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    哈爾濱職業高中

    2019年05月14日 13:26

        二十六,如果你的個性讓很多人對你敬而遠之,那么你的個性是失敗的,個性的成功在于能吸引,而不是能排斥。

        常言到:“真情所至,金石為開”。作為班主任,只要真心對待學生,特別是那些成績差且紀律散漫的學生,多一分理解,多一分耐心,多一分愛心,他們就會欣然接受你的教育。

        2.要根據老師的思路,明確復習的重點、難點,更重要的是明確自己哪一方面還有欠缺和不足,針對自己的欠缺、不足采取相應的措施。

        B.選擇一種自己認為很舒服的姿勢,如果是白天或者是精神狀態要進入興奮狀態時,最好選擇站的姿勢或坐的姿勢。

        克服自卑的心理處方比較簡單,讓孩子讀一本偉人傳記,聽一場精彩的成才報告會,改變孩子舊有的觀念等等,都能幫助孩子建立積極的心態,順利走進高考考場。

      瘦死的駱駝比馬大……撐死膽大的,餓死膽小的……不再是“大魚吃小魚”,而是“快魚吃慢魚”……對于趨勢的把握是一個創業者最重要的能力……高科技行業留給畢業生的空間已經很小……欲速則不達。在創業以前通過給別人打工而積累經驗是非常必要的……市場永遠比產品更重要……錢不夠花,怎么辦?第一,看菜吃飯;第二:借雞生蛋……

      十一、考研:痛苦的安樂死

       ?。ㄈ?、培養學生學會創造,鼓勵學生創新,發揮學生的個性,開發學生的潛能,促進學生個性特征的發展。

        3、充分利用課堂主陣地,開設心理保健課,加強心理健康指導。

        三、心理健康教育的內容:

        心理問題指導之四怎樣克服精力分散?

       前言:親愛的同學們,《心靈雞湯》這本書大家肯定聽說過吧?那里面的小故事常常能夠給我們以啟示,為我們的人生指明道路。我們也將在這一年里按照一定的主題系列為同學們尋找一些小故事,讓這些小故事滋養我們的心靈,伴我們健康成長。

       四、按照自己的節奏學習

      

        仔細分析,我們可以了解父母的心態:

        進課堂,認真聽,

        73. 友情像一棵樹木,要慢慢的栽培,才能成長真的友誼,要經過困難考驗,才可友誼永固。--華盛頓

      在比爾·蓋茨寫給高中畢業生和大學畢業生的書里,有一個單子上面列有11項學生沒能在學校里學到的事情。這11項事情是:

        自信三步曲:

        考前緊張不等于考前焦慮,適當的緊張有利于考生調整到最佳考試狀態,考生可以選擇情感轉移,來消除一定的緊張,如到野外踏青、聽音樂、唱歌、聊天、參加集體活動及一些簡單的勞動等。還可以經常進行思想交流,要敢于向家長、老師、同學和朋友傾訴,有的時候說出來就是一種解脫,就會消除或減輕思想負擔。

        89、勇于接受別人的批評,正好可以調整自己的缺點。

      

        建議篇

        “種子是埋在地里的東西?!?

        E.俯臥位

       語文,這兩個再也熟悉不過的字眼,對于我們這些小學初中高中一路走過來的人來說,要談論它恐怕都得嘆口氣才能啟齒。這嘆氣倒也不代表語文就一定帶給我們多少惡夢,只是對語文學習的感受,怎么說呢......也許有享受,也許有厭煩,也許有恐懼,總之大體五味摻雜,很難一言以蔽之。但不管怎樣,語文這科陪伴著我們走過了那些青澀的求學生涯,更始終為我們的知識結構發揮著巨大的添磚加瓦的作用。走過了十二年被動的學習,在相對自由的大學氛圍回望那些日子,對語文的學習,有不少不得不說的話。

        第一次給你寫信,想寫些令你高興的事情又不知道些什么,那就給你寫些我的心事吧。

        貼切教養的五大心靈處方應對高考的“五心十法”,包括貼心、細心、舒心、恒心和信心,而每一“心”中都包含著兩個應對高考的方法。

        高一的你:轉換角色,積極適應

        8、克服做作業時分心的心理訓練

        二、心理健康教育的原則:

        第六、制訂可行的計劃?!巴鲅蜓a牢,未為晚也?!闭{整好心態后,根據自己的具體情況制訂一個可行的計劃,安排好下一階段的學習和生活,在制訂計劃時不能急于求成,一步登天,要有短期的目標,能使自己有成功的體驗,從而增強學習、考試的信心。每個人都有一個“最近發展區”,如果我們將自己確定的目標于“最近發展區”,那么經過我們努力,這個目標就會實現。如果我們將目標確定太高或太低,就會失去目標與計劃的實際意義

        咨詢中,未發現小強有既往創傷性體驗,家庭教育方式基本上屬民主型。交談與人格測驗顯示,他自律過強、嚴于克已、審慎刻板,這在他給自己定計劃和對計劃的執行上鮮明地表現出來,這些人格發展弱點是造成他患強迫癥的主要內在因素。治療中,著重分析了他產生強迫癥的原因:

       2.進行教師心理教育能力的培養

        就在前天,我們送走了為了自己的理想在附中奮斗了三年的初三同學,他們經受住了在他們人生道路上非常重要的考驗。在不久的將來,他們又將重新揚起前進的風帆,我們祝福他們,希望他們在今后的人生道路上一帆風順。

        原來是這么回事,現在這孩子膽子也真大,早戀還敢向老師取經?怎么辦呢?一

        有人說,“我考前缺的不是謹慎,而是自信與從容?!逼鋵嵨乙惨粯?,但我用了一種心理戰術:考前的半個月,我從不去想高考多么重要,而是往上看,往遠看,想象自己畢業后該好好看一場大俠的電影;上大學后要把圖書館翻遍,想學什么就學什么;今后一定要做個大律師,為弱者仗義直言……,總之,想啊想,想得縱橫四海,氣吞六合,壯游八荒,心騁九天。嘻嘻,于是乎高考一下縮小了許多??煲跃仁乐髯跃拥拇髠b還在乎一場小小高考,別說笑話了。逞著這股勇氣和志氣,管它是“匹夫之勇”還是“志大才疏”,反正保證了我眼不花頭不暈腿不軟地過關斬將,闖過難關?;仡^看,嘿,真佩服自己考試時那份從容勁兒。我想,心理戰術還是大獲全勝了。提醒一句,想象得不可過早,不可過分投入。想象太早,耽誤復習;想象得過于投入,有分心分神、狂躁自大的危險,千萬把握好火候。

       2.進行教師心理教育能力的培養

        高三“二診”的成績剛剛公布,一些“考砸”了的學生為此苦惱不已。他們認為,模擬考試的成績就代表高考成績,這樣看來升學無望。高三畢業生該怎么對待模擬考試呢?部分老師和“過來人”對此有他們的說法。

        教育是一件復雜而又漫長的過程,當某個學生出現問題時我們不要急于去批評她,去說服教育她,而讓她感到我們老師的真誠、善良、正直與無私,這才是最重要的。每個學生都仿佛是一本書,我們要耐心地、真誠地去閱讀。

       (6)要注意集體心理健康教育,也要根據學生的個體差異進行個別指導。對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生要個別及時進行認真、耐心、科學的心理輔導,幫助學生解除心理障礙。

        我監考的是高二年級的好學生,考語文時,還剩下五十分鐘時,我見一個女生向一男生借鋼筆,但還鋼筆時卻加了一個筆套。我有點懷疑,于是在他們倆人之間來回走了一趟,意思是告訴他們不要有違紀現象。因為關于教師如何處理作弊學生,我見過許多。有些是紙條和試卷一起拿起,當作看試卷,然后偷偷的留下紙條,當作沒有這件事,保留了學生的自尊,結果學生很感激。有的是走到跟前暗示,學生會意,然后順利正常完成考試。其實我也不想傷害任何學生,畢竟他們是孩子,有接受教育的權利。但一想到期中考試時,有一個學生說他們考場監考不嚴,大家都在作弊,這樣的話傳到社會,家長紛紛到學校來找校長,結果全部調查,原來是有人有作弊的動機,但老師即時阻止了。這讓我想起流言的恐怖,一人傳虛,萬人傳實。越想越難受。不到十分鐘,那名男生把筆套還給了他,我即時提醒女生,收起筆套好好做題,沒過多久,女生從里面拿出了紙條,然后在上面寫了一會,又裝進了筆套,又傳給了男生??礃幼?,以前在書里看到的道理行不通,學生不配合,反而把老師當成了白癡。我只有不得不來最后一套,抓住了紙條,然后把他們倆人趕出了教室。我當時心理很為他們難過,為什么要一二再,再而三的作弊了,為什么沒有一點羞恥之心?終于熬到了考試完畢,我打開了手機,當場就接到一個電話,就是剛才被趕出教室的考生的家長,他就質問我為何說他女兒作弊。說要來找我。這讓我想起自己的學生時代,自己做了錯事,深怕家長知道,因為不管是對還是錯,家長首先是向老師道歉,然后是嚴加管教自己的孩子。但如今確是今非昔比,孩子有事,家長首先質問教師,偏袒自己的孩子。我當時就把收到的紙條,也就是證據交給了巡考老師,自己都沒看,萬一丟了真是跳進黃河也說不清。急忙去找證據,一看那兩個學生正在主任那里哭哭啼啼,說他們是冤枉。說他們只在彼此借筆。我說紙條可是證據。女生忙辯解說是男生害了他,她根本就沒動。這時男生便說,那就扣我的分,至少我的作文是真實的。我真為有這樣的學生感到恥辱。自己做錯了事,沒有一絲的察覺。反而為自己辯護。因為緊接著還有一場考試,主任要求孩子們接著考試,他們卻說我們沒心情再考,哭著走了。此時此刻我就像一個犯了錯誤的人。好不容易找到了證據,打開一看:“某某,請把答案給我?!比缓笫悄泻⒌拇鸢?,其中有一句話“第19題我不會做”。接著是女孩的第19題的答案。白紙黑字一清二楚,我的心終于放了下來。至少我沒有冤枉他們。

       三年一瞬間,就像愛因斯坦正微笑著向我們講述一個關于時間和空間的童話。然而,高中三年生活又是你們一生中最美好、最寶貴的時光,這1000多個難忘的日子,象一本厚厚的書,記載著你們的失敗與成功,淚水與歡笑,記載了你們青春的身影和奮斗的足跡,也記載了我們的深情厚誼!

        游戲要求:

        焦慮指對個人的自尊心構成威脅的情境產生的擔憂反應或反應傾向。其實學習需要一定程度的焦慮,心理學試驗表明:焦慮水平與學習成績呈倒"U"形關系。無焦慮或焦慮水平過低,學習無緊迫感,對什么都無所謂,肯定學不好;而焦慮水平過高,人的精神極度緊張,又會影響正常的思維;只 有處于中等焦慮水平的同學激發內在的學習動機,變壓力為動力,學習效果最好。這就提醒我們要調 控情緒,使之保持適度焦慮,客觀地認識自我,在學習中揚長糾短,講究學習方法,為實現理想的目 標堅持不懈地奮進、拼博。

       我有過一次十分有趣,同時也是影響我一生的經歷。一次,我去拜會一位事業上頗有成就的朋友,閑聊中談起了命運。 二次, 我問:這個世界上到底有沒有命運? 他說:當然有啊。我再問:命運究竟是怎么回事?既然命中注定,那奮斗又有什么用? 他沒有回答我的問題,但笑著抓起我的左手,說不妨先看看手相,我算算命。他給我講了一通生命線,愛情線、事業線等諸如此類的話,突然,對我說: 把手伸好,照我的樣子做一個動作。他的動作就是:舉起左手,慢慢地且越來越緊地抓起拳頭。他問:抓緊了沒有? 我有些迷惑,答道:抓緊啦。

        5. 幸運是機會的影子--蘇格拉底

        在老師的指導下,每科選定一本參考書為主要閱讀資料。對照老師當天傳授的內容,作為自己參考的重點。

        據調查了解,當今中學中有部分學生缺乏遠大理想,缺乏自立能力,缺乏奉獻精神,利己主義嚴重。且由于他們處于生長期,心理、生理都不成熟,學習、生活諸多煩惱積壓在心內,產生了不必要的焦慮,孤僻,自暴自棄等心理問題。

        三、考前心理準備 成績優秀的考生應記?。骸皼]有常勝將軍”、“不以一次成敗論英雄”;成績不太好的考生要有“破釜沉舟”的決心;考點已采取了防非典措施,不會有什么事。


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