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    北京??茖W校名

    2019年05月13日 03:12

        7.我們的學風

        (2)如果你騎車上學,感到騎車沒力氣;

       ?。?)保護內心寧靜。面對大量的信息,不要緊張不安,焦急煩躁,手足無措,要保持心情寧靜,學會吸收現代科學信息的方法,提高應變能力。最后,要盡量多的設想出獲取它們的可行途徑,并選擇一個最佳方案行動,從而減輕個人的心理負擔,收到事半功倍之效。

        要有成功的心態——

        美國人本主義心理學家羅杰斯(C.Rogers)提出,教學過程實際上是建立起教師和學生之間一種“誠實、理解和接受”的人際關系的過程。這說明師生的情感交流對知識教學有著重要意義。

        一些同學由于付出的努力短時間內看不到效果,就對自己的能力產生懷疑,出現這種情況是由于沒有樹立正確的歸因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一書中說:"事實上,每一個人都是自卑的,只是程度不同而已。因為我們發現我們所處的現狀都是可以進一步改善的。"從這個意義上說,自卑也可成為一個人進步的動力,人生正是在對自卑的不斷超越中而漸入佳境的。

      民事訴訟法明確規定,公民個人隱私權利應受到國家法律保護,使之不受侵犯。而在小學生中,他們也有個人隱私權利,同樣也受到法律保護。尤其是高年級學生,他們隨著年齡的增長,逐步懂得一些道理,若偶爾犯有一點小錯誤,老師提出批評教育要注意場合,切不可批評過分,要掌握一定尺度,否則,會使他們失去信心,丟掉面子,也會影響學習和做人。

        小美人魚死了,可那個泡沫卻在五百年后化作一個不滅的靈魂升上天空。人們之所以永遠記住她,就是因為她的生命是美麗的,高貴的。為了自己所愛的人,她寧肯自己死去。孩子們,你們希望自己的生命也是美麗、高貴的嗎?

        從心理學上講,要求別人完美無缺,是一種絕對的自私。因為,這是以自己的看法和需要為基點而對別人提出的要求。一個人認為別人不對、不當、不完美,實際上只是違反了“這個人”的看法而已,而“這個人”評判事物的標準,只是根據自己的需要或目的所形成的觀念,并不一定就是別人的不對。

        啟示:這個故事告訴我們,什么樣的選擇決定什么樣的生活。今天的生活是由三年前我們的選擇決定的,而今天我們的選擇將決定我們3年后的生活。我們要選擇最新的信息,了解最新的趨勢,從而更好的創造自己的將來。

       ?、谳p松的姿態,可以防止和消除疲勞。我們學習時都習慣正襟危坐,但經常保持這種姿勢容易疲勞。在復習或自學時,可以將身體各部分肌肉放松,保持一種輕松的姿勢,這樣能幫助你提高學習效率。

        隨著社會的發展,心理健康問題應引起我們的重視。沒有強健的體魄,難以帶來正常的發展,但若沒有健康的心理也難以形成完善的人格。它與我們每個人都息息相關,對我們的國家發展、民族的進步更有非凡的意義。

        給自己一個遠大的前程和目標。記得常常仰望天空。記住仰望天空的時候也看看腳下。

        

        陳偉父母以種地為生,家境并不寬裕。為了供兒子上學,他們除了種地,還養著雞、羊,栽些番茄、黃瓜等蔬菜貼補家用。得知孫子很快就要到中國最好的大學念書時,陳偉82歲高齡的奶奶說,自己這些日子天天到集市去賣大蒜,就想給孫子攢夠100元上大學。

        “現在讓我們來理一理,你的學習成績情況你能描述一下嗎?”

        良好的人際關系,是搞好學習的條件之一。從開學第一天起,就要努力去加強與同學交往,增進相互了解,營造良好的人際環境,使自己保持一種愉快的心情去學習,提高自己的學習效率。在交往的過程中,應遵循一些基本的原則,如不卑不亢,寬容大度,熱心助人,多為他人著想……只要做到這些,相信你一定會有個好人緣,在學習和生活中能夠左右逢源,心情舒暢。

        談話結束,她抬起頭,感激地說:“謝謝你,老師,我覺得我知道了該怎么做?!?

      人的一生少不了要遭受到很多的挫折,就以我們中學生的現階段為例,就有不少類似挫折的東西在煩擾著我們。諸如努力學習卻成績不理想;以真心對待朋友卻得不到朋友的真心相待;自己認為合理的要求卻遭到家長的拒絕;明明是別人的錯或大家都有錯,我卻受到訓斥……。當這類事情發生在自己身上的時候,我們該如何面對呢?

        2. 來自于工作的壓力

        “羨慕嗎?”“當然了,她不必再吃這高三的苦了?!薄八呀洺粤?0%的苦了,現在去美國其實不合算了?!蔽蚁雽捨颗畠??!暗倸w解脫了。明天,我們還得拚命,她就坐上飛機了……聽說,她們班只為她開了5分鐘的歡送會……爸,美國到底怎樣?那里的初高中聽說上得很有意思……我這輩子沒有機會上這樣的課?”

        晚上,當我們仰望星空,會看到天上有無數的星星朝我們微笑??雌饋?,每顆星星都很小,那是因為它離我們太遠了。我們就生活在這樣的一顆星星上,它的名字叫地球。(多媒體出示地球的圖片)地球是我們所有人的母親,我們是地球上一個個美麗的生命。

        生:我實在想不明白,什么是命?誰掌握我的命?我?還是天?

        2、引入颶風在美國南部造成的人員傷亡情況資料,讓學生小組討論正確認識歸因的重要性。(附資料一)

        每一位獨立的人都是這樣,我們為人父母者也不例外,我們不能隸屬于我們的兒女。我們應該自強不息。

        早餐:桃仁紫米粥(桃仁、葡萄干、紫米、粳米、蓮子)。熱牛奶、果醬面包、三鮮蒸蛋羹(蝦仁、肉末、火腿、雞蛋)、清炸雞泥腸。

        陳偉父母以種地為生,家境并不寬裕。為了供兒子上學,他們除了種地,還養著雞、羊,栽些番茄、黃瓜等蔬菜貼補家用。得知孫子很快就要到中國最好的大學念書時,陳偉82歲高齡的奶奶說,自己這些日子天天到集市去賣大蒜,就想給孫子攢夠100元上大學。

        其實,每位家長最想收獲到的不是感激,不是同情,更不是冷漠,而是孩子的尊重。

        不,不能再這樣繼續下去了。我們一旦忘了知識的最重要的源泉——周圍世界、大自然,便會逼著孩子們去死記硬背,從而使他們的思維遲鈍起來。

        3、 留有余地給對方說話,維持友善。

        (2)堅持執行計劃

        7、 坐在教室里呆呆地看別的同學問老師問題,而我卻找不出問題來問。

      江蘇省睢寧中學的陳偉以674分的高分成為了2005年徐州市的高考狀元,尤其值得一提的是,陳偉的物理、化學、數學三科都考出了全省單科優秀成績,分別為149分、146分、133分(全省的均分為110分、87分、77分)。清華、北大兩所學校都想方設法聯系到了陳偉,要提前錄取他。許多人問起他成功的原因,他談得最多的不是苦學死練,而是他幼時的理想、高考時的目標,良好的學習習慣和樂觀自信的心態。

        對孩子心中的煩惱,家長應和老師配合,給予及時的疏導和消除。對孩子的每一個優點、每一次進步,家長都應給予鼓勵和贊揚,以增強孩子的自信心。家庭應是孩子學習和生活的平靜港灣,家長應給孩子營造一個寬松愉悅的家庭環境,使孩子能有一個健康的心理進行復習備考。

        午餐:豬骨燉海帶(豬骨、海帶、枸杞子)??钧熍H猓ㄅH?、烤麩、圓椒)。雙耳燒菜花(銀耳、黑木耳、菜花)。水果飲品:荔枝、酸奶。以上三款有促進大腦功能、增強記憶力之功效,富含優質蛋白、維生素C、維生素B、鈣及多種微量元素。

        進入高中,學習壓力增大,緊張的學習和頻繁的考試讓有些同學變得抑郁,煩躁,對自己喪失信心,整天困擾在考試失敗的臆想中不可自拔,這就是所謂的“考試焦慮癥”,它嚴重影響著大家的學習。高考日漸逼近,我們該如何擺脫這種不良情緒呢?

        考生可以按照一定的方法來了解自己是否疲勞以及疲勞的程度如何,這樣就可以在自己疲勞的時候進行自我調節來恢復自己的體力。

        這個問題就是對現在的孩子,尤其是已經上了高中的孩子到底是“管”還是“不管”,“管”管些什么?管到什么程度?“不管”可以不管他的什么?不管到什么份上?我想,這個問題應該是我們家長心里最沒底的一個問題。

        當然,任何一個人的成長,都是家庭教育、學校教育、社會教育綜合作用的結果。家庭、學校、社會就像一座綜合“加工廠”,缺少了哪道工序,都不可能把子女培養成為具有現代人格的人。因此,家庭教育、學校教育和社會教育必須相互配合,以便取長補短,優勢互補。作為專門的教育機構,學校應當重視挖掘、開發、利用家庭和社會的教育資源,主動爭取家長的理解和支持;與此同時,家長也要經常與學校老師保持密切的聯系,努力使家庭、學校、社會三股教育力量擰成一股繩。賈容韜同志這方面也是成功的,值得家長們認真學習。

        在侯晶晶長期患病的日子,母親從早到晚幫助她做各種身體鍛煉,父親則不時背上她到戶外活動,或是坐在床頭為她讀書。在她去上海治療的那個冬天,父母早出晚歸奔波于各個藥店為她配齊一服中藥,大年夜上海街頭華燈初上時,馬路上還有她父母匆匆的身影。

        二、人生最大的毛病是自私:人是血肉之軀,身體上難免會有老、病、死。其實心理上的毛病更大,心理上的毛病是什么?是自私。人由于自私,不能擴大心量,不能進步成就,不能升華自己,所以一個人除了注意保健,使之無病無痛以外,還要把心理上自私的毛病治好。

        遠大理想與高考目標

        第一天,這個男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數量減少了。

        1、“我預感在這次考試中我將一敗涂地?!?

        29、如果你過分地珍愛自己的羽毛,不使它受一點損傷,你將失去兩只翅膀,永遠不能凌空飛翔。

        而我們探討的東西及探討過程本身所帶來的進步與收益,在高考中助了我一臂之力:代數卷的一道題,其思路不是老師教給的,而是與同學討論中一位同學提出的。而在討論中養成的反復推敲自己觀點,有技巧有力量地維護它的習慣,給我的作文也大大加了油。

      

        未來對于每一個人來說都是一個未知數,不要過多地擔憂將來的事情,而應將自己的精力和時間投入到現實的生活和學習中去。

        如果老師能放下架子,做學生的朋友,與他們真心交流,那么我們的工作將會迎韌而解,你也會是學生心目中的好老師,這時你也會感到生活充滿了陽光。

        A. 要認識惰性的危害。


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