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    古詩古朗月行

    2019年05月14日 13:26

        學生心理承受能力差除了客觀外在的原因之外,和具體個人的性格氣質也有很大關系。但性格氣質并非完全來自遺傳,也靠后天養成。如果你的班級和學校有一種民主和諧的氣氛,經常開展各種有益有趣的活動,作為教師尤其班主任又是這方面的有心人,那么,學生因性格氣質差異造成的心理承受能力差的狀況也會逐漸改變的。

      活動主題:培養學生的合作意識,

        原因之一:教育中的皮帶和拳頭。蘇霍姆林斯基指出,“教育中的皮帶和拳頭……這是我們教育工作者的羞愧與恥辱……教師在學生手冊里寫上:‘你們的兒子不想學習,請采取措施?!@實質上就是教師經常把一根鞭子放在學生的書包里,而父親就用這根鞭子來抽打自己的兒子。試想一下這樣的情景:一個復雜的外科手術正在進行之中,技術高超的外科醫生正俯身在露出的傷口上動手術。突然,一個腰里別著斧頭的屠夫闖進了手術室,他拔出斧頭就砍去。那么,這把臟斧頭,就等于是教育中的皮帶和拳頭?!痹谌粘=逃袨橹?,對付問題學生,我們慣常采取的是“剝奪法”,即訓導,否定,批評,斥責,乃至懲罰。學生為了不挨訓,最理想的一條就是撒謊,讓家長老師不了解情況,因而可以逍遙自在。面對形形色色的問題孩子,我們應該采取“給予法”,即理解與尊重,順心與順性。給予或是一種關愛,一種理解,一種尊重,一種信賴,一種人性的呼喚,一種人格的激勵。

        一根據學生的心理進行因勢利導

        六十八,應該相信一句話:沒有不可能的事情?。?!真的沒有,只要去做,現在我們是學生,十年后呢?二十年后呢?想想。

       職中學生是考場上的失敗者,小小年紀就遭受了人生路上的挫折,年齡尚幼的他們感到痛苦、迷惘。面對父母的責難,親友的不屑,他們的心靈脆弱得如同空中飄落的樹葉。最后,他們懷著忐忑不安的心情,鼓足勇氣跨進了職業中學——這所人們歷來就帶有偏見的學校。剛剛當上班主任的我迎來的就是這樣一群學生,在這一學年的班主任工作中,我一次又一次深切感受到孩子們內心的渴盼——理解與愛。作為一介班主任,我們有責任和義務投入全身心自己的愛來扶助他們,讓他們重樹自信,找到人生的正確道路。以下我從三個方面談談自已的一些感悟。

        李想:“我們提供一種一套很完整的服務,而這在目前的互聯網網站中,還是獨一無二的??赡芪覀兪悄壳暗谝粋€把web1.0和web2.0很好的結合在一起還能通過這個實現盈利的網站?!?

        在高考前一兩天,考生應該熟悉考場。熟悉考場包括:考場的距離遠近,如何安全到達,路上需要的時間,自己在哪個教室,坐在哪個位置,廁所及其他服務設施在哪里等,這些都應當盡可能了解清楚。如果考試時沒有準備,一些意外情況可能會破壞你良好的考試情緒,分散你的注意力。比如,出發太晚,氣喘吁吁地趕到考場,再匆匆忙忙找座位,這樣會耽誤答卷時間,也會影響答題質量。所以,熟悉考場,早做準備,會給你帶來信心和安全感。

        點評:成績優異者的壓力更多地來自于父母和老師的高期望,由于他們處于金字塔尖,所以就更加謹慎小心,高度緊張。與此同時,成績優異者之間也互相競爭,學習一般者則或明或暗地嫉妒他們,也使他們幾乎得不到同伴群體的支持和理解。

        頭痛:鎮痛片、散利痛為復方制劑,止痛效果較好,均可選用。

        我們很多的家長對孩子不但要管,而且還管得很寬、很多、很繁。其實,這是在給孩子幫倒忙,這就像給小孩穿衣服一樣,不少孩子容易感冒,其實,不是因為穿的太少,而恰恰是穿的太多。人的肌膚本身具有一定的自動調節外界溫度的功能,長期穿衣太多,這種功能就會日益退化,免疫力也就相應降低了,對孩子的過渡關愛、過渡保護、過渡期望,成了我們家長的通病。

        首先, 從圖書的外在形態入手,及早幫助孩子認識圖書。孩子認識圖書,首先是把它當作物品來看待,對于圖書有什么作用,則要等到長大以后才會知曉。在美國,許多家庭在孩子一出世,父母們便在孩子的搖籃里擺上各種色彩鮮艷的圖畫書。起初,孩子們用嘴咬、用手撕,口水弄濕了書頁,只把圖書當成了一般的玩具。以后當孩子稍大些,父母便開始用夸張的語調照圖書講故事。天長日久,孩子漸漸地對圖書產生認識。隨著長大和自我意識的增強,他們會向父母要玩具、要零食。這時,父母們可有意識地多帶孩子去逛書店、圖書館,使孩子的物欲趨向于圖書的方向;同時在節日和孩子的生日買一些好書送給他們,尤其對已有閱讀能力的孩子,更要如此。當然家長還要有意識地培養孩子愛護圖書,不能把書弄壞。如果孩子不小心把書撕了,家長要及時與孩子一起把書修補好,千萬不能不管不顧,由他去撕。凡是看過的書都要整齊地放在一個固定的地方。家長要為孩子創設條件,或放在書架上,或放在紙盒中,假如書很多,還可教孩子編號,整理時按號的順序放好。這種良好的習慣,對以后入學學習,能否愛護書本有直接的影響。

        情緒的發泄有直接和間接兩種方式。直接發泄即直接針對引發情緒的刺激來表達情緒。當直接發泄對別人和對自己都不利時,可用間接發泄使情緒得到出路。如果你心中有不平之事,不妨向老師和父母匯報,亦可向周圍同學傾訴,并接受他人的勸告與批評。這樣,通過感情的充分表露與從外界得到的反饋,將能增進自我認識水平并改變不適當的行為。同樣,當與同學、朋友鬧矛盾時,要開誠布公的與對方交換意見,以解開疙瘩,消除誤會,千萬不要把怨氣、怒氣積壓在胸中。萬不得已,在至親好友面前痛哭一場,訴說心中的委屈與痛苦,得到安慰與同情,心理壓力會減輕一些。這是因為痛哭作為一種純真的感情爆發,是人的一種保護性反應,是釋放體內積聚的能量、排出體內毒素、調整機體平衡的一種方式。

        陣陣大吼

       調適包括調節與適應。"適應"處理的是人與周圍環境的關系問題,調整的重點是人的行為。不學會適應就是要矯治錯誤的行為,養成正確的適應行為,使行為符合社會規范;就是要消除人際交往障礙,提高人際交往的質量。"調節"處理的是個人內部精神生活的各方面及其相互關系,調整的重點是人的內心體驗。學會調節就是學會正確對待自己、接納自己,化解沖突情緒,確立合適的志向水平,保持個人精神生活的內部和諧。

       ②尊重學生主體地位,鼓勵學生"唱主角"。心理輔導是師生合作完成的活動,教師的作用是從旁協助,提供建議,因此應注意突出學生的主體地位。在活動設計中要給學生發揮想象力留有余地;在輔導過程中要鼓勵學生發表看法、宣泄情感、探索解決問題的辦法。在與學生溝通的過程中,作為協助者,教師應避免使用"你聽我說"、"我告訴你"之類的命令式、灌輸式的口吻,宜用鼓勵性的、商量式的語氣說話,例如,"我能體會"、"原來如此"、"請繼續講"、"你的意思是不是這樣 "、"請聽聽我的意見"、"我想作一點補充"、 "如果這樣看是不是更全面"等。

        我也不知道,她說,但是我看他們就不順眼,看到現在的老師我就想我以前的老師,我總拿現在老師的缺點跟以前老師的優點相比,我控制不住自己。我也很難受。

        3、如果你不給自己煩惱,別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心,你放不下。

        早讀課,朗聲讀。

        1、目標 堅定的目標你明確了嗎?可知,目標是那浩瀚大海上的航標燈,目標是那風雨飄搖中的棲息港。因為有目標,所以我們不曾被暫時的困難嚇倒,不曾被被低迷的成績困惑;我們姑且不談那鴻鵠飛天之大志,也不談那振興中華之決心,但你一定記得父母那佝僂的身影和頻添的白發,你一定記得師長那諄諄的教導和期許的眼神,問問自己吧:我真的覺醒了嗎?開竅了嗎?須知:人生能有幾回搏,今日不搏待幾時!“恰同學少年,風華正茂;書生意氣,揮斥方遒……”。

        八十,永遠不要瞧不起大學里的貧困生。

        媽媽讓我來接你?!薄案易甙?,帶你去公園玩?!薄靶∨笥?,這份禮物送給你?!薄拔襾碚夷惆职??!保?

        如果你認為符合自己的情形,請在題號后面打“√”。

        8、學會放松

       (6)要注意集體心理健康教育,也要根據學生的個體差異進行個別指導。對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生要個別及時進行認真、耐心、科學的心理輔導,幫助學生解除心理障礙。

        二、消氣只是使自己內心平復,注意不能損害他人,不要遷怒。生活中可以看到有些人在工作單位受了委屈,回到家里便打孩子、罵老婆,或者在氣頭上摔東西,毀家具,這種做法叫“遷怒”。將心中的怒氣向第三者或物品上發泄,這不僅是無能的表現,也不利于自己精神世界的升華,道德修養的提高,反而會使自己的心境和處境每況愈下,應該絕對避免之。

        這就是茅侃侃的過人之處,他愛玩,思維跳躍,但并不妨礙自己全面考慮問題。而對于泡泡網站的李想來說,他的成功也源于對計算機的熱愛。那個時候,家住石家莊的李想也剛剛上了初中。他瘋狂地喜愛計算機,高中的時候開辦了個人網站,專門介紹計算機硬件。

        34、多用心去傾聽別人怎么說,不要急著表達你自己的看法。

        此外,手指滴上幾滴薄荷油,然后用手指按摩耳垂。必要時,每隔兩小時按摩一次。

      記憶也要講衛生

        青少年成長變化中的個體,隨著青春期的到來,性意識的發展,性生理的逐漸成熟,對青少年產生了巨大的心理沖擊。但由于他們認識和個性發展的限制,特別是當前性教育嚴重滯后的情況下,青少年性心理發育很不成熟。社會正經歷著從“傳統”向“現代”轉型,各種思想觀念交織在一起,社會文化中黃毒泛濫,嚴重地影響著中學生的健康成長。而且以往的教育中,性教育一直未受到足夠的重視,中學生從正規途徑獲得性知識相對較少,所以引發了許多中學生的性好奇心,神秘感,肓目早戀和過早性行為。學生戀愛帶有很大的模仿,相互間影響較大,他們對什么是真正的愛情及愛所包含的社會責任和義務缺乏真正的了解。很多學生談戀愛并非是一種真正意義上的“戀愛”,多是出于好奇?,F在大多數學生都是獨生子女,在家里孤獨,那些自認為在談戀愛的學生,其實更多是一種兄妹式的感情。他們對愛情的理解很膚淺。椐有關部門調查,中國青少年目前性成熟年齡比20世紀80年代提前了4~5歲,早戀、婚前性行為呈現出低齡化的趨勢。一個名為“青春健康”的項目在全國大城市中學生調查顯示,當前有28.8%的中學生對婚前性行為持可以態度。其中有5.9%學生甚至認為,一見鐘情就可以發生性行為。其中對2186名中學生所做調查能正確回答“懷孕”的男生只有34.18%,女生更少,為27.93%。如果對策不力,治理不當,就不能遏止繼續蔓延之勢,這不能不引起我們的重視和深思。

        飲食要點:少吃多餐,切不可過飽。要忌食厚重油膩和辛辣食物。急性期宜食軟質清淡的飲食,如藕粉、蛋湯、稀粥、細掛面等,少量多餐,促進胃腸功能的恢復。少用糖、脂肪及調味品。緩解期應以少渣、低脂、高熱量的飲食為宜,此外還有蔬菜和水果。要特別注意飲食衛生,以防復發或拖延不愈。

        就在前天,我們送走了為了自己的理想在附中奮斗了三年的初三同學,他們經受住了在他們人生道路上非常重要的考驗。在不久的將來,他們又將重新揚起前進的風帆,我們祝福他們,希望他們在今后的人生道路上一帆風順。

        有的時候,老師和學生產生了矛盾,雙方都在激動狀態下,很需要真誠、熱心的幫助,希望我們教師都能在教育的道路上互相扶持,讓我們在培養學生的道路上都能越走越遠。讓我們都能無愧于“人民教師”這一光榮的稱號!

        題記: 當人們都在歌頌“老師是蠟燭,燃燒了自己,照亮了學生前進的道路?!睍r,如果看到這樣一句來自學生的心里話“老師仿佛是那燃燒的蠟燭,她的燭淚非得燒傷幾個人才好?!辈恢牢覀兝蠋煻加兄裁礃拥男那槟??

       30. 每天在下班前用5 分鐘的時間做一天的整理工作.   

        剛開始,王永慶曾背著米挨家挨戶去推銷,一天下來,人不僅累得夠嗆,效果也不太好。誰會去買一個小商販上門推銷的米呢?可怎樣才能打開銷路呢?王永慶決定從每一粒米上打開突破口。那時候的臺灣,農民還處在手工作業狀態,由于稻谷收割與加工的技術落后,很多小石子之類的雜物很容易摻雜在米里。人們在做飯之前,都要淘好幾次米,很不方便。但大家都已見怪不怪,習以為常。

        81、愚癡的人,一直想要別人了解他。有智慧的人,卻努力的了解自己。

        

        首先, 從圖書的外在形態入手,及早幫助孩子認識圖書。孩子認識圖書,首先是把它當作物品來看待,對于圖書有什么作用,則要等到長大以后才會知曉。在美國,許多家庭在孩子一出世,父母們便在孩子的搖籃里擺上各種色彩鮮艷的圖畫書。起初,孩子們用嘴咬、用手撕,口水弄濕了書頁,只把圖書當成了一般的玩具。以后當孩子稍大些,父母便開始用夸張的語調照圖書講故事。天長日久,孩子漸漸地對圖書產生認識。隨著長大和自我意識的增強,他們會向父母要玩具、要零食。這時,父母們可有意識地多帶孩子去逛書店、圖書館,使孩子的物欲趨向于圖書的方向;同時在節日和孩子的生日買一些好書送給他們,尤其對已有閱讀能力的孩子,更要如此。當然家長還要有意識地培養孩子愛護圖書,不能把書弄壞。如果孩子不小心把書撕了,家長要及時與孩子一起把書修補好,千萬不能不管不顧,由他去撕。凡是看過的書都要整齊地放在一個固定的地方。家長要為孩子創設條件,或放在書架上,或放在紙盒中,假如書很多,還可教孩子編號,整理時按號的順序放好。這種良好的習慣,對以后入學學習,能否愛護書本有直接的影響。

        李東亮說,目前,加強對青少年的挫折教育已刻不容緩。生命對于我們只有一次,希望青少年能珍惜生命,以健康的心理、健全的人格面對生活,千萬不要選擇自殺!

        二、珍視學生的成功。

       高考備考方案之心理攻略 應急妙對打贏考場這一仗

       ?、龠x擇一個空氣清新,四周安靜的環境

        第一天,這個男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數量減少了。

        5.閉目養神:胳膊肘支撐桌子上,雙手蒙眼,完全擺脫周圍的干擾,保持一分鐘。這樣,眼睛得到休息,精神得到調整。

       從這個目的出發,結合世界經濟和教育發展的趨勢,對新世紀青少年心理素質的要求,應包含培養獨立、自覺獲取信息和知識的智能,對周圍世界具有強烈的好奇心、求知欲,有敏銳、深刻的認識能力,有良好的生存能力,對環境有機敏、靈活的應變、應急能力,包括優良的意志品質,堅強的自信心和健全統一的人格,善于協調人際關系,有團隊精神,對人理解、尊重、寬容,在集體中做一個受歡迎的角色。培育健康的競爭心理,具有耐受挫折、承受失敗的良好心理素質,有崇高的理想和強烈的事業心,對他人的成功不嫉妒,具有奉獻精神和社會責任感。具有良好的思維品質,對新事物敏感,有濃厚興趣,有活躍獨特的創新精神,敢于想象,勇于發明創造,善于策劃,做事輕松,具有解決錯綜復雜問題的能力。永遠追求心理健康,不斷發展和完善自己的個性,對自己信任的人能夠敞開心扉,遇到心理失衡時,愿意接受別人幫助或進行心理咨詢。

        就姬春艷的死因,記者到會亭鎮一中和當地派出所采訪,但均沒有得到配合。所幸的是,姬生玲保存了女兒的幾頁日記,從上面的內容,可以看出一些蛛絲馬跡:“班主任童老師,最后一次叫您。您現在終于知道我是什么人了吧!但您知道的那一天,我已經離開了。2006年4月7日,就是我離開的末日?!?

       原來,早晨王晟雷沒有佩戴胸卡,騎著自行車只沖校園,被值周老師攔下,當值周老師對其進行教育時,王晟雷很不以為然,認為值周老師多此一舉。在老師離開不遠時,他竟然口出不遜,甩出一句“關你個屁,多管閑事”,并在老師叫他回來時裝作聽不見,揚長而去。

        C.放松肌肉?;顒由砩系囊恍╆P節或肌肉,動作無需規范,做做的速度一定要均勻、緩慢,直到關節放開、肌肉松弛為止。


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