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    北京冬奧會

    2019年05月13日 03:12

        消除學習疲勞的方法

        俗話說,金無足赤,人無完人。但在現實生活中,父母經常會把自己孩子的短處和別人孩子的長處相比,甚至把別人的孩子過度地美化和夸張,本想給自己的孩子樹立榜樣,其實卻給孩子帶來巨大的傷害,甚至會因此影響孩子的一生。

        如此看來,膽怯并非全來自外界的強大威脅,更多的時候是源于自身的虛幻壓力和對能力的懷疑。人或多或少都會有些許惰性,自保心理還會無時不在暗示我們,威脅無處不在。有了這樣的幻覺,膽怯便會乘機膨脹起來,并且被放大到夸張的程度,令人失去信心,這樣,放棄便有了可下的臺階。不可為而為之是魯莽,可為而不敢為便是怯懦了。還是讓我們記住西德尼?史密斯說的一句話吧——“大量的人才失落在塵世間,只因缺少一點兒勇氣?!?

        雯雯是一個成績不錯相貌出眾家境殷實的女生,自打上高中以來她常常感到苦惱。以前她對收到男孩子寫的信無動于衷,但最近她實在無法強迫自己不去理它了:信是一個高年級男孩寫的。雯雯曾經和他同臺演出過學校的文藝節目。在男孩執著的追求下,雯雯答應了他的要求:做男孩的女朋友。

        五、把握遺忘規律,適時做好復習工作

        期望效應指對目標對象寄以厚望會對其產生巨大的激勵、指導作用,使之表現出補充和加強勸導者期望的行為,其核心是充分尊重和信任學生。那些中差生之所以想讀技校,重要的原因就是屢考屢敗,對自己喪失了信心。于是,我與各科任教師會診后,分別與他們進行了暢談,并與之一起制定了醫跛突優、注重學法的學習策略。然后,通過家長、年級組長、科任教師、其他同學,暗示他們學習很有潛力,上課也給他們以額外的關注、激勵和指導,月考再適當降低要求。兩個月后,他們中的不少學生均有了進步,其中一個還高興的對我說:“老師,開始還以為你是誆騙我的,沒想到,我讀高中以來,語文第一次及格了?!?

        從我做起,不斷學習,提高自我是對改革的最好適應,也是緩解心理壓力的積極方法。新課程改革對教師提出了新的要求,需要每位教師加強學習,要保持良好的心理狀態,適時適度地調節好自己的心態與情緒。要充分認識到,市場經濟不相信眼淚,大浪淘沙、優勝劣汰是社會發展的必然趨勢。在目前教育體制改革的競爭中,只有正視現實、不斷進取,才能適者生存。只有不斷提高自身的綜合素質,與時俱進,才能找到應有的位置,也才能真正擁有心理上的安全感。同時,教師自身也要有意識地增強心理健康意識,及時有效地克服和化解不良情緒,保持一種健康的心態。 否則,可能使自己最終被淘汰出局。

        用良好的心理狀態去面對你的高考沖刺復習,定能大幅度提高復習效率,為你的高考成功打下堅實的基礎。

       ?。?)正確認識自知與社會的關系。要根據社會的要求,隨時調整自己的意識和行為,使之更符合社會規范。要擺正個人與集體、個人與社會的關系,正確對待個人得失、成功與失敗。

        期望效應指對目標對象寄以厚望會對其產生巨大的激勵、指導作用,使之表現出補充和加強勸導者期望的行為,其核心是充分尊重和信任學生。那些中差生之所以想讀技校,重要的原因就是屢考屢敗,對自己喪失了信心。于是,我與各科任教師會診后,分別與他們進行了暢談,并與之一起制定了醫跛突優、注重學法的學習策略。然后,通過家長、年級組長、科任教師、其他同學,暗示他們學習很有潛力,上課也給他們以額外的關注、激勵和指導,月考再適當降低要求。兩個月后,他們中的不少學生均有了進步,其中一個還高興的對我說:“老師,開始還以為你是誆騙我的,沒想到,我讀高中以來,語文第一次及格了?!?

        6、〈〈蘇菲的世界〉〉

      作為一個教育工作者,我常常想,我們的教育到底要培養一支什么樣的隊伍呢?拿破侖的士兵即使是最后一名,也相信自己是當將軍的料,所以他的軍隊能勇往直前,征服歐洲大陸。而我們呢?常聽到其他家長的抱怨:孩子為什么對學習總是找不到感覺?甚至有這樣一個每次考試都第一的女孩,在他人眼里是那么優秀,而她卻極度自卑,內心充滿了恐懼,時時說的一句口頭禪就是“我不行”。

        我曾經把高考比作一盤棋,對自己的學習情況進行分析:語文學得較拿手,但發揮時有不穩,就像得意時縱橫馳騁,失意時憋死老窩的“車”;外語較扎實,成績穩定,是枚頗有分量的“馬”;

        走過了那一遭,學到了許多東西,明白了許多道理,留下了許多記憶。要是讓我來簡略地總結一下高中生活,大體上可以用三句話:高一,不知所措;高二,迷茫蹉跎;高三,玩命拼搏。這三句話,正是我的高中生活的關鍵詞。

        這個階段關注學生的思維特點,做適當的點撥、補救努力是必要的。雖然學生的智力特點呈偏重于某一方向的趨勢,但根據加德納的多元智力理論,這時的學生的某一種智力并沒有消失,而是因為沒有得到有效的開發而呈逐步萎縮之勢。適當的時機,適當的肯定,能重新喚起學生某一方面能力的信心。做為教師或學校,我們應該相信,此時的學生的很多方面還是可以培養的,絕不可輕言放棄。

        第六.積極創造條件,改變語文課堂教學單一模式的弊病。目前,不少學校還存在著教學思想陳舊、教學方法呆板、教學手段單一的落后狀況。這種狀況必然也會直接影響到提問教學,影響學生思維能力的發展。目前,以計算機為龍頭的多媒體教學技術已開始走進課堂。作為一個語文教育工作者,應敏銳地意識到這是一個千載難逢的契機。由于計算機具有交互性,直觀、形象,融圖象、聲音、文本于一體,不僅易于激發學生學習興趣,實現人機對話,而且使學生能主動參與學習過程,因而課堂答問的主動性和積極性就能極大地得到發揮,這顯然優越于傳統教學模式下課堂提問學生被動回答問題的方式。

        下午考化學,4點。

        “沒有”,她點點頭。

        在一個偶然的機會,石紅接觸到了網絡,她開始借助網絡來釋放和宣泄自己內心的壓抑。慢慢地,她迷戀上了網絡,迷戀上了這種可以讓自己遠離不再壓抑和孤獨的生活方式。就這樣,她用于學習的時間越來越少,學習成績也每況愈下。直到有一天,班主任把她的爺爺請到了學校。這時,在網絡中已迷失了自己的石紅覺得對不起把自己撫養長大的爺爺奶奶,更無顏面對朝夕相處的老師和同學,她感到只有用死才能解決所面對的一切。

        高中生嚴重的心理問題可能使一個原本成績優異的學生在激怒的情況下做出違法犯罪的事情,雖然事的后會后悔但那也無法彌補法律對其的制裁。

        九,別為你自己和別人下定論,無比重要。你所看到聽到的可能只是一面,為這個失去可能的朋友,很不值。

        (19)人人都能成功,人盡可為堯舜。100%的意愿+100%的方法+100%行動=100%成功。不成功者,只是三者或三者某一部分的百分比不夠大。

        愛我,就別把我摟得太緊。

      對于貧困生來說,首先要做的不是掙錢,而是省錢……大部分女生將電腦當成了影碟機,大部分男生將電腦當成了游戲機……在這個處女膜都可以隨意偽造的年代,還有什么值得輕易相信……態度決定一切……當學習下降到次要的地位,大學生就只能說是兼職的學生了……

        33.有天賦而不奮斗的人,難以成功;沒有天賦而終生奮斗的人,其前途是不可估量的?!?

        時不時問問自己,自己在干嗎。

        眼前,未來……路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索!貧困對我來說是一筆財富,而不是負擔。假如我不是一名貧困生,也不會有我的今天;如果說我與眾不同,我希望不是因為我的貧困,而是因為我的優秀。艱難困苦,玉汝于成,從貧困中奮起,在自強中成長,這就是我——一名貧困大學生的自白!

        三、加強交往,增進了解。

       ?。?)盡力尋找情緒體驗機會。一是多想想你所從事的事業,時時不忘創新,做出新的成績,躍上新的臺階。二是要關心他人,與親朋、同事同甘共苦,無論悲歡離合,都會引起心理的震動,它會使人頭腦清醒,心胸開闊。三是要多參加公益活動,樂善好施,為子孫造福。最好是學一門藝術,無論唱歌、彈琴、寫作繪畫、集郵藏書,都會使你進入一種新的境界,產生新的追求,在你的愛好之中尋找樂趣。

        5.要加強鍛煉,要有良好的飲食和作息習慣,保證以充沛的體力、旺盛的精力迎接考試。

      隨著時代的發展,學生的心理問題正日益增加。如現代家庭中獨生子女的自我中心意識,富裕家庭子女的消費欲,單親家庭子女的失落感、自卑感,“望子成龍”“望女成鳳”的心理壓力。成績的競爭,升學的壓力,不良的教育態度和方式等等,造成了學生不正常的心理負擔,壓抑了學生的正常發展,使未成熟的學生面臨著嚴重的心理困擾。

         因此,我們應該把對孩子的賞識擴展到別人的面前,要善于當著別人的面賞識和尊重自己的孩子,讓孩子充分感覺到你對他的重視和欣賞,從而激勵孩子產生無窮的力量和信心。

        【攻略3?“過來人”傳經】

        俗話常說:養兵千日,用兵一時,經過長時間的高考復習,作為高三學生的你,面臨高考,又有哪些是必須注意的呢?

        你們就要畢業了,我想告訴你們,你們是最棒的,你們是最幸運的。在這離別的日子,老師想讓你們聽曲你們成為幸運兒,最棒生的交響曲。

        針對學生興趣不濃、消積被動的學習態度,我總是首先激發他們學習語文的濃厚興趣和強烈欲望,讓他們產生強大的內在動力,產生不學不行、欲罷不能的心理需求,以高漲的熱情積極主動地投入語文學習,自覺地彌補自己的貧乏。

        從小學到初中再到高中,我們的身心一天天成熟,與這個世界的距離也在一步步地縮短。似乎從進入高中的那一天起,我們的生活就徹底改變了,自我人格的確立,父母的高期望值,人際關系的交往,未來的發展規劃等等,無一不讓我們窮于應付。

      語文,這兩個再也熟悉不過的字眼,對于我們這些小學初中高中一路走過來的人來說,要談論它恐怕都得嘆口氣才能啟齒。這嘆氣倒也不代表語文就一定帶給我們多少惡夢,只是對語文學習的感受,怎么說呢......也許有享受,也許有厭煩,也許有恐懼,總之大體五味摻雜,很難一言以蔽之。但不管怎樣,語文這科陪伴著我們走過了那些青澀的求學生涯,更始終為我們的知識結構發揮著巨大的添磚加瓦的作用。走過了十二年被動的學習,在相對自由的大學氛圍回望那些日子,對語文的學習,有不少不得不說的話。

        3.考試當天:從容安排 沉著鎮靜

        您還得記上次班會課上您說的話嗎?您說,老師偏心有什么不對?老師就該偏心!我注重的只是結果,我管你什么過程?這些話不正是您上次排座寵愛優生、歧視差生的最好注釋嗎?無老師,我真的不愿相信這是您說的話,可是又不得不相信。您應該知道,十個手指還有長短,照您的話去做,您是不是應該砍掉您其他幾根短的手指?無老師啊,差生也想取得好成績,他們也有自尊心,也希望得到老師的重視,您怎么能說這種話呢?無老師,您真的錯了!

        二、明確學習目標,培養學習興趣。

        在當今競爭異常激烈的社會,每個人都要面對挫折和失敗。如果沒有良好的心理承受能力,不能正確地調節自己,就會心理失衡,行為出軌,釀成悲劇。而且一旦走入社會,如果遇到一些突發事件,毫無免疫力,不知所措,就無法適應社會,無法生存,終究會被時代淘汰。

      十三、非統招:養卑照樣處優

        其實,面對高考,我也知道不要緊張,不要焦躁,只是說起來容易罷了,但是路是人走出來的,困難,壓力也需要我們自己去解決、排除。不要在高三復習中成績有點波動就認為大事不好。這恰恰是給你敲了個及時的警鐘?;蚴翘岢瞿愕娜蹴?,或是讓你調整學習方法,或是催促你該加把勁了。別泄氣,這只是暫時的波谷。讓我們努力調整好狀態,使每個人的波峰都出現在高考中。

        4.善良純真,友好正義。

        我有一個建議,最重要的是兩個字:尊重。成年人一定要尊重孩子,老師要尊重學生,學生當然要尊重老師和父母。我們現在很多的父母,包括老師,都有一個誤區,他們對孩子,意識不到孩子的變化,對孩子提出很多不合理的要求,或者是不合理的干涉。沒有尊重的愛是很傷害人的,教育孩子的前提是了解孩子,然后是尊重孩子。把尊重作為一個基石,這樣才能達到良好的效果。

        今天,我們懷著無比崇敬的心情,步行近二十里來瞻仰雨花臺烈士陵園,悼念為建立新中國而英勇捐軀的英雄,緬懷革命先烈的豐功偉績,學習他們為了解救災難深重的中華民族而不畏艱難險阻,不怕流血犧牲,前赴后繼,勇往直前的革命精神!

      親愛的家長同志們:

        那是在孩子上小學的第一天,我把她拉到身邊說:“媽媽給你講個故事好嗎?”女兒用充滿渴望的表情靜靜地等著。故事其實很簡單:貓媽媽的兩個孩子一個選擇了魚,另一個選擇了魚竿,前者不久后因為沒有了食物而餓死,后者靠自己的辛勤勞動過上了幸福的日子。講完后,我問女兒:“如果是你,你會選什么呢?”她斬釘截鐵地說:“我要魚竿,我要自己釣魚吃?!薄耙~竿就要付出辛苦,付出勞動,你懂嗎?”女兒回答:“我不怕!”

        最后祝同學們身體健康!學習進步!高考取得優異成績!.


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