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    愛我很簡單

    2019年05月13日 03:10

        十七、人生最大的本錢是尊嚴:人之所以為人,就是因為人有尊嚴,為此什么都可以犧牲,但是在犧牲折磨的最后關頭還是要保留最后的一點尊嚴。所以每一個人對自己做人的尊嚴,要重視它,要保有它。

        在考試時,要先答那些自己會的題。遇到不會的要跳過去。這樣就可以保證不輕易丟掉該得的分。同時也會使自己慢慢地出現順手的感覺,有利于自己的發揮。

        用腦要注意保養

        造成這些現象的原因,可能是作者責任意識不強,害怕亮出自我的觀點,怕暴露自我的心理,因而就拉上“我們”作擋箭牌;可能是學生自我中心意識太強,處處露出“話語霸權”意識;因而從讀者的角度思考不夠,心中沒裝有讀者。高行健的《靈山》與《一個人的圣經》中人稱使用的混亂,應該與作者的語言功力是沒有關系的,恐怕與作者對讀者負責的意識強弱有關;也可能是學生平時學習中對人稱使用關注不夠,分析不夠,沒有注意第二人稱在文中的使用是有條件的,人稱的轉換也是有條件的,以致誤將人稱活用當作一般用法來看待。對人的稱謂,反映一個人的修養,學識與人格;人稱的使用,同樣與一個人的修養、學識、人格有關。因此,人稱的教學,既是語言的教學,也是做人的教育。我們只有把人稱教學與做人教育結合起來,才能有效地解決人稱使用把握不準的問題。

       ?。?、 加強心理咨詢:這是幫助受詢者克服在人生道路上可能遇到的心理障礙,使他們能適應社會生活,處理好人際關系,順利完成社會角色轉移。心理咨詢要取得良好效果的關鍵在于咨詢員對來訪者要給予信任,給予理解,給予換位(即設身處地,將心比心)。咨詢過程中,咨詢員還要動之以情,要遵循聆聽(讓受詢者宣泄)、保密(有些深層內容要絕對保密)、疏導(對其提出的特殊問題作面對面的指導)原則。相互信任是咨詢取得成功的基礎。咨詢過程是雙方情感和心理交流的過程,只有這樣方能取得消除精神壓力,達到心理轉化的效果?! ?

        第二, 老師對“好學生”的衡量應當全面公正

        在這方面,猶太民族的做法相當值得我們借鑒。據傳,猶太民族具有一個古老而富有傳奇的規矩:當孩子還在吃奶的時候,年輕的父親就會把書蘸上蜂蜜,讓孩子去舔嘗,漸漸地,孩子們幼小的心靈便烙下了一個難忘的信念——書是甜的。書是甜的,一個多么富有詩意和智慧的信仰,一個多么純粹而高尚的追求,正是憑借著這個悠遠而偉大的信仰和追求,一個消失了近千年的古老國度又奇跡般地復活在環境惡劣的中東沙漠中,并迅速地崛起,成為鑲嵌在歐亞交界處的一顆明珠。

        同學們,今天我們弦歌在一堂,明天你們就要走向四面八方。此時此刻,你們無須落淚,無須感傷,因為你們即將駛向理想的港灣!人生的道路有鮮花也有荊棘,我們應當牢記“愛”的思想:愛自己,愛他人,愛生活。只有這樣,我們才能應對人生的各種挑戰!

        六十八,應該相信一句話:沒有不可能的事情?。?!真的沒有,只要去做,現在我們是學生,十年后呢?二十年后呢?想想。

        1、 多鼓勵,少責備。

        或悲壯,或慷慨,或忠貞,古代偉人的品格光照日月,如晨鐘暮鼓,催我猛醒,促我奮發。

        A.全神貫注

        雖然我的一生中,90%的努力都是徒勞的,可讓我們認真想一想,我們從中失去了什么,得到了什么?我們失去了汗水,但我們得到了能力;我們失去了精力,但我們趕上了人生中為數不多的成功機會,我們甚至創造了成功的機會。

        一、給考試一個科學的定位

        三要培養自我控制能力

       09. 守時.   

        一、提高單位時間的利用率,切忌空耗時間不作功?,F在很多同學為了考上大學,真是作到了惜時如金:早上五點鐘左右就開始學習,晚上加班加點開夜車,課堂學,課間學,吃飯時間還在學……這種精神著實令人欽佩不已,但不值得提倡。因為,人是活生生的人,不是工廠里的機器。人腦需要充分的休息,而不能超負荷運轉。如果沒有足夠的睡眠時間,無疑會導致大腦疲乏,不容易集中精力接受或反饋信息。在高考復習階段,各種知識點、各種新的訊息每天都空前頻繁地刺激著我們的大腦神經,如果大腦疲乏就會使我們反應遲鈍,使記憶、反饋速度下降,實際上是時間用的不少,成效卻不顯著,因而我們不能盲目追求復習時間的絕對值,而應著力提高時間的利用率,即在精力充沛的情況下學習,這樣我們的每一分鐘都會有新的收獲,真是事半功倍,諸君可試為之?

        

       ?。?)心理位移

        寄語:* 和我一同笑過的人,我可能把他忘了;和我一同哭過的人,我卻永遠不會忘記。

        “寫《塵埃落定》的阿來是康定師專的,寫《太平公主》的是內江師專的,容中爾甲是阿壩師專的……還有你們熟悉的比爾蓋茨,大學都沒有讀完……”

        九、人生最大的過失是侵犯。

        ——莎士比亞

        舒心:舒展心緒,舒養身心在離高考僅有兩個多月的時間里,考生要做到舒心,即舒展心緒、舒養身心。鄭教授舉例道,考生打開試卷看到第一題不會做時,會寬慰自己放一放,再試第二題,但結果又不會做。這時他聽到隔壁同學筆頭“唰唰”作響或翻頁聲時,心情就會越來越緊張,嚴重時還會出現大腦一片空白的現象。為了避免這種情況的發生,考生可提前掌握自我暗示的方法,因為良性的暗示在考場上經常具有戲劇般的功效。比如考生可以在心中默念“人家翻頁,說明第一張題目都不會做,而自己做前面題目得分都比他們高”、“這一題我不會做,別人就更不會做”。這樣的自我暗示能夠有效地舒緩考生心緒,排除他們因焦慮而造成的各種不良癥狀。

        

        再次,方式得當。表揚,要具體明確,因為這樣的目的是增加所期望的行為,所以要讓孩子知道究竟哪一種行為受到了表揚,表揚越具體明確,孩子就越容易理解,并且重復這一行為。比如,當孩子起床后收拾好床鋪,然后去刷牙洗臉,你表揚說:“你做得很好?!焙⒆硬磺宄约旱氖裁磁e動得到了媽媽的夸獎,如果換一種方式可能就好些:“你起床后把床和收拾得很整齊,真是太好了?!?

        “蘇老泉,二十七,始發憤,讀書籍?!碧K老泉,自幼厭學。27歲那年,蘇老泉突然醒悟,他一反原來的懶散,一焚先前的稿件,發憤苦書,終成唐宋八大家之一。自強的精神顯示了力量。對他,對兒子。蘇軾屢遭厄運然而依然達觀,這位政壇失意的文人卻在人民心中留下了一座座豐碑,不僅是文學,不僅是政績,更有美名千古的蘇堤。而這些不正是源于這份自強的精神?

        答:導致學習疲勞的原因有很多,如睡眠不足,學習時間過長,營養不足等等。下面介紹一般情況下怎樣消除疲勞:

        五十九,雖然班級的概念在大學并不明顯,但是也別忘記,你的同學你的朋友。

       ?。?) 我們用今天學到的知識來判斷下列同學的行為是不是正確:小麗

        溝通:速簡有效 1分鐘關懷,1分鐘坦誠。1分鐘傾聽,1分鐘贊美,1分鐘祝福。

        失敗不意味著你一事無成,失敗表明你得到了經驗;

       ?、?外界干擾:當人們進行思維活動時,突然遇到新異或強烈的刺激,會使原來的思維活動受到抑制。如考場的嚴肅氣氛、監考人員冷峻的表情或生硬的態度,父母的叮嚀:"你進這所學校不容易, 化了很大的代價,這可是人生的關鍵一博,事關你個人的前途..."這些都會給考生帶來巨大的心理壓 力,一旦遇到小小的麻煩,情緒越加緊張,促成怯場。

        報告領導,不卑不亢的積極溝通。

        潛能開發雖沒有絕對的“時間表”,但也有步驟,比如建立目標、控制情緒、磨礪意志、專注于一點等都是非常重要的。

        另一個明顯的表現是,部分復讀班的學生輕視老師、對個別老師有抵觸情緒,老師的建議根本聽不進去。

        自信是擔當的自信;擔當是自信的擔當。

        一、當我們遇到不順心的事,或者遇到較大挫折的時候,不要臉紅,不要心跳,不要著急,先放一放,如果時間允許,最好是睡一覺,等到明天再來處理。這種做法實際的作用是讓我們冷靜下來,只有冷靜下來想清楚,你的想法和做法才是趨于正確的。千萬不要快刀斬亂麻,因為這種做法對于解決思想上的問題來說是魯莽的;莊子在《庖丁解?!分芯驼f到不要去碰骨頭,不然刀刃會被碰缺的,要在有余處去游刃(即成語“游刃有余”),如果把這“骨頭”看成是挫折的話,那我們在挫折面前就要仔細小心,就要冷靜。只有這樣,我們才可能把事情處理得更好些。

        另外要注意的是,考生在聽音樂時,不能邊聽音樂邊思考其他問題,必須是陶醉在音樂之中、完全的休息,只有這樣才能使學習疲勞得到徹底的消除。

        過高的期望帶來孩子的無望,過渡的保護帶來孩子的無能,過分的溺愛帶來孩子的無情,過分的指責帶來孩子的無奈。責罵去解決,我認為:成長比成績重要,經歷比名次重要,付出比給予重要,對話比對抗重要,激勵比指責重要。

        7、考試中,突然想上廁所怎么辦這種情況每年都會發生,一般考生都是過于緊張,或是平時養成了不好的習慣。所以考生一定要注意在這一周內,努力訓練自己克服這種不良的習慣,試著集中注意力,而不要分心去考慮其它事情。如果想要廁所,也不要怕麻煩,因為上廁所并不會耽誤多少考試時間。

        北京海淀區少年法庭庭長尚秀云共親手審批了629名未成年犯罪者,她發現“問題少年”往往是“問題父母”的產物,每7個編造謊言犯詐騙罪的少年中,有6個家長不誠實;每14個偷拿他人財物犯盜竊罪的少年中,就有13個家長崇尚金錢,貪小便宜;每15個持械斗毆犯故意傷害罪的少年中,有12個家長性格粗暴,愛與爭斗、動輒、打罵孩子。

        師:魯迅先生將別人喝咖啡的時間用在工作上,可我們的同學恰恰相反。將別人學習的時間用來喝咖啡。

        選擇適合自己的目標動機水平,過強或過弱的動機水平都容易使自己產生失敗體驗而導致心理壓力。

        由此,我產生了很多感慨,得到了很大的啟示,那就是:建設和諧校園,必須從細節做起。沒有完美的細節,和諧和校園就難以實現。

        最后,讓我們時時刻刻記?。阂欢ㄒ鰧W習的主人,千萬不要做分數的奴隸!

        父親:“那寫實派的畫你喜歡嗎?”

        著名的教育家蘇霍姆林斯基指出:“只有能夠激發學生去進行自我教育,才是真正的教育?!苯虝W生自我教育,要比安排他去做試卷、度周末困難得多;也要比抓住他的手不放,直到他走出校門,一下子擺脫了各種校規和規矩,陶醉于呼吸到自由的空氣而不知所措來得困難得多。因而,只有激發學生去進行自我教育,培養了學生的自我教育意識,才能從根本上解決上述困難和矛盾。

        (五)轉變思維方式:意識―――觀念―――思維方式―――習慣―――能力―――素養。

        女兒說,今天下午化學吳老師帶隊,學校專門為我們租了休息室,吳老師對同學們說 ,“昨天我在市里職稱考試晚了5分鐘還考了99分,只扣一分,我把這份幸運帶給你們?!彼型瑢W都鼓起掌來,“來,同學們,我們一起來拍一下手!”


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