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    報關員資格考試

    2019年05月13日 03:14

        許多人之所以不愿意努力,是害怕努力一旦徒勞所造成的代價。一旦失敗,不僅投入的精力白白浪費,而且還會受到別人的嘲笑。如果什么都不做,則沒有這個危險。

        第三、學習態度要端正。每次上課前,一定要把老師準備講的內容預習好,把不好理解的、不會的內容做好標記,在老師講到該處時認真聽講。如果老師講了以后還不會,一定要再問老師,直到明白為止。當一個問題問了兩遍三遍還不會時,一般的同學就不好意思問了,千萬別這樣,老師們最喜歡“不問明白誓不罷休”的性格了。上課時要認真聽講,認真思考,做好筆記。做筆記時一定要清楚,因為筆記的價值比課本還,將來的復習主要靠它。

        5.制定計劃,咬定目標。

        有一名同學,在初中階段理科很好,到高中之后,父母希望他考上文科,他草率地聽從了父母的話,但自己學習文科沒興趣,成績下降,使自己很苦惱,怕自己考不上大學,通過我的幫助指導,使他消除了緊張的情緒,放下了包袱,學習成績也大幅度提高了。

        “這是最好的時代,也是最壞的時代?!泵嗽f過的名言,似乎就是我們今天生活的預言。我們面臨著前所未有的機會,也面臨著前所未有的煩惱;我們接受最好的教育,也面臨最激烈的競爭;我們的情感和身體早熟,卻又被迫讓自己的選擇在父母的強制面前妥協……

        5、 很多,包括身體健康方面,也有人際方面的,我這個人,我也搞不清楚,自己是那種孤芳自賞的人,或是那種不會交際的人。當看見一位同學,我很想跟他說話??墒?,又不知該說什么,往往造成尷尬的局面,也影響了其他同學的日后感情這一點,我甚是煩惱。同學在一起說話,唱歌……,我也想,我也會,可是,又是想到許多事情……

       ?。?)心理位移

        典型個案1:1、某女,高一,學習成績優秀。因面部燙傷較丑,進入青春期后產生嫉妒貌美女生的心態,經常抑郁苦悶。曾幾次想輕生、認為自己是世界上多余的,怨父母對她照顧不周,認為做人沒有意思,不如趁學習成績好給人留下一個好印象而告別人生,求得解脫?! ?

        心理疲勞的消除固然重要,但注意預防心理疲勞的產生同樣是十分重要的。如果我們將上述的一些方法和措施在日常生活和學習中積極地實施,將有些措施提前到心理疲勞產生之前實施,這對預防心理疲勞的產生肯定有所幫助。

        申繼亮認為,職業認同影響教師工作的滿意度、職業倦怠感水平和工作壓力。研究發現.來自同一學校的教師感受到的壓力程度并不相同,這除了跟教師本人的專業素養、應對能力有關外,也與教師對工作認可和熱愛的程度相關。有的教師雖然工作非常辛苦。卻樂在其中,其原因就在于他喜歡教師這個職業,有著強烈的職業興趣和很高的職業認同。

        如果你認為只有焦頭爛額、忙忙碌碌地工作才可能取得成功,那么,你錯了。事情總是朝著復雜的方向發展,復雜會造成浪費,而效能則來自于單純。在你做過的事情中可能絕大部分是毫無意義的,真正有效的活動只是其中的一小部分,而它們通常隱含于繁雜的事物中。找到關鍵的部分,去掉多余的活動,成功并不那么復雜。

        當北京大學的錄取通知書寄來的時候,我們全家都流下了激動的熱淚,在我的印象中,那眼淚是我從未感受過的甜蜜——就和我眼前照片中的女兒的笑容一樣甜蜜?;叵肱畠旱某砷L歷程,我感到有些內疚,因為我沒能為她創造優越的生活條件,但同時我又覺得很幸福,因為我們培養了一個自立自強,懂得靠自己的智慧去改變一切,創造未來的女兒。

        第三種學生,基礎不好,反應也不那么敏銳,有的還厭惡學習,對考學失去了信心,有的出現了混天熬日的想法?,F在,有的學校已經進行了高三的期中考試,有的正在進行,伴隨著期中考試的結束,一些成績不好的學生,也許會受到比較大的打擊,從而使自己心灰意冷。我想,這很沒有必要。自己的情況怎么樣,水平如何,自己早就應該心知肚明,應該用一種平常的心態來對待平時考試的不理想。讓這殘酷的現實成為激勵自己不斷奮進的勇氣和動力,只有這樣,才會使自己通過將近一年的努力后,在面臨高考的時候,取得比較令人滿意的結果。人生不同情甘于平庸的弱者,高考不相信哭泣的淚水,在競爭的社會中,只有靠實力來說話,而不是靠幻想來得到成功。這樣的學生,理解并且掌握課本的知識,由淺入深,循序漸進是關鍵。我今年畢業的一個學生,就是一個很好的典型,可以給學生們以有益的啟發,他一上高三的時候,排在班里的后10名,成績很不理想,屬于考學無望的那類學生。后來,他請了一個家教給自己補習化學和物理,從基礎抓起,進步很快。進步又帶來了信心,信心促使他更加刻苦,最后考上了本科。應該說,學習比較差的學生,樹立上進心是成功的關鍵,狠抓基礎是成功的竅門,堅持不懈是成功的鑰匙。

        教育效果

        了解到以上情況,我才明白,幾年來,除了奶奶,阿峰身邊的愛少之又少,來到學校,每個學生都希望受到老師的關注,受到老師的寵愛,阿峰亦然??墒前⒎寮炔皇莾灥壬?,也不是差等生,阿峰坐在老師心的一角。老師的眼光很少在他身上聚焦。他想引起老師的注意,可是那又需要時間。只有采取以上的那些做法,才能在最短的時間內奏效。所以……阿峰想在學校把他失去的愛尋找回來,他把老師的關愛,當成了親人的關愛;把同學的關心當成了兄弟姐妹的關心。但是阿峰沒想到,由于他的種種“惡跡”,招來老師的痛斥與反感,讓同學們不理解。反而使老師同學的心理越來越與他疏遠??吹竭@種情況,阿峰可是有點破罐子破摔了??墒前⒎宀攀臍q啊,他懂什么呢?

        第七招――花公家的時間,鍛煉自己的身體。

        以令率人不如先行,言傳不如身教。古人如是說。

       ?。?) 搜集生活中有關安全知識。

       王建強

        生在黃土高原的我不容選擇,貧困便是鍛煉我意志的惡魔。而今的家鄉在“西部大開發”的號角中前進,卻無法擺脫干旱少雨、十年九旱的惡劣環境。父母親都是老實本分的莊稼人,一輩子都跟土地打交道,拼命的勞作,拼命的耕耘,在黃土高原無悔的揮灑著他們辛酸的血汗??墒?,在那遙遠的黃土高原,在那貧瘠的黃土高坡,勤勤懇懇的精耕細作又有什么用呢?一年到頭,付出的是那么多,而收獲的卻是那么少,甚至連養家糊口的也不夠,而且還經常遇上旱雹等自然災害,那境況更是苦不堪言。過度的勞累讓父母過早的與疾病纏身:有一次,父親由于積勞成疾,在干重活的時候不幸弄傷了腳,從那以后再也不能干重活了;母親又由于長時間的有一頓沒一頓,于去年到醫院檢查,得知胃病不輕,這一切的一切對本已不堪重負的我家來說無疑是雪上加霜。

        科學研究表明,適當發發牢騷和抱怨幾聲,能夠有效地保護人們免受抑郁癥、心臟病發作和身心失調的損害。

       教育工作要求教師遇事能控制自己的情緒,保持鎮靜,能接受困難和挫折的考驗。如果教師毫無承受教育焦慮的能力,一遇到困難就不知所措,稍有不如意就灰心喪氣,那是無法搞好教學工作的。有的教師在工作中缺乏魄力,遇事縮手縮腳,不愿管和不想管學生,怕引起麻煩,怕承擔責任;或者對學生方法簡單,不能控制自己的情緒沖動,均是承受教育焦慮能力較弱的表現。

        八、人生最大的憂慮是生死。

        不久, 小艾又與我同行了,這一次我倆可是談的火熱朝天,獨角戲不再響起,最終我倆成了知心朋友。有了老師的理解幫助及開導,她的成績也開始回升……

        心理問題指導之七:學會緩減心理壓力

        她母親說,這孩子一直是他們眼中的乖孩子,從小到大,學習上很自覺,不要父母操半點心,學習成績一直名列前茅,在初中升學考試前夕,人人都對她寄予厚望,以為她一定能夠考上公費。做人處世上,她母親說,一直很懂事,很善解人意。但是,現在怎么會這樣?這其中一定有原因。經過多次觀察,多次跟她本人接觸,我終于找到了一些理由。

        父母是無法選擇的,但你可以選擇與父母交往的方式。希望你能推己及人,在為自己的感受著想的同時,多為父母想想,多一點理解,多一點原諒,多一點寬容,多一點愛心。你應當知道,你從一個沒有生存能力的孩子成長為一個高中學生,父母有辛勞、疲勞、苦勞,還有功勞。他們愛你,一直在為你付出,只不過沒有像你希望的那樣有能力罷了。同時,也希望你知道,你的父母沒有機會受到正規的教育,這是他們的缺憾,甚至可能正是他們不那么優秀的原因。你正在讀書,要珍惜機會,力爭使你成為父母的驕傲──假如父母不能成為你的驕傲,你能不能成為父母的驕傲呢?能不能為他們掙一點面子呢?愿你三思?! ?/p>

        身體向右側傾倒,以右手和右腳尖支撐身體,右臂伸直,呈斜側臥姿勢,屈右膝以起身還原,重復8次。

        獨立寒秋,湘江北去,橘子洲頭??慈f山紅遍,層林盡染,漫江碧透,百舸爭流。鷹擊長空,魚翔淺底,萬類霜天竟自由。(《沁園春?長沙》1925年)

        4. 占有說 一個人的心靈空間畢竟是有限的,好比一個小房間,容積就那么大,只能放一定數量的東西,放多了不行。那么這有限的空間放什么東西最好呢?當然應該放最有價值的東西。學生以學習為本,學生的心靈空間當然是放進學習、放進知識最好。學生應該把自己有限的心靈空間盡可能全部裝進知識和學習。但是,有些同學的一顆小小的心卻裝滿了那些無關緊要的閑事、瑣事、雜事、無聊的事,包括早戀在內。晚自習甚至上正課都在傳紙條,紙條上寫的全是些烏七八糟、不該去想的東西;晚上在床上,思緒完全被那些繁雜瑣碎的事情所牽扯,輾轉反側難以成眠;早讀課卻就開始昏昏欲睡想睡覺。你的心靈空間被這些閑事、瑣事、雜事、無聊的事所占有,哪里還放進知識和學習?哪里還聽得課進去?(2003年5月14日星期三)

        三十六,在大學里就開始訓練自己的冷靜力,這是一種能力的,有大事時,能安靜并能快速想出辦法的人,很厲害。

        以平實、樸素的語言描述了文革末期至八十年代一群黃土高原上的勤懇的人們在社會的變遷中如何自主的改變自己的命運。沒有浮華的詞藻,沒有刻意的修飾,只是樸實的呈現,就讓你為小說中的人們真實不矯飾的情感所打動;且文中主人公面對挑戰的勇氣,豁達睿智的人生態度也使人受到鞭策。感人勵志!

        為鞏固陣地,為了給班上如小龍般的男子漢們的進步鋪設臺階、創設轉機,我經常通過班委會、團支部組織學習競賽、詩文摘抄、特長展示、文娛表演、書畫展覽……,為他們搭建增長知識、訓練能力的平臺,讓他們“有事做,做好事”, 使他們在一次次品嘗成功的喜悅中激發學習的熱情,謀求多方的發展,以此提高自身素質和人品檔次,重塑他們的男子漢形象。

        看來,自信心是中學生們成長與成功的不可缺少的一種重要心理品質。倘若失去了自信心,有才能的學生也將會變成無才能的了。

      

       典型案例:

        有一個博士生分到一家研究所,成為所里學歷最高的人。有一天他到單位后面的小池塘去釣魚,正好正副所長在他的一左一右,也在釣魚。他只是微微點了點頭,心想與兩個本科生有啥好聊的呢?不一會兒,正所長放下漁竿,伸伸懶腰,蹭蹭蹭從水面上快步如飛的走到對面上廁所。博士眼睛瞪得都快要掉下來了。水上飄?不會吧?這可是一個池塘??!正所長上完廁所回來的時候,同樣也是蹭蹭蹭地從水面上飄回來了。怎么回事?博士生又不好意思去問,自己是博士生??!過了一陣兒,副所長也站起身來,走幾步,蹭蹭蹭的飄過水面上廁所。這下子博士更是差點昏倒:“不會吧,到了一個江湖高手集中的地方?”博士生也內急了。這個池塘兩邊有圍墻,要到對面廁所非得繞10分鐘的路,而回單位上廁所又太遠,怎么辦?博士生也不愿意去問兩位所長,憋了半天后,也起身往水里跨:我就不信本科生能過的水面,我博士生就不能過。只聽“咚”的一聲,博士生栽到了水里。兩位所長將他拉了出來,問他為什么要下水,他問:“為什么你們可以走過去呢?”兩所長相視一笑:“這池塘里有兩排木樁子,由于這兩天下雨漲水正好埋在水面下。我們都知道這木樁的位置,所以可以踩著樁子過去,你怎么不問一聲呢?”

      十八、創業:29歲以前做富翁

        運用幽默時,還有很多方面需考慮到:

        7.合理用腦: 合理用腦使大腦皮層的不同部位輪流興奮和抑制,有助于增強記憶力,使人保持不疲勞的狀態。長時間啃一門課不如不同課程交替學習的效果好。內容相似的課程不要挨著復習。學習時用的是右半腦,聽音樂、歌曲是用左半腦。左半腦興奮幾分鐘、右腦就可休息一下。用音樂來調節,作到合理用腦,在世界各大學里已被廣泛重視。

        用良好的心理狀態去面對你的高考沖刺復習,定能大幅度提高復習效率,為你的高考成功打下堅實的基礎。

        第三, 老師應當關注學生的心理健康

        三月 憂傷而明媚的三月,花開的季節和我們的故事

      

        而在所有需要面對的事情中,來自學習和高考的壓力,讓我們“最不快樂”!

        六、熟悉環境、盡快適應

        小美人魚死了,可那個泡沫卻在五百年后化作一個不滅的靈魂升上天空。人們之所以永遠記住她,就是因為她的生命是美麗的,高貴的。為了自己所愛的人,她寧肯自己死去。孩子們,你們希望自己的生命也是美麗、高貴的嗎?

      帶著成功的喜悅,帶著父母、親友的期望,帶著對高中生活的憧憬,高一新同學開始了新的生活。那么,你準備好了嗎?要想盡快適應高中的生活,我認為應從以下幾方面著手:

        14.缺乏恒心和毅力。

        一般老師在和學生溝通之初,很容易掉進以教師為中心的思考模式,定制的溝通準則也是封閉、嚴肅又單調的。事實上,老師也常對學生的行為表現或學習態度的缺點不滿意,卻很少仔細探究其原因,形成偏見或成見,這是很遺憾的。


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