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    河南干部管理學院

    2019年05月14日 13:26

        你自強的精神,將幻化出滿天美麗的彩云。

      多情總被無情惱?!按抵栽诘目谏?,開著自編的玩笑,一千次重復瀟灑,把寂寞當作調料……”走在中學校園里,我們的身邊時時有這些花季少年的活潑與灑脫,天真與爛漫。人們都說,十六歲是花季,十七歲是雨季,不管花季雨季,呈現在人們面前的總是那么富有朝氣的臉龐和無憂無慮的身影。也許,只有在日記本里,在好朋友善意的雙眸下,在慈愛的母親身邊……,我們才會真正讀懂他們的情感世界,那是一個多么單純、脆弱、敏感而多情的海洋:異性間的純真友誼,同伴的互助互愛,男女生的彼此傾慕,還有那苦惱而甜美的單相思……,我是一名中學語文教師,在教學中碰到令人困惑的事情,今年的高一學生似乎特別多情,他們多次在日記中傾訴相思的痛苦,其中最典型的是林同學,你聽他的傾訴:“進入高中的第一天開始,我的生活就要改變了,我是住校生。有一天,我穿著紅衣,站在陽臺上,眺望著操場。突然,一位身穿與我一樣顏色的女生深深地吸引了我。我震住了,一只足球從那位女生眼前經過,她一伸腳,把球重新踢進球場。從那時起,我便注意起她。過了幾天,我又遇見她,我們的視線連成了一條線,我們都莫名其妙地望著對方。我的心頓時‘撲通、撲通’地跳,我們互相微笑。我們進一步認識的橋梁是那張搖床,一借一還,我們的話語,開始多起來了。一天,她約我星期六陪她出去玩,我高興地答應。她告訴我模擬考不理想,回家被父母臭罵了一頓,這時我才知道她是一位高三學生。我的心久久不能平靜…… ”(日記2002、10、9)

        還記得,中學畢業時,志愿欄里毫不猶豫地寫下“師范”。

        18.身體不佳,無法集中精力學習。

        2、避免或減少這一薄弱環節對你成功的影響;

        3.將壓力寫出來,有利于你理清思路,解決問題,也有利于釋放壓力。

       在這一學年的班主任工作實踐過程中,我摸索出一條與學生們心意很好地融通的方法——讓孩子們寫周記。周記里可以暢所欲言,老師絕對為他們保密,這一種形式在師生之間建立起了一座溝通的橋梁,讓我們的心靈更加貼近。走進職中的這些孩子從小到大幾乎沒有成就感,他們是一幫受到歧視的弱勢群體。加上大多十六、七歲,正處在青春發育時期,正確的人生觀與世界觀尚未形成,有較多的煩惱和苦悶。多愁善感的他們在周記里把這一切都向我傾訴,每次批閱他們的周記時,我的內心都會受到強烈震動。因為這是他們的肺腑之言,也因為他們心靈正受著煎熬:有的同學由于讀職中而被人看不起,抬不起頭;有的同學因找有不到自己的出路而焦慮;有的同學因不管如何努力,成績總提不高而迷惘,有的同學因異性的感情處理不好而情緒低落——面對這一顆顆率真而無奈的心靈,我會用溫暖的愛心去撫慰他,用熱烈的語言去激勵他們,讓他們從失望中找回自己,重樹生活、學習的信心。

      愛要說,愛要做……我只有在肉體一下一下的撞擊中才感到快樂。經過之后,將是更大的寂寞更大的空虛……為何要讓別人的虛榮成為對自己的傷害……當她機械地躺在床上張開雙腿,她的父母正在憧憬著女兒的未來……一朝春盡紅顏老,花落人亡兩不知……

       這是以面向全體學生為主、通過常規的教育訓練來培養學生心理品質、提高學生基本素質的教育內容。

        我們應該教給孩子作為現代公民的責任感、誠信、環保意識、同情心、寬容、禮節、禮貌。敬老不尊賢,對自然的愛和敬畏之心,還有男孩子的謙讓和保護女性的意識,女孩子的自尊自重。凡事當前,缺素質的人,必定為自己考慮的極其周全,卻很少為別人、為公眾、為社會考慮。

        用腦要注意保養

        情況二:明知道到了高三該加油了,但意志力較薄弱,放學回家后不能靜心學習。盡管心里并不輕松,但又想睡夠了再學習,可睡了就醒不來,醒來后就著急,愛發脾氣。變得愛遲到,學習狀態不佳。

        教育也是這個道理。停下來,等一等,給孩子傾訴的機會,和孩子有效地溝通,不用教育就能解決問題。

        二十五,大學,因為你呆的地方是大學,所以你有空間承受失敗和打擊,因此,你應該……真的應該,找找……自信和自傲的區別,可以用一輩子的。

        30.面對競爭激烈的現實,我們要善于把握機遇,積極地迎接挑戰。不管結果如何,只要自己努力了,這個奮斗的過程就是一個自我提高、自我完善的過程;只要敢于實踐,就獲得了一個成功的機會,就有可能成為勝利者。

        【故事一】:在兩百多年前的1797年,這片土地的小主人才5歲的時候,不小心,從這片土地側面的懸崖上墜落身亡。孩子的父親傷痛欲決,將孩子小心的埋葬于此,并修建了一個小小的陵墓,以作紀念。很多年以后,家道衰落,老主人不得不將這片土地轉讓。出于對兒子的愛心和深切的懷念,他對今后的主人提出了一個奇特 的要求,他要求新主人把孩子的陵墓作為土地的一部分,永遠不要毀壞它。新主人答應了,并把這個條件寫進了契約。這樣,孩子的陵墓就被保留了下來。

      健康的心理行為,通常包括良好的個性、良好的處世能力、良好的人際關系三個方面,其中處世能力又包括觀察力、自控力、適應力等。由于高中學生群體的身份特殊性,其心理行為普遍存在著淡化處世能力與人際關系而凸顯個性行為的特色,因而,健康的學習心理行為則應該是以是否具有良好的個性心理、良好的師長互通能力、良好的同學交往能力、良好的社會活動能力等為衡量標準的。不容樂觀的是,目前相當多的高中生在繁重的學習負擔壓迫下,這些應該具備的素質和能力日漸喪失,同時,各種不良的學習心理行為卻漸趨增加,現將工作中經常遭遇的七種不良心理行為歸結如下:

        在人生競技場,孩子只能自己去努力。父母既無法替代孩子,也不該自作主張去當“裁判”,而應該給予孩子一種保持良好競技狀態的力量,即“拉拉隊”的力量。這樣更能幫助孩子建立自信心,而這正是家庭教育的核心任務。

        3、把桌、椅搬到教室后邊,讓教室有一個空曠的場所

        五十二,只有學習瀟灑才可能一切瀟灑。但是只是可能,因為處世能力過分出眾而成功得人是有,但是你必須牢記實力得價值。

        四十一,不要幻想自己成為招聘會上的寵兒,當你明白百分之七十的初中生都可以上大學時,你應該明白人們不會去崇拜一個群體的大多數的。

        62、時間總會過去的,讓時間流走你的煩惱吧!

       只要你愿意去找,你是否同意答案是:無數種!

      美國鐵路兩條鐵軌之間的標準距離是4英尺8.5英寸,為什么呢?因為兩匹馬臀部之間的寬度是4英尺8.5英寸……垃圾是放錯位置的人才……世界上最大的悲劇莫過于有太多的年輕人從來沒有發現自己真正想做什么……中小型企業或許能夠讓你得到更充分的鍛煉……從基層做起并不意味著可以從基層的每一個職位做起……要“錢途”,更要前途……

        ◆ 1、不當“法官”,學做“律師”

        一旦發現由于家庭問題而影響了學生正常的學習、生活,作為班主任就應該馬上盡其所能地進行調解。雖說“清官難斷家務事”,但由于孩子的成長始終是家長們情感天平上最大的砝碼,所以此時班主任的話便會具有十分重要的作用。當然,班主任也要非常注意自己的身份,金剛怒目式地說理,一般來說,效果不佳。而從學生的角度來對家長動之以情,可能會有明顯的效果。我的做法一般有三種:一是鼓勵學生要及時地與家長交流,或面對面的交談,或以寫信的方式來表達自己的想法,不斷地強化孩子在家長心中的地位,從而使父母雙方能握手言和;二是利用家長會的機會,在公開場合宣讀學生的隨筆(當然是感人至深的那一類),旁推側敲地提醒某些家長,這樣可以不動聲色地讓一些家庭矛盾偃旗息鼓;三是在前兩種方法均無效的情況下,班主任再與家長當面就關于孩子成長的問題交流意見,力求家長會深明大義,一改前非。

        (2) 做事先做人?,F在的孩子只是會作題,不會做人,從來沒有人在其他方面給他們更     多的關注。大家只悶頭做題為了考式,其他的完全忽視了。

        男兒理應豪情萬丈,女孩又何必多愁善感?跳出感情的旋渦,終將獲得圣潔的友誼。

        4、當你說“對不起”時要看著對方的眼睛。

       3. 心理健康教育內容的初步構想

        3、如果你不給自己煩惱,別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心,你放不下。

        哪些事值得做呢?一般而言,這取決于三個因素。

        考上了市重點中學后,女兒憑著自己優秀的成績、良好的人際關系和干練的工作作風,與老師和同學都相處得很愉快。在這個環境里,孩子快樂的成長、學習,周圍的人也對她寄予了很大的希望。但任何事情都有它的兩面性,這樣的環境也使女兒產生了驕傲的情緒,她有點忘乎所以了。中考時,女兒雖然考上了市里最優秀的重點高中之一,卻不是她自己心里最想上的學校。

        1、高壓的威信。父母經常發脾氣,施暴力,嚇倒孩子。

        作者簡介:張小英,女,1968生,浙江瑞安隆山高級中學。中學一級教師,曾獲普通話能手、三八紅旗手、先進班主任、先進教師、優秀黨員等稱號,多篇論文獲獎。

       (板書:出示形似握手的合作兩字)

        (三)、我們的同學應勇于挑戰困境,完善自我,放飛自由心靈。

        歸因是一種普遍的心理現象。歸因可以簡單地理解為推想別人或覺察自己的社會行為原因的一種知覺。最簡單的歸因莫過于把一個人的行為歸結于外部環境或內部主觀條件二類。美國心理學家維納認為,這種分類太簡單,所以他又加上了穩定性和可控性兩個因素。如內部因素中的能力、性格等是相對穩定的,而機會、運氣、努力等又是不穩定的,其中能力、努力、性格等,人是可以控制的,而機會、運氣等又是人不可控制的。

        考試期間保持最佳的生理狀態也是決定考試成功的一個重要因素。青春期的女生大都已有了月經,有的女生可能恰逢考試期間有月經出現,這就更要注意身體和心理的調節。

        每天不要吃得過飽,最好是七八分飽的樣子,這樣既不容易餓,也可以保證精力旺盛。吃得太飽,身體負擔過重,血壓升高,人容易疲倦。另外,考生家長備餐的時候,注意選擇一些容易消化的食物,保持營養含量的均衡,不要吃熱量太高的食物??忌诩易⒁馑瘸渥?。

      姓 名:于哲平

        制訂人:許潔(高三學生)模擬考試成績:502分

        加加減減算下來,還不足5個工作日,得不償失。因此此法慘遭拋棄。那么,假設我可以在每天保持8~10個小時的精力,也還不錯。在這8~10個小時中,卻有一半時間,要到學校度過,回家能干的事是很少的。也許我計劃某日晚上要復習數學、英語、化學的某些內容,但往往一晚上下來就只復習了一門,而且就效率而言,也就只是剛剛及格。這時想起老師的良好建議:“向課堂要效率”。權衡一下基本符合我的10小時原則,于是予以采納,每日不開夜車,與我家狗狗同步作息,標準10 : 00~10 : 30上床入睡,好夢一夜,早上6 : 00準時睜眼,精力充沛,保證活蹦亂跳一整天。上課時老師總結的東西我將其列目錄入“庫”,很多東西都是我想總結,卻懶得下手,要么就是無從下手的東西,老師一說不過個把小時的事,真要是自己弄,我想折騰到天黑也弄不完,何不“坐享其成”、“坐收漁利”呢?懶人懶招也!把剩余的寶貴的精力移作他用,舉個例子,某日英語課一道單選題,勾出我“倒裝”的漏洞,于是那之后的幾日,總想找時間,挖出語法書,學學明白??墒窍胂刖皖^痛,于是一直放著,等著它發霉,可霉還沒發起來問題又來了!又是倒裝!無奈下拿來語法書,細細“品味”一番,怎奈幾日后,悉數奉還。又某日,還有40分鐘下課,英語老師卻發下了我厭惡至極的倒裝練習!好嘛!硬著頭皮,憑著依稀僅存的那么一點點兒印象做吧!在僅剩的20分鐘里,老師開始他的“倒裝”講解,于是本人瞪大眼睛,豎起耳朵,仔細仔細地聽。20分鐘,明白了,通了。于是一通百通,老師一句話,勝讀10頁書!

       八、 水桶定律

        25.偉大的科學家齊奧爾科夫斯基曾說過一句話:“人不能永遠生活在搖籃里?!蔽覀冏鳛榭缡兰o的一代青年,必須越出“搖籃”,從小經受生活的磨練,這樣,才能全面而健康的發展,才能實現自己的理想。

        現在的中學生由于電視電影等傳媒的影響,自認為成熟較早,但事實上,他們的想法做法依然是孩子的老一套,所以,他們的心理其實頗為復雜,而有些孩子由于得不到正確的指引,會走上歪路;學生壓力空前增大,如果有些情緒不能夠順利宣泄,他們的精神世界將脆弱不堪,所以,作為老師,我認為,應當把關注學生身心健康放在首位,只有這樣教授知識才能順心舒心,學生也才會學得高興。

        我們經常聽到到了高中階段的孩子的家長會這樣說:我的孩子從幼兒園、小學到初中一直是出類拔萃的,怎么一上高中就不行了呢?為什么,我的期望總是變成失望……;真是越大越笨,越大越懶……

        愛迪生后來將實驗室重新建立了起來,給世界創造出無法估量的財富。

        明確于斯,我們在課堂提問教學中,首先要做到“有的放矢”。根據教材內容和教學目標確定提問方案,把握好提問的“度”,不使學生產生畏難心理。這當然必須建立在對教材的透徹鉆研和對學生充分研究的基礎之上,絕不可以憑老經驗和想當然了事。漫無目的、信口開河式的課堂提問是教學的大忌。

        要讓班主任的教育深入學生內心,班主任的威信極其重要。班主任要對學生進行心理上的調節,一個先決條件就是學生應認可老師。師生間一切相斥的,不相融洽的因素,都會讓班主任的心理調節教育起不到應有的作用


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