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    大連市輕工業學院

    2019年05月13日 03:10

        ——莎士比亞

        

        早年的毛澤東生活在帝國主義、封建主義雙重壓迫統治的舊中國,當時是“長夜難明赤縣天,百年魔怪舞蹁躚,人民五億不團圓?!?5歲的毛澤東在《送縱宇一郎東行》詩中就表達出敢于擔當天下大事的思想境界:“丈夫何事足縈懷,要將宇宙看梯水米。滄海橫流安足慮,世事紛紜何足理:管卻自家身與心,胸中日月常新美?!痹凇肚邎A春 長沙》中,毛澤東改造舊中國的雄心大志更是躍然紙上:“悵寥廓,問蒼茫大地,誰主沉浮?”“指點江山,激揚文字,糞土當年萬戶候。到中流擊水,浪遏飛舟?!?

        在心理上,他們對家庭幸福、天倫之樂等話題非常敏感,在聽課中,在閱讀中,甚至在平時的交談中,無意中的一句話,或一段文字都會引起他們的不快回憶和沉思,并且他們會把不快和沉思寫在臉上。

        3. 共同約定改進辦法。

        要談的問題和家長對孩子關注程度成正比,肯定是多得數不清,我這里也只能就家長最傷腦筋的一個問題來談談自己的看法。

        中學時代是打基礎時期,將來從事何種事業還沒有定向,對每個中學生來說,今后的生活道路還很長,各人將來將從事什么職業,在什么地方工作,都是難以預測的,一個較成熟的青年,總是先考慮立業,后考慮成家。而且隨著時間的流逝,生活的變遷,各人的思想感情將不斷發生變化。中學時代的山盟海誓往往經不起現實生活的嚴峻考驗,中學時代的早戀十有八九不能結出愛情的甜果,而只能釀成生活的苦酒。

        培養孩子的自我反省能力,家長不妨借鑒以下幾點:

        一位女生在第一次模擬考試中,考的不好,物理化學倆科不及格,心情很不好,她的母親下崗賣盒飯,特別辛苦,對她照顧得無微不至,每天為她準備夜餐。家人不看電視,怕影響她學習。她感到壓力很大,這次成績考的不好,覺得對不起母親。在與她的交談中,模擬考試并不代表自己的高考成績,現在關鍵是如何對待這次模擬考試?;厝ズ笠皇菑木碜由喜檎乙幌略颍耗男┦菚?,由于思維定勢沒有做上;哪些是馬虎;哪些是根本不會,然后采取相應措施。二是掌握一些復習的技巧,如何處理不會的問題。三是要理解自己的母親,自己要保持平常心,不要壓力太大,象平常一樣學習和生活。

        今天,離高考時間還有90多天。隨著高考時間的一天天逼近,孩子們明顯的感到壓力,心情緊張。同時,家長也感到焦慮。難怪有人說,高考不光是考孩子,也考家長。面對這樣大的壓力,我們的孩子,我們的家長該怎么辦呢。曾經有個高三的學生說:看到周圍的同學每天都在忙,突然感到很茫然,不知道自己該做什么。復習語文的時候卻總想著數學,復習數學的時候卻又想著英語,心里怎么也靜不下來。特別希望每科老師再把知識系統地講一遍,可是時間不允許;恨不得趕緊考試,或者拖延一段時間再考,再多些時間復習。你看別的同學都在看書,他們真的就沒有你所有的苦惱嗎?他們其實和你一樣,也不一定能看進去。如果你看不進去,就休息,什么也別想。

        早晨:鴿蛋、菜餅、香米粥、炒菜

        我為能成為你們的“老班”而無怨無悔。

       教育教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師,會憑借自己的語言、行為和情緒,潛移默化地感染學生,促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下,會表現出強烈的求知欲,體驗到愉悅、滿足的情感,并流露出對教師的尊敬和愛戴。于是,在雙方的協同努力下,創造出一種平等、民主、和諧的教學情境和課堂氛圍。這樣的教學,必然是令人樂而忘憂、如沐春風。但在現實生活中,教師的心理問題又是客觀存在的。由于教師的心理問題,在教育教學過程中產生了許多不和諧音,有的甚至造成相當惡劣的后果,阻礙了學生的健康成長,這不能不引起人們的深思。

        特別在女學生中,她們的個人隱私決不能公開,批評她們的錯誤時可以是間接式,切不可粗魯。因為女孩子自尊性很強,若不掌握一定的方法就會得出意想不到的后果。比如:我發現了一名女學生偷看了測試卷和答案,答卷時與答案一模一樣,我找她談心時,她紅著臉說:“請老師別在班級上講給同學們聽,我以后決不這樣做,謝謝老師?!彼冒蟮哪抗馔?,使我醒悟過來。我當面給她嚴肅地批評和教育,可在班級上只是不指名的。從側面指出這種現象,這位學生已意識到自己的過錯,從今以后,她發憤學習,成績一直名列前茅,為保護了她個人的面子,她欣慰地向我投來尊敬的目光。

       ?。ü适侣裕?

        大海中的船只如果有了燈塔的指引,就可以滿懷信心地安全前行;閱讀中的學生如果有了目標的導向,激情在胸就可能不懈地探尋。以閱讀目的為標準,中學生的閱讀大致可以分為以下幾種類型:

        在剛剛過去的一年,我們收獲了豐碩的成果。所有這些成績的取得,與你們每一位同學的努力分不開,我和全體科任教師感謝你們!

        二、給自己一個合理的定位

        看著文靜而憂郁的女孩,

       今年2月,安徽萬壽寺中學高中學生徐某突然跳樓自殺,花去醫藥費幾萬元,仍落下了終身殘疾。談及此事,他的父親一臉茫然:“前不久,我的孩子學習成績剛剛從年級70名上升到前10名,怎么就會突然跳樓了?!” 而據該校的另一名學生講,徐偉曾對同學們說他失戀了,要跳樓自殺。孩子早戀,又因失戀要自殺,家長竟毫無所知。對此,中國協和醫科大學基礎醫學院心理健康部的教授楊霞說,早戀問題是高中生必須面對的。這一階段的學生從心理上需要傾訴對象,但與家長、老師卻缺少必要的溝通,發泄方式又相對匱乏,所以容易走上極端。

        有一個博士生分到一家研究所,成為所里學歷最高的人。有一天他到單位后面的小池塘去釣魚,正好正副所長在他的一左一右,也在釣魚。他只是微微點了點頭,心想與兩個本科生有啥好聊的呢?不一會兒,正所長放下漁竿,伸伸懶腰,蹭蹭蹭從水面上快步如飛的走到對面上廁所。博士眼睛瞪得都快要掉下來了。水上飄?不會吧?這可是一個池塘??!正所長上完廁所回來的時候,同樣也是蹭蹭蹭地從水面上飄回來了。怎么回事?博士生又不好意思去問,自己是博士生??!過了一陣兒,副所長也站起身來,走幾步,蹭蹭蹭的飄過水面上廁所。這下子博士更是差點昏倒:“不會吧,到了一個江湖高手集中的地方?”博士生也內急了。這個池塘兩邊有圍墻,要到對面廁所非得繞10分鐘的路,而回單位上廁所又太遠,怎么辦?博士生也不愿意去問兩位所長,憋了半天后,也起身往水里跨:我就不信本科生能過的水面,我博士生就不能過。只聽“咚”的一聲,博士生栽到了水里。兩位所長將他拉了出來,問他為什么要下水,他問:“為什么你們可以走過去呢?”兩所長相視一笑:“這池塘里有兩排木樁子,由于這兩天下雨漲水正好埋在水面下。我們都知道這木樁的位置,所以可以踩著樁子過去,你怎么不問一聲呢?”

        一、團體戰術。我在高考中之所以能取得較好的成績,主要是我采用了“團體戰術”。這一戰術的理論基礎是“木桶原理”也就是說一只由許多木片釘成的木桶用來盛水,而各木片長短不一。木桶的盛水量并不取決于長木片,而是由短木片決定。我們的學習也像是用這樣的木桶來盛水。我們的總成績并不取決于優勢科目,而是看自己弱科與他人的相比是否占優勢。要想在高考這樣空前激烈的競爭中取勝,就必須及時彌補自己的弱科,在各科都較強的情況下發展自己的優勢科,這樣各門功課就形成一個團體,合力出擊。有些同學深知自己的弱科會在高考中拖后腿,但他們卻采取了回避挑戰的態度,全力發展優勢科,試圖以此在考試中占據優勢地位,結果往往是優勢科沒有提高多少分,弱科卻“損失慘重”。這也從反面說明了采取“團體戰術”的重要性。從我個人而言,數學、英語、語文算是優勢科,歷史、政治成績平平,它們無疑是我的弱科。在校領導“團體戰術”思想的啟發下,我在復習階段每天都花大量的時間看歷史、政治,同時對其他三科也毫不放松。這樣,在高考中雖然我沒有一科成績能擠入全省前三名,但由于各科都占優勢,所以總分列于全省第二。

        三、提高教師心理健康水平的對策

        安分守己并不是一個貶義詞,甚至不是一個中性詞,“安分”是不容易的,在這個是時代,“守己”則更不容易。

       ?、?吃早吃好 要有充足的用餐時間,最好在考前一個半小時用餐完畢。否則會因過多血液用于消化系統,使大腦相對缺血,影響大腦功能的發揮。飯菜要清淡衛生,可選用高維生素、高熱量的食物。

        二.害怕失敗,不敢答。答錯題目,自己沒面子,同學恥笑,更有甚者會遭到老師的大聲呵斥或當眾挖苦。持此種心理的同學占50%以上。

        阿峰:“我還是怕到那時她仍然不理我?!?

        咀嚼是口腔對食物進行機械性消化的重要步驟,口腔消化減輕了胃腸部位的負擔。

        二、面對新面孔主動溝通。

        32、友情并非總與瘋斗打鬧有關,用喧鬧的形影不離疊加起來的生活也許演繹的是兩個互不相干的世界。

        還有一種人,活著便是一部經典,他們不但要扛起家庭的希望,拼出一條屬于自己的人生之路,甚至有的同學還要時刻與疾病和貧窮作斗爭。肉體的疼痛讓他們斗志彌堅,經濟的困窘讓他們堅毅不屈。他們用自己的肢體語言詮釋著什么叫“千磨萬擊還堅勁,任爾東西南北風”,他們用自己的堅強意志詮釋著什么叫“窮且益堅,不墜青云之志”!初三(3)班孫璐璐做到了,高一(6)班王雅瓊做到了,高一(13)班王成保做到了,高一(20)班虞建飛也做到了,他們都是活在現實生活中的“偶像”,都是值得我們膜拜的英雄。

        翹起腳尖,像俯臥撐那樣用腕和腳尖支撐起身體,重復8次。

        孩子上六年級時,新來的班主任由于對班里的情況不太了解,在評“三好”學生時把女兒錯換成了其他人。遇上這事,女兒感到特委屈,回家后她大哭了一場。雖然后來弄清了事情原委,但結果已無法改變?!斑@不正好讓她學會在逆境中生存嗎?”于是我決定將錯就錯,等女兒平靜下來時,我對她說:“這次沒被評上,說明你還有不足的地方,要總結自己的缺點,爭取更大的進步。是金子,總要發光的?!?

       ?。?)有強烈的責任心的習慣。做人起碼應具有“原則、責任、義務”,責任心是一個人很重要的素質,責任心是孩子做人、成人的基礎,讓孩子從小有一定的道德標準、做事標準,不能為了孩子學習,什么事父母都替孩子完成,讓孩子自我服務,從簡到繁,從易到難,有意識地讓他們去完成力所能及的事情,做事時要養成凡事要么不做,要做就做好、做出色的自我要求。

       (河北省任丘市華北石油管理局 胡文周)

        第二,預習可以提高復習效率。每天上課之前都要對老師即將講的內容有明確的認識,提前預習老師上課要講的專題,做到心中有數,明確自己的難點和重點,上課時有張有弛地配合老師的節奏。如果講卷子,也一定要做過,這樣對自己不會的題印象才深刻,課上抄老師的答案是沒有什么實際意義的。

        青少年朋友們一定非常熟悉施瓦辛格吧?他主演的《終結者》《龍兄鼠弟》等影片深受中國觀眾的喜愛,尤其是他那一身健美的肌肉,更使許多渴望成為男子漢的男生們羨慕得不行??墒?,青少年朋友們是否知道,施瓦辛格之所以能成為今日的明星,和他為自己確立的遠大目標是緊密相連的。

        因此,當你情緒低落時,完全可以發發牢騷。但必須注意遵守幾項規則。

        溝通是一種觀念、情感和信息的雙向的交換、交流過程,只有雙方平等,才能交流。有人用“先做父母,再做朋友”這句話來概括父母與子女的取得溝通成功的必要條件是有道理的。

        同學又會問:“我們不為分數學習,那怎么個學習法?”

        進入高中,學習壓力增大,緊張的學習和頻繁的考試讓有些同學變得抑郁,煩躁,對自己喪失信心,整天困擾在考試失敗的臆想中不可自拔,這就是所謂的“考試焦慮癥”,它嚴重影響著大家的學習。高考日漸逼近,我們該如何擺脫這種不良情緒呢?

        (1)注意天氣變化人員 (2)注意看電視人員 9% 24% 2% 0

        30不是因為有些事情難以做到而失去自信,而是因為失去自信,有些事情才難以做到。自信的價值無法估計?!              ?

        十八、人生最大的歡喜是法樂。

       ●消除威脅生命的想法,特別是童年形成的自我傷害或外向攻擊的無意識思考的傾向。

        父親:“這種抽象派的畫你不喜歡?”

        四、在活動中,進行感恩教育

        4、活動能量和認識水平之間的矛盾。這個年齡段的孩子,一般是行動超出認識的水平,往往沒有怎么想,就行動起來了,而且做了之后仍不知其所以然。感情易于沖動,想做什么,總是在易激動的感情驅使下,不顧一切的去行為,或者固執偏見地蠻干,或者由理想支配而做出驚人的事跡。

        方方是高三的學生了。星期天,她放下書本,異常憤懣地說:"煩死人了,考,考,考,老師的法寶!我不知到國外的高中生是不是也沒完沒了的考試,真是扼殺人才的考試。"

        生:老師,我要回家。


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