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    大學畢業贈言

    2019年05月13日 03:09

        在下一次考試中,我又以二十多分的優勢領先了,然而我沒有任何興奮的感覺,仍然一如既往地復習功課。因為我清楚我的目標是高考,那才是真正的較量。我力圖使自己保持一顆平常心:在競爭的壓力面前不屈服;在挫折面前不灰心喪氣,更不自怨自艾;在成功面前不得意洋洋,忘乎所以?!安灰晕锵?,不以己悲”,讓心靈在進取的海洋上自由馳騁!哪怕是狂風肆虐,暗礁重重,進步的風帆永遠牽引著心靈前行!

        有人說“文學是謊言,數學才是真理?!边@肯定是失之偏頗。不過卻道出了數學的重要性。我要為那些數學不太好的同學或是在數學上有潛力但由于興趣不致于此而不愿過多投放精力于此的同學們敲敲警鐘。你想想,我們是學文科的,可以說在一樣的學習環境下,屬于同一檔次的學生在歷史、政治、語文等科目上的感悟差別不會太大,但是如果數學有差距,相去十幾、幾十分也不是很難。尤其是那些為了逃避過重數學而選文的人,一定要做好思想上的調整,不要重文輕理。對于數學,我的方法是多做題,多思考。對于做題,我認為擇選題目的數量、質量及類型十分重要,切忌盲目的以為多多益善,投入題海中奮勇搏擊。如果你不分質量、類型的亂做,就會導致勞動資源的浪費或是知識結構的畸形。舉個例子,如果你選題不慎,函數占了60道(設總題量為100道),而實際上,可能40道就夠了,這樣相當于浪費了20道題目的時間;同時,在知識結構中,函數部分得以鞏固,但可能導致其它部分的薄弱。高考中,出題人對大部分知識的要求程度是差不多的。另外,高三時間寶貴,哪容得浪費,因此做題不可不挑選一下。還有,那些思維較敏捷、反應較快的同學在平時做題時可以在頭腦中幾步合并,節省時間,但在考試做大題時,千萬別“自作聰明”,否則就會“聰明反被聰明誤”,丟掉步驟分,而這純屬“無謂送分”,是最令人心痛的啦。切忌把自己當成做題機器,拿來題就做,不思考一下題目的特點、結論和意義。這樣會導致你有些題做過了,再碰到還是霧水一頭?;蚴窃臼且粋€小題,在大題中可直接搬用,做為條件。但由于你沒有記住,沒能理解也就沒法運用,等于你那道小題白做了。為了避免這點,我采用重復演算的辦法。當然不是連續做。我的數學題都是按套編上號的,題量不是很多,但有計劃地循環做。實際上,高考題目雖說千變萬化,但是全新,讓你一點摸不著套路的題是很少的。大多是一些你見過的題目的全新組合。如果你能對結合前的題目有充分理解,何患組合后的不會解呢?如果你保證每一道做過的題目都記住了,理解了,那你就贏了。請大家不要誤解我這里的記住了,它不等同于把題目、答案背下來,我所要記住的是題目的類型、原理及解題技巧。另外,還是那句老話“萬變不離其宗”,所有的這些都源于書本上的基本原理。因此一定要把書本記牢、吃透。還沒有誰能建起“空中樓閣”呢!

        [案例]小麗:初二剛結束,我媽就為我找了初三的家教,還成天對我說,初三很關鍵,要努力呀,爭取考上重高,并說只要我學習搞好了,他們什么都愿意為我做等等。我的壓力很大,要是我考不好,那我怎么對得起他們呢?

        心理問題指導之七學會緩減心理壓力

        我擔心你太低調,有時要強悍一點,被欺負的時候,一定要討回來!但是不要記恨。小人之見,隨他們去好了。憐憫,會使你高貴。

        我愿意把一切都忘掉,只是渾渾噩噩地睡覺,永遠永遠地躺在我繁忙充實的高三,然后,一夢千年。

        E.堅持不懈,反復練習。一次練習只要3—5分鐘,堅持每天練習2-3次,在上數學課前和做數學習題前都進行一次練習。在身心放松的狀態下,反復說著激勵自己的話,使之根植于潛意識中,潛意識自會煥發巨大的能力,幫助你學好數學,取得好成績。如此堅持訓練一、二個月后,數學成績就會有所提高。長期堅持下去,會有更大收獲。

       ?、?缺乏自信:有些考生,尤其是性格較懦弱,多次受過挫折的考生,常常自我懷疑,即使有把握的問題,也顯得猶豫不決,不敢相信自已。如果見到陌生題或難題更是誠惶誠恐,亂了方寸。

        他嘗試過讓自己更大方些,但在高談闊論的人群里總沒有他插話的份。也許是因為內心深處的自卑,也許是因為口齒太笨,也許是因為從不曾試過,他總是以沉默的方式度過一天又一天。小天的內心無比孤獨,于是他走進了網吧,在網絡中,小天感覺自己找到了快樂。談話、PK、交換信物……沉迷在網絡世界中,小天距離現實越來越遠。

        作文為什么老寫不好?

        賞識教育專家周弘曾經說過:“無論什么人,受激勵而改過,是很容易的,受責罵而改過,卻是不大容易的。而小孩子尤其喜歡聽好話,而不喜歡聽惡言。如果家長總是用消極的辦法來對待孩子,其結果,小孩子改過的少,而怨恨父母的多,即使不怨恨父母,至少也會有一點不喜歡父母了?!痹诤⒆佑龅絾栴}時,少些責罵,多些激勵。

        為很好地實現目標,首先應對學生存在的心理現象要有一個比較全面的了解。為此開展了“中學生心理行為情況調查”。從學習、與人相處、有哪些不良習慣,怎樣看待家長、老師的批評,與異性交往持何觀點、你最害怕的事情是什么?私下里與同學談論最多的話題是什么?等二十九項內容,以不記名問卷的形式對在校十二個班級的學生進行調查,從統計結果來看:對升入理想學校缺乏信心的占71.3%。對家長、老師的批評指責,不能正確對待、厭煩的占71.4%,認為自己有不良好習慣的(如:抽煙,上網吧,說謊等)占49.7%,在精神上需要別人幫助的占63.4%。在“最害怕的”一欄中有72%的同學填考試成績不好,遭家長老師的批評;對與異性的交往過密有31.3%同學不贊成,有42%的同學表示不會有壞影響;私下談論與學習做人無關的占71.9%。

       ?。ǘ?、交往方面:同學間的關系、師生間的關系、親子間的關系。

        從上面的分類可以看出,閱讀目的不同,閱讀效果也必然迥異。就實際情況而言,相當一部分學生的閱讀屬于前三種類型,增長學識型和涵養精神型的閱讀的比例遠遠不足。因此,在日常的閱讀指導中,我們應該盡量引導并幫助學生凈化閱讀的目的,過濾、剔除那些錯誤、雜散、低俗的閱讀目的,樹立正確、純粹、高雅的閱讀目的,從而增強閱讀的科學指向,以收到最佳的閱讀效果。

        不健康心理如不及時糾治,危害是非常大的,會危及學生個人的成長及發展,危及家庭的幸福,危及社會的安定。因此,我們要高度重視,要認真地進行中學生不健康心理的糾治。

        他把很少的一部分精力用到教書上,小部分精力用到育人上,而他把大部分精力投入到自強上。

        故事并不像傳說中的一樣,雯雯的成績非但沒有落后。反而進步了!這讓所有人都閉了嘴??墒鞘虑榻K于發生了變化,雯雯發現自己并不是那個男生唯一的親密朋友,并且自己逐漸被冷淡。她感到了失落和困惑?!   ?

        37、如果你是石頭,就要做磁石;如果你是植物,就要做含羞草;如果你是人,就要做意中人。

        表揚,是家長在教育孩子過程中經常使用的手段,家長大多都希望通過這種方式讓孩子養成社會所期望的良好的行為習慣。然而,在具體的家庭教育實踐中,表揚的效果并不一樣,甚至會適得其反,這是為什么呢?是因為他們運用表揚的方式不同。那么,應該如何表揚孩子呢?

        老師除了有口才以外,也要有口德,才能有口碑。

        只要有人類存在,家庭教育也就是一個永恒的話題。

        歸來吧,我們的快樂——你的快樂,我的快樂,他的快樂!

        (2)堅持執行計劃

        四,朋友,你大學的朋友很可能就是你將來事業的一部分。他們會幫助你。但是你也應該讓自己有幫助他們的實力,所以,你要努力,你和你的朋友會一起在將來打造一個可能很輝煌的事業。很好聽是嗎?但是記住,你們都要努力。

        他建議父母們要了解自己的孩子,他認為父母的威信首先來自于對孩子的了解。他說:“你們威信的根基完全在這里。你們首先應當知道你們的孩子是怎樣生活著,關心什么,喜愛什么,不喜愛什么,希望什么,不希望什么。你們應當知道孩子跟誰友好,跟誰玩耍,玩些什么,讀什么書,對讀過的書了解得怎么樣。在兒童入學以后,你們應當了解他們對學校和對教師的態度,他們有什么困難,他們在班級里表現怎樣。這是你們從孩子幼年起就應該經常知道的。但是這并不是表示你們需要以經常的、令人厭煩的詢問和隨時糾纏的窺探,使你們的孩子感到窘困。你們最初就應當這樣安排工作,使孩子主動地把自己的事情告訴你們,愿意告訴你們,為你們知道他們的事情而感到興趣。兒童喜父母了解自己,并因此更尊敬父母。以了解獲得的威信,必然會產生以幫助獲得的威信?!?

        可是,今天的中學生到哪里去找這樣一個蘇格拉底啊,主要還得靠自己閱讀。一開始當然只能讀一些比較通俗的入門書,在選擇這類讀物的時候,我想強調兩條標準,第一要有趣,第二起點要高。既有趣起點又高,談何容易。其實好的通俗哲學書是非常難寫的,必出于大家之手。這方面有兩本書值得推薦,一是羅素的《西方的智慧》,另一是杜蘭特的《哲學的故事》。到了高中和大學階段,如果你想深入學哲學,我建議你讀一本比較可靠的哲學史,比如梯利的《西方哲學史》,然后,選擇其中談到的你感興趣的哲學家,去看他們的原著。我這里說的是學習西方哲學,學習中國古代哲學的道理與此相同。根據我的經驗,要真正領悟哲學是什么,最好的辦法就是讀大哲學家的原著,看他們在想什么問題和怎樣想這些問題。你一旦讀了進去,就再也不想去碰那些粗淺的啟蒙讀物了。

        在咨詢中,早戀問題比較多,他們有的已建立所謂的“戀愛”關系,有的是單相思。無論哪一種情況,都對他們的學習帶來很大的影響。針對不同的情況,我采用不同的方法來引導他們,不要過早地摘取“青蘋果”,把主要精力放在學習上來。

        四、關心住校學生,糾正不良行為。

        復習迎考期間,應在老師的指導下,注意自己的學習特點,找出自己的薄弱環節,突出重點,抓住關鍵,加強"雙基",全面系統的復習。在復習過程中,由于各人的學習方法、基礎不同,因此,萬萬不可比擬別人的進度、別人的復習方法。即使在復習臨近結束時,發現自己學習的疏漏,也無需埋怨、焦急,更不要自責不安。記住"兩軍交戰勇者勝",兵馬未動先與自己斗一戰,必敗無疑。

        還有一次,我檢查一位女學生日記時,想讀給同學們聽聽,可她卻說:“請老師別讀。因為她寫了與她形影不離的好朋友發生矛盾的事,對她朋友的忌恨,讀了以后會喪失同學間和氣和思想感情,還會起到物及必反的作用。后來,我通過側面給予成績的肯定,維護了學生的個人隱私權利,起到有效作用。

        有一天,阿峰竟沒有上我的課,我非常詫異,詢問其他學生阿峰去哪里了?學生告訴我,阿峰在操場上等我,但不知為什么。一節課,都不知在講什么。好不容易下課。我飛快地跑出去,阿峰果然在等我。他隨我到了辦公室,沒等我說話,阿峰卻先發制人。以下是那次的對話:

        接著,我叫她分析自己的試卷和日常練習,找到自己的薄弱環節,制定針對性強的計劃,提高效率,靜下心來做好自己的沖刺復習。

        1、幫助孩子完成學習,生理、心理過渡期。

        一、表現

        51.錯誤像稻草,漂浮在水面;采尋珍珠者,必須潛入水底?!   ?

        2、個性和氣質。一個人如果做一份與他的個性氣質完全背離的工作,他是很難做好的,如一個好交往的人成了檔案員,或一個害羞者不得不每天和不同的人打交道。

        4.學會運用,死書讀活長精神。書是死的,人是活的,活人讀死書,應該把書讀活。所謂讀活,就是要讀而有記,讀而有思,讀而有疑,讀而有悟,讀而致用,讓閱讀成為知識的發酵劑,讓書籍成為靈魂的營養液,并最終將其轉化為生命行走的能量,讓人生變得更加輕靈、豐潤、華美、高尚。

        四、要集中注意力。注意是指心理活動的指向性與集中性。當人們集中于某一事物時,對其他事物就如同日常所說的“視而不見”、“聽而不聞”了。學習和工作都需要集中注意力,如果不集中注意力,大腦就會出現許多個興奮點中心,這些中心互相干擾、互相爭奪人的精力,結果什么也學不好,什么也干不好。事實上,人的注意力是很難長時間集中于一件事身上的,容易轉移,特別是天真活潑、自控能力差的學生,這種毛病尤其突出。它是學生保持學習最佳心理狀態的障礙之一。

        (8)不知不覺喜歡用兩手托著下巴靠在桌子上;

        NO!狼吞虎咽,加重胃腸負擔。有些考生喜歡吃湯水泡飯,這極不可取。這種吃法使唾液來不及和食物充分拌和,食物便被“沖”進了胃里,容易造成胃病。

        今晚,女兒比前幾天都睡得香。

        進入了21世紀,信息社會對人的素質要求越來越高,任何崗位都要求培訓、考核,但似乎只有生養、教育孩子不需要培訓,好像自動就會上崗而且永遠不會下崗,其實這種認識是錯誤的。每一個人在做父母之前都要學習相關的知識,關于怎樣做父母的意識和知識準備得越早越好,越充分越好。

      

        1、寧靜的閱讀和深刻的思考……

        阿峰:“我想了一上午了,也不知道如何好,所以,我來找您了,這些老師中,只有您

      “高考表面上是考成績,其實說到底是一場心理的較量。調節好心態對高考至關重要。那么,走上考場的學生還可以做些什么呢?”吉林省心理學會理事,北華大學心理咨詢與心理健康教育研究中心主任沈健為考生支了這幾招:

        輕松入睡法

        關鍵句:精心安排“加班飯”

        這是典型的社會適應障礙。失眠、納呆、心煩意亂、精緒抑郁、學習效率低下,就是社會環境適應不良,人際交往困難的表現,加之性格內向孤僻,更易造成心理偏異,甚至缺陷。一個人能和環境保持和諧的關系,這就是適應。據了解,這學生原在江西,很適應,學習成績冒尖,只是較為內向。到了新的環境,遇到新的人際關系,形成了抑郁、焦慮,加上言語不通,又因幼年模仿和生急時口吃的壞習慣,因而產生人際交往障礙。筆者曾對中學生的伙伴交往作了一次抽樣調查,發現孤獨型學生占被測學生的10%。這中間,有些人在學校里是“小啞巴”,而在家庭中卻是“小喇叭”。這就是“公眾場合恐懼癥”。還有青春期的異性交往也存在著不少情況??傊?,青少年在人際交往方面,確實存在諸多的心理與行為問題?! 〉湫蛡€案4:某某,女,初三,父母對其期望過高,心理壓力很大,造成應試恐懼??荚嚽?、中出現心悸、胸悶頭暈,有時伴有腹瀉,痛經,記憶再現困難,見題腦中一片空白,無法抑制自己的緊情緒,考下來的成績可想而知,不僅父母焦急,其本人也很擔憂?! ?

        只要有人類存在,家庭教育也就是一個永恒的話題。


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