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    optical是什么思

    2019年05月13日 03:11

        早讀課,朗聲讀。

        十七,你可以有喝醉的時候,我們可以接受,但是你要明白和真正的朋友一醉才能讓傷心事方休,否則,你只會是別人的談資和笑柄。

        筆者多年在縣城高中教書,也多年從事班主任工作,面對的大部分是來自農村的學生。在這里,我就農村女高中生的心理作一些粗淺的探討。農村學生,特別是女生沒有城市學生那種天生的地域優越感,也缺乏一份開闊的視野,強烈的自信,甚至還有那么一份拘謹和羞怯。所以,農村女生與城市女生相比,與男生相比,在成才與發展的道路上將面臨更多的困難與障礙。她們要成就學業必須付出更多的艱辛與努力。這不僅是因為在一個有著幾千年封建傳統和以男性文化為中心的社會里女性比男性面臨著更多的壓力,也不僅是因為她們出身農門,現代社會和農村要求女性挑起事業與家庭兩副重擔,還因為她們在發展過程中必須不斷地克服自身的障礙與弱點。她們在歷史與現實賦予的多重責任中相碰相長,在個體生存狀態與客觀環境的交融中呈現出獨特的地域性別心理。

        一、高二年學生的生理特征與學習的關系

        從前有個人,他養了一只鷹逃走后。幾天后,在山上發現了鷹的尸體。主人想不出為什么鷹會無緣無故的死,在守林老人的指引下,他剖開鷹腹,才恍然大悟。原來鷹在籠中,養尊處優,竟失去了獵食的能力,腹中空空如也,活活餓死。

        為父相信你們彼此深愛的感情,足以戰勝任何外在因素的沖擊,而且,由于你們一直都十分珍惜愛情,當然也一定能夠克服由于生活與事業中的壓力造成的情緒波動。

        與孩子溝通的方式,除一般交談外,留言、手機短信、書信都是溝通的重要方式。如家長長期外出,可打電話或往來書信;孩子的生日或生病,家長可以用賀卡、便條等方式溝通,效果更好。這些方式對年齡稍大點的孩子是較為合適的,可以接受的。對含蓄的中國父母來說,不易口頭探討的諸如青春期的生理保健等等,用文字說明更方便些,更能思路清晰,條理完整,而且避免了面對面交流的壓力,更能夠心平氣和,把握好分寸,更加理性。

       ?。?)要加強修養,通事泰然處之。要清醒認識到,生命總是有旺盛走向衰老,直至消失,這是不能抗拒的自然規律。應當養成樂觀豁達的個性,平靜的接受生理上出現的種種變化,并建立調整自己生活和工作節奏。主動地避免因生理變化而對心理造成的沖擊。事實上,那些擁有寬廣胸懷、遇事想得開的人是不會受到灰色心理困擾的。

        其實,面對高考,我也知道不要緊張,不要焦躁,只是說起來容易罷了,但是路是人走出來的,困難,壓力也需要我們自己去解決、排除。不要在高三復習中成績有點波動就認為大事不好。這恰恰是給你敲了個及時的警鐘?;蚴翘岢瞿愕娜蹴?,或是讓你調整學習方法,或是催促你該加把勁了。別泄氣,這只是暫時的波谷。讓我們努力調整好狀態,使每個人的波峰都出現在高考中。

       (河北省任丘市華北石油管理局 胡文周)

        許多調查表明,女生在智力上并不弱于男生,但在心理素質上的某些不足,比如自卑,卻直接影響了女生的發展與成才。她們常常被莫名的恐懼和焦慮所困擾,害怕再失敗,從而畏葸不前。農村女生在成才過程中比城市女生,比男生更易受到各種干擾,而女生自身的弱點又使她們抗干擾能力比較差,使得女生的成就動機容易發生動搖,在學業追求上缺乏堅定的信念與執著精神?!?/p>

        中國時代遠望科技有限公司副總經理林琪:“很厚很厚的一些資料都是他成宿成宿,就是整個晚上整個晚上的通宵達旦地完成的,都是以他為主,這種吃苦的精神,真的挺難的?!?

        十八、人生最大的歡喜是法樂:一般人總是從外在的物欲感官上尋求快樂。譬如一句贊美的話,就歡喜半天,但是贊美的歡喜一下就過去了;希望得到金錢的歡喜,但是金錢如水流,霎時用盡;希望得到旅行的歡喜,但是千里萬里眨眼過去,歡喜也會消失。唯有一種歡喜是永恒的,那就是法樂。法樂就是知識上、見解上、修行上、禪悅上的快樂,是能終身保有,永不逸失的。

      前不久,在《教師博覽》一書中看到一個這樣的故事:美國波士頓大學曾聘請一位十分著名的教授為傳播系主任。這個教授在一次講課時,講了一段十分精彩的話,而這段話是他從其他地方看到的,本來他是要交代這段話的出處的,教授剛講完那段話,下課的鈴聲就響了,教授便下了課。在西方的許多著名大學,要求學校的每個老師和學生不能以任何形式剽竊別人的成果,即使教師在上課時所說的內容,如果引用了別人的話,都必須明確指出,如果不指出,便認為是一種不誠實,是一種剽竊行為。所以,當這個教授下課后,有一個學生便向校長反映,說那個教授在上課時用了某個雜志的話,但卻沒有交代出處。校長便找那個教授核對,那個教授承認了自己的失誤,便立即提出辭職。最后在同事的勸說下,留了下來,第二天便向學生道了歉,最后還是被革除了主任的職務。

        到戶外走走、看看,是為了參加社會實踐,了解社會,這是創造的基石。通過觀察了解社會,正確認識、評價社會,從而形成正確的人生觀、世界觀,培養社會責任感,這是創造的條件。因此,每到閑暇來臨,班主任及團隊指導教師要做充分指導,即告訴學生到哪里去,看什么。那么,應該到哪里去,應該看什么呢?到街區去,到工廠去,到山川去,到田野去,看城市文化藝術,看勞動創造,看山川自然美景,看鄉野風情;到市場去,到商城去,看看豐富的物質文明;到博物館、科技館、天文館去,了解我們的歷史與未來,了解自然規律,了解蒼穹奧秘;到電影院去,認真地觀賞幾部中外名片??梢钥吹臇|西太多了,關鍵是在學生們走出戶外前,就要對他們進行有效指導,使他們既放眼世界,又不迷失自我。

        中學生在成長過程中,應學會嚴于律己、善解人意、尊重他人,以誠懇、公平、謙和、寬厚之心對待別人,容忍別人的短處和偶爾的過失。忌恨、多疑等不健康的心態,必將影響正常的人際交往。

        關鍵字法(key-word method)此法原本是一種運用心像聯想的方式以便于記憶人名的方法,后來擴大用于學習外國語文。例如:有人為你介紹一位閻先生,為了便于記憶,你會立即聯想到"閻王"另有人為你介紹錢小姐,你可能聯想到"鈔票"。你所聯想到的"閻王""鈔票"都可形成心像,有了心像就便于記憶。象這種藉形成心像以強化所要記憶的材料文字(如藉鈔票心像以強化對錢字的記憶),稱為關鍵字(按鈔票二字應稱關鍵詞)。關鍵字法現在已被用來學習外國語文。例如:俄文zdanie是建筑物的意思,其發音與英文dawn(黎明)近似。Dawn字可以引起心像聯想:建筑物的玻璃窗反射出黎明的晨曦。如此,英文dawn字就是關鍵字,因為它可以用來幫助對俄文zdanie字的學習。

        最后,運用想象力,達到一種忘我境界。這是最復雜的一步,也是調節身心平衡,克服疲勞的關鍵一步。

        5.要加強鍛煉,要有良好的飲食和作息習慣,保證以充沛的體力、旺盛的精力迎接考試。

       ?。ㄈ?、青春期的困惑:早戀、單相思等。

        第二,了解孩子,確立目標。

        “年輕人犯錯誤,上帝也會原諒的?!边@句話只能讓對方用來表明他們的寬容與大度,表明他們對你的信任與愛護,表明他們對你的期望與期待,但它決不表明你可以無視自己的錯誤,也不表明你可以放縱自己的的錯誤,更不表明你可以重犯同樣的錯誤,尤其當這種錯誤是低級的和幼稚的時候,是為生求學、為人處世所必須摒棄的時候,是你在小學或幼兒園時就已深明其理的時候。比如遲到,比如早退,比如曠課,比如說謊,比如作弊,比如上課長睡不起,比如課上喋喋不休,比如不做必要作業,比如隨口臟話無禮謾罵,比如出言不遜動手傷人,比如你屢次把老師的真心教誨當作耳旁輕風甚至惡語相向……

        父親握著他的手來到后院說:你做得很好,我的好孩子。但是看看那些圍籬上的洞,這些圍籬將永遠不能回復成從前。你生氣的時候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀,不管你說了多少次對不起,那個傷口將永遠存在。話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受。

        最后,讓一個孩子非常認同的人,例如:她的父親或者其他長輩、老師,和她單獨分析一下雙方矛盾的原因,引導他/她認識到對方也許怕影響高考,并非不喜歡他/她或者象他/她猜測的那樣,那么,自己也應先處理好當前高考的緊要問題,然后才有機會和對方平等對話,那么他/她的情緒會好很多。

       放學時天下雨了,突然的。

        第二,要認真分析考不好的原因。也許是沒有復習好,也許是心理緊張沒有發揮出應有的水平,也許老師出題太難。

        其次,要廣泛交往,避免個別接觸,交往程度宜淺不宜深。廣泛接觸,利于我們認識、了解更多的異性,對異性有一個基本的總體把握,并學會辨別異性。有的人外表像個迷人的小帥哥,但交往中會發現他華而不實,有的人學習成績頂呱呱,卻恃才傲物、頤指氣使。如果只進行有限的小范圍個別交往,難免會“只見樹木,不見森林”,對異性的了解不但有限,可能還失之偏頗。所以,利用每一次集體活動的機會,有意識地在更廣闊的人際范圍內進行交往,是我們十分需要的。

        自我質辯:這種擔心有必要嗎?毫無必要!班里確實有比自己強的同學,但也有不如自己的同學,考試固然意味著同他人競爭,但就個人的發展來說,是要跟自己競爭,努力考出自己的最好水平。實際上我沒必要同他競爭。因此,把注意力放在擔心其他同學都比自己強上,這種擔憂多么幼稚!此種擔憂有危害嗎?危害還不小呢!這種擔憂使自己離開當前的中心任務,而把精力白白浪費在毫無價值的猜測上;它助長個人的自卑情緒,使自己喪失了應有的信心和勇氣,它是一種精神枷索,對個人的思想起著禁固作用。個人應采取何種態度?要記?。鹤プ≈行?,排除雜念,立足于自我潛能的發揮,善于吸收其他同學成功的經驗。這就是自己應取的態度。

      快樂其實很容易

        人際關系隨著學生年齡的增長,會發生相應的變化。除特殊情況,中學生的人際關系基本上脫離對老師家長的依賴。由此看來,學生能否建立良好的人際關系是極其重要的。注意對學生人際關系的指導,對他們健康心理的形成是十分有利的。當然,我們也可以利用這個特殊的優勢,來調節學生心理,實施教育。例如,某學生性格較為孤僻,加上學習任務的加重,到了畢業班他更加不與外界交往,日久形成一種孤僻的心理,這一缺點直接影響他的學習。了解這一情況后,班主任可利用同桌,同宿舍,同村等一切可利用的人際關系,來影響他,改變他,拉近他與周邊人的關系。一段時間后,他與別人的交往多了,學習也比以前有信心了,這一些都得益于人際關系的改善??梢哉f,健康的個性是離不開健康的人際關系的。人際環境是班主任用以調節學生心理的重要資源。

        后進生固有的不良行為的矯正是一個長期的、反復的過程,又很容易受到不良習氣的影響,因此,轉變他們的學習態度要營造良好的學習氛圍和社交氛圍,運用同化效應進行正強化;還要充分依靠他們,運用內滋效應進行褒獎,使他們嘗到久違的勝利果實,學習的需要就會在強化中變成對學習的濃厚興趣。

        分析:中國父母比較傳統含蓄,感情相對內斂,和孩子交流的時間相對較少,或者溝通方式存在問題,也由于他們較少為孩子感到驕傲和快樂,較少表揚孩子,使得中國高中生和父母在一起時的快樂比例最低。

        李想想告訴他的客戶們,如果沒有一個好的展示平臺,很多產品的實際價值都被埋沒了,而這個最好的展示平臺就是泡泡,一個由李想創立的網站。

        案例:一份來自沉迷于網絡游戲的學生轉化報告

        5、好溝通都是聽出來的。

        作為一個中學生只要能根據自己的實際情況,把自己放在一個正確的位置上,立一個通過努力可實現的“志向”,立足今天,憧憬并創造一個更美好的明天,那他就等于把向上的階梯,成功的鑰匙緊緊地掌握在自己的手里了。

        最后,運用想象力,達到一種忘我境界。這是最復雜的一步,也是調節身心平衡,克服疲勞的關鍵一步。

        通過應征者的回答,足以反映出應征者的工作價值觀,面談者也會觀察:應征者是否亦具備了這樣的條件?這樣的堅持是否源于嚴格的自我要求?抑或是因為本身有所欠缺而希望部屬能夠發揮互補的效應?

       ?。?)除了遇到火災時我們可以報警,遇到什么情況是我們還可以報警?你知道電話號碼嗎?(匪警110、急救120)

       23. 每天有意識,真誠地贊美別人三次以上.   

        右臂向右側平舉后再上舉,頭不能動,然后左臂上舉,平舉還原,重復8次。

        這件事當然可以從很多方面分析其成敗得失,但這里要指出的是A老師的做法讓甲同學知道自已會了什么,取得了什么成就,B老師的做法讓乙同學越學越知道自已的不足,但效果卻截然不同,這就是時下很多專家都在研究的“成功教育”與“成功學習”。作為學生老是學而知不足,就會覺得自已這也不懂、那也不懂,結果會信心大減,而一個小小的成績,卻會使學生的身心得到愉悅,從而增加進一步探求的欲望,一個小小的提高,會使人感到意外的驚喜,從而增強對自已的信心。所以奉勸中學生朋友,在學習的過程中,一定要多考慮自已學會了什么,有多少進步,取得了什么成就,使自已身心愉快,充滿信心。

      

        不只聽到一位家長說:孩子越大越不聽話,不像以前那樣,有什么事情都和父母講,還有的家長,發現孩子有些事瞞著自己,有些東西藏起來不讓自己看見,就感到很不安。這樣的家長,其實是習慣了對孩子過于保護和包辦一切的教育方式。我個人認為,家長關心孩子的心情可以理解,但這種過渡保護、過渡干涉、不允許孩子保護自己隱私的做法是不妥的。

        (7)對別人的談話不關心;

        可是,今天的中學生到哪里去找這樣一個蘇格拉底啊,主要還得靠自己閱讀。一開始當然只能讀一些比較通俗的入門書,在選擇這類讀物的時候,我想強調兩條標準,第一要有趣,第二起點要高。既有趣起點又高,談何容易。其實好的通俗哲學書是非常難寫的,必出于大家之手。這方面有兩本書值得推薦,一是羅素的《西方的智慧》,另一是杜蘭特的《哲學的故事》。到了高中和大學階段,如果你想深入學哲學,我建議你讀一本比較可靠的哲學史,比如梯利的《西方哲學史》,然后,選擇其中談到的你感興趣的哲學家,去看他們的原著。我這里說的是學習西方哲學,學習中國古代哲學的道理與此相同。根據我的經驗,要真正領悟哲學是什么,最好的辦法就是讀大哲學家的原著,看他們在想什么問題和怎樣想這些問題。你一旦讀了進去,就再也不想去碰那些粗淺的啟蒙讀物了。

        四、面對新課程,調整學習方法。

        我們的自信不是個人的狂妄,自視清高,目中無人,而應該是一種“我不下地獄,誰下地獄”的擔當;我們的擔當不是戰戰兢兢,如臨深淵,如履薄冰,而應該是一種“當今之世,舍我其誰”的自信。

        師生溝通的心理基礎

        現在學琴有很多好的條件,比如上網我們可以聽到很多名家的演奏,遇到細節問題可以網上查詢,還可以和網友交流學琴體會。


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