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    2019年05月13日 03:11

       ?、鄯潘杉∪?

       理解是一種心理換位,是指能站在他人的立場,設身處地的為他人著想。教師雖為人師,但不應就此將自己束之高閣,而應走進學生、融入學生,想學生之所想、急學生之所急,了解并理解學生的需要。譬如,在一次考試中,我發現有一位同學試卷下壓著一張事先準備好的紙條,心虛的想要偷看。我并沒有按照定式將他提交給教導處,而是避開其他同學的注意默默地拿走了紙條。因為我知道一旦聲張會使他在同學面前大失顏面,進而傷及自尊,產生自卑。事后,這位同學主動找我來承認錯誤,我不失時機的對他加以教育,并從正反兩方面對他的這一行為進行分析,指出他之所以作弊是為了取得好的成績,說明他主觀上是要求上進的,但客觀上采取的方式方法不對。人非圣賢,孰能無過?要象愛迪生、林肯一樣善于在失敗中吸取教訓。在經過這件事之后,他在學習上發生了巨大的轉變,不但上課認真,而且成績突飛猛進。正如他所言,這完全緣于教師的理解與寬容。

        在學校的心理咨詢活動中,要注意給有心理問題的學生以安慰,以疏導,不僅要使其開心,更要力圖使其將不愉快的經歷當作自我成長的良機。心理咨詢活動要竭力使學生以積極的態度看待個人所經受的挫折與磨難,從危機中看到生機,從困難中看到希望。要竭力使來心理咨詢的學生自己想通問題,自己認清問題的本質,知道該怎么做,達到了人們常言的心理平衡。要使學生從挫折中認真反省自我,總結經驗教訓,增強生活智慧,以更好的應付日后生活中可能出現的各種困難挫折。要使學生能夠更好的認識自我,開發自我,激勵自我,避免依賴他人,增強個人的獨立性與自主性,形成健康的心理。

        “老師,那么我們怎樣才能不做分數的奴隸,而做學習的主人呢?”

        隨著高考日期的臨近,來自四面八方的壓力,容易使考生產生緊張、焦慮不安的情緒,導致注意力不能集中,這勢必會影響考試成績。上面所說的壓力,有的是客觀存在,有的是自我加壓所致。不管外界壓力有多大,考生關鍵是要提高自制意識,要逐步學會自我調節情緒,要把壓力化為前進的動力,逐步做到善于在緊張的環境中放松自己的情緒,這樣才能在考場上發揮出自己的實際水平。作為家長,要幫助孩子安排好學習和休息,使孩子在生理、心理方面能自我調節,要安排一個合理的作息時間,使每天的復習內容和休息都井井有條,保證每天有足夠的睡眠。休息的方式可按各人情況而定,聽聽音樂、散散步、做做操都可以。既要關心孩子的學習和生活,也要關心孩子的心理健康。

      

        另外要注意的是,考生在聽音樂時,不能邊聽音樂邊思考其他問題,必須是陶醉在音樂之中、完全的休息,只有這樣才能使學習疲勞得到徹底的消除。

        愿同學們充滿自信,消除緊張,以穩定、良好的心態步入高考考場。

        李想:精深營銷創造上億利潤

        尊重了學生,信任了學生,進而教師自己也得到他們的信任和尊重,該女生與筆者之間成為了無話不說的“密友”,其成績也有了一定的進步。

        不過,該如何與異性正常交往呢?

        三.疏于思考,不能答。部分同學勤于思考的習慣還未養成,而語文答題主觀性強,常常沒有一個統一的標準答案,因此覺得最難回答的是語文課的提問。

      高三學生很快就要面臨擇業或繼續求學的人生選擇。面對新的挑戰,何去何從,這對于涉世未深的高三學生來說,實在是個難題。家長對子女過高的期望、社會的多元化價值取向,也使得高三學生經常體驗強烈的內心沖突和壓力。高三學生的心理健康教育需要家長、教師和社會的共同關注。心理健康教育要始終貫穿一條主線:培養自信→勇于進取→不怕挫折→迎接挑戰→爭取成功!

        1.學生的思想特征

        當你走向高中校園的時候,你必須記著:用真心團結同學,用誠心結交朋友,用貼心欣慰父母,用尊心擁戴老師,用運動強健體魄,用書籍豐盈心靈,用思考睿智頭腦,用智慧開擴心胸,用努力證明自強,用不屈迎戰困境,用無悔書寫成長,用微笑坦望前景。

        記者不知道到底是什么原因讓姬春艷毅然決然地離去,但從這只言片語的日記中可以看出,姬春艷和童老師、同學之間發生了些什么,也可以感覺到她內心的痛苦和猶豫,她早有離開人世的打算。她把自殺日期選在了4月7日,也許是對人間的留戀,讓她把自殺的日期推遲了一周。遺憾的是,竟然沒有人發現她的反常,或者發現了也是漠不關心,最終讓她絕望,服毒自殺。

        回到家,我速去菜場買了一條黃魚,做糖醋的,女兒已經不想吃任何淡水魚蝦了。我同魚老板說:請挑最好的,孩子高考?!昂?高考太重要了,我不會騙你?!?

        心理學家麥克斯說過,凡在逆境中打不垮的人,都是事業的成功者,也是最能保持樂觀的人。

        李想:“他要是想防我們,基本上就是自宮?!?

        其實,因父母與子女缺少溝通造成的悲劇豈止這一幕!“藍極速”網吧的大火、十幾歲少年砸向親生母親的鐵錘,這些悲劇的背后,我們都能看到父母和孩子之間缺乏溝通釀成的苦果。據一項針對未成年人犯罪的調查顯示,其主要原因是父母的溺愛和與父母缺乏溝通與交流,從而形成思想隔閡。由此可見,父母與子女之間的及時溝通是多么重要。溝通實在是每位作父母的都應學會的一門說話藝術!

        家長自強,孩子自強,我們的家也強,我們的社會是一個自強不息的社會,我們的民族也將是一個自強不息的民族。

        另外,我們中國傳統的行為觀念強調"守常",強調"貴在堅持"。具體到為增進健康而進行鍛煉時,就有一個理解的問題了。就職業性接觸得知,有的人因不顧自身體質盲目長跑或慢跑而引起一些本來不該發生的呼吸道和全身性不適疾病。如果是針對身體某一方面的不足、不適而進行的自我鍛煉,當原因已經去除以后,鍛煉就該停止。這其實和用藥治病的道理一樣,病除以后就不必再用藥了。因此我們強調自我鍛煉的針對性,從而也主張隨著個人身體健康狀況變化的選擇性。

        閑暇即空閑,它首先是一種生活方式。閑暇不等于“課余”,“課余”是課堂的延伸,通常情況下,我們所說的“課余”的活動發生在校園內,而且多數是在教師指導下發生的。而“閑暇”則不同,閑暇時的學生不在校內,閑暇時學生已做完了所有的家庭作業,沒有多大約束甚至完全沒有來自師長的約束,他可以自由支配時間,他可做事也可不做事,這樣的時間才算得上閑暇。一個學生中學階段到底有多少閑暇?有人曾粗略地估算過,由于法定假日的增多加上固有的寒暑假,一個中學生一年差不多有160天閑暇,按每天8小時計算,6年竟達到7680小時。7680小時就是7680小時學生個體活動空間。這7680小時的自由活動時間也是釋放、開發學生主體潛能的良好時機。但是這個釋放、開發是正、負向的,它可以向積極的、健康的、向上的方向發展,也可以向消極的、萎縮的、病態的方向發展。因此,中學生的閑暇是培養中學生健康、向上的人生觀、世界觀的重要時機,但是,由于缺乏有效的引導,許多中學生面對如此富余的時間,無所事事,無所適從,“沉溺網吧”、貪迷電視,令家長十分擔憂,因此,引導中學生合理度過閑暇生活十分必要。

      【病狀】

        要心平氣和,控制好情緒

        3. 共同約定改進辦法。

        另外要注意的是,考生在聽音樂時,不能邊聽音樂邊思考其他問題,必須是陶醉在音樂之中、完全的休息,只有這樣才能使學習疲勞得到徹底的消除。

      隨著時代的發展,學生的心理問題正日益增加。如現代家庭中獨生子女的自我中心意識,富裕家庭子女的消費欲,單親家庭子女的失落感、自卑感,“望子成龍”“望女成鳳”的心理壓力。成績的競爭,升學的壓力,不良的教育態度和方式等等,造成了學生不正常的心理負擔,壓抑了學生的正常發展,使未成熟的學生面臨著嚴重的心理困擾。

        3. 教育工作效率的影響

        在這種機制下,有多少孩子失去了自己的愛好,有多少人真正的找到了自我。前不久,電視上報道了北大畢業生陸步軒,因找不到工作在家賣肉;昨天,電視又報導了北大畢業生武小峰,因找不到工作在家賣糖葫蘆。記者就這件事,采訪了北大教授。那教授說:培養一個孩子,是一個持續的過程,不是說大學四年就能完成。有人也總結過:小學教育能管一個人的15年,初中教育能管一個人的10年,高中教育能管一個人的6年,大學教育能管一個人的5年。俗話說:三歲看小,七歲看大。說的都是同一個道理:孩子越小,可塑性越大。那么,怎樣才能讓孩子們幸福,怎樣才能成材?

        一位女生在第一次模擬考試中,考的不好,物理化學倆科不及格,心情很不好,她的母親下崗賣盒飯,特別辛苦,對她照顧得無微不至,每天為她準備夜餐。家人不看電視,怕影響她學習。她感到壓力很大,這次成績考的不好,覺得對不起母親。在與她的交談中,模擬考試并不代表自己的高考成績,現在關鍵是如何對待這次模擬考試?;厝ズ笠皇菑木碜由喜檎乙幌略颍耗男┦菚?,由于思維定勢沒有做上;哪些是馬虎;哪些是根本不會,然后采取相應措施。二是掌握一些復習的技巧,如何處理不會的問題。三是要理解自己的母親,自己要保持平常心,不要壓力太大,象平常一樣學習和生活。

        王睿正是在需要想表現自己,試圖改變而又缺少能力時,是老師走了過去,在他關鍵時刻給予幫助,尤其是心理的認識和愛護方面,得到了他需要得到的指點,而且精神面貌有了明顯轉變,語言樸實懇切,少了虛榮心、依賴心,多了自信心和誠實心。

        王睿雖有一些心理和思想問題,但他熱愛體育,特別是打籃球。為了幫助他努力提高自身的形象,樹立他的自信心,我就一開始讓他擔當了體育委員。然而隨著時間的推移,他與同學的交往還是很難打開,在同學中威信不高,自身嬌貫的性格,又被別人看不起。在一次體育大會上,我們班總分取得了全校第三的好成績,本來上臺領獎應該是體育委員王睿,但大家都覺得他沒有對班級有什么大的貢獻,多數同學都反對他代表班級上臺領獎。我當時很為難,但考慮到大家的當時的高漲的情緒,就臨時叫了一位和王睿同宿舍的同學上去。過后,我深知他的心情,看得出來這件事對他觸動很大,他在家時,總是他第一的那種感覺此時更顯得心理不平衡。

        39、未知和無知并不是愚昧,真正的愚昧是對未知和無知否認。

        關鍵句:午餐一頓最重要

        二、要增強自信心,缺乏自信心的人是沒有獲得成功的希望的。自信心是一種自己相信自己的情緒體驗,也是對自己力量的充分估計,是人們成長與成才不可缺少的重要的心理品質,是人們從事活動、展現才華的出發點。新課程改革中提出的建立促進學生全面發展的評價體系,其主旨不僅要關注學生的學業成績,還要發現和發展學生多方面的潛能,了解學生發展中的需求,幫助他們認識自我,建立自我。作為教師,為了使學生能夠正確認識自己,應該努力提供、創設一個可以讓學生充分表現自己的機會、情境,特別是要讓那些缺乏自信心的學生不斷獲得成功的體驗。一個有自信心的人相信自己有力量辦好一件事,就很可能獲得成功。

        另外,在工作和生活中,也免不了受到各種挫折和打擊??赡茉诠ぷ髦凶鞒隽撕艽蟮呐?,但卻沒有得到理想的結果或失敗了,在教師的心理上出現了失望感;在學校的各種評比、職稱評定、提干等方面,成就需要與成功可能性的矛盾,也極易產生失望的受挫心理;在生活中,由于婚姻、戀愛、人際關系、子女教育等方面出現危機和裂痕,超出教師本人所能承受的心理壓力限度,就容易產生一種極度消沉、受挫情緒。

        總之,只有切合學生實際,改變自己的做法,在教育教學中不但要給學生好心,更要給學生好臉,多種方法和手段并用,才能取得好的教育效果,好心才能有好報。

        升入初中如果再沿用小學的學習方法和方式,顯然無法適應。這時需要我們擺脫對老師的依賴,做到自主主動的學習。一是積極適應新的授課方式。初中往往集中講解重點,難點,要點,而且每課內容多,信息量大,所以要上課用心聽,用心記。積極適應新老師的授課方式,包括語音,板書,思路,要求等。同時還要勤學好問,主動接觸老師。二是制定科學的學習計劃,包括長期計劃(比如期中期末要達到什么水平,各科的目標是什么)和短期計劃,即周計劃、日計劃(比如,怎么按排自己的一天活動)。此外可以找個競爭對手來激勵自己。三要摸索適合自己的學習方法。學習不能停留在被動聽課和機械地做作業上,要用心學,主動學,優選學,特別要講究方法,把握好預習,聽課、復習、做作業四個方面。

        五十七,還能沖動,表示你還對生活有激情,總是沖動,表示你還不懂生活。

        16、人一生的價值不是取決于他一生獲得了多少,而是取決于一生付出了多少,而付出的多少取決于你在青春的努力。

        生:什么意思?

        如果把考試成功歸因于運氣和個人努力,具有自豪感下次還會努力迎考;如把成績差歸因于內部原因和努力不夠,則會接受教訓和幫助,努力趕上;如果認為是內容太難和自己運氣不佳,則會失去努力的愿望,失去良好的考試動機,不愿做意志上的努力。從歸因角度來看,能對自己工作、學習成敗的原因作出正確判斷,采取有效措施的人,就能鞏固成績,不斷進步,而學習成績差、行為差的學生,倘若能找出自己學習、行為失敗的原因,正確判斷,并采取有效的措施,也一定能改變落后的現狀,后來居上。

        2. 家庭構成發生變化,核心家庭化的趨勢將進一步得到加強。許多獨生子女結婚后與第二代獨生子女(即他們的孩子)組成核心家庭模式的“三口之家”。當然,也有因獨生子女結婚之后獨立生活能力的不強而擴大為“三代同堂”的。造成這種狀況的原因除了是受計劃生育政策特別是獨生子女的影響外,還由于家庭的共同生產功能日減、大家庭的人際關系不易協調、住房逐漸增加、社會流動擴大等原因。

        所以人生的二十最是:

        我坐著飛機,坐著火車,坐著汽車,跑來跑去,我不知道我所謂的理想分量到底有多重,我所謂的未來又有多重,是不是重到可以支撐我考完這些學校,考取這些學校。我不知道,也沒有信心。但我知道,2月的一切終究會成為過眼云煙,我終究會乖乖地坐在教室里,繼續我的征程。只是這段生活,顛沛流離的令我難受。

        14、在學會走路之前別試圖奔跑。

        一旦發現由于家庭問題而影響了學生正常的學習、生活,作為班主任就應該馬上盡其所能地進行調解。雖說“清官難斷家務事”,但由于孩子的成長始終是家長們情感天平上最大的砝碼,所以此時班主任的話便會具有十分重要的作用。當然,班主任也要非常注意自己的身份,金剛怒目式地說理,一般來說,效果不佳。而從學生的角度來對家長動之以情,可能會有明顯的效果。我的做法一般有三種:一是鼓勵學生要及時地與家長交流,或面對面的交談,或以寫信的方式來表達自己的想法,不斷地強化孩子在家長心中的地位,從而使父母雙方能握手言和;二是利用家長會的機會,在公開場合宣讀學生的隨筆(當然是感人至深的那一類),旁推側敲地提醒某些家長,這樣可以不動聲色地讓一些家庭矛盾偃旗息鼓;三是在前兩種方法均無效的情況下,班主任再與家長當面就關于孩子成長的問題交流意見,力求家長會深明大義,一改前非。

        李想:“你比別人多做5%,你可以獲得200%的回報,我們把東西做得很快,但不代表快了就會變的很糙。那我們把東西做得很細,也不代表做東西就會少?!?

        總之,家長因當主要管孩子的思想品德和行為習慣,不應以過多經精力去輔導功課和對付考試,孩子想做又于身心有益的事,盡量允許和鼓勵孩子去做,不應加以干預和管束。孩子能做或學著做成的事情,家長可以指導但不必包辦代替,應該放手放膽讓孩子去做。對孩子的思想行為重在教育、啟發、誘導、鼓勵,輔以必要的管束,制約和批評。


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