代人受過),任其自生自滅(得不到必要的指導和提攜)。相信很多人都有這樣一段“蘑菇”的經歷,但這不一定是什么壞事,尤其是當一切都剛剛開始的時候,當上幾天“蘑菇”,能夠消除我們很多不切實際的幻想,讓我們更加接近現實,看問題也更加實際,而對一個組織而言,一般地新進的人員都是一視同仁,從起薪到工作都不會有大的差別。無論你是多么優秀的人才,在剛開始的時候都只能從最簡單的事情做起,“蘑菇”的經歷對于成長中的年輕人來說,就像蠶繭,是羽化前必須經歷的一步。所以,如何高效率地走過生命中的這一段,從中盡可能吸取經驗,成熟起來,并樹立良好的值得信賴的個人形象,是每個剛入社會的年輕人必須面對的課題。


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