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    貴州省副省長陳鳴明

    2019年05月14日 13:26

        六十六,魄力,要有魄力,即使是失敗,也不要讓自己的人生平庸。

        前國家教委副主任柳斌說:“轉化一個差生與培養一個優秀生同等重要、光榮,有價值?!彼?,我以百倍的耐心和熱情,從教育學、心理學理論出發,探究差生的矛盾心理,分析差生的行為動機,因勢利導,對癥下藥,以此轉變他們的學習觀念,激發他們的生活勇氣,達到他們自我轉變的目的?!皩ふ夷凶訚h精神”就是這樣一路走來的。它只是“轉后工作”的一次嘗試,但我愿不斷地探索下去。

        如果說早戀是一朵花,那么就讓它開在心里,謝在心里,深埋在心里。

        擺動法:自由站立,全身放松,雙手在體前有節律地上下擺動,雙腿帶動身體進行有節律的抖動,10分鐘左右。

        “其實,身體發膚受之父母,我也知道愛惜。只是,有那么一段時間,我遭遇了人生中的一些不如意的事:學習成績提高緩慢;好朋友和我鬧翻;老師在課堂上點名批評了我;我鐘情一個男孩,可他對我毫不在意……我素來是個多愁善感的女孩,我幾乎把那一個月來自己所有的不如意和周圍人的不幸都疊加到了一起。生活的色鏡越疊越暗,最后我再也沒有面對生活的勇氣。

      

       ?、勐淖鰩状晤^向左右、前后彎曲或繞圈的動作,然后用按摩法輕輕的按摩頸肌、肩胛??;

        NO!暴飲暴食或零食不斷??耧嫳┦?,使得胃腸脹滿,出現頭暈、腹脹、嘔吐等癥狀,甚至嚴重影響消化系統的健康。零食吃得過多,使胃腸道得不到適當的休息,造成消化液分泌失調、胃腸功能紊亂。

        讓我們都成為自信而擔當的人。

        腦在人體各器官中是最活躍的,雖然其重量約占人的2%,但消耗的能量卻占全身總能量的20%。經研究測定,腦所需要的營養成分主要有:脂肪、蛋白質、糖類、維生素B族、維生素C、維生素E和鈣,其中脂肪占第一位。因此,為了提高大腦的工作效率,必須注意多吃一些上述與大腦營養有關的食物。適合于中學生的健腦食物,就植物性食物而言有核桃、黑芝麻、金針菜、小米、玉米、紅薯、海藻、葵花籽、西瓜籽、南瓜子、松子、栗子、花生黃豆等制品。就動物性食物而言,主要有動物的腦、雞蛋、魚、鴨、羊肉、豬肉、牡蠣、蝦、烏賊等。

        “希望——”

        幾天后,第一次單元考試結束,她竟然是班級四個不及格之中的一個!

        聽完他斷斷續續的敘述,我又好氣,又好笑。氣他如此淺薄,笑他這樣幼稚。這都是年輕惹的禍??磥?,我得給他上一堂特殊的課了。

       學習上占第一,每個同學都可以做到。

        高三學子還應該學會調節自己的睡眠。如果夜間睡得少,睡眠質量不高,可以通過午睡來調節。午睡的時間不宜太長,一般應在10分鐘到半小時之間。不要小瞧這一點工夫,中午睡10分鐘相當于晚上半個小時甚至一個小時的深度睡眠,它能讓你在下午保持充沛的精力。另外,應注意一些“細節”,如睡覺的時候向右側臥,保證睡衣寬松而柔軟,被子不要蓋得過厚等。睡覺時千萬不要蒙頭,因為蒙頭睡覺時,隨著棉被內二氧化碳濃度不斷升高,大腦會供氧不足,長時間吸進污濁的空氣,不僅睡眠質量不高,還對大腦損傷極大。

        看書時間過久,眼睛容易疲勞,宜多吃一些胡蘿卜、動物肝腎、紅棗、白菜等富含維生素A的食物。喝綠茶對恢復視力和防止視力減退也有效。

        六、華盛頓合作規律。

        (1)學生看表演并分析得出:共同的目標是合作的基礎。

        我贊成讓學生保有—定的隱私,其實那些東西不—定就是洪水猛獸。對他們來說,有了自己的小秘密,會讓他們感覺自己富有,很有成就感。 當然,作為老師和家長,我們需要掌握他們的思想動態,但千萬不能采取—些極端粗暴的方式,這樣只會適得其反。

       (2)面向全體學生,通過普遍開展教育活動,使學生對心理健康教育有積極的認識,使心理素質逐步得到提高。

      

        開學初,我領著學生逐條學習《中學生日常行為規范》,明確強調初一新生每天上學時必須佩戴紅領巾、?;?,不得佩戴任何首飾。新入中學的孩子比較聽話,第二天便拿下了身上的首飾掛件等。唯獨一個叫丁曉冰的女生依然戴著金耳墜和玉手鐲,且紅領巾、?;斩疾淮?。我把她喊到教室外面,輕輕地對她說:“曉冰同學,你今天忘了拿下首飾,明天可一定要記住。遵守各項紀律的學生才是好學生!”她斜眼看了我一下,冷冷地說:“這是我媽離婚時留給我的,我必須天天戴?!蔽乙宦犨@話,楞了一下,更加和氣地說:“噢,是這樣!如果拿下來把它們收藏好,不也一樣有紀念意義嗎?”她機械地點點頭就進教室了。第三天她依然戴著那些東西。我小心地微笑著勸她拿下來,她竟然當作全班同學的面,把那些首飾拿下來扔到了垃圾筒里,嘴里還大聲地哭喊著說:“你煩不煩,我關你什么事?!”我默默地彎腰撿起來,先讓她回到了座位上。

       11、天助自助者。一生當中,我們都在渴求機遇,然而我們卻常常不知道自己到底要什么機遇,或不知道它長成什么樣子。即使知道,當機遇降臨時,又常常沒有準備好,偶爾真的很有運氣抓住一次機遇,然而又因抓不住下一次運氣而以失敗告終?;蛞驔]有足夠的能力和耐力將其不斷放大,堅持到底,永不放棄,直到成功。真正的機遇,絕不是機遇的本身,而來源于我們對機遇的定義,對機遇的認識、準備與把握。每個人都會有好運氣,機遇面前人人平等,但是能否抓住機遇,也許并不是平等的,因為,要想一天助,必須自助。這是一切都在印證中國的一條古訓:天助自助者!

        中學和大學低年級是開始學哲學的最佳年齡,最好的辦法就是讀大哲學家的原著

        3、遇到問題時一定要“導”不能“堵”,越堵矛盾越大,措施越無效。

        [案例]部分同學因為成績不太好,所以對初三抱一種無所謂、悠然自得的態度。

        35. 我只知道,假如我去愛人生,那人生一定也會回愛我。--阿魯道夫?魯賓斯坦

       ?。保改傅耐艖?建立在父母的生活和工作上,建立在父母的公民面貌和父母的行為上"(馬卡連柯)日常生活中,父母的一舉動,一言一行,乃至一些微不足道的細小事情,均對樹立自己的威信具有十分重要的意義。第一,父母應該對生活持樂觀積極的態度,努力工作勤奮學習,具備健康的、積極向上的工作作風和精神面貌,具備作為一個國家公民所應有的那種有充分價值的、有覺悟的、愛勞動的、有道德的生活和行為。使孩子從小就對那些敬業愛崗、默默奉獻、努力學習的父母打心眼里敬佩有加,樹立起父母的高大形象。第二,父母必須品行端正,身體力行,言傳身教,切不可表面一套,背后又一套,在外面一個樣子,在家里又是另外一個樣子。父母要求孩子做到的,自己首先應當做到。父母自己做得很差,卻對孩子提出很高的要求,這要求怎么能為孩子所接受呢?如父母在家中對長輩不夠敬重,經常在孩子面前公開矛盾,吵吵鬧鬧,那么,要求孩子尊重自己,尊敬長輩,可想而知,孩子是不會誠心接受這種要求的??鬃又v過:"其身正,不令而行,其身不正,雖令不從。"父母自身的行為就是無聲的命令,是真正的權威。第三,父母的言行要一致,言而有信。我國古代就有曾子殺豬取信于小兒的記載,也有孟子母親為了說到做到,不欺騙兒子而買肉的故事,這些故事既說明了說話算數,說到做到是父母必須具備的素質,同時也說明了講誠實,守信用,"言必信,行必果"是父母擁有威信的重要條件。第四,父母要善于控制和調節自己的情緒。高興要適度,生氣要得當,不要因為自己心情的好壞而影響正常面部表情和說話腔調;更不要喜怒無常,一會兒逗笑孩子,一會兒又打罵孩子,這樣的父母是得不到孩子的尊重與愛戴的,因而也樹立不起威信。

       心理健康教育是教育本身應有的內涵之一。教育的目標就是培養全面發展的人,全面發展包括身、心兩方面都得到健康發展。當前中小學教育要實現應試教育向素質教育的轉變,心理健康教育占有重要地位。

        孩子要想考第一,必須要掌握一些具有決定性作用的好方法,如:按計劃完成、認真寫字、慢慢看課本、整理錯題、隨手筆記、無私幫助同學、高效率考試、自由自在地作文等。

        2、答出技巧———得高分的有效途徑首先要做到卷面整潔、字跡工整;再者,卷面上最好不要“開天窗”,哪怕不會做,也可以試著寫下一點思路、想法。另外,考生也要注意看清題意,按要求來回答問題,不要一味亂做,再涂涂改改。

        習慣四:成功者設定"當日計劃"。

        在考前的次數眾多的模擬考試中,我們不可能總是一帆風順,如果遇到挫折,我們將如何對待呢?

        把“誠信”刻進心里,做個誠實而又講信用的人提起臺灣首富王永慶,幾乎無人不曉。他把臺灣塑膠集團推進到世界化工業的前50名。而在創業初期,他做的還只是賣米的小本生意。

        說它艱苦是因為“培養堅強的毅力”是世上最艱苦的工作,只有你具有了堅強的毅力才可能成為第一,當然正確的生活方式和學習方法也是特別重要的。在這里什么是堅強的毅力呢,只要你能按下面幾點要求去做,而且每天都做記錄,持之以恒,每天都不間斷地堅持一個學期、一年、三年,那么你的毅力就足以達到占第一的要求了。在這項鍛煉中就怕你中間有間斷,風雨、心情、疾病、家務等等都不是你中斷鍛煉的理由。你要記住,學好學業是你學生生活中最重要的,沒有什么工作的重要性會超過它。除了堅強的毅力,正確的學習方法和生活方式也是很重要的。

        YES!專心用餐

        首先, 從圖書的外在形態入手,及早幫助孩子認識圖書。孩子認識圖書,首先是把它當作物品來看待,對于圖書有什么作用,則要等到長大以后才會知曉。在美國,許多家庭在孩子一出世,父母們便在孩子的搖籃里擺上各種色彩鮮艷的圖畫書。起初,孩子們用嘴咬、用手撕,口水弄濕了書頁,只把圖書當成了一般的玩具。以后當孩子稍大些,父母便開始用夸張的語調照圖書講故事。天長日久,孩子漸漸地對圖書產生認識。隨著長大和自我意識的增強,他們會向父母要玩具、要零食。這時,父母們可有意識地多帶孩子去逛書店、圖書館,使孩子的物欲趨向于圖書的方向;同時在節日和孩子的生日買一些好書送給他們,尤其對已有閱讀能力的孩子,更要如此。當然家長還要有意識地培養孩子愛護圖書,不能把書弄壞。如果孩子不小心把書撕了,家長要及時與孩子一起把書修補好,千萬不能不管不顧,由他去撕。凡是看過的書都要整齊地放在一個固定的地方。家長要為孩子創設條件,或放在書架上,或放在紙盒中,假如書很多,還可教孩子編號,整理時按號的順序放好。這種良好的習慣,對以后入學學習,能否愛護書本有直接的影響。

        14、你什么時候放下,什么時候就沒有煩惱。

        在考試中,任何難以預料的事情都可能發生。有時可能這科試卷的難度不大,或是自己復習的要點抓對了,感到很容易;有時可能是這科的難度特別大,或是自己復習的要點把握不夠好。碰到前一種情況,不能忘乎所以,不能被興奮沖昏了頭腦。要知道,你感覺容易,別人也會感到容易的;碰到后一種情況,也不要緊張恐慌,垂頭喪氣,高考錄取屬于選拔考試,看的是相對成績。要知道,你感覺難,別人也感到難的。不管試題是難還是容易,都應該以平和的心態考下去,只要發揮出了自己正常的水平,就一定能夠成功。

      .1、給予別人超乎他們的期待,并且很樂意去做。

      父母的威信是非常重要的。

        又問:“老師,為分數而學習,與為知識而學習,這兩樣有什么不同嗎?”

        “投之以桃,報之以理?!奔议L當然希望自己的付出得到回報,于是將目光投到了學校,而很多教育單位在社會各方面的關注下,也就很自然的將高考升學率當成考查各學校的標準。向高考升學率進軍也就成了各學校理直氣壯的或不得不提出的口號,學校不能沒有升學率,就如同人不能沒有生育功能一般,升學率的競爭就在各學校間鋪天蓋地展開來,各學校也就紛紛拿出了自己的殺手锏。

        隱私是一個社會文明和進步的體現,隱私也是孩子成熟的一種表現,很難想像,如果人們之間沒有隱私,社會將是什么樣子,保護個人隱私是適應社會生活的一方面,保護隱私就是保護自己。當孩子的隱私意識逐漸增強時,家長應當高興才對,孩子不是自己的私有財產,而是—一個社會的公民,不能因為親子關系就破壞了社會的行為準則。

        單親家庭的孩子,在學校盡管也和其他同學一樣,受到行為規范方面的教育,但由于回家后的督查不夠到位,他們所了解的行為規范得不到有效的鞏固,上學時便比其他同學更容易犯同樣的錯誤??酥屏靡稽c的學生即使在老師和同學們面前做到了,在其他場合又放松了對自己的要求。班上有個叫楊琪的學生,她生得眉清目秀,學習成績不錯,班干部工作也非常負責任。她值日的那天教室的衛生抓得特別好??杉以L中得知,父母離異后,雙方都遠走高飛,沒人愿意帶著她。她只好跟著外婆生活,早上起床從來不疊被子,更不用說收拾房間了。在學校對老師彬彬有禮,在家對外婆卻大呼小叫,動不動就砸盆子摔碗。外婆覺得孩子沒有爸爸媽媽疼愛實在可憐,總是讓著她、哄著她。旁人誰批評她,她就跟誰急,弄得沒人敢惹她。

      告別朝夕相處的六年小學,你們——天之驕子懷著激動和新奇的心情,邁進了僑中這座知識的殿堂,開始了緊張而又有序的初中三年的學習生活。走在人生的第一個路口,你是什么感覺?是憧憬,快樂;還是茫然,失落?

       不知從什么時候開始發現自己的無知和幼稚,發現自己的無力和渺小,真的是“寄蜉蝣于天地,渺滄海之一粟”。發現人們都是在圍繞著名利轉,為了獲得名利不擇手段。我總是想保持自我的性格,總告誡自己“他們想說什么就說什么,他們算什么!誰也沒有權利拿他的標準衡量我?!币幻鎱s又在乎他人的看法,被他人所左右。發現自己被越來越多的無聊事情束縛,發現毅力是如此的脆弱不堪一擊,發現原來的壯志豪情、遠大理想早已不知去向,不知道人生的價值是什么,就是為了賺錢結婚生孩子嗎?也許是怕受到別人的傷害我不愿意讓別人看到我的內心,我變的冷漠、自私,很少替別人著想,甚至我自己都不知道真正的我是什么樣子,要想在這個社會生存就要帶著面具。

      

        NO!暴飲暴食或零食不斷??耧嫳┦?,使得胃腸脹滿,出現頭暈、腹脹、嘔吐等癥狀,甚至嚴重影響消化系統的健康。零食吃得過多,使胃腸道得不到適當的休息,造成消化液分泌失調、胃腸功能紊亂。

      培養學生養成良好習慣,不僅要注意“面”上的工作,更要注意“點”上的工作,對學生個體的培養能促進以點帶面。如我班的貝為畝同學,思維敏捷,接受能力強,學習態度卻不端正,上課愛看言情小說,且愛說臟話,為了敦促他改變這些不良習慣,我和他利用“ ”法分析上課看小說的好處與不足,他沒想到我會肯定上課看小說也有好處,就大膽陳述他上課看小說的理由說,說他只是在不喜歡的老師的課堂上才看,因為聽也不懂,還不如看小說獲得一些感悟,我告訴他學習是你自己的事,不是“秀”給老師看的,也不是專用來“報答”老師或“報復”老師的,如果你的學習完全取決于對老師是不是有好感,不是太可悲了嗎。他隨口說臟話,就和他約定,發現一次教育,兩次再教育,三次在全班同學面前說五十句文明語,同時讓他做一個統計表,哪一天沒有說臟話,就告訴我。這樣,久而久之,他把這些不良的習慣改正了。


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