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    大堂副理職責

    2019年05月13日 03:12

        別瞧不起勞動人民。不要為勞動羞恥。土地不臟,汗味不難聞。請尊重那些似乎生活狀況不如你的人,因為這樣才是尊重自己。永遠體恤那些生活在底層的人們,因為我們的親人就是在這些人群中。我們不嬌貴。

        自卑的感覺很多人都有,但是復讀生由于經歷了高考失敗的打擊,對自己的知識、能力、精力都產生了懷疑:在家庭中,他們感覺無法面對家長;在周圍鄰居眼中,感覺低人一等;在同學中間,覺得技不如人。

        (19)人人都能成功,人盡可為堯舜。100%的意愿+100%的方法+100%行動=100%成功。不成功者,只是三者或三者某一部分的百分比不夠大。

        2、提高學習成績的潛意識訓練法

        2.一門功課一次學習多長時間,是一個值得探討的問題。有的同學把時間分得太零碎,一門功課學不到半小時就去學別的學科,這是很不好的,因為半小時的學習,只在大腦中建立了初步的認識或聯系,如果馬上去學別的知識,那么剛剛建立的脆弱的聯系,就會因別的信息的干擾而中斷,這樣的學習往往會無功而返。所以,大家一門功課一次學習的時間應控制在1~2小時,學習過程中可以適當休息,但盡量不要去學習別的東西,以保持思維的連續性。

        聽完他斷斷續續的敘述,我又好氣,又好笑。氣他如此淺薄,笑他這樣幼稚。這都是年輕惹的禍??磥?,我得給他上一堂特殊的課了。

        F. 你也曾以拖延的“惡果”引以為戒,也下定決心下不為例,但舊病復發,而使自己陷入“感情折磨”中。

      

        從這個角度來說,誰浪費了青春,誰阻礙了青春,誰就是千古罪人!因此老師不會做“婆婆”,也不可能做“婆婆”!

        和諧,就是當你走進教室時,你把關著的門輕輕的拉上;

        三、在日常生活中,進行感恩教育

        放假了,由老陳做東,請班組的工友們到一家餐館聚餐,開席后,大家推杯換盞,氣氛輕松。當宴席進行到一半時,老洪說自己最近身體欠佳,不肯多喝了。這時,做東的老陳為了勸酒,說:“唉,怕啥呢,再過個十年八載的,我們大家還不都得到‘小龍彎’(當地火葬場所在地)去報到?”一句話,使席間所有賓客的臉色都暗淡下去,于是,這宴席的氣氛就再也活躍不起來了。

        用那么多人說,如果你不想聽,多少人說也無用啊。今天你找我,不是讓我做無用功呢嗎?”

        午餐:冬瓜燒羊排(冬瓜、羊排)。腰果魚?。~肉、腰果、馬蹄)。五彩羅漢絲(豆腐絲、海帶絲、胡蘿卜絲、韭黃、豆芽)。水果飲品:西瓜、果珍。以上三款菜肴有提神補氣、消除疲勞、消除緊張之功能,富含優質蛋白、多種維生素、鈣及多種微量元素。

        五、毀滅人只要一句話,培植一個人卻要千句話,請你多口下留情。

        人是一個高度自我調節的系統,一切外來的影響都要通過自我調節發生作用。人們大都根據對自身力量的自我分析,自我評價來指令自己的行為,由此而來的行為積極程度又直接聯系著活動的效能。在現實生活中,盲目自信,企求過高,力不從心,導致失敗的事固然時有發生,但在學生當中,更多的卻是自我評價過低,在能夠完成的事情面前,認為自己干不了,于是畏縮猶豫裹足不前,壓抑了內在能力的發揮。過強的自我否定評價就是通常所說自卑感。有自卑感的學生行為怯懦,處處依賴老師、父母和同學,活動效率低微。小學生處于生理發育和自我意識迅速發展階段,情緒的兩極性較為明顯。老師的疏忽或入教育誤區很容易使孩子產生自卑感。那么作為教師應如何培養學生的自信心呢?

        隱私是一個社會文明和進步的體現,隱私也是孩子成熟的一種表現,很難想像,如果人們之間沒有隱私,社會將是什么樣子,保護個人隱私是適應社會生活的一方面,保護隱私就是保護自己。當孩子的隱私意識逐漸增強時,家長應當高興才對,孩子不是自己的私有財產,而是—一個社會的公民,不能因為親子關系就破壞了社會的行為準則。

        第一,要正確看待自己。充分看到自己的實力,不要求每次考試成績都能十分理想,不要因一兩次考試成績不好而否定自己。不要總拿自己的成績跟班上成績拔尖的同學比。你在這個班成績是中下的,在全校也許是中等的,在全省也許就是中上等的了。

        試想這樣一群“鷹”飛出籠子,還要如何生活?他們除了感覺生活的麻煩與沉重外,還能怎樣?清華大學曾辭退了一個學生,原因是該生在學校竟不知如何煮雞蛋,只好哭著握著兩個雞蛋回家,這樣可笑的事情居然是現實生活中活生生的,奇怪嗎?不奇怪!有這樣的教育,就會有這樣的孩子。

        開學初,除了做好開學初的常規工作外,我就要求學生寫周記,其內容不受限制。一個班級體,學生性格多種多樣,因而一開始,他們有種應付了事的樣子,不敢敞開心扉說心里話,這時我都認真閱讀,并寫下鼓勵或贊許的話,當他們看到多次批語后,開始信任我了。接著把我當成朋友,于是就跟我聊心事,我也會替他們保密,并盡力為他們解開心魔。這樣,即使是孤僻內向的學生也會向我傾訴他們的歡樂、痛苦。發現問題我就能及時處理。所以周記是我打開學生心靈之門的鑰匙,

        裝扮:加點色彩

       34. 恪守誠信,說到做到.

        人際關系隨著學生年齡的增長,會發生相應的變化。除特殊情況,中學生的人際關系基本上脫離對老師家長的依賴。由此看來,學生能否建立良好的人際關系是極其重要的。注意對學生人際關系的指導,對他們健康心理的形成是十分有利的。當然,我們也可以利用這個特殊的優勢,來調節學生心理,實施教育。例如,某學生性格較為孤僻,加上學習任務的加重,到了畢業班他更加不與外界交往,日久形成一種孤僻的心理,這一缺點直接影響他的學習。了解這一情況后,班主任可利用同桌,同宿舍,同村等一切可利用的人際關系,來影響他,改變他,拉近他與周邊人的關系。一段時間后,他與別人的交往多了,學習也比以前有信心了,這一些都得益于人際關系的改善??梢哉f,健康的個性是離不開健康的人際關系的。人際環境是班主任用以調節學生心理的重要資源。

        山東實驗中學高三16班的潘瓊最喜歡上英語課,原因很簡單,“就是因為英語老師高德華從不吝嗇對我們說‘perfect’,或者‘I’m proud of you’。每當一個同學表現出色,他便會激動地抓住他的胳膊,說:‘這就是我的學生!’那出自真心的贊賞,讓我們感覺到老師的信任。其實,我們很在乎老師的看法,老師的贊賞對我們很重要?!?

        根據我校實際情況,高中學生入校后,住校生占絕大多數。一部分原來沒有住過校,從高一才開始住校。有相當一部分學生生活習慣、生活自理能力極差。按照我校的要求,學生宿舍也可以說是半軍事化管理,床鋪不僅要干凈整潔,各類物品擺放都要有序,且有一定標準。如被子整理要方正、且有被單,牙具擺放要整齊且方式要一樣,暖瓶、臉盆等擺放都有規定。我們作為教育工作者,首先要關心他們的生活,讓他們能靜下心來,少想家,少回家,感到學校有溫暖,把心思用在學習上。其次提出具體明確要求,并親臨指導、嚴格培訓,按要求整理好床鋪、內務。再次規范學生作息的時間,指導學生按時就寢、起床、午睡,對行為習慣特差的學生要專門指定學生督促檢查,幫助他們逐步形成良好的行為習慣。堅持兩個月后,絕大多數學生自然形成好習慣。

        心理學家告訴我們,情感具有全面制約性。如果在情感教育上不能及時提出解決問題的方案,很容易使學生的情感發展停留在低層次的徘徊上。情感的無休止徘徊,將導致內心體驗的無限空虛,整天想入非非,被莫名的憂愁和煩惱所困擾,精神沮喪,極端發展可能出現打架斗毆、犯罪等反社會行為;情感上的無休止徘徊也可能導致學生內心體驗轉向“實惠”:放棄高層次的追求,整天貪圖享受,無所作為,極端發展可能使學生變得目光短淺,唯利是圖。這兩種傾向的表現形式不盡相同,實質上都是情感發展中出現了情感障礙,即所謂的“情感危機”。以這位同學的個性,如果不能有效地幫助其走出困惑,他很可能就會自暴自棄。我對他教育、幫助的案例可以說是成功的。

        14、一年之季在于春,一生之季在于勤,一天之季在于晨,同學們,珍惜吧!

        別瞧不起勞動人民。不要為勞動羞恥。土地不臟,汗味不難聞。請尊重那些似乎生活狀況不如你的人,因為這樣才是尊重自己。永遠體恤那些生活在底層的人們,因為我們的親人就是在這些人群中。我們不嬌貴。

        7、〈〈圍城〉〉

        與侯晶晶道別,問起她今后的打算,她還是那樣淺淺一笑:“健康地敬業!在現有的條件下,努力做更多的事情,同時保持身心的健康?!?/p>

        早餐應該吃脂肪含量低的食物,如瘦火腿、鮮果或果汁。稀飯、炒面、甜面包等碳水化合物中,糖和淀粉含量高,可使腦中的血清素增加。血清素有鎮靜作用,可使人的智力在上午達到最高峰。喝一兩杯咖啡或牛奶,可使人頭腦更靈活,反應更敏捷。

        九種不好的習慣:(1)經常遲到。(2)沒有時間觀念。(3)注意力分散。(4)抵觸情緒。(5)說話、做事比較緊張、健忘。(6)打電話大嗓門、吃零食。(7)做事毛手毛腳。(8)不恰當的肢體語言。(9)字跡潦草,句子錯誤。

        33.有天賦而不奮斗的人,難以成功;沒有天賦而終生奮斗的人,其前途是不可估量的?!?

        還有你們慈愛的董老師,她在東城有房子,有她溫馨的家,但自己卻每月花掉100元在學校附近租房子住,難道寒冷的冬天她愿意住在滴水成冰的小屋而不愿意回到有暖氣、有親人、有孩子的溫暖的家嗎?她圖的又是什么呢?不就是為了能夠就近輔導你們嗎?

        [幫你出招]

        樹立合適的目標

        那次事件使我明白,目標對于一個人來說真的是太重要了。不夸張地說,在我的奮斗生涯中,只有那一次我沒有堅持到底。

        放棄該放棄的是無奈,放棄不該放棄的是無能;不放棄該放棄的是無知,不放棄不該放棄的是執著。你的感覺,你的緣分,你的目光,你的心情,在你的愛情面前是該放棄呢,還是應該執著的去堅守呢。

        早年的毛澤東生活在帝國主義、封建主義雙重壓迫統治的舊中國,當時是“長夜難明赤縣天,百年魔怪舞蹁躚,人民五億不團圓?!?5歲的毛澤東在《送縱宇一郎東行》詩中就表達出敢于擔當天下大事的思想境界:“丈夫何事足縈懷,要將宇宙看梯水米。滄海橫流安足慮,世事紛紜何足理:管卻自家身與心,胸中日月常新美?!痹凇肚邎A春 長沙》中,毛澤東改造舊中國的雄心大志更是躍然紙上:“悵寥廓,問蒼茫大地,誰主沉浮?”“指點江山,激揚文字,糞土當年萬戶候。到中流擊水,浪遏飛舟?!?

         二、降低焦慮、減輕緊張的對策 1、降低焦慮、減輕緊張的 (1)正確認知是減輕緊張的根本原因一般說來,考生焦慮與不當的誰知和自我暗示分不開,他告誡自己:"一定要考好,否則....."即使是客觀因素,也是以主觀的態度和體驗為依據的。據此,要減輕,必須首先意識到焦慮的來源和危害,其次可以這樣暗示自己:"考試就像平時測驗,無非做幾道題而已。我現在緊張,是因為我把這場考試看得太重。災只是一時的緊張,我會松弛的?,F在慢呼吸....."只要能正確認識,降低焦慮就已成功一半了。(2)轉移注意力是減輕緊張的關鍵焦慮的考生多成天想著考試,尤其是考前幾天,從而影響精力,影響臨場發揮。只要能轉移開自己的注意力,情緒自會緩解許多。這類方法很多,如訪友、旅游、欣賞音樂等。另外,還有一個重要方法,就是松弛肌肉。人們發現,焦慮與肌肉的緊張有關,而學會松弛肌肉是控制焦慮的有效措施。這是后面介紹的減輕緊張術的理論基礎。 2、減輕緊張的三種技術這里介紹三種快速松弛的簡便方法。屆時可靈活運用,可以集體使用,也可單獨使用,主要依效果而定。(1)第一種:迅速同時拉野所有的肌肉,然后立即解除緊張。反復3次。(2)第二種:把練習的重心放在呼吸上,做6次慢速的深呼吸,同時想象所有的緊張隨著呼氣離開了肌體。(3)第三種:要求在緊張發生之前、之中或之后進行自我暗示。其中第一類方法是在練習松弛時對自己說一個自定的短語(冷靜、放松),并與深呼吸直轄市進行。多次練習后,僅重復這一短語即可放松,猶如催眠術后的暗示。其實,這是在語言的調息疚之間建立了條件性聯結。第二類方法實際是是與你自己交談:"這次考試不容易,但我首先要放松。若遇到不知所措的情況,更要注意放松。心中數一、二、三..."總之遇到這種情況時,最重要的是先要意識到緊張,然后給自己提出減輕內心壓力的指示,再配合運用慢呼吸,這樣練習的結果,也許你就成了控制自己內心緊張的主人。

        報志愿,可謂是畫龍之后的點睛一筆。多少人在此點活了龍,走向夢中殿堂;多少人在此功虧一簣,與愿望實現失之交臂。我想,以自己的一點點經驗和觀察到身邊同學的成敗,歸納出三個字:“穩、準、狠”。

       ?。?) 用交叉學習方法來調節注意力。常常有這樣一種情況,你做了一陣子數學題后,漸漸有些分神了,這時就應該讀一會兒語文或英語課文。這種交叉學習的方法很有效果。它主動地使原來一部分興奮腦細胞處于抑制狀態,讓原來處于抑制狀態的腦細胞活躍起來。這使注意力持續的更久。因此,我們可以有計劃的錯開學習內容。

        原則篇

        有作業,自己做。

        還有一次就是在大一上學期由于被來自方方面面的壓力所困擾,我未能全身心的投入學習,結果期末考試高等數學亮了紅燈。面對著父母哀怨的眼神,我哭了,作為一個男人,我自卑,我無地自容,這能全怪我嗎?但這能不怪我嗎?不過值得慶幸,因為眼淚讓我明白縱使我有多么大的壓力,縱然我對家人有多么深的歉疚,那都無法解除我的壓力和家人的痛楚,我唯一能做的就是努力學習!用優異的成績去撫平他們心靈的傷痕。

        貼切教養的五大心靈處方應對高考的“五心十法”,包括貼心、細心、舒心、恒心和信心,而每一“心”中都包含著兩個應對高考的方法。

        ——莎士比亞

      “十年樹木,百年樹人”教書容易,育人難。在教育上,強調:要讓學生健康成長。何謂健康?1989年聯合國世界衛生組織對健康作了新的定義:健康不僅是沒有疾病,而且包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康?,F在在校的學生,很少有軀體不健康的,但是心理是否健康,道德是否健康,社會適應是否良好,這些問題還是個問號。關于中小學生心理健康的標準。有幾條我認為我們做為教師的應該注意:

        四十七,每個星期一定要抽時間出來鍛煉身體的。好處多多。

        此外,來自于社會、家庭的壓力,也加劇了復讀生的焦慮。在復讀班報名現場,家長問得比較多的是:一年能提高多少分?能不能保證明年上重點線?家長的心態,無形中就給復讀生增加了壓力:明年要比今年強,一年要長多少分。在這樣心態下學習,對成績患得患失,高度焦慮也就不奇怪了。


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