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    paperrater

    2019年05月13日 03:10

        我就更不能說了:父親說我比主席還忙;母親問我“還要娘嗎”?老公說我“上你的班去吧”;孩子說我“你就只想著你的那些學生”……我成了老人嫌,孩子厭、天不收,地不接的人!

       ?、攀灞救A說:事物的本身并不影響人,人們只受對事物的看法的影響。

        湖南長沙一個孩子的家長,在家里當著眾多親友的面說孩子成績太差,告誡孩子以后不能再貪玩,更不能再整天和人打架。孩子覺得太丟人,偷偷拿上家里的錢,到內蒙古會見覺得能了解他的網友。

        6、保護孩子熱愛學習的情感。孩子在幼兒園,對小學生活充滿向往。剛上學,學習的興趣、熱情很高,作為家長,要保護孩子的學習情感,時時刻刻給孩子熱情的鼓勵。剛入學的孩子的心理很脆弱,容易因受挫而灰心喪氣,千萬不要傷害孩子的自信心、自尊心。您要關注孩子的情緒,隨時了解孩子在學校的生活、學習情況,遇到問題,及時與老師取得聯系。

       說起中學生心理健康,我覺得“抑郁”是主要問題。作為一個樂天的男孩,我認為,雖然現在中學生面臨的壓力很大,但是只要調整好自己,其實快樂也很容易。這其中的關鍵,我總結了一下,就是要把握住“點”,維系好“線”。所謂“點”,就是你必須對自己進行正確的定位?,F在大家基本上都是獨生子女,在家做慣了“太陽”,被“眾星”拱衛,置身于班集體,成了普通的一員,在許多事情上難免就會有不平衡的感覺。對于這一點,一定要有清醒、達觀的認識,這樣才能正確看待學習、生活中所遭遇的一切,這種心態是快樂的前提。所謂“線”,就是你應該有幾個摯友并與他們保持真誠的溝通。這種朋友可以是同學,也可以是師長,有了與他們可以無話不談的關系,則壞心情可以疏通,好心情有人分享,迷茫時有人指點。像這樣“點”“線”結合,內因外因共同作用,中學生就會有一個健康的心理成長歷程?!?

        “一個真正的人應當在靈魂深處有一份精神寶藏,這就是他通宵達旦地讀過一二百本書?!边@是蘇聯教育家蘇霍姆林斯基對書的認識。

        2、勞動能從行為過程對心理偏差進行糾治。"天將降大任于是人也,必先勞其筋骨,餓其體膚,…… 生于憂患,死于安樂。"古人已體會到,不健康狀態及心理對人的危害,艱苦勞動對人的堅強意志及健康心理有巨大作用。有這樣的一種經歷,許多人可能都體驗到:當心情惡劣時,有時我們就選擇一種體力勞動以發泄。在勞動中,經歷了許多艱苦的細節,當我們滿身大汗地完成任務時,心里的愉悅是難以言喻的,這時候對原來的問題的看法已截然相反,甚至驚異于自己竟會產生如此的想法;這時候,只覺得周圍陽光燦爛,鳥語花香,一切都是那么美好,自己已充滿了信心。--勞動的魔力竟有如此之大。因此,安排勞動以糾治心理偏差是一個有效且必要的措施。

        輝煌的第一是不是要經過艱苦的努力才能得到呢?

         一、現代考生的焦慮成因從心理學上講,焦慮是人們對環境中一些即將來臨的重大事件進行適應時,主觀上引起的緊張而不愉快的期待情緒?,F代考生的焦慮是普遍存在的,最可能的原因是考生意識到考試對自己的職業、升學的影響,意識到考試的結果將影響他人對自己的評價,從而產生不當的自我暗示,如:"我必須通過,這事關系到我的前途和命運。"焦慮產生的另一個原因是焦慮情境的出現,如陌生的考場、監考者和其他考生。還有一些意外因素也可引起焦慮,如突然生病、考試規則改變等。

        8、 由于花了較多時間補自己的弱項,可是考試下來,不僅沒有多大效果,反而自己原來的強項科目下降了很多,矛盾啊。

        您還記得前一次您排座位的事嗎?您說:“這次排座位是按高矮順序排的,特別情況除外?!笨墒?,事實并不是這樣,您把成績好的排在好位置,而把成績差的排在了邊角。您知道您這樣做傷害了多少人嗎?您不知道!您不知道后面有多少位矮同學因為看不到黑板而不得不站著上課,您不知道多少位同學每天上課傷心地瞧著窗外,您更不知道多少位女同學從夢中哭醒!同是用12年的青春點燃希望的燭光,同是用12年的青春尋找生命的朝陽,為什么會受到不一樣的待遇?為什么?難道您的眼里就真的只有那幾位成績好的同學嗎?無老師,您真的錯了!

        23、青春充滿希望 和陽光,青春充滿 快樂和甜蜜,青春需要你用熱 情和勤奮的灌溉青春不會常在,希望 你能珍惜 。

        晚上,女兒又開始奮力復習明天的生物。女兒希望在最后的生物上考好一點,因為減壓了,她的話也多了起來,晚上10點多,女兒明顯感到疲倦了,好似一場戰爭中的短暫?;?。女兒終于睜不開眼了。女兒說:現在真想去海邊走走,減減壓了一年的重負。

        總之,一切“為了中華民族的復興”、“為了每位學生的發展”是我們這次基礎教育課程改革的宗旨。真正關注每一位學生的成長,對他們的心理素質的重視應放到一定的高度來審視,是每一位前線教師所應肩負的責任之一。只要我們的工作對象是活生生的人,是一群可塑性很強的學生,是肩負國家、民族振興重任的未來棟梁,就應好好思考一下我們的努力方向。

      中學生是民族的希望,祖國的未來。他們的心理是否健康,關系到我們民族的整體素質能否提高,關系到國家的未來與興衰,應引起整個社會的關注。

        第二種:躺上床之后,不必馬上入睡,讓自己處于無意識狀態。首先要告訴自己,打疲勞戰得不償失,睡眠是必需的;不要過分關注自己是否入睡,可以想一些輕松的事情,告訴自己一定會成功,根本不用焦急。其次想象自己很舒服地漂在水面上,很快就可以入睡了。有了良性的心理暗示后,情緒就會放松,入睡也就容易了。

        這就是沒有選擇一個合適的交談場所。一些父母不考慮孩子的自尊心,在那兒發現問題就在那兒數落孩子,想在那兒數落孩子就在那兒數落孩子,根本不分場合。有的父母更錯誤地認為當著他人的面數落一下孩子,會增強"激發"效果。殊不知,這樣做最大的弊病是傷害了孩子的自尊心,不僅起不到教育孩子的作用,還適得其反,激起了孩子的對抗心理,不利于與孩子的下一步交流和今后的教育。

        二、記住該記住的,忘記該忘記的。改變能改變的,接受不能改變的。

        “征程跋涉十余里,比之革命猶鴻毛”,感悟前輩為革命而灑下的熱血,怎能不令我們動容?感悟先烈慷慨赴國難的激情,怎能不令我們肅然起敬?感悟志士百折不回的精神,怎能不令我們心靈震撼?!

        課間時,不追逐。

        如此看來,膽怯并非全來自外界的強大威脅,更多的時候是源于自身的虛幻壓力和對能力的懷疑。人或多或少都會有些許惰性,自保心理還會無時不在暗示我們,威脅無處不在。有了這樣的幻覺,膽怯便會乘機膨脹起來,并且被放大到夸張的程度,令人失去信心,這樣,放棄便有了可下的臺階。不可為而為之是魯莽,可為而不敢為便是怯懦了。還是讓我們記住西德尼?史密斯說的一句話吧——“大量的人才失落在塵世間,只因缺少一點兒勇氣?!?

        三?八婦女節、母親節、父親節等是進行感恩教育的好機會,我抓住這些契機,要求學生在家做一些力所能及的事。比如為媽媽洗一次碗,幫忙打掃房間,與父母一起做飯,唱一支歌給父母聽。有時住校時間長了,就要求學生給父母寫一封信,匯報自己的成績、收獲,傾訴煩惱,表達思念。今年教師節我為學生買了幾張賀卡,叫他們送上溫馨祝賀語,在教師節那天送給來上課的任課老師,且全班起立大聲說:“老師,教師節快樂!”雖然,任課老師沒說什么,但洋溢在臉上的笑容可知,他們收獲了快樂。當然,這樣的契機還有很多,如重陽節、勞動節以及親人的生日等,教師都可引導學生去嘗試著回報恩情。天長日久,報答恩情這顆美麗的種子就會在學生心中生根、發芽、開花、結果。

        我每教一批新生,前兩節從不忙于講新課;而主要是調動學習興趣,講明學習意義,介紹學習方法,等等等等——我戲稱之為“磨刀課”。

        第三種學生,基礎不好,反應也不那么敏銳,有的還厭惡學習,對考學失去了信心,有的出現了混天熬日的想法?,F在,有的學校已經進行了高三的期中考試,有的正在進行,伴隨著期中考試的結束,一些成績不好的學生,也許會受到比較大的打擊,從而使自己心灰意冷。我想,這很沒有必要。自己的情況怎么樣,水平如何,自己早就應該心知肚明,應該用一種平常的心態來對待平時考試的不理想。讓這殘酷的現實成為激勵自己不斷奮進的勇氣和動力,只有這樣,才會使自己通過將近一年的努力后,在面臨高考的時候,取得比較令人滿意的結果。人生不同情甘于平庸的弱者,高考不相信哭泣的淚水,在競爭的社會中,只有靠實力來說話,而不是靠幻想來得到成功。這樣的學生,理解并且掌握課本的知識,由淺入深,循序漸進是關鍵。我今年畢業的一個學生,就是一個很好的典型,可以給學生們以有益的啟發,他一上高三的時候,排在班里的后10名,成績很不理想,屬于考學無望的那類學生。后來,他請了一個家教給自己補習化學和物理,從基礎抓起,進步很快。進步又帶來了信心,信心促使他更加刻苦,最后考上了本科。應該說,學習比較差的學生,樹立上進心是成功的關鍵,狠抓基礎是成功的竅門,堅持不懈是成功的鑰匙。

        課后,對所學知識要及時進行復習,整理歸類,讓所學知識在自己頭腦中有個清晰的脈絡,防止遺忘。同時,要做一定量的練習進行鞏固,要看一些參考書,拓寬自己的知識面,以利于提高能力。

        我們經常說培養孩子自強能力,和創新能力一樣,沒有創新能力的人很難培養出具有創新能力的的人才;同樣,沒有自強精神的父母很難培養出具有自強精神的的兒女。培養可以使之養成一個良好的習慣,訓練可以使之形成一種熟練的技巧,而能力則更多的是在引導之下有意識的鍛煉和磨練而形成的。父母正是孩子的第一任引導者,這就更需要父母具有自強精神。

        我:“這是怎么回事?”

        對一個人來說,什么是最好的,什么是最珍貴的,信手拈來的不是,價值昂貴的也未必是。只有那些通過我們努力奮斗得來的東西,才是最珍貴的。

        針對學生渴望成熟、獨立的心理,筆者在語文課和班會課上有意識地介紹古今中外的一些名人、偉人的成才故事,介紹他們在性格、興趣、意志、情感等非智力因素方面的特點,闡明他們的人生追求、治學精神、頑強斗志及擇友標準等,來幫助學生樹立正確的道德準則、科學的人生觀。另外要求學生根據當代社會對人才的需求,展開討論,以激勵學自我教育、自我管理的熱情和意志。

        阿峰:“我認為沒有?!?

        而17歲中學生,恰恰又不能釋然,他就那么較真,就那么一點點事情就非要鉆牛角尖,這就是這個年齡的特點。青年期的孩子,特別是十六七歲的還有一個特點,心理是動蕩的、沖動的。他會為失去一段友誼一個人一句話,淚流滿面,徹夜不眠。在這個年齡,你可能把它看得“天大”,走過這個年齡你會覺得它很小,長大以后,就強大了,不會關注這個傷害了。

       在傳統觀念中,性格內向的孩子往往自然地被看成好孩子。但是,應該注意的是,內向的孩子往往不愿與別人溝通,即使出現心理問題,老師和家長也無法及時了解,很容易釀成大禍。在此,我呼吁老師和家長不要一味地把性格內向當成老實,應該想方設法加強與性格內向孩子的交流。

        19.對學習沒有興趣。

        當發生情緒反應時,頭腦里往往有一個較強的興奮灶。此時如果另外建立一個或幾個新的興奮灶,便可以抵消或沖淡原有的優勢興奮灶。因此,當情緒激動起來時,為了使它不至于立即爆發,使自己有冷靜地分析和考慮問題的足夠時間和機會,可以有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力。

        總之,家長因當主要管孩子的思想品德和行為習慣,不應以過多經精力去輔導功課和對付考試,孩子想做又于身心有益的事,盡量允許和鼓勵孩子去做,不應加以干預和管束。孩子能做或學著做成的事情,家長可以指導但不必包辦代替,應該放手放膽讓孩子去做。對孩子的思想行為重在教育、啟發、誘導、鼓勵,輔以必要的管束,制約和批評。

        與感激相近,是孩子對家長的可憐。我們的父母無奈之際會向孩子訴說自己的不易。其實,這是我們把自己作為可憐的形象展示給孩子。我們可憐,我們可憐,我們一遍遍地訴說。但時間長了,便像《祝?!分械南榱稚?,人們開始還有同情的眼淚,但最后即使最具同情心的老太太也都厭煩的躲開了。我們可憐的父母們不正像祥林嫂一樣在顯示自己可憐的形象?

        我講正常,不是說我提倡,可以這樣說我強烈的反對、堅決的反對,尤其是在高三這最后的緊要關頭!那有人要問,那你說正常又是什么意思呢?我們理解孩子,走近孩子的心靈,好么?

        研究證明,長吁短嘆實際是人們對情緒的一種十分有效的自我調整。

        面對面溝通步驟

        春節期間,祝明請親戚朋友在家里聚會,宴席開始后,祝明說話便沒遮沒攔的了。他先是說席間的親朋們哪家收入都比他家高,并問一旁的小賀說:“你家去年的收入多少啊?”然而,小賀是個性格內向的人,他不愿意在眾人面前公開他家的收入,便敷衍一句說:“我還能有多少收入呢,不是和你半斤八兩?!比欢?,祝明卻開始較真了,說:“我哪能跟你比呢?我問你,你去年工資帶獎金一共多少?其次,你城西街出租的營業房收入多少?還有,你業余時間做的幾筆茶葉生意收入多少?再有,你去年下半年轉賣的那套商品房賺得更可觀吧?”這時,席間所有的人都睜著驚訝的眼睛盯著小賀,而被祝明刨根究底抖落了收入隱私的小賀,倏然怒火中燒,憤憤然反擊說:“我家多少收入也輪不著你刨根究底!”一氣之下,罷席而去。至此,一次難得的親朋聚會卻由此不歡而散。

        消除學習疲勞的方法

      中學生正處于人生的春天,是從童年走向獨立人生道路的轉折點,是一個半幼稚半成熟的時期,是獨立性和依賴性、自覺性和幼稚性矛盾錯綜的時期,極易產生多種心理問題。尤其是對你們剛從初中升入高中的高一新生,由于環境的改變、學習要求的提高和青春期的發育,使許多同學感到不適應,會出現許多心理特點和心理問題,這時候如果我們做教師的不及時發現、重視并正確的引導、糾正,會很大程度的影響你們正常的學習生活,影響其高中三年后的成材,甚至其身心的健康發展。因此,我們有必要對你們進行有針對性的適應性教育,努力調整心理狀態,幫助你們盡快適應高中的學習生活,培養形成健康向上的人格,為今后的發展打好基礎。

        高危人群之二:初受處罰而又自尊心過強的學生

        “盡管當今的年輕人面對紛繁復雜的各種媒體,實際情況是孩子們確確實實喜歡興趣閱讀?!睏羁寺寰S奇公司的哈爾?奎利博士指出,“家長們或許低估了孩子們在尋找喜歡的書籍時所遇到的困難。雖然孩子們重視自身的獨立性,但是他們也應該從家長那里得到指導,這種指導包括推薦一本可讀的優秀圖書?!?/p>

        2.認真學習、思考以上成功的理念與取得成功的方法,從那里找到適合自己的東西,用以指導自己的人生、學習、生活。

        站立并目視前方,右手緊握拳,右腕用力,屈臂,慢慢上舉到最大限度后還原,重復8次。

        4、 聯系渠道多元化,讓學生參與,以維系公開原則。

        從初中到高中,有一小部分學生由于種種原因,適應性較慢,甚至在起點上掉隊。如何實現初中到高中的順利過渡?筆者擬從學生、教師和家長三個角度提出以下一些促進策略。

        四十二,英語一定要學好,但英語絕對不會是你生活的全部保障,所以多學點東西可能有時會救命的。

        而我們探討的東西及探討過程本身所帶來的進步與收益,在高考中助了我一臂之力:代數卷的一道題,其思路不是老師教給的,而是與同學討論中一位同學提出的。而在討論中養成的反復推敲自己觀點,有技巧有力量地維護它的習慣,給我的作文也大大加了油。


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