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    第一次參加奧運會

    2019年05月14日 13:27

        二十、認真檢查,把好最后一關 要檢查試卷要求、檢查答題思路、檢查解題步驟、檢查答題結果,千萬不要提前交卷。

        過高的期望帶來孩子的無望,過渡的保護帶來孩子的無能,過分的溺愛帶來孩子的無情,過分的指責帶來孩子的無奈。責罵去解決,我認為:成長比成績重要,經歷比名次重要,付出比給予重要,對話比對抗重要,激勵比指責重要。

        考試時一定要保持心態的平和,不管發生了什么挫折,都要堅持下去。我在考物理的時候,由于一時計算錯誤,解答題的第一道就算不出答案。反復驗算都不行。這一下子頓時心慌意亂,連忙去做第二道題,卻也一下子沒有了思路。眼看時間一分一秒的過去,試卷上一片空白。在腦袋短路了差不多五分鐘之后,我果斷的放棄了前邊的兩道題目,一邊不斷提醒自己:挺??!沉著!一邊完成后面的題目,隨著心情的逐漸平靜,思路也慢慢打開,基本發揮了原來的水平。在考完物理以后,我就完全把它棄置一旁,不去考慮它的成績,專心去準備下一科的英語復試,也正因為我的鎮定,才使我其他科目能夠不受影響,最終順利的考上了心中的目標。

        和諧,就是當老師批評你時,你多一點感恩的心;

        我還有個體會,由于考綱、考題常以“考點”的形式出現,大家學習上也易陷入“一個一個解決問題”的“改良主義”,而大大忽視了“追求一個主義”的“革命道路”。以英語為例,有的人的學習方式是:一個一個背單詞;一句一句摳語法;一道一道做習題。更可悲的是這就是他們的全部外語學習內容。我不相信這是一種高效率的辦法,也不易達到好效果。所幸我開始就走了一條較正確的道路。我自小愛閱讀,尤其愛看所謂的“雜書”,這習慣也遷移到了洋文上。于是,面對趣味盎然的英文故事、報紙雜志、小說與一套高考模擬習題,我往往會選擇前者,這本不是慎重思考后的決策,而是壓抑不住的興趣所向。從整體閱讀中,從更接近客觀實際的大量材料中,我體會到了外語的真正價值和無窮趣味。這從單純的習題與操練中是得不到的,但這又恰恰是外語學習最強大的動力。另外,對于課本,我的態度是:從語篇中學習一切知識點,熟讀課文是我的主要外語課內學習方式。其優點是:既能在語境中掌握知識點(這是知識點得以活用的條件),又能培養整體理解能力,還利于寫作中用上地道的句式和結構??傊?,有一石三鳥之功。這種方式可算是“追求一個主義”以“徹底解決問題”吧。當然,有人說:記不住單詞拼寫、音標怎么辦?我的辦法是:課內外閱讀中,見到沒掌握的課本知識時,加以適當注意:單詞拼寫、音標很快地腦過、口讀或手寫一遍;語法疑點記下來,以待求教或查資料解決。這樣多多閱讀,必然能熟悉最常用也就是最重要的東西,然后輔以精練習題,重視糾錯,定能較好地完成學習任務。

        心理問題指導之三如何改善人際溝通?

        關鍵字法(key-word method)此法原本是一種運用心像聯想的方式以便于記憶人名的方法,后來擴大用于學習外國語文。例如:有人為你介紹一位閻先生,為了便于記憶,你會立即聯想到"閻王"另有人為你介紹錢小姐,你可能聯想到"鈔票"。你所聯想到的"閻王""鈔票"都可形成心像,有了心像就便于記憶。象這種藉形成心像以強化所要記憶的材料文字(如藉鈔票心像以強化對錢字的記憶),稱為關鍵字(按鈔票二字應稱關鍵詞)。關鍵字法現在已被用來學習外國語文。例如:俄文zdanie是建筑物的意思,其發音與英文dawn(黎明)近似。Dawn字可以引起心像聯想:建筑物的玻璃窗反射出黎明的晨曦。如此,英文dawn字就是關鍵字,因為它可以用來幫助對俄文zdanie字的學習。

       我聽了這事后很生氣,在向值周老師表示歉意的同時,真想立即到教室把這惹事生非的小子揪出來。王晟雷以前所犯的錯誤還歷歷在目:前些天,王晟雷在自習課時,因為老師說話的聲音大了一些,就當眾說老師“真沒禮貌”;在我外出由別的老師代理班主任時,他對老師說“你也不是班主任,有什么權利管我們?”不過我感覺經過耐心細致地引導,他在處事態度方面大為好轉,許多老師都說他有進步,難道以前的教育心血全都付之流水?但轉念一想,冰冷的物體尚有慣性,何況活生生的人呢?學生犯錯誤,尤其是習慣性的錯誤,作老師的,作家長的,應該有發生反復的思想準備,絕不能夠急于求成或喪失信心。不管別人怎么看,依我對王晟雷的了解,他雖然固執、充動,但卻也是一個有正義感、知錯能改的好同學,我相信他在事后應該有所醒悟。我過早介入此事未必能達到最好的教育效果,還是等一等吧。

        單科考試完畢,大家就不要再去管它考得好壞。要相信自己不會的題目別人也會感到困難,自己會做的,別人可能做不出來。盡快走出考場,忘掉上一科考試,不要與同學對答案,在短時間內積極、快速地投入下一場復習之中。

        104、人家怕你,并不是一種福,人家欺你,并不是一種辱。

        52. 想象力比知識更重要。--愛因斯坦

        課下首先要做的不是做作業,而是把筆記、課本上的知識點先學好,該記的內容一定把它背熟。這樣會大大提高你做作業的速度,即平常說的“磨刀不誤砍柴功”。做作業時應該獨立思考,實在不能解決的問題,再和同學、老師商量。問同學時,不要問這道題結果是什么,而是要問“這道題究竟怎么做?”“這道題為什么這樣做?”

        從前有個人,他養了一只鷹逃走后。幾天后,在山上發現了鷹的尸體。主人想不出為什么鷹會無緣無故的死,在守林老人的指引下,他剖開鷹腹,才恍然大悟。原來鷹在籠中,養尊處優,竟失去了獵食的能力,腹中空空如也,活活餓死。

       1、我是最棒的,我一定會成功!

        3、遇到問題時一定要“導”不能“堵”,越堵矛盾越大,措施越無效。

      

        雖然我的一生中,90%的努力都是徒勞的,可讓我們認真想一想,我們從中失去了什么,得到了什么?我們失去了汗水,但我們得到了能力;我們失去了精力,但我們趕上了人生中為數不多的成功機會,我們甚至創造了成功的機會。

        二、明確學習目標,培養學習興趣。

        顯然,“什么都做”和“什么都不做”都過于極端,失之偏頗,并不可取。杰出的父母從來都選擇“有所為有所不為”,更明確地說,只做三件事。

       29. 每天提前15分鐘上班,推遲30分鐘下班.   

        和諧,就是當你看見地面有垃圾時,彎腰拾起;

        心理健康小貼士

        35.一個人從降生的那一刻起,就踏上了漫漫人生路。這條路有時崎嶇坎坷,有時平坦通暢,無論怎樣,只要心中有希望、心中有愛,你便會笑著面對現實,你的人生路一定越走越寬,越走越平坦。

        1、運用你的魅力和影響,鼓勵對方,讓他/她為你們的愛去勇敢地面對高考的挑戰,你的鼓勵會幫助他/她振作精神,安心學習,取得更好的成績,這才是愛的真諦所在;

        一個22歲,一個25歲,這兩個年輕人今天所取得的成功,已經讓人非常的驚訝。但是,還有一件會讓你更為驚訝的事情,就是他們兩個人都沒有讀過大學。沒有受過高等教育的茅侃侃和李想,他們究竟是如何取得今天的成功的呢?

        第五、記帳。你的學習一定要有一本帳,你什么時候做得好,記下來,什么時候錯了題,記下來(注:帳本上只記“今天錯題為《備忘錄》××頁×題)。課下幾點幾分學了英語,記錄好;幾點幾分至幾點幾分學了物理記下來。把你生活中鍛煉、學習的分分秒秒記錄在你的帳本上,把你每次作業和考試中的正確題數、錯誤題數和錯誤題號(《備忘錄》上的頁號題號)一一記錄在你的帳本上。把你每天學會的知識點都記錄在帳本上,以備明天、后天再檢查一下自已是否真正掌握了這些知識點。在帳本上過去了幾天的知識點,你一定要學會并能熟練掌握。

        一次,班級的數學課代表,一個身高1.82米的學生和班級的體育委員之間產生了矛盾,結果兩個人就動了手。課代表感覺特別的委屈,便課也不上,跑到我這里訴苦。其實原因很簡單:體育課上打籃球,課代表所在的隊輸了,勝方的體育委員隊便臭他們的技術差。課代表就不服,就說體育委員成績差,互相指責過程中便升了級。

       ?、輧墒直巯麓?,做幾次手的動作,松緊手指,兩手腕放松拌動等;

        三十四,人生百態,不要對新的看不慣的東西生氣,無所謂的,比如說戀人同居問題,和我們很多人無關的。

        52、不要刻意去猜測他人的想法,如果你沒有智慧與經驗的正確判斷,通常都會有錯誤的。

        一、無責任心。中學生責任心可分為國家責任心、社會責任心、學校責任心、家庭責任心和自我責任心五個部分,其中自我責任心是基礎和根本。自我責任心體現在心理行為上,最少包括三種可接受的行為:一是遵守紀律,二是有良好的判斷力,三是對別人和別人的品性表現出的禮貌和尊重。三者均是形成健全人格的基礎,是能力發展的催化劑。然而現實生活中,由于社會、學校、家庭以及學生個性心理和生理等多方面因素的影響,越來越多的學生在這三種行為上都或多或少地出現了偏差,體現出對紀律的藐視,是非觀的扭曲和極端個人主義,一切以自我為中心等不良傾向,而這些傾向又最直接的體現為一種“不為”心理行為。

        13. 我承認自己的結論有九十九次是錯誤的。--愛因斯坦

        她說,這些我都管不著。

        其次,孩子早戀不是天塌下來的大事,只要我們妥善處理是可以處理好的,要從心理先把自己的情緒平復下來,克服急燥心理,才有能力影響孩子;

        孩子缺乏求知欲,通常不是父母的影響或者嚴格要求不夠,而是阻塞了孩子的興趣。

        因此,當你在悲哀惆悵、心情憂郁的時候,在工作、學習緊張疲勞的時候,在進行體育運動之前,在決定某項策略和決心進取之際,不妨長吁短嘆一番,你定會感到胸寬神定、豁達舒暢、精神飽滿、輕松愉快。

        又一次,還是這個課代表,把自己的隨聲聽借給同學聽。同學又轉借給別的同學,被他發現了,吵了一架要了回來。兩個星期后,他找那借隨聲聽的同學,說機子里面一節二百多塊錢的進口電池丟了,要同學賠償。兩個人又吵起來。課代表特別生氣,又是不上課到我這告狀,非要我責令那同學賠償他的電池,還要我把同學父親的手機號告訴他。這么大的小伙子,傷心的淚流滿面。我從紀律、友情和法律程序等多方面試圖說服他。他隨最終接受了我的觀點,但卻依舊體現的十分委屈。并一段時間內影響到學習,考試成績出現很大的退步。

        充足的睡眠對復習迎考是相當重要的,每天睡眠8小時,是滿足一個人生理需求的基本保證,高三學子也不例外。但是,高三畢竟是不平常的一年,高三學子自身面臨著較重的學習任務和較大的心理壓力,致使睡眠減少、睡眠質量不好等。也有的家長出于對孩子的期望,要求高三學子減少睡眠,多用一些時間在復習上。這些情況都是在所難免、情有可原的。但是,高三學子無論學習壓力多大,功課多緊,睡眠時間也絕對不能低于6小時,這是高三學子的睡眠底線,不能突破。

      有些家長反應孩子也不知是怎么了,看什么都不順眼,看見書本就煩,一提醒他還說給他加壓,要么哭哭啼啼,要么就把自己關在屋子里,誰也不理了。真是不知道這樣下去可怎么辦。其實這都是非常正常的,是高考期間的正常反應,也是這個年齡段孩子的正常反應。高考只有短短的三天,可是學生們為這三天付出的卻是三百六十五天,甚至是一千零九十五天的辛苦。這段日子真是大考三、六、九,小考天天有。學生們花樣的年華都是在教室中,在書本中度過的。再加上老師天天在課堂上提醒"高考時應如何如何",或是在教室里日日公布倒計時的"距高考還有多少天"。這一切很自然會引起孩子的厭煩情緒,厭煩書本,厭煩考試,甚至是厭煩老師、家長。

        11. 讓你的惡習先你而死--富蘭克林

        其實,進入高中后,學生的學習、生活、環境發生了變化,而家長的期望值沒變。新學校、新老師、新同學、新的人際關系、新的學習內容、新的起點、新的競爭,對此必須進行科學的分析,及時調整自己的期望值,使之與實際情況相統一,不要把你的期望變成給孩子施加壓力的砝碼,不要把你的愿望凌駕于孩子的發展之上,讓孩子去圓你的夢,是很不公平的,憑什么,你沒能實現的東西,一定要讓孩子去實現呢?我們一定要本著理性的態度和公平的原則對待子女的學習。

        準,是指要盡可能掌握更多的有效信息,包括對自己特點、興趣愛好、潛力的準確認識;對報考要求、相關知識的充分了解;以及自己的考試成績,在小群體、大群體中的相對位置;還有社會潮流及考生群體心理的把握,等等。我估分時,花了整整兩個小時,得出初次結果;請教老師、往屆學生后,又再估;又請父母按我提供的盡可能多的情況,估了一次??傊?,盡量客觀些,我估出620~635分(原始分);后報志愿時,考慮到估得較保守(當然,這個要自己掌握,得失寸心知),志愿報得就大膽了些。其實,“準”的前提仍是“穩”,即不主觀;“準”的關鍵是盡可能掌握更多信息,對自己和客觀情況都有更多的認識。

       3、產生問題原因分析

        注:人與人之間常常因為一些彼此無法釋懷的堅持,而造成永遠的傷害。如果我們都能從自己做起,開始寬容地看待他人,相信你(你)一定能收到許多意想不到的結果....幫別人開啟一扇窗,也就是讓自己看到更完整的天空....

        微笑著面對失敗,不要每一次考試成敗看得那么重要;不要把每一場競爭看得那么自私;不要只看狹小的一面,放眼世界,樂觀些;不必計較一個小小的挫折,即使是一次又一次的。我們也要永不言敗,微笑著面對。

        馬靜是成都某名牌中學的高三學生,她告訴記者,自己的“一診”成績很理想,考完之后學校還調了班,她被分到成績普遍較好的班??墒?,在剛剛進行的“二診”考試中,她卻“考砸”了。為此又被重新分回原來的班?!拔也恢澜酉聛淼娜\和高考將是什么樣,我對自己已經沒多少信心了,因為模擬考試的成績就代表了高考的成績,我甚至做好了復讀一年的準備?!彼f。同樣,在這次二診中考試不理想的學生秦豪也稱,他原來打算“沖”一下北京的重點大學,現在有點動搖了,因為考砸了,再加上今年考生增多,競爭將更加激烈。所以,他只打算考一般本科院校就行了。

        就因有了這樣一個個無私奉獻的老師,我們的學校才天天進步、才有了今天的成績。只因有了以學生為中心指揮的領導,以學生為中心活著的老師,才奏響了素質教育的強音,才把我校教育質量的主旋律由低音奏到高亢,唱響了向高一級學校輸送人才的凱歌。才把“市一中”“市二中”變成了你們的母校!

        嚴加管束,仍不能做到的,把自己降到了畜生的地位。

        教學重點:

        學生是一輛上坡的車,一艘溯流的船,一只霧中的小鳥,一位翻山的旅人,需要教師的熱情鼓勵,耐心引導,悉心幫助。這時教師在教學中的主導作用就顯得非常重要。如果教師們用充滿摯愛、信任與期望的鼓勵語言,則能保護學生的積極性,幫助學生樹立自尊、自信,激勵學生上進,師生共享成功的樂趣。


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