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    2019年05月13日 03:09

        六,學習,永遠別忘記她。不管別人怎么說大學是個提高綜合能力的地方云云,如果你學習失敗了,你就什么也不是——不排除意外,但你考慮好了嗎?你會是那個意外嗎??

        典型個案5:某某,男,高三,外表文靜有禮,便內心非常痛苦。訴說其每次作業反復檢查十余次,生怕遺漏出錯,在家反復洗手,重復關門,生怕疏忽大意。寄封信,要拆了粘,粘了再拆,反復拆封十余次還不罷脫。這是強迫行為,無意義的想法無法排除。此類同學外表正常,但對其強迫行為難以擺脫,思想苦悶,情緒憂郁。據資料表明,此癥多見于16-30歲,男性多于女性,其中三分之一的人具有強迫性格缺陷:過分怕臟,過分細心,過分不放心,過分窮思竭慮?! ∫驗槿说男睦砬ё內f化,就中學生心理障礙而言,還有許多表現,這里例舉常見的、典型的癥狀,供研究參考?! ?

       ?。?) 采用身心放松術

        我為能成為你們的“老班”而無怨無悔。

        面對重大挑戰,最好的對策是“做最壞的打算,做最好的努力”。因為你連最壞的結果都可以接納了,心理就會很放松,心情的放松更有利于能力的發揮。

        說這些話,源于自責和道歉,但現在已經和這件事沒有關系了,更多的是一個老師的良知和認知,希望你們能夠理解。

        ◤ 第一件事:培養良好的親子關系 ◢

        筆者認為這種現象是異性之間神秘的牽引力和期望心態促使中學生對異性的渴望和愛慕。如果教師不采取簡單粗暴的態度去嚴加阻止,進行適度引導教育,往往能使異性交往可成為學習和良好表現的動力。

        三年是非常短暫的,高中三年又會影響孩子一生,家長們,讓我們攜起手來,用我們最大真誠、最大努力去關愛孩子們,幫助孩子們,讓他們渡過人生的重要轉折期——青春期,為實現他們的夢想盡心盡力吧!

        最后,對孩子說一聲,在這緊要關頭,還是不要在早戀這件事上與老師、父母花太多的精力去求證結果的,必竟,也不小了,應該知道孰輕孰重的,孩子你說呢?也不全是家長與老師才知道的!有話好好講,也許家長與老師與你溝通不太和諧,但是,他們是過來人,講的應該是對的,未來是自己的未來,家長與老師也許只是現在為你急,未來還得靠你自己呀,你說呢?你的壓力、我的焦慮,我理解!孩子,你自己想好,好么?

        5.制定計劃,咬定目標。

        這就是愛?我想,這頂多是一場無聊透頂的游戲只為了一時的新鮮感卻對自己和他人極不負責任的感情浪費。如果有人以“因為愛,所以愛”為由,那么有誰能保證自己的選擇?不能,絕對不可能。因為我們還是一名學生。

       ?。?) 采用身心放松術。

        學友言切切 獲益良多

        你們就要畢業了,我想告訴你們,你們是最棒的,你們是最幸運的。在這離別的日子,老師想讓你們聽曲你們成為幸運兒,最棒生的交響曲。

        一、 中學生心理障礙的常見癥狀及簡析  

        1、變語文教學目標為學生的主體需要。心理學研究表明,人的需要能生成目的,目的能推動行動,行動能優化心態。高三學生學習語文之所以出現種種消極心理,很大程度上是認為憑著十多年積累的老底夠了,“我不需要學了”,如果能讓他們自己發現知識上的“空洞”,產生“我想學,我要學”的心理,他們就能付諸行動。筆者曾搞過一個試驗,在復習“字音、字形”專題時,把班級48個學生分成12個小組(每4人一組)。前六組負責1-6冊書的“字音”,后六組負責1-6冊書的“字形”(每組負責一冊)。要求每組派一人把自己容易讀錯或容易寫錯詞語找出16個,派一人模擬高考試題的形式編成一道試題,上課的時候派一人抄在黑板上,派一人提問講解,結果下面很多同學找不到正確答案,因而,他們再也不小看課本,再也不認為自己的基本功扎實,“原來六冊書上還有那么多的常用詞不會讀、不會寫”,同學們紛紛感嘆道。在此以后的很長一段時間內,學生學習語文的主動性很強,興趣很高。教者要善于把教學目標轉化為學生的需求,因為學生是學習的主體,離開了主體的積極性和主動性,效果當然不會很理想。

       ?、僮鴷r做些挺胸直背的動作,同時用手臂繞圈按摩腰部;

        

       四川省長寧縣中學心理輔導中心

        22歲的茅侃侃沒有投入一分錢,僅僅光憑他的創意和理念,就取得了這個年收入15億元人民幣的大項目將近20%的股份。如果這個項目能夠正常運作,茅侃侃這個年輕人所擁有的財富,將會是一個天文數字。但是,就在很多人對茅侃侃的財富表示驚嘆的時候,記者還認識了另外一個年輕人,他和茅侃侃年齡相仿,但是他現在所賺取的財富已經遠遠超過了茅侃侃。

        語文篇:很多同學在平時的學習中很不注重語文的學習,但是到了高三,語文的地位就會凸現出來。所以,認真對待語文,將會成為你成功重要的砝碼。引用我們語文老師的話來說:老師的勤奮與學生的懶惰成正比。換言之,你必須成為一個勤奮的學生,要有農夫拾糞的精神。我是這樣做的:平時在桌角放一本字典,遇到不懂的字和不會的音就查一下,見一個記一個。每周留出一定的時間讀一點書,比如周六的下午,書的內容沒有硬性的要求,主要是自己感興趣,我就讀了林語堂和劉墉等的書。有感想的時候練練筆,遇到好的句子多讀兩遍,有意識地記憶一下。你的語文能力在無形中就會得到提高。

        “水桶定律”與“酒與污水定律”不同,后者討論的是組織中的破壞力量,而“最短的木板”卻是組織中有用的一個部分,只不過比其它部分差一些,你不能把它們當成爛蘋果扔掉。強弱只是相對而言的,無法消除。問題在于你容忍這種弱點到什么程度。如果它嚴重到成為阻礙工作的瓶頸,就不得不有所動作。

        2.3頹廢:發病率占30%

        我班的管理理念和傳統有:

        人生是圍城,婚姻是圍城,沖進去了,就被生存的種種煩愁包圍。錢鐘書以他灑脫幽默的文筆,述說著一群知識分子的快樂與哀愁。他的深入骨髓的洞見、通達超脫的生存智慧足以讓讀者品評再三?!秶恰肥且环蜩蛉缟氖谰賾B圖,人生的酸甜苦辣千般滋味均在其中得到了淋漓盡致的體現。錢鐘書先生將自

      父母的威信是非常重要的。

        1、目標 堅定的目標你明確了嗎?可知,目標是那浩瀚大海上的航標燈,目標是那風雨飄搖中的棲息港。因為有目標,所以我們不曾被暫時的困難嚇倒,不曾被被低迷的成績困惑;我們姑且不談那鴻鵠飛天之大志,也不談那振興中華之決心,但你一定記得父母那佝僂的身影和頻添的白發,你一定記得師長那諄諄的教導和期許的眼神,問問自己吧:我真的覺醒了嗎?開竅了嗎?須知:人生能有幾回搏,今日不搏待幾時!“恰同學少年,風華正茂;書生意氣,揮斥方遒……”。

        忌說損人的話

        久有凌云志,重上井岡山。千里來尋故地,舊貌變新顏。到處鶯歌燕舞,更有潺潺流水,高路人云端。過了黃洋界,險處不須看。(《水調歌頭?重上井岡山》1965年)

        ★善待乏味的人,有可能到頭來你會為一個乏味的人工作。

       ?。?)考后心理指導

        

        父母如何樹立自己的威信

        早起床,按時睡;

       ?。┭由炫c外化

        痛痛快快地讀,正如痛痛快快地玩。讀書,也像劃船、游泳、爬山、釣魚、斗蟋蟀一樣,是我們的節日。

        18、我不會說自己是第一,但也不承認自己是第二。

      

        或哀怨,或奔放,或纏綿,詩詞大家的話語字字珠璣,令我心旌搖蕩,魂牽夢縈!

        同學們,“感動校園”2006年度人物評選活動已經在全校拉開帷幕,不要說感動離我們很遙遠,只要我們用感動的心關注身邊的點點滴滴,感動之情就會油然而生。翻開“感動校園”2006年度提名人物事跡材料,我們不禁心潮澎湃。

        二、人生最大的毛病是自私。

        在老師的指導下,每科選定一本參考書為主要閱讀資料。對照老師當天傳授的內容,作為自己參考的重點。

        臨近高考之前的二十多天,就要開始調節自己的生物鐘。讓自己在白天,尤其是考試的那個時間段,保持一種大腦興奮、思維活躍的狀態。特別是考前自由復習的那幾天,不要太緊張也不要突然放松,更不要多想,無論怎樣,窗外的陽光依舊燦爛!記得爸爸當時對我說:一切都不要想太多,考好考壞都無所謂,你盡力就行,我們永遠支持你!這句話挺讓我感動的。

        3.將壓力寫出來,有利于你理清思路,解決問題,也有利于釋放壓力。

        在學生中成立紀律檢查委員會,共有七個成員。每人負責一天的班級紀律,發現錯誤及時指正。剛開始時,紀律檢查成員大都是那些常違紀的學生。本想讓他們憑此身份來增加自我控制力、自我約束力,但這些學生卻借檢查別人的權利來為自己的自由行動辯護。因而筆者根據“管不好別人就被別人管”的原則,撤去他們的職務,讓班委會選舉出七名有責任心、能負責的學生來擔任紀檢委成員。并在每一小組選舉出一名紀律組長、衛生組長、值日組長、學習組長,使他們具體分工、互相合作,把每個學生與平時的量化考核結合起來。這樣班干部、課代表及各組長將各自負責的項目作詳細記載,月底收集、整理,記入學生量化考核表。這樣的做法是有利于學生對自己行為的負責,有利于他們自我意識的覺醒。

        在教育教學管理中,還要幫助學生從第三者的角度去冷靜地觀察自己,客觀地去分析自己的個性的積極特征和消極特征,探索自己的實際需要,調整好自己的動機水平、正視自己的價值。如:開展以“我有陋習嗎?我現有的習慣能給我帶來什么好處?”為主題的演講討論。通過這一活動,讓同學們都受到了很好地教育,無陋習者認為更進一步提高,有的也有了很好地認識,以致努力改正。要幫助學生建立良好的人際關系。良好的人際關系是促其心理健康不可忽視的因素,班主任要幫助學生首先做好與自己關系比較密切、親近的同學、老師、家長的友好相處。要引導學生掌握積極傾聽的技能,準確領會他人意圖的技能,幫助學生形成虛心向他人學習的態度與對他人的長處表示贊賞的方法,幫助學生提高向他人提出請求和委婉地向他人表達否定性意見的能力等。如:開展主題演講“溝通理解是關鍵——正確對待父母、老師對我們提出的要求”。要求先認真寫好演講稿,然后進行演講交流;開展“我應向他們學習”主題演講,以致同學們相互取長補短,共同進步等。

        裝扮:加點色彩

        聽了這個故事,我感慨萬千;一個優秀的學生到了高中卻成為一個殺人犯,誰該對他負責任呢:

        "我也想不出什么好辦法,可是一提到考試,我就煩得要命。"方方的怨氣似乎減弱了一些。


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