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    鞏義市人民政府

    2019年05月14日 13:26

        功夫不負有心人??靸赡旰蟮慕裉?,小龍又被選進班委會擔任體育委員,班上的其他男子漢們都有了根本的好轉。2005年春季達標運動會全班達標率高達91.3%,名列全校第二,我們班也被學校評為了“文明班級”。當我把這些電話告訴小龍的父親時,這個頭發斑白的老者哭著對我說:“不容易啊……X老師,謝謝你了!”

        長期以來,我們的基礎教育有一個最大的特點。這個特點是什么?顯而易見,是考試??荚囏灤┲A教育的始終,每個學習階段有入學考試、升學考試、摸底考試、模擬考試,每個學期有期中考、期末考,有月考、單元考,還有小測、自測等等。我們的學生從小學到中學,從初中到高中,不知經歷了多少次考試。每次考試之后,同學們的成績就有分數高低之別,根據分數高低排列,便有名次的先后,在一次又一次、無休止的考試中,哪個同學能幸免差生的遭遇呢?再好的學生也不能保證每一次考試的分數和名次不退步、不落后。即使是最優秀的教師,甚至是最優秀的專家、學者、教授,在經歷這么多次的考試,也不可避免要做差生的。著名作家、《青春萬歲》的作者王蒙(曾經擔任過文化部長),他曾用他孫子的語文試卷自測,并按標準答案評分,結果怎樣?分數不到60分,不及格呀?這可是一個地地道道的“差生”??!如此優秀的作家,如此杰出的文化人才,在我們的基礎教育的考試中,尚且避免不了“差生”的遭遇,更何況我們還未成人,還未成才的學生呢?

       都說壓力就是動力,但壓力過大,往往適得其反。高三(4)有個女生,從今年暑假開始,就自我加壓,進入了“準高三人”的狀態,每天疲于奔命在各個補習班之間。為了那個美麗的夢想,她早早起床背英語,晚上處理堆積如山的作業。然而皇天也負有心人,她將近四個月的努力并沒有使她的成績提高多少,她沉不住氣了,快崩潰了,她不想再過這種苦行僧式的生活了,于是她情緒低落,興趣索然,漸漸的思維遲鈍,沉默寡言,學習純粹是應付。其實她已經因為努力不見成效而出現了一種不健康的心理——壓抑心理。不過壓抑心理不僅出現在如上文中的成績一般的學生中,就是成績優異者也會有,因為他們背負著來自家長、老師、親朋好友太多的期盼,正如高三(1)“考壇霸主”張某在周記中透露的那樣:“父母的期望不能辜負,老師的耳提面命令我招架不住……父母和老師都對我寄予了很大的希望,家族中許多優秀得一塌糊涂得人對我更是個無形的壓力,同學們也在明里暗里和我較勁??纪暝嚭?,要和我對答案,問分數,再說一些似吹捧似諷刺的話。好難受。卻又不能發火,脾氣變得越來越壞了?!庇谑撬晕曳忾],不愿與同學打交道,甚至向班主任提出,要提前回家自行復習??梢?,壓抑心理往往會與自卑、沮喪、自我封閉、焦慮、孤僻等病態心理與行為一脈相承,過度的壓抑會使人的心態和行為變得古怪。

        造成這些現象的原因,可能是作者責任意識不強,害怕亮出自我的觀點,怕暴露自我的心理,因而就拉上“我們”作擋箭牌;可能是學生自我中心意識太強,處處露出“話語霸權”意識;因而從讀者的角度思考不夠,心中沒裝有讀者。高行健的《靈山》與《一個人的圣經》中人稱使用的混亂,應該與作者的語言功力是沒有關系的,恐怕與作者對讀者負責的意識強弱有關;也可能是學生平時學習中對人稱使用關注不夠,分析不夠,沒有注意第二人稱在文中的使用是有條件的,人稱的轉換也是有條件的,以致誤將人稱活用當作一般用法來看待。對人的稱謂,反映一個人的修養,學識與人格;人稱的使用,同樣與一個人的修養、學識、人格有關。因此,人稱的教學,既是語言的教學,也是做人的教育。我們只有把人稱教學與做人教育結合起來,才能有效地解決人稱使用把握不準的問題。

      

      生活里沒有書籍,就好像沒有陽光,智慧里沒有書籍,就好像鳥兒沒有翅膀。

       ?。?)從小事做起

        德育講起來重要,做起來次要,忙起來不要。以此概括德育在學校教育中地位,雖然有些夸大其辭,卻在某種程度上反映出學校德育落實到實處,取得實效之艱難?,F在學校德育看起來是人人負責,實際上無人負責。是學生的呼喚讓我們清醒:必須把德育工作落實到關注學生身心發展上來,開創個性化親情化德育模式,把“管”變成“導”。

        到戶外走走、看看,是為了參加社會實踐,了解社會,這是創造的基石。通過觀察了解社會,正確認識、評價社會,從而形成正確的人生觀、世界觀,培養社會責任感,這是創造的條件。因此,每到閑暇來臨,班主任及團隊指導教師要做充分指導,即告訴學生到哪里去,看什么。那么,應該到哪里去,應該看什么呢?到街區去,到工廠去,到山川去,到田野去,看城市文化藝術,看勞動創造,看山川自然美景,看鄉野風情;到市場去,到商城去,看看豐富的物質文明;到博物館、科技館、天文館去,了解我們的歷史與未來,了解自然規律,了解蒼穹奧秘;到電影院去,認真地觀賞幾部中外名片??梢钥吹臇|西太多了,關鍵是在學生們走出戶外前,就要對他們進行有效指導,使他們既放眼世界,又不迷失自我。

        第一人人可以占,原來占第一的同學也不一定就比你更聰明多少,腦細胞也不一定比你多。愛迪生不是說過“天才是百分之九十九的汗水加上百分之一的靈感”嗎?!所以你第一要過心理關,就是說:要堅信你一定能成功,一定會超過現有的第一,包括現在是第一的你自已。

       高三教師座談會上,大家有一個共同的困惑,即如何對待學生的早戀問題。近些年來早戀風靡校園,中學生“拍脫”已成為一種時尚?,F例舉幾大普遍現象,第一大現象,課下經??梢月牭健皒x你老婆在找你或者xx你老公在等你;這樣的稱呼連我們成人都有點難以說出口,可這些學生卻叫得那么的自然,而且其他學生也沒有異樣的感覺,一切都很習慣,見怪不怪。第二大現象,有的學生情侶從偷偷摸摸的進行地下活動發展到公然在街上手牽手,見到老師,臉不紅,心不跳,甚至很大方很坦然地跟老師打招呼,反而教師這時有點尷尬,訓他吧,大眾廣庭之下有失尊嚴,回校訓,又覺得時機不對。第三大現象,男生成了女生真實的仆人,一天到晚服務周到。早上,提一兜吃的,早早的在女生樓下等;中午箭步沖出教室去買飯;晚上買零食;周末白天陪逛街,晚上陪看電影;反正有求必應,絲毫也不敢怠慢。課堂上,打開鉛筆盒,一張玉照引得魂牽夢饒競折腰。甚至還有男生為女生打架,因早戀而使成績有所下降者比比皆是。

        進入高三后,學生一般都會給自己確定一個目標,家長和老師也會給學生提出一些要求。對自己高要求,本來是好事,但如果脫離了客觀實際,則會適得其反。在這最后的階段里,還會有一些測驗與模擬考試,學生應根據自己前一兩次考試成績來給自己確定期望值。期望值不能訂得過高,訂高了,在考試時感覺總是達不到,就會產生焦慮心理,就會感到灰心喪氣;訂得合適,考試時就容易感覺達到了,從而獲得成功感,產生愉悅,增強信心。

        山東實驗中學高三7班張|允說:“對我的人格和心靈影響最大的是班主任劉敏老師。在劉老師眼里,每個學生都有優點,無論是班會上還是在家長會上,我們聽到的不僅是對成績優異的同學的表揚,更多的是對成績不突出的同學的贊揚。比如,有的同學會畫畫,有的體育特別棒,有的善于溝通合作,有的為人隨和。老師看似不經意的一句表揚,會讓每個同學都感到自己的價值?!?

        十七、力求準確,防止欲速不達 對答題速度的追求,應該建立在保證準確性的基礎之上。如果對試題的要求、解答方案、解題步驟胸有成竹時,便可一氣呵成。

        二是聯想比較的方法。比如,可以從字音想到字形,從詞語的音形想到它們的使用,從一個新題想到一個類似題的答題模式等。比較不同感情、不同意境的詩詞所用的不同詞語和不同手法,比較不同題干的不同的答題角度和方式等,都能幫助我們總結答題方法,提高答題能力。

        C.直立位。右臂向右側平舉后再上舉,頭不能動,然后左臂上舉,平舉還原,重復8次。

        開校學生基本相互熟悉、相互了解后,就可根據學生的實際情況平均劃分小組。劃分小組前,先組織學生競選班、團干部,再有班、團干部提名選出組長、課代表等職務。根據教室座位情況一般將全班學生劃分成10個小組,班、團干部分別劃分在各個小組,然后從學習、紀律、衛生三大方面制定周考核細則,周考核最后一名的小組,下一周無條件為班級服務一周(主要是當好一周值日生)。期中考試后,進行一次小結,按周考核的分數給小組、個人分別評定等次。對較差小組和個人進行集中整治,對確實存在不公平的小組在個人、組長愿意的情況下進行調整。使小組隊伍趨于公平的基礎上不斷優化。學期結束后,再將全學期的考核成績公布于眾,孰優孰劣,不說自明,學期考核的等次評定也有依據,避免班主任隨口說了就算的主觀臆造現象。

        增加營養要本著“高糖、高蛋白、低脂肪”的原則。因為孩子緊張學習時,大腦消耗的能量主要是糖類,而夏季過多吃油膩食物,易傷脾胃,所以要低脂。

        五、面對學習上困難挫折要勇往直前

        89. 偉大的致富萬能之鑰,正是幫你充分掌握自己心志所必須的自律自制。

        超越成敗。

        高考第二天:沖刺食譜設計原則:應有充足的體力及營養保證。

        山東實驗中學高三16班的潘瓊最喜歡上英語課,原因很簡單,“就是因為英語老師高德華從不吝嗇對我們說‘perfect’,或者‘I’m proud of you’。每當一個同學表現出色,他便會激動地抓住他的胳膊,說:‘這就是我的學生!’那出自真心的贊賞,讓我們感覺到老師的信任。其實,我們很在乎老師的看法,老師的贊賞對我們很重要?!?

       4.注重實踐,突出以活動為主的特點

       ③認真做好個案研究。個案研究是一種重視學生個別差異的輔導方法。研究的對象是單個學生,通常是學校里的特殊學生、適應不良的學生。開展個案研究,積累個案資料,有利于深入探討個別化對待方面的經驗,提高個別輔導的實效。

        這時候,也許剛報完志愿,心理的波動會比較大。其實,志愿報完以后,已經給自己定下了一個目標。別無選擇,只能全力以赴向自己的目標沖刺!這時候,很多知識的積累都已經定型,但心理的波動往往會影響你下一階段的復習。所以首先要學會放松,放松的目的就是能夠有一種平常心去面對一切,不要患得患失,更不要想“我報的專業合不合適阿,會不會分數太高了阿?”之類的問題。

        到戶外走走、看看,是為了參加社會實踐,了解社會,這是創造的基石。通過觀察了解社會,正確認識、評價社會,從而形成正確的人生觀、世界觀,培養社會責任感,這是創造的條件。因此,每到閑暇來臨,班主任及團隊指導教師要做充分指導,即告訴學生到哪里去,看什么。那么,應該到哪里去,應該看什么呢?到街區去,到工廠去,到山川去,到田野去,看城市文化藝術,看勞動創造,看山川自然美景,看鄉野風情;到市場去,到商城去,看看豐富的物質文明;到博物館、科技館、天文館去,了解我們的歷史與未來,了解自然規律,了解蒼穹奧秘;到電影院去,認真地觀賞幾部中外名片??梢钥吹臇|西太多了,關鍵是在學生們走出戶外前,就要對他們進行有效指導,使他們既放眼世界,又不迷失自我。

       1.開展學校心理輔導

        教學準備:

        自認為家庭和睦的 85% 79% 76%

        人的自制力是在學習、工作、生活中的千千萬萬件小事中培養和鍛煉起來的。對做任何小事,注意訓練意志力,會使人變得更加堅強。不要以為培養自制力一定要有特殊的條件和不平常的機遇。許多微不足道的小事,都會影響到一個人自制能力的形成。比如早晨是按時起床,還是在被窩里再躺一會兒,對自己的自制能力就是一個小小的考驗。積小成大,如果我們能在諸如此類的小事上也不放過對自制力的鍛煉,則一旦遇到大事,我們就能表現出堅強的自制力來。

        當然,閱讀以后,還要研究。我們需要教給學生獵取知識的智慧,更需要教給學生行知合一的實踐智慧,教給學生創造的智慧。這就必然要研究??梢宰寣W生帶著研究的課題走進生活。閑暇,正是開展研究性學習,培養創新意識和創造能力的大好時機。

       ?。?) 課文“演一演”中遇到的情景表演練習,及所用道具準備。

        33.蘇東坡云:“發奮識遍天下字,立志讀盡人間書?!钡R就像汪洋大海,誰也不可能把它學完。不過,我覺得,只要肯努力,總有一天我們會成為才高八斗的大學究。

        常言道:"大吼解千愁"。倘若你由于各種原因引起情緒上的波動,精神上的抑郁,或胸中憂憤,或食物積滯時,只要大吼一聲或幾聲,頓時會感到心平氣和、精神振奮、胃口大開、充滿活力。這是因為通過大吼,吐出了胸中的穢氣,呼出了肺部之濁氣,吸入大量氧氣后,在增加肺活量的基礎上,改善了呼吸功能,加快了血液循環,增強了胃腸蠕動,提高了機體功能,并能使大腦皮質處于中等興奮狀態,令身心健康處于最佳水平。

       ?。?) 圍繞中心,及時復習。

        二、要增強自信心,缺乏自信心的人是沒有獲得成功的希望的。自信心是一種自己相信自己的情緒體驗,也是對自己力量的充分估計,是人們成長與成才不可缺少的重要的心理品質,是人們從事活動、展現才華的出發點。新課程改革中提出的建立促進學生全面發展的評價體系,其主旨不僅要關注學生的學業成績,還要發現和發展學生多方面的潛能,了解學生發展中的需求,幫助他們認識自我,建立自我。作為教師,為了使學生能夠正確認識自己,應該努力提供、創設一個可以讓學生充分表現自己的機會、情境,特別是要讓那些缺乏自信心的學生不斷獲得成功的體驗。一個有自信心的人相信自己有力量辦好一件事,就很可能獲得成功。

        哲學不是一門學問,而是一種思考的狀態

        考上了市重點中學后,女兒憑著自己優秀的成績、良好的人際關系和干練的工作作風,與老師和同學都相處得很愉快。在這個環境里,孩子快樂的成長、學習,周圍的人也對她寄予了很大的希望。但任何事情都有它的兩面性,這樣的環境也使女兒產生了驕傲的情緒,她有點忘乎所以了。中考時,女兒雖然考上了市里最優秀的重點高中之一,卻不是她自己心里最想上的學校。

        5、不要為復習進程中的一時停滯不前而焦慮

        我們的自信不是個人的狂妄,自視清高,目中無人,而應該是一種“我不下地獄,誰下地獄”的擔當;我們的擔當不是戰戰兢兢,如臨深淵,如履薄冰,而應該是一種“當今之世,舍我其誰”的自信。

        選一把椅高與小腿相當的椅子,舒適地坐在椅子上。輕輕合上你的雙眼,盡可能全身放松,不管手放在什么位置上,只要覺得舒服就行。想象放松后整個身體下沉,使你的雙臂和雙腿感覺很沉重,像掛了沙袋,完全放松,排除雜念,開始深呼吸,不要憋氣,吸氣和呼氣要細、長、勻。注意你的呼吸節奏,意念集中到深呼吸上,持續10分鐘,直到你明顯感到精力恢復為止,接著,交替進行拉緊、放松肌肉的訓練,使你對體內的緊張部位和緊張程度的意識特別清楚。首先是用力握緊拳頭幾秒鐘,然后放松,重復一次,保持緊張狀態數秒鐘,爾后放松,思想集中,有意識地體會緊張與放松的交替。再握緊你有右拳,但不要太用力,在放松前,感覺一下低緊張與剛才高度緊張的差別,爾后放松。再把你的左手掌朝下,向內接著向外盡可能伸展你的指頭,感到緊張以后再放松,重復一下這過程,再放松。然后向內、向外伸展你的手指,但這次要像剛才那樣快、有力,盡可能體會一下緊張程度減少時的感覺,再換左手,握拳、放松;再握拳、再放松;手握拳伸展、放松;再伸展放松;盡量體會減少緊張程度時的感覺。然后,你應輕閉雙眼,集中思想,依次拉緊和放松你的肌肉,先是前額、脖子、胳膊上部、肩膀;再是小臂、腿肚和大腿,最后是腳和腳趾。

        題記: 當人們都在歌頌“老師是蠟燭,燃燒了自己,照亮了學生前進的道路?!睍r,如果看到這樣一句來自學生的心里話“老師仿佛是那燃燒的蠟燭,她的燭淚非得燒傷幾個人才好?!辈恢牢覀兝蠋煻加兄裁礃拥男那槟??

        從前有個人,他養了一只鷹逃走后。幾天后,在山上發現了鷹的尸體。主人想不出為什么鷹會無緣無故的死,在守林老人的指引下,他剖開鷹腹,才恍然大悟。原來鷹在籠中,養尊處優,竟失去了獵食的能力,腹中空空如也,活活餓死。

        A.全神貫注。站立并目視前方,右手緊握拳,右腕用力,屈臂慢慢上升到最大限度后還原,重復8次。

        另外,早戀的男女學生熱衷于單獨與戀人在一起,為避人耳目,他們常我一些沒有熟人、僻靜的曲徑幽巷,與戀人相依相假,討厭別人的干擾。長此以往,這種二人世界會逐漸脫離大眾,他們也很少與班級多數同學正常交往,與集體和同學逐步形成隔閡,把自己推到孤立的位置上去。

       2、非智力因素的影響

       ?、苷{節呼吸

        三是弱化丟分點。做每套題,都會有做錯的、丟分的題。丟分原因各不相同,有的因為看錯題干,有的因為誤解題干,有的因為不明白像“興衰”一類反義詞要從兩個方面分析,有的因為不看原文只憑主觀想象答題,等等。因此,我們一定要明確自己的丟分原因,在練習中使之弱化,盡量避免。

        十一、人生最大的美德是慈悲:一個人最大的美德,不是長得很漂亮,也不是擁有很多的財富,很多的才能,人生最大的美德是慈悲。所以寧可沒有才干、沒有學問,但是不能沒有慈悲,慈悲心才是真正的美德。


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