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    常平中學分數線

    2019年05月13日 03:12

       ?。?、 思考之三  軀體無疾病,心理無疾病,具有社會適應能力是國內外公認的“全面健康”三要素,這里,心理健康、社會適應性是人們智力發展和腦功能健康的重要標志,是確立人生觀、世界觀,培養良好心理素質的基礎。我們講的“社會適應”是指具備人際關系協調能力,在縱橫交錯的人類群體中,能應付各種不同的人際關系,具備處理和適應家庭、學校和社會生活的能力。目前,許多中學生人際關系緊張,應對能力很差。往往會產生苦悶、膽怯、猜疑、多慮、孤獨、易怒或情緒抑郁等等心理障礙。這些性格和情感上的問題常常是心理不健康的重要樗,它使心理活動偏離正常狀態。遺憾的是,對青少年的心理障礙還沒有引起學校領導和教師的足夠重視,往往把中學生的心理障礙當作思想品質問題,甚至錯誤地給予行政處分,這是完全不對路的?! ∷伎贾膶χ袑W生心理障礙預防對策的建議:  

       有關心理健康教育專家曾對上海市部分教師心理健康狀況進行測試,結果顯示當前我國教師的心理健康狀況令人擔憂。其中心理健康問題檢出率為48%,其中12%有明顯心理癥狀,2%較為嚴重,其余有輕度的心理癥狀。調查結果表明教師心理健康問題已成為一個不容忽視的現實,如何改善教師的心理健康狀況,提高教師心理健康水平已經成為我們亟待解決的問題。

       ●人生觀、價值觀的教育。所有學生的危機都存在一個人生價值的問題,諸如“活著有沒有意思”,“死了值不值”,只有根本解決人的價值是什么、如何實現,才能促進學生由危轉機。

        這正好教育天下所有的父母:能使自己的孩子自立于這個世界上的,并不是留給了他們多少財物,而是使他們擁有能自立于這個世界的能力。所以,應從小培養孩子的自立能力,不應處處有拐杖。

        不善言說,并不等于思維遲鈍,也不等于行為緩慢和舉止笨拙。如果你不善說,而且舉手投足都慢吞吞的,那就會給人反應不靈敏的感覺,有的人,叫到他的名字后,明明聽到了,卻遲遲沒有反應,或者慢悠悠地站起來;有的人,要他拿出材料,他東摸西摸的,自己也弄不清放在哪里?,F代社會是一個競爭十分激烈的社會,生活的節奏快速得很,每個單位的領導都希望屬下是敏捷而勤快的。不管是在什么場合,你的一舉一動,都要體現出青年人的朝氣和活力,都應敏捷而快速,千萬不能讓人覺得你暮氣沉沉。

      1、自制力訓練方法

        D.仰臥位。點起腳尖,像俯臥撐那樣用腕和腳尖的力量支撐身體,重復8次。

        活動身體上的一些大的關節或肌肉,動作不需要有一定的格式,做的速度要均勻、緩慢,直到關節放開、肌肉松弛。

        4、當對方產生不良情緒時,迅速幫助他/她處理情緒,不要置之不理,這是你的責任和義務,從而保證雙方能夠以平靜的心態面對高考;

        個人道德及思想意識的形成,其實就是學生形成了個人對社會、對他人的看法,就是學生形成了如何與他人相處的思想。此時,有的學生對他人形成不良的看法,于是有內向、不善交往傾向;有的學生過于外向,控制不住自己,干擾影響了他人,也影響了自己的學習,給班級管理造成一定難度。

       幾千年的封建文明,曾經為中華民族創造過輝煌,但同時傳統文化中許許多多消極的思想與行為,也不幸地禁錮著人們的頭腦。消極,也是一種愚昧;愚昧,就會貧窮;貧窮就會落后,落后就得挨打。近代史上的屈辱,使用我們不得不接受別人強加給我們的烙印。我們由盲目的自大一下子雙跌入盲目自卑的泥潭。時至今日,悲觀情緒、消極觀念仍然在禁錮著無數計的中國人民。我就有一個夢,夢想12億中國人都能積極地生活著,不再消極,不再悲觀。不再抱怨。為自己設計一個偉大的夢想,我們的人生便開始變得不平凡起來。用自己畢生的精力去實踐那個偉大而光榮的使命,我們一樣可以成為一個偉大 的人。

        36一個人的力量畢竟是有限的,飛不高,走不遠,好比一條小溪,如果不匯入江河,永遠也不能洶涌澎湃、一瀉千里。是啊,“一個籬笆三個樁,一個好漢三個幫”。在成長的路上,集體的力量是何等重要!

        1.要注意調整自己的心態,克服浮躁的毛病,踏踏實實,穩扎穩打,相信自己的潛力無窮!

        大海中的船只如果有了燈塔的指引,就可以滿懷信心地安全前行;閱讀中的學生如果有了目標的導向,激情在胸就可能不懈地探尋。以閱讀目的為標準,中學生的閱讀大致可以分為以下幾種類型:

        52.青春像一枚青橄欖,苦中帶甜,痛中帶樂?!          ?

        對中學生愛情觀引導的道理,與我們從小就告訴孩子要懂禮貌、講衛生的意義是一樣的,只不過我們傳統教育中歷來諱忌公開談愛情教育而已。蘇霍姆林斯基大膽地提出:“社會的重要任務,首先是家庭和學校的重要任務,是培養道德高尚的、美好的愛情?!?

        1、 不要小看自己:自信的秘密就是相信自己有能力。中國式教育認為人的成長是不斷克服缺點的過程,所以老師更多是在批評學生,讓學生彌補最差的學科。而美國蓋洛普公司研究人員發現:大部分人在成長過程中都試著“改變自己的缺點,希望把缺點變成優點”,但他們卻碰到了更多的痛苦;而少數最快樂、最成功的人的秘訣是“加強自己的優點,并管理自己的缺點”?!肮芾碜约旱娜秉c”就是在不足的地方做得足夠好,“加強自己的優點”就是把大部分精力花在自己有興趣的事情上,從而獲得無比的自信。

        我們一些同事對學校和社會一些集體活動不感興趣,常覺得是浪費時間,不大愿意參加,也正是這種心態,使他們失去了很多社交活動和緩釋疲勞的機會。集體活動,大多用的是工作時間,基本上都能得到學校的支持,只要積極參與,至少可以使我們從緊張的工作氛圍中得以一段時間的解脫,使身心得以休息,我們不應放棄這種機會。另一方面,有些同事結交了一些酒肉朋友或牌友,常常喝得酩酊不醒,或打牌打得整夜不睡,不是愉悅身心,而是自我摧殘身體,我們應當遠離這類“朋友”。

        十一、人生最大的美德是慈悲。

        林惠珊

        中學時代是打基礎時期,將來從事何種事業還沒有定向,對每個中學生來說,今后的生活道路還很長,各人將來將從事什么職業,在什么地方工作,都是難以預測的,一個較成熟的青年,總是先考慮立業,后考慮成家。而且隨著時間的流逝,生活的變遷,各人的思想感情將不斷發生變化。中學時代的山盟海誓往往經不起現實生活的嚴峻考驗,中學時代的早戀十有八九不能結出愛情的甜果,而只能釀成生活的苦酒。

        中南大學商學院的趙鵬說:“媽媽是我學習的榜樣,平時她總能以身作則,媽媽的身教是我最好的家庭教師?!痹谮w鵬的腦海里,媽媽非常認真、刻苦并有著堅強毅力。1991年,趙鵬剛進小學讀書,媽媽所在單位組織了一次珠算比賽,他發現媽媽每天晚上都獨自在房間里反復練習珠算,一直到深夜;單位要舉行黨性知識問答競賽,媽媽又會熬夜奮戰,臨近比賽時還會將所有的題目抄在紙板上,讓小趙鵬隨時抽查。耳濡目染,小趙鵬也承襲自強不息的精神。

        “你對考上大學怎么看?”

        聽完他斷斷續續的敘述,我又好氣,又好笑。氣他如此淺薄,笑他這樣幼稚。這都是年輕惹的禍??磥?,我得給他上一堂特殊的課了。

        我們養育兒女,我們要獲得尊重。

        【點滴思索】

        11:10,我終于看到女兒走出了考場,我站在約定的地方等,女兒的臉紅紅的有些微笑,我忽然如釋重負,臉上卻裝著沒事。路上,女兒坐在后面同我說了許多遇到的難題和解題方法,聽著聽著,我的淚水在飄飛,女兒的煎熬,終于過了五分之三。

        親愛的家長:

        三十二,你的確要學得有心計,但是記住,永遠記住,在社會上要勝利的唯一的方法永遠只是一個,那就是實力,永遠不用懷疑。

        由此看來,處在心理發育階段的孩子,尤其是中學生,他們的思想單純,思維比較活躍,爭強好勝,又有強烈的自尊心,某些家長將獨生子女作為家庭的軸心,給予“特殊”的家庭地位,一切均圍繞著獨生子女轉。孩子處處受到“特殊”照顧,有的甚至發展成為家庭中的“小霸王”、“小皇帝”,處處以我為中心,事事都必須聽我的,不知道尊重別人,也從不考慮別人的感受,從而形成任性、驕橫跋扈、不顧他人的自私心理。也有某些家長溺愛子女,過度保護,使其像溫室里的花朵,難以經受風吹雨打,一旦受點挫折,就會發脾氣,難以適應社會,使本來性格脆弱的變得更加脆弱,而原來性格倔強則更加強烈。前蘇聯教育家馬卡連柯說過:“父母把愛集中在一個孩子身上,是極大的錯誤。溺愛雖是偉大的情感,卻會使子女遭到毀滅?!?

        二、如何處理好與異性同學的交往關系

       據調查,有相當一部分教師存在心理障礙或疾病,這不僅影響了整個教師隊伍的素質,更重要的是會嚴重影響學生的健康成長。比如,強迫班上其他同學輪流打犯錯誤的學生,動輒用抄寫百余遍課文的方式懲罰學生,對學生惡言惡語、冷諷熱嘲等行為,都清晰映射出某些教師心理的陰暗面。因而,開展中學生的心理健康教育,必須首先要重視教師的心理健康。

        兒子:“寫實派的畫又是怎樣的?”

        課外活動的項目很多,此外還有詩歌朗誦、文藝表演、對弈等項目,這些都是臨時安排的。與現在所不同的是,這些活動不僅學生表演,而且老師們也在表演。雖然沒有華麗的裝素,但表演的都很投入,大家都樂意參加。

      

       ?、唠x開座位,在教室內或室外走動走動。

        鏈接

       ?、趯荚囈膊荒艹謪挓B度。許多同學希望取消高考。我國國情是人口眾多,現行高考制度的確有弊端,要改革,但如何改?用哪種方式能把眾多人群中的優秀者選拔出來呢?這里許多教育家正在探索的問題。換一個角度看,高考也有它合理的一面,畢竟大家有一次公平競爭的機會。要珍惜,很好地把握它。

        2、 有來有往,求回饋。

        1、價值觀。關于價值觀我們已經談了很多,只有符合我們價值觀的事,我們才會滿懷熱情去做。

        再次,方式得當。表揚,要具體明確,因為這樣的目的是增加所期望的行為,所以要讓孩子知道究竟哪一種行為受到了表揚,表揚越具體明確,孩子就越容易理解,并且重復這一行為。比如,當孩子起床后收拾好床鋪,然后去刷牙洗臉,你表揚說:“你做得很好?!焙⒆硬磺宄约旱氖裁磁e動得到了媽媽的夸獎,如果換一種方式可能就好些:“你起床后把床和收拾得很整齊,真是太好了?!?

       一、就施教者來說,認為心理健康教育僅僅屬于德育工作,只是班主任和政教人員、團隊工作者的任務。其實,正是因為缺乏心理健康知識,才會把學生表面的行為“上綱上線”到品行不良的高度,而忽視了行為背后潛藏的真正原因——學生的心理需求,所以只理解為是班主任和政教、團隊工作者的任務??茖W的心理健康教育要求所有的任課教師都應當在教育教學工作中擔負著學生心理健康教育的任務,去尋找科學的途徑,并尊重學生真正的心理需求,建立理解、信任、和諧的師生關系。

        第六招――以平常心對待先進、優秀等等榮譽,工作干到問心無愧即可。

        第一,是否掌握了正確的學習方法。其實很多學生并沒有自己獨立的學習方法,只是教師布置的作業完成得好而已,至于自己如何學,基本是心中無數。對于學科難點,更是無從下手,不會解決。這樣的學生到了高三是相當被動的。

        我并不是想通過這次“碰撞”說服她,只是想通過它使彼此得到一個良好溝通機會,從而達到相互的理解和尊重。我覺得通過這次真誠的溝通,達到了這個目的。她的一些觀點雖然有些偏激,但也不無道理,如我們現在的應試教育對學生個性的壓抑。

        在教育學生的時候一定要落實《未成年人保護法》的規定,不但關心學生的學業進步,還要關心學生的身心健康。從關心和愛護學生的角度出發,改變教育的方式和手段;不能再只用以前簡單的以懲罰為主的方法,要多肯定和表揚學生,那怕是一點點的進步,讓他覺得老師很重視和關心他,老師很欣賞他,以此增強他的自信心,使他從內心積極要求進步,從而逐步的教育和改變學生。

      如果有人討教怎樣克服膽怯害怕心理,我通常建議他嘗試做一件事:找機會多參加大型的集會。先別忙著找座,待到主持人宣布活動正式開始時,你再鼓足勇氣目中無人地徑直走到前臺一二排嘉賓席或領導席,尋個空位子坐下。甭擔心,那地方一般都會有不少空座位,來賓彼此也未必全認識,無法識破你是一個無關緊要的局外人。出于禮貌,他們還會跟你客氣,與你搭訕。

        案例

        考生已經經過長期的復習、備戰,已充分掌握了很多知識。到了這個階段,考生要相信自己,相信自己的學習實力,相信自己能考好,這是考生中考成功的硬件。

        9、失敗,就像是遮住太陽的烏云。陽光總在風雨后,烏云里有晴空 請相信自己說一聲"我能行吧"。


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