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    白宮網站請愿

    2019年05月13日 03:09

        開學的前一天晚上,我們與兒子談了一個多小時。談家中經濟的困難,談全家對他的期望,談這筆錢的來之不易。妻子也對兒子說:“你要是不好好讀書,就太對不起你爸爸了,為了籌集這筆錢,他把煙酒都戒了,盡量地節省開支?!蔽疫B忙擺手說:“這就不要多說了,做父母的為子女做這點犧牲,還不是應該的?關鍵是你讀書要認真,以后才有謀生的能力。千萬不要像爸爸媽媽這樣,下崗以后,生活沒有出路?!眰€子和我差不多高的兒子聽了之后并不說話,只是點點頭,那樣子冷靜得出乎我的預料,我強忍著心里的不快,沒有說他。

        (一)輔導策略

       2005.08.31

        學生考試焦慮體現在對考分的過分看重,說到底是對自己未來前途的焦慮。之所以如此,原因有三:一是由于群體效應,將分數作為衡量學生能力的惟一指標。二是不自覺地將獲取高學歷等同于自己的人生價值。三是學生渴望自我實現與現實學業成績的不理想而導致的認知不協調。

        40.沒有知識豐富的知識再美的容貌也只能是表現平庸?!      ?

        五、思考啟發 

        您還得記上次班會課上您說的話嗎?您說,老師偏心有什么不對?老師就該偏心!我注重的只是結果,我管你什么過程?這些話不正是您上次排座寵愛優生、歧視差生的最好注釋嗎?無老師,我真的不愿相信這是您說的話,可是又不得不相信。您應該知道,十個手指還有長短,照您的話去做,您是不是應該砍掉您其他幾根短的手指?無老師啊,差生也想取得好成績,他們也有自尊心,也希望得到老師的重視,您怎么能說這種話呢?無老師,您真的錯了!

        我是含著一個母親對兒子辛酸的淚給你書寫這封信,我去一趟學校我的神經就會受到一次激烈的刺激。因為你不笨,為什么就不能去學校堅持念完最后這一段時間的書呢?只要有一線希望,我們都應該去爭取、去努力??!我心痛??!相信你最近也不好受,面對的問題比我還要艱難。不過,也許你現在理解不了,將來理解的時候已經為時過晚了。我們都堅強起來面對現實吧,你的人生路會走好的。因為,你很聰明,學識也比較廣泛,就是沒有理解高考的重要性。因此,我在此啰嗦一下,但愿能對你起到一定的啟發。

        2、 以時間、空間換取學生信任。老師應主動挪出時間,下課多逗留教室,課間觀察學生活動,批閱周記、作業、聯絡簿等,多用幾分鐘看得更仔細,甚至偶有假日也參加學生活動。相信投入越多,收獲越大。

        哲學不是一門學問,而是一種思考的狀態

        張路雄,中國經濟體制改革研究會副秘書長。

        2、給孩子開個“家庭座談會”。開學前,您可以認真地與孩子做一次交談。告訴孩子從上學起,就要努力學會自己的事自己做,養成以下的學習習慣:放學回家做完作業后再玩;做作業前先復習老師講課的內容;按時獨立思考完成作業(由于孩子認字有限,一年級上學期要為孩子讀題);學會預習明天將要教的內容;做作業時仔細讀題目;作業完成后認真檢查一遍;作業做錯后及時訂正等。

        晚上我收拾書桌,把化學物理生物地理書全都放到了書櫥的頂上,我看著這些幾乎是全新的書的時候,突然就十分后悔和愧疚,對家人,對老師,對自己。那么多那么多愉快燦爛的日子,轉眼間就被我放肆地揮霍。直到那天,考完了,我才后悔了,真正的后悔了。我真的好懷念以前的燦爛和美麗的日子,那些可以睡覺可以講話可以搗亂可以畫畫可以背英語可以做數學,甚至可以發信息打手機更是可以好好學點知識的日子,那些悠閑美麗我卻未曾珍惜的日子。轉瞬間它們就呼嘯著離我而去,成為我記憶中美麗的春天。

        我突然懷念,懷念那曾經坐在一堆石膏中發呆的日子,懷念那曾經對著畫板傻笑的時光,懷念那看著墨水一點一點在宣紙上暈開的歲月,懷念那蠟筆的香味,鉛筆在厚厚的素描紙上游弋發出的沙沙聲,還有中國畫上那淡淡的墨水香。

        典型個案3:某某,初二男生,因其父是知青,政策允許他來滬寄住祖父母家。該生見人靦腆,遇生人或校領導更局促不安,如遇女性,會手足無措,面紅心悸,交談時口吃,惹同學嗤笑;性格內向,孤獨,同班中無知心好友,嚴重時,心煩意亂,消沉苦悶,經常失眠,納呆。他多次要求中止學業,回江西弋陽農村父母身邊?! ?

         四、減輕緊張術的實施 1、首先要明確,這種松弛術是以正確認知和轉移注意力為關鍵,以建立語言和調息之間的條件反射為理論基礎的。 2、安靜的環境最有利于松弛訓練,要選擇外界干擾最少的時間,每次至少有一個完整的20分鐘進行訓練。把門關好,光線調暗。 3、如果預告講述松弛理論,簡要介紹所要采取的技術之原理和作用,則學生容易接受此學習過程。 4、教師的講述要平衡,流暢,輕松,注意控制聲調、語速和音量。 5、經過訓練,教師可幫助學生熟練地、獨立地運用這種技術,幫助他們選擇最適宜的減輕緊張術,教會他們自行臨近內心壓力和情緒狀態。 6、都是不應局限于這些訓練的開工和內容,也可采取其他可行性措施以減輕緊張,如:提前罕看考場,考前模擬預演,注意好衛生保健等。

        3.且慢下手

        再次,還要注意搞好團結。同學間既競爭,又友好,互相幫助,共同進步。不要怕同學超過自己,你幫助了同學,也會得到同學的幫助,并會贏得同學的友誼。在一種寬松友愛的氛圍中復習,會收到更好的效果,高考中也會發揮出自己的最高水平。

        那么關鍵的問題就是這“紅燈”,有沒有必要,值不值得去闖?我在這里不想去說什么具體的“紅燈”,我只想說,既然它存在,就有它存在的道理。同樣,一個人能在一個集體中存在,發展,就應該遵守它的規則。我們難以想象一個沒有紅燈的路上會是怎樣的情形,也無法設想一個沒有法律約束,沒有道德規范的社會將會是個什么樣子。

        在剛剛認識她時,那是軍訓,有一個女孩身體不舒服,需要去校醫室打點滴,我去看望她,安慰她,鼓勵她,這時我完全記住了她的名字——小平。那時,我的感覺是她很靦腆、很溫柔、不太愛講話的一個女孩。由于剛參加工作,熱情高漲,對每個學生都充滿了愛心。她在語文課上的演講中,曾說孫老師給人很親切的感覺。我心里喜滋滋的??赡苁堑谝挥∠蠛苤匾脑虬?,我很關注她,上課也經常叫她回答問題,并且鼓勵她多參加活動。記得那個時候,學校的廣播站急需廣播員,海報已經放在樓下的路口處,我覺得應該讓這個女孩去試試,他的口語表達能力是很好的。于是,在她來問我問題的時候,我鼓勵她,她說她的嗓音沙啞,她覺得不會被錄用的,我告訴她,通過話筒聲音與原聲是有區別的,你可以去試一下,給自己一次機會。后來,她真的去了,并被錄用了,并成了廣播站的站長。應該說她越來越優秀,我為她高興,但漸漸地我發現這個孩子在變化。全班都在背誦詩詞,但她卻拒絕背誦,理由是從來就不喜歡背誦。我給她講了很多關于背誦的必要性,但無濟于事。

        33、朋友像棉被,真正使你溫暖的是你自己的體溫。

       ?。?)考后心理指導

        高中學生的成材意識較強。隨著年齡的增長,他們的自我意識逐漸發展,他們渴望成為一個獨立的、堅強的、高尚的人。

        獨立寒秋,湘江北去,橘子洲頭??慈f山紅遍,層林盡染,漫江碧透,百舸爭流。鷹擊長空,魚翔淺底,萬類霜天竟自由。(《沁園春?長沙》1925年)

        先說你們廣博的孫老師,本來打算今年要孩子,但由于教學需要,領導又安排她教初四,為了有精力教學,她情愿晚要孩子,為此遭到老人的埋怨,老人的臉色,你們想她心中會是什么滋味?她不聲不響的忍著,她圖什么呢?

        高考這三天,考生要做到考好一門丟一門,不要因為一門的發揮失常而耿耿于懷,影響下面幾門的考試。

        可是,第二學期剛開始,他的表現就急轉直下。懶散、暴躁,經常帶頭在教室“斗地主”,還染上了“上網”、“抽煙”的惡習。更有甚者,2004年4月15日在教室大罵女生石某,意圖脫褲子當眾羞辱她;2004年5月10日晚和次日下午兩次伙同本班的四名男生對本班的周某大打出手,使其多處負傷;2004年9月6日晚在開縣正遭受特大洪災的時候,伙同本班的七名男生及他班一大群男生幾十人在藝術大樓“修理”一年級楊某,結果誤打了一年級鄒某,原因居然是“看不順眼”;2004年10月6日夜熄燈后競然撞進他班寢室將入睡的謝某蓋好的被子一把掀開,扔在地上,用腳一邊猛踏,一邊惡狠狠地說:“我是XX級X班的龍XX,不服氣跟老子出去單挑……

        特別提醒:回答時盡可能地由對方的觀點和立場來思考,也就是說,你的加入可以帶給對方哪些新氣象、新觀念等。這些當然不是信口開河,需要依據搜集到的情報資料,因此最好能輔以一些具體的行為步驟,這樣,面談者必然能感受到你應征的誠意。

        他嘗試過讓自己更大方些,但在高談闊論的人群里總沒有他插話的份。也許是因為內心深處的自卑,也許是因為口齒太笨,也許是因為從不曾試過,他總是以沉默的方式度過一天又一天。小天的內心無比孤獨,于是他走進了網吧,在網絡中,小天感覺自己找到了快樂。談話、PK、交換信物……沉迷在網絡世界中,小天距離現實越來越遠。

        上面的數據說明,隨著經濟改革的深入,人民的物質生活水平提高了,絕大部分小城鎮的家庭正步入比較富裕的行列,但是,家庭和睦、夫妻關系良好的家庭比例卻逐年降低!而且可以預見,在社會的文明程度發展到一定水平之前,這個比例在目前一段比較長的時期內仍會呈下降趨勢。這不能不說是社會發展過程中的一大遺憾。而學生們無一例外的認為 ,家庭的氛圍(特別是父母的關系)對自己的成長有很大的影響。

        初中課程知識深,難度大,知識面也寬,抽象思維多,邏輯推理多,學起來不輕松,特別是數學、外語、自然,大家要有充分的心理準備。遇到學習上的挫折,千萬不能打退堂鼓,喪失學習信心,而要樹立起奮勇向前的勇氣,明知山有虎,偏向虎山行,只要大家肯鉆研,頂得住,鉆進去,入了門,以后的學習就會輕松些了。同學們別灰心,攻上去。希望就在前面。

        說到“我不下地獄,誰下地獄”,說到“當今之世,舍我其誰”,我自然想到了這兩句話的主人。它們的主人分別是誰?是印度的釋迦牟尼和我們中國的孟子。他們都是極自信而又極具擔當精神的偉大人物。釋迦牟尼說,“我不下地獄,誰下地獄?!边@是他的擔當。然而,他又說,“天上地下,唯我獨尊?!边@又是多么的自信??!孟子說,如果有偉大人物出現的話,那么“當今之世,舍我其誰”,這是他的自信。然而,他還說過,“窮則獨善其身,達則兼善天下”。這又多么的具有擔當的精神啊。所以,自信和擔當是二而一的。

        其實每一個人都對茅侃侃和李想如何管理自己的公司捏一把汗,兩個20幾歲的年輕人掌管著巨額的資產,而且他們都沒有受過高等教育,他們能夠在波詭云異的市場風浪中引領自己的公司安全行駛嗎?

        八、總結

        一、正確理解高考的意義,準確為自己定位

        (二)放飛孩子

        心理疲勞的消除固然重要,但注意預防心理疲勞的產生同樣是十分重要的。如果我們將上述的一些方法和措施在日常生活和學習中積極地實施,將有些措施提前到心理疲勞產生之前實施,這對預防心理疲勞的產生肯定有所幫助。

        分析考試怯場的原因來自三方面:

        3、性生活的要求與道德、法制等的矛盾。中學生正處在青春期性的蒙發到成熟的過程中,機體內部新出現性激素的刺激所引起的生理感受、體驗十分顯著,遠超過性成熟之后的正常情況;另一方面,這個年齡段的孩子對于道德、法律觀念不完整,理解得很膚淺,情感一沖動,往往置道德、法律而不顧,在中學生犯罪中突發性暴力性案件多的原因也在于此。

        路上,我問起女兒的數學,女兒不耐煩地說:“是我考,你問有用嗎?”我無言以答。過了一會兒,女兒說:“我原來的同學明天就要飛往美國去讀書了,真的?!?

        創造機會的努力

        你們就要畢業了,我想告訴你們,你們是最棒的,你們是最幸運的。在這離別的日子,老師想讓你們聽曲你們成為幸運兒,最棒生的交響曲。

        但人的精力是有限的,晚上泡網吧,白天睡覺。這樣他的成績每況愈下。老師看在眼里,急在心里。一個中國最傳統的方法是找家長。家長一聽,急了,放下手中的活,感到學校。但還沒下課,他的父親在門縫里一看,他果終在呼呼大睡,他父親真想一氣之下,把他從教室里糾出來。下課鈴響了,父親把他叫到走廊,當著同學的面把他打到在地。這一次,不但沒有使他警醒,反而使他愈限愈深。在高三學期,他因參與打群架。被派出所拘留,最后被學校開除。等來的還是父親的一頓暴打。父親眼看快要高考的兒子,卻要失去上學的機會,為了兒子,父親再三向學校求情,還是被趕出了校門??蓱z的父親又再三打聽,拖關系,找了一個學校讓他繼續學業。一開始,小真,也希望痛改前非,好好努力。但三年高中落下的課程太多,怎么補也無濟于事。于是老病又復發,又開始上網。新學期開學,父親給了他1300元的學費,他卻和幾個網友一天就揮霍了1000元,被找回家,父親用鞭子狠狠的抽了一頓,打得死去活來。半夜,小真又從家里跑了出來,走在街上,身無分文,該怎么辦,于是和幾個網友為解決當天的網費,搶劫殺人,僅搶了20元,卻斷送了自己的青春年華,為此,他要付出8年牢獄的代價。

        以上為各種調節疲勞的方法,考生可以根據環境,選擇最適合自己的方式進行調節,以達到學習事半功倍的效果。

        家長們希望孩子能上大學,能成才,這種心情是可以理解的,但教導要得法。父母既要關心孩子的學習和生活,也要關心孩子的心理健康。

        [幫你出招]

       我一直記得老師對我說過的一句話,“人生中有很多事情都只有一次,那么,既然我們做了,就盡量做好它?!备呖家惨粯?,它對于絕大多數人來說都只有寶貴的一次。這是考驗,是競爭,同時也是機會。我衷心希望面臨高考的各位學友能把握它,戰勝它。

        考試焦慮在高三學生中尤為突出。大部分學生都有考試焦慮情緒,只不過是嚴重的程度不同而已。有的學生一到考前就頭痛、頭暈、食欲不振、失眠、神經衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等多種癥狀出現。甚至發燒、腸胃炎發作,有的常常在考前坐立不安、心神不定,女同學還出現經期紊亂。學生考試焦慮癥結在對考分的過分看重,認為“考試成績直接關系到自己的命運和前途”。之所以如此,原因有三:一是由于群體效應,將分數作為衡量學生能力的惟一指標。二是不自覺地將獲取高學歷等同于自己的人生價值。三是學生渴望自我實現與現實學業成績的不理想而導致的認知不協調。

        二十二,別總抱怨不公平,你的不公平對別人是公平的,辨證法——高三時學的,忘記了?

        人際關系隨著學生年齡的增長,會發生相應的變化。除特殊情況,中學生的人際關系基本上脫離對老師家長的依賴。由此看來,學生能否建立良好的人際關系是極其重要的。注意對學生人際關系的指導,對他們健康心理的形成是十分有利的。當然,我們也可以利用這個特殊的優勢,來調節學生心理,實施教育。例如,某學生性格較為孤僻,加上學習任務的加重,到了畢業班他更加不與外界交往,日久形成一種孤僻的心理,這一缺點直接影響他的學習。了解這一情況后,班主任可利用同桌,同宿舍,同村等一切可利用的人際關系,來影響他,改變他,拉近他與周邊人的關系。一段時間后,他與別人的交往多了,學習也比以前有信心了,這一些都得益于人際關系的改善??梢哉f,健康的個性是離不開健康的人際關系的。人際環境是班主任用以調節學生心理的重要資源。


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