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    德國太太團

    2019年05月14日 13:26

        ★烙牛肉餅并不有損你的尊嚴,你的祖父母對烙牛肉餅有不同的定義,他們稱它為機遇;

        1、物質欲望的不斷增長和滿足相對減少的矛盾。父母對于幼小兒童的物質滿足總是給予優待的,但當他們進入中學以后,需要的以及追求的東西大大超過了幼兒時期,一般家庭來說,是不可能再滿足的,甚至還會降低標準,這樣就產生了不斷增長的物質欲望與滿足的可能性相對減少的尖銳矛盾。當這種矛盾達到一定的程度,則會可能采取偷、搶等犯罪手段取得財物,以滿足自己的欲望。

        這位父親給了我們一個啟示,那就是旁敲側擊消煩惱。孩子們都大了,有些事情不比非要掰開揉碎的講,說多了孩子反而更煩了。這個年齡段的孩子已經明白了許多的道理,再加上現在信息來源的多種多樣,他們知道的明白的不比家長少,甚至比家長還多。所以這時您再給他講道理,覺得你拿他當小孩,不理解他。反而是讓他自己想想。

        66. 外表往往與事實本身不符,世人卻容易被表面裝飾所欺騙了。--莎士比亞

        通過這次談話,方方消除了自己的厭煩情緒。而且她覺得在家里談談心里話,真有點"柳暗花明又一村"的意境。

       ?。?) 用濃厚的興趣鞏固注意力,盡快養成良好的習慣。通過增強意志力當然可以把注意力集中到無興趣的事情上,但這種努力不易持之以恒,而且容易疲勞。如果有了興趣就大不相同了,越是有趣的事,越能夠吸引人的注意力。

        我說:“這區別可大不一樣??!”

       4、加強自我控制力、鍛練自己的理智,交往中堅持坦誠、熱情、有自知之明、有自信心,同時不影響學習努力塑造和完善自己。

        八十五,無聊的時候,別忘記朋友。朋友無聊的時候,別忘記你是他們的朋友。

        毫無疑問,這樣的結果對女兒震動很大。由于是憑壓線分進入該校,孩子的心理始終有一塊“陰影”,用她自己的話說,是“夾著尾巴做人”,總認為別人都比自己強。原先那個愛說愛笑、敢作敢為的女孩漸漸變得沉默寡言、悶悶不樂。這可不行!我得幫女兒重新振作起來!看機會合適,我和她認真地談了一次,幫她分析:“這次中考雖然你沒能考上自己的理想學校,但你的成績也是不錯的。因為首先咱們生活的地域和你現在的同學不同,你們原來接受的教育就有差異,也就是說你的起點比他們低?!蔽乙贿呎f,一邊悄悄觀察女兒的表情?!捌浯?,和那些請了各種家教的同學相比,你下了比他們多很多倍的工夫,靠著自己的努力悟出了許多東西,而你能和他們考上同一所學校,就說明你是有能力的?!闭f到這兒,女兒眉頭的愁結仿佛有所消散,我趁熱打鐵:“雖說你的成績暫時不如他們,但媽媽相信,只要你不懈地努力,讓自己每天都比昨天的你進步一點,三年后你一定是最棒的!”還好,經過我的“旁敲側擊”,女兒的自信心慢慢增強了,特別是高二以后,她徹底放開了,學習成績也上去了。而我也因此更明確了一個道理:在孩子的成長過程中,我們家長要善于發現他們的“閃光點”,激發他們的熱情,給他們以勇氣和信心。

        對早戀的學生絕對不能加以歧視,要理解尊重他們的感情,在理解的基礎上贏得他們的信任,以關懷愛護的態度親近他們幫助他們。沒有這種“愛”作為紐帶,師生之間的心靈就無法溝通,本已閉得緊緊的學生心扉將封鎖得更加嚴密。有的老師視學生早戀為“大逆不道”,一旦發現哪個學生有早戀行為就采取“緊急措施”。如公開點名或雖不點名指暗示批評,勤令檢查扣壓信件,限期斷交等等,甚至動輒斥之為“作風不正派”、“思想品質不好”或用譏諷挖苦的的語言當眾羞辱學生,或向家長告狀,借家長之手嚴加管教。這種簡單粗暴的處理辦法,極大傷害了學生的自尊心,使正陷入早戀迷途的學生感到壓抑苦悶,可能促使個別認識模糊、心理承受能力差的學生為“私奔”而出走,為“殉情”而輕生,更多的學生則出于逆反心理,越是反對,態度越堅決,越是禁止,談得越熱火。

        二發動學生,建設自治的班級管理

       還記得高考前兩個月時,班里要定個口號以鼓舞士氣。班長絞盡腦汁,編了以下一則:“十年寒窗,水滴石穿;破釜沉舟,盡在一搏?!逼渲型赋龅某林?、豪氣與信心令我至今仍感動不已。當時念著這話,就像耳邊戰鼓聲聲,讓人緊張,又催人奮進。別人總說高考前要舒解緊張,淡化氣氛;但我總認為,面對誰也不能否認其重要的高考,與其力不從心地強求淡化,不如挺身迎上,激起勇氣和信心,昂揚少年豪情與斗志,全力以赴心中的夢。因為,不經歷風雨,怎么見彩虹,沒有人能輕易成功。如果說平常要謙虛謹慎,那么面對高考,卻要注意自信與坦蕩。這樣才能做到上場后平靜坦然,自然舒展,才能放開思路,拓寬頭腦,不被緊張的氣氛拘束頭腦。許多人之所以不能很好發揮,就是太過謹慎,反倒不能馳騁縱橫,不能充分表現自己的知識和才能。我的一位同學說過一句話,令我銘記:“競爭就是這樣:光想贏的不能贏,不怕輸的反而贏了?!@就是競爭的辯證法?!?

      

        頑皮倔強的你也是可愛的,你的倔強頑皮當然有時會使老師傷心,但看到你的一絲悔改,看到你的些許進步,老師立刻會滿懷喜悅,如同溺愛的母親逢人說項的炫耀著你的可愛。這時候,你是老師的驕傲!……

        家庭、學校、社會,構成德育工作“三位一體”的網絡體系。加強學校與家庭的聯系,是德育工作的一個重要環節。聯系的方法有家訪、發聯系卡、開家長會等多種形式。在聯系的過程中,班主任的一個重要工作內容,就是了解學生的家庭狀況,大力宣傳家庭和睦對學生成長的重大意義,并促進家長們努力地建立一個寬松、民主、溫馨、和睦的家庭氛圍。這樣做,一方面可以提高家長們的認識,另一方面則有效地防止某些家庭隱患的爆發,給學生成長提供環境保障。

        A. 坐著時做些挺胸直背的動作同時用手臂繞圈按摩腰部。

        正視考試,就是正確看待考試,如何正確看待考試呢?首先要認識到考試是學習的需要,是學習的一個環節、一種方式,是有利于學習的進步??荚囂?,不利于學習。而沒有考試的學習,也是一種遺憾。學習需要考試,考試為學習服務,沒有必要拒絕考試。其次,還要認識到,考試是公平競爭體現,在高等教育尚未普及時,就存在升學競爭,有升學競爭,就要有考試,因為只有考試才比較公平,盡管升學考試有許多不利因素有待克服,但它相對的公平性是不可否認的,目前還沒有更好、更公平的方式,能代替升學考試,因此,為了自己的發展和前途,還是要面對考試,迎接升學考試的挑戰,不必回避,也是回避不了的。再次對考試有了正確的認識之后,還要有一個良好的心態,我們在學習中,既要重視考試,又不要害怕考試,“生不畏考,奈何以考懼之”你不怕考試,考試也就不可怕了。

         二、降低焦慮、減輕緊張的對策 1、降低焦慮、減輕緊張的 (1)正確認知是減輕緊張的根本原因一般說來,考生焦慮與不當的誰知和自我暗示分不開,他告誡自己:"一定要考好,否則....."即使是客觀因素,也是以主觀的態度和體驗為依據的。據此,要減輕,必須首先意識到焦慮的來源和危害,其次可以這樣暗示自己:"考試就像平時測驗,無非做幾道題而已。我現在緊張,是因為我把這場考試看得太重。災只是一時的緊張,我會松弛的?,F在慢呼吸....."只要能正確認識,降低焦慮就已成功一半了。(2)轉移注意力是減輕緊張的關鍵焦慮的考生多成天想著考試,尤其是考前幾天,從而影響精力,影響臨場發揮。只要能轉移開自己的注意力,情緒自會緩解許多。這類方法很多,如訪友、旅游、欣賞音樂等。另外,還有一個重要方法,就是松弛肌肉。人們發現,焦慮與肌肉的緊張有關,而學會松弛肌肉是控制焦慮的有效措施。這是后面介紹的減輕緊張術的理論基礎。 2、減輕緊張的三種技術這里介紹三種快速松弛的簡便方法。屆時可靈活運用,可以集體使用,也可單獨使用,主要依效果而定。(1)第一種:迅速同時拉野所有的肌肉,然后立即解除緊張。反復3次。(2)第二種:把練習的重心放在呼吸上,做6次慢速的深呼吸,同時想象所有的緊張隨著呼氣離開了肌體。(3)第三種:要求在緊張發生之前、之中或之后進行自我暗示。其中第一類方法是在練習松弛時對自己說一個自定的短語(冷靜、放松),并與深呼吸直轄市進行。多次練習后,僅重復這一短語即可放松,猶如催眠術后的暗示。其實,這是在語言的調息疚之間建立了條件性聯結。第二類方法實際是是與你自己交談:"這次考試不容易,但我首先要放松。若遇到不知所措的情況,更要注意放松。心中數一、二、三..."總之遇到這種情況時,最重要的是先要意識到緊張,然后給自己提出減輕內心壓力的指示,再配合運用慢呼吸,這樣練習的結果,也許你就成了控制自己內心緊張的主人。

        由此可見,我們班的“差生情結”不僅是普遍的,而且還很嚴重。一個班是這樣,全年段按中考成績平均分班的其他九個班顯然也是這樣。

        37、這個世間只有圓滑,沒有圓滿的。

        第一種學生,他們基礎好,頭腦聰明,又知道學習。這樣的學生老師喜歡,家長放心,自己對待前途也是充滿了必勝的信心。這樣的學生考學是沒有什么問題的,別人這樣想,自己也這樣認為。時間久了,這樣的學生就會慢慢發生心理的微妙的變化,容易產生滿足感,造成眼高手低,從而忽視了對基礎知識和基本技能的掌握,而把主要的精力放在了對高難度的題目的攻殲上。其實,在高考的題目中,中低檔的題目要占到3/4左右,比較難的題目僅僅是占到了1/4,有些平時水平比較高的學生,他們往往在中低檔的題目上失去分數,高難度的題目要是再抓不住分數,那么,所得的分數就會很少。還有平時分數好的學生,不一定基本功好,比如書寫問題,平時自己的老師因為偏愛,可能會忽略這些問題,一到高考,有些學生的這些缺點就會使自己吃個啞巴虧。因此,我建議這些學生平時一定要練好基本功,做好基本題,還要做好打硬仗,打大仗的思想準備,切莫大意失荊州,斷送了大好前途。目標定位要高遠一點是正確的,但一定要腳踏實地,從基礎做起。

        可是,今天的中學生到哪里去找這樣一個蘇格拉底啊,主要還得靠自己閱讀。一開始當然只能讀一些比較通俗的入門書,在選擇這類讀物的時候,我想強調兩條標準,第一要有趣,第二起點要高。既有趣起點又高,談何容易。其實好的通俗哲學書是非常難寫的,必出于大家之手。這方面有兩本書值得推薦,一是羅素的《西方的智慧》,另一是杜蘭特的《哲學的故事》。到了高中和大學階段,如果你想深入學哲學,我建議你讀一本比較可靠的哲學史,比如梯利的《西方哲學史》,然后,選擇其中談到的你感興趣的哲學家,去看他們的原著。我這里說的是學習西方哲學,學習中國古代哲學的道理與此相同。根據我的經驗,要真正領悟哲學是什么,最好的辦法就是讀大哲學家的原著,看他們在想什么問題和怎樣想這些問題。你一旦讀了進去,就再也不想去碰那些粗淺的啟蒙讀物了。

        北京海淀區少年法庭庭長尚秀云共親手審批了629名未成年犯罪者,她發現“問題少年”往往是“問題父母”的產物,每7個編造謊言犯詐騙罪的少年中,有6個家長不誠實;每14個偷拿他人財物犯盜竊罪的少年中,就有13個家長崇尚金錢,貪小便宜;每15個持械斗毆犯故意傷害罪的少年中,有12個家長性格粗暴,愛與爭斗、動輒、打罵孩子。

      古有孟母三遷,岳母刺字,今天有,相信以后還有感人肺腑的家庭教育的故事。

        “ABC情緒理論”:我們的情緒主要根源于我們的信念,以及我們對生活情境的評價與解釋。叔本華名言:事物的本身并不影響人,人們只受對事物看法的影響。我們可能無法左右事情,但我們至少可以調整心情。無數事實告訴我們:一切結果的根源常常不是事物4的本身,而是有權對該 事物做出不同評價與解釋的我們自己——我是一切根源!讓我們不再抱怨,因為 我是一切根源。

       小龍第一學期被選為班長。因為他軍訓時方正有力的步伐,課堂上時有獨到的見解,和那常持在臉上的自信的微笑,贏得了同學們對他的信任。果然不負眾望,第三學月結束班級綜合排名取得了全校第二的好成績,“新生生活能力競賽”上,他也輕松地拿回一張組織優秀獎。我暗自慶幸遇到了一個好苗子,以后的班主任工作就輕松多了;老師們也夸獎他是個絕頂聰明、大有前途的學生。為重點培養,我把他送進了業余黨校學習,并動員他寫入黨申請書,積極向黨組織靠攏。

        有的高三學子睡眠的時間不短,但是白天仍感到困乏,這就涉及到一個睡眠質量的問題。深度睡眠可以提高睡眠的效率,讓人在短時間內獲得良好的休息。如何進入深度睡眠?高三學子要切記:千萬不要看完書后直接上床,或放下書倒頭便睡,這樣不利于進入深度睡眠。因為人的大腦從興奮狀態到睡眠狀態,應該有一個過渡、緩沖的過程。因此,應該在睡覺前讓大腦放松5分鐘,可以到戶外慢跑5分鐘,使思維放松下來。如果不愛運動的話,可以洗一個熱水澡,起到為全身按摩的作用,這樣就能睡得香、睡得踏實。

       第五,個別化對待原則

        許多人之所以不愿意努力,是害怕努力一旦徒勞所造成的代價。一旦失敗,不僅投入的精力白白浪費,而且還會受到別人的嘲笑。如果什么都不做,則沒有這個危險。

        第三步:把他們的精力引導到集體活動中來,開展集體活動不僅能促使學生把精力放在追求高尚的精神生活方面而有效地抑制心理沖動,而且在很大的合作中有益于造成一種男女同學的和諧交往,彼此尊重,平等相待,相互關心的良好氣氛是他們的情感得到健康的升華。

        《禮記》上記載,“誠者,物之始終,不誠無物,是為君子誠之為貴”,可見,誠信實乃一種崇高的道德境界。 誠信,從字面上看其最基本的含義就是誠實守信,誠實為本,言行一致。誠實就是為人誠懇,待人誠實,既不自欺,也不欺人,光明磊落,開誠布公,不隱瞞,不欺騙。守信就是信守諾言,講究信用,追求信譽,忠實履行自己應承擔的義務。古往今來,誠信作為我國傳統文化中為人處世的基本準則,備受世人推崇。誠信反映了一個人的人格和品質,其價值遠不能用金錢來衡量。季布以誠信著稱,當時項羽戰敗,季布為劉邦所緝,因誠信服人,不少人冒死為季布庇護,使其屢度難關,終為漢五朝所重用?!妒酚洝分袑ζ溥M行了高度評價,“得黃金百斤,不如得季布一諾”。同學們在日常生活中,我經常聽到這樣的抱怨:這個世界根本就沒有誠信,也不能講誠信,如果你講了誠信那會吃虧上當的。那我們生活需不需要誠信呢?

        阿峰:“那上面寫的明白,怕影響我成績嘛!”

        1、簡明扼要,答出要點———得高分的關鍵每年參加高考閱卷的老師工作量都非常大,這樣高效率的操作就決定了主觀題一般都是踩點給分,只要要點、關鍵詞答對就能得分。所以,一些文科主觀題的回答可以簡明扼要,清晰地列出要點,再簡單加以評述。相反,如果考生答題沒有重點、詞不達意,會給閱卷老師造成不好的印象。

        復習三意識。要有問題意識,通過復習在鞏固已學知識的同時,找出自己的薄弱點,模糊點。記住提出問題的學生是好學生。要有總結的意識。把新舊知識結合起來,比如對系統知識進行歸納,對易混淆的知識進行比較,建立起一個知識網,并隨時進行填充。這樣才能把復雜知識記牢。反思意識,分析自己這段時間學習是否有進步,方法是否合適。是否有失誤。并據此做出及時調整。

        從性格上講,“問題家庭”的子女由于長期處于一個相對比較壓抑、沉悶的家庭環境中,性格比較內向。而且由于內心的苦悶,而又不便向同學朋友傾訴,他們常常很孤僻,不合群,獨來獨往,沉默寡言。對于家庭的“問題”,他們既不能超乎其上,但又無能為力,因此有時候脾氣會很暴躁,讓人覺得莫名其妙。

       語文在高考中的作用是舉足輕重的。但是,教學中,很多老師發現學生到了高三,往往輕視語文學習,出現了種種消極心理。筆者想結合多年的高三教學實踐,對學生學習語文的消極心理及成因作一分析,并試圖找到解決問題的方法。

       高考考生的心理狀態與父母的教育方式有著密切的聯系。本調查通過學生對父母教育方式的回顧性評價發現,女生在父親“偏袒愛護”、母親“拒絕否認”和“懲罰嚴厲”等測試中的得分明顯高于男生,反映出多數家庭中父親傾向于偏袒和愛護女兒,對女兒的種種要求大多不加拒絕,表現出和善與關愛的一面;母親則相反,常在女兒面前毫不掩飾地宣泄自己的不滿情緒,對女兒的行為會提出更多的干預和指責,對孩子很少遷就。調查顯示,女兒對父親的評價優于母親。對于這種情形,以往學校與家庭教育多半強調父母要改善自己的教育方式,卻忽略了考生在改善親子交往中的責任與主動性。而事實上,高考考生必須學會“換位思考”,爭取得到父母與家庭的心理支持。 在調查中我們還發現,父母離異家庭的學生在父親“情感溫暖、理解”上得分低,說明這類家庭的考生較少得到父親的關愛與體貼,他們情緒波動性大,情緒不夠穩定,在此提醒廣大家長和教育工作者,對父母離異的學生要給予更多的關懷和理解,使他們盡快走出家庭變遷的陰影。這類家庭的子女也要主動參與家庭的調整和再建設,為家庭和睦承擔自己的責任。

        2、 通過案例進行教育,用各種發生在學生身上或身邊的事,設置教育情境,讓學生自教或互教,讓學生自己進行分析案例,并相互討論當事人的過錯或過失,教師及時加以正確引導。

        “穩”,是頭等重要。穩,這里指主觀上先平靜下來,從高考的緊張狀態中恢復到自然狀態,防止過分緊張和過度松弛;同時注意讓你的家人也平靜一下??傊?,造成一個這樣的氣氛:輕松自然,慎重客觀。特別注意別讓某種強烈的情緒控制自己或家人而不自知。我知道有的同學,考下來感覺良好,認為超常發揮,卻不能理性分析全局得失,也不理會今年的報考潮流,結果以一個較高的分數報了一個過于擁擠的專業、學校而不幸滑了下來。

        5.在不斷達到目標的過程中體驗成就感。

        傻傻發呆

        5.在不斷達到目標的過程中體驗成就感。

        冷漠型學生認為語文可學可不學,學得再認真在高考中也考不到數理化那樣的高分,不認真學分數也低不到哪兒去。對學習語文抱著無所謂的態度,常常表現為上課想聽就聽,不想聽就不聽;課后作業想做就做,不想做就不做;有時間就做,沒時間就不做。特別是語文基本功較好的學生,認為語文過去學得不錯,可以先放一放,臨上陣前再搞突擊,于是,語文被他們打入了“冷宮”。

        7、全身心地去愛,你可能會受到傷害,但這是完整人生的惟一方式。

        當日上午11點多,姬春艷的母親朱秀云從鎮里的打火機廠下班回到家,發現外門從里面反鎖,便翻墻進入家中。房里的場面讓她悲痛欲絕:女兒躺在床上,臉色青紫,嘴角泛著白沫,已經死去。中午12點多,姬春艷的父親姬生玲也回來了,痛不欲生的他想不明白女兒為什么會服毒自殺,于是向當地派出所報了案。

      

      

        殊不知,家長對孩子表現出的“愛”有時反而讓其反感,因為家長已經忘卻了孩子的情感與心理需求。其實,貼心教育就是要求家長與孩子進行心靈溝通,學會雙向思考。

       29. 每天提前15分鐘上班,推遲30分鐘下班.   


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