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    春節快遞放假

    2019年05月13日 03:10

        做早操,人數夠。

        高三面臨人生的關鍵時刻,是盡全力拼博的年段,高考更是對學生綜合素質的考驗。要在這知識覆蓋面廣,注重考查能力的選拔性考試中取勝,唯有全面提高素質。在打好知識基礎的同時,注重自我心理調節,以踏實準備這個不變,來應付高考復雜的多變。以良好的情緒投入下階段復習,從而提高復習效率。

        對于今天如何做教師,筆者認為從以下幾個方面進行探索創新。

       ?。?)經常反省

        女兒對母親說:“媽媽,我的好朋友喜歡上班里的一個男孩了!”母親馬上說:“啊,怎么可以這樣?以后你可別跟他們在一起玩了,這樣學不出好的?!?

        也有人說,就一百天了,那有時間來等待?反過來想一想,我們就這樣與孩子談下去,哪天是結果?要是孩子一直犟下去呢?那個更值呢?與其我們與孩子一起耗時間,不如以正常的心態來對待不正常的事吧!我們心態平和,事情的解決就會好些了,您說呢?

        專家支招

        “假如你有兩塊面包,你得用一塊去換一朵水仙花。因為面包是身體的糧食,水仙花是靈魂的糧食?!边@是陶行知先生對于閱讀的認識。

        除此之外,還應該指導學生養成廣泛閱讀和精深閱讀的習慣。廣泛閱讀和精深閱讀各有優劣:前者有利于開闊視野,豐富閱歷,增加人生感悟,但容易導致浮淺;后者有利于拓展思維的深度,培養鉆研的意識,積淀人生智慧,但容易限制眼界。

        28.有行動,一切皆有可能?!    ?

        2005年10月

        30.面對競爭激烈的現實,我們要善于把握機遇,積極地迎接挑戰。不管結果如何,只要自己努力了,這個奮斗的過程就是一個自我提高、自我完善的過程;只要敢于實踐,就獲得了一個成功的機會,就有可能成為勝利者。

        又過去了一個月,她這段時間并沒有任何改變,還是以往那樣不尊重我,上課總在下邊竊竊私語。早讀她一臉不耐煩的表情,有的時候我能聽見她嘴里發出的聲音,“讀,讀,讀,有什么好讀的!浪費時間!有毛??!”自修課上她總愛和別人說話??吹剿?,我的心里總有一種壓抑的感覺,我不斷地告訴自己:“她是孩子,我是老師!”我不斷地詢問自己,到底自己哪里出了問題。

        明確了一生朝哪個方向走,決心成為一個什么樣的人,就能夠控制自己,使言行服從和服務于自己的人生目標,而排斥同目標相對立的各種誘惑;反之,連人生目標是什么都不知道,那么,在誘惑面前,就不會有堅強的自制力。自制力的動力源泉之一,就是從根本利益和長遠利益上去考慮問題。有些誘惑之所以有誘惑力,就是因為它能充分展示暫時的、表面的利益。一個意志頑強的人,應該不為這眼前的暫時的利益所誘惑,而應該經常牢記自己的根本利益和長遠目標,這樣,就會獲得一種控制自己的動力——自制力。

        1.消遣休閑型。這種類型的學生一般沒有明確的閱讀目的,他們往往把閱讀當作一種消遣或者休閑的方式,不擇對象,不講質量,隨便翻翻,以此打發時光。

        課后我找了這位男孩子進行了面談,他以其的“獨到見解”說服了我:“老師,請原諒我的直率,我感覺小組學習這種方式并不適合我,我喜歡一個人靜靜地思考。您不是要我們向心中的‘星’學習嗎?我最崇拜的便是愛因斯坦,在他的傳記中就提到他是一個相當喜歡獨立思考的人,從不盲從,更不人云亦云,正因如此,他才成了世界上偉大的科學家。老師,合作、交往是一種能力,但一個人獨立思索也是一種能力啊……”是啊,科學家的靈魂往往是獨行的,那么,優秀學生的思想呢?他們是否也有權擁有一個安靜而獨立的精神家園?

        小貼士:快速入睡法

        高中生生理、心理發展的不平衡性,以及生理和某些心理發展同道德或其他社會意識發展之間的不平衡性,一方面創造了個性發展以及道德和社會意識發展的條件,但另一方面也造成了高中生心理過程的種種矛盾和沖突,表現出一種成熟前的動蕩性。高中生心理發展的動蕩性表現在知、情、意、行等各個方面。例如,他們思維敏銳,但片面性較大,容易偏激。他們熱情,但容易沖動,有極大的波動性。他們的意志品質也在發展,但在克服困難中毅力還不夠。往往把堅定與執拗。勇敢與蠻干、冒險混同起來。在行為舉止上表現出明顯的沖動性。是意外傷亡率最高的年齡階段。在對社會、他人與自我之間的關系上,常易出現困惑、苦悶和焦慮,對家長、教師表現出較普遍的逆反心理和行為。另外,生理上的劇烈變化,會帶來所謂“青春期騷動”,出現強烈的情緒反應和劇烈的“性困擾”,心理疾病的發病率逐年增高。

        教師在教學中需關注以下三個問題。一是教學方法的銜接。初中學生多數情況下主動性、積極性發揮得少。高中的教學方法應該提倡啟發、點撥,讓學生在教師的講解或提示中理解、掌握知識的精髓,并逐步養成學習的良好習慣。由于初高中教學方法存在的差別,高一年級的教學方法也要有一個與初中的銜接過程。這個過程應該是循序漸進的,要讓學生有一個適應期,盡量減少在課堂上“聽不懂”的現象。二是學習方法的指導。學法指導主要是學習環節指導。要通過任務驅動促使學生提前預習,從而提高聽課效率,增強學習的主動性;要通過精心設計的課堂教學環節,促進學生積極思維,參與課堂活動,認真做好課堂筆記;要通過精選精編課后統一作業,督促學生獨立、按時、規范完成,及時復習重點、難點,鞏固所學知識,并引導學生結合自身實際,拓展提高;通過糾錯環節的設計和要求,督促學生認真、及時訂正錯題,力求不留知識缺漏。三是習慣興趣的培養。教師要做好兩個“努力”。一是努力培養學生良好的學習習慣,幫助學生改變初中時形成的某些不好的或不適應高中學習的學習習慣。二是努力培養學生的學習興趣,提高學生的學科素養。

        心理學家曾經為競賽前的運動員和迎考的考生分別檢查了血壓、心跳和呼吸,然后讓他們長吁短嘆幾聲。結果發現,他們的血壓都有所下降,心跳和呼吸也均較前減緩和平穩,心理緊張狀態得到改善,有利于臨場發揮和取得良好的成績。

        解讀三:中國高中生更注重朋友間的精神交流

        環境的改變會使你們高一新生們出現各種各樣的心理特點和問題。首先,進入高中,跨入新的校園,看到的景物不再是自己熟悉的校園、校舍,人生地不熟,在感到新鮮好奇的同時,會產生緊張、不安的心理。其次,來到了新的學校、新的班級,看到的不再是朝夕相伴的同伴,而是一張張陌生的面孔,面對新的集體、新的老師、新的同學,你們需要重新確立“新的群體”,重新構建自己新的人際關系系統。而中學生在認知、情感和個性等方面尚不成熟,他們缺乏與人交往的經驗、缺乏足夠的交際技巧,常常導致一方面渴望與人交往的開放性與另一方面自身內心的封閉性的矛盾的激化,產生焦慮、煩躁不安、苦悶、孤獨的心理,于是懷念母校、思念親人,更使他們心情憂郁,精神不振。

        由于學生有上述的一些實際情況,而我又一直抱著“不要給學生好臉”的思想,以至于在教育學生的過程中采用的方法比較簡單、武斷,即使學生內心清楚我所做的一切都為了他好,但若我的做法有損他的自尊,他還是不會接受,至少不會立刻接受。

        2.堅持成功信念

        那夜,我在床上輾轉反側,怎么也睡不著,聽到旁邊也一陣陣地有動靜,抬頭一看,原來是妻子,她也睡不著,正在不停地抽泣。

        “師者,所以傳道授業解惑也?!倍?,教師不僅要“授業解惑”,而更重要的角色是人類靈魂的工程師,是學生心靈世界的開拓者。因此,教師自身必須具有良好的心理品質。多年的教育實踐告訴我們,教師的心理品質對學生心靈的影響,是任何其他教育手段都無法替代的,它作為一種巨大的教育力量,潛移默化地影響著學生的心靈。所以教師自身的心理教育,無論是對教師自我心理品質的提高,還是對學生的健康成長,都具有拓展現代教育的重大意義。

      然而,俗話說的好:“醉后方知酒味濃,為師方知為師難”。

        2、動蕩性。

        我知道現在這樣的學生有著相當的數量,而且他們更需要關注與愛。

        1. 價值觀不同。

        《狼來了》這個寓言故事大家一定聽過,故事里的那個牧童,兩次騙了人們,當狼真的來到時,沒有人去救他。

        不要小看一分錢。不妨自己去掙掙看。

        這是個展現你自己的絕好機會,你可一定別回答“我想不出任何問題”、“沒有問題”,這樣你可能會讓面談者覺得“這個人大概對這份工作沒有太大興趣”。你可以提出的問題最常關切的重點是:這項工作的理想人選應該具備的條件?這項工作包括哪些具體的工作內容?……如:“我日后的直屬主管是誰?他的管理風格如何?”“如果我能獲得這份工作,首先將被期待達成的主要任務是什么?”“您認為貴公司之所以異于其他同行,最珍貴之處在于哪里?”“目前所使用的專業軟件系統為何?”“在考慮個人合適與否時,您會建議我要注意哪些方面?”……

        5.表達自我是一種本能,挑戰權威是一種勇氣。但表達自我不能傷害別人,挑戰權威不能破壞規則,除非你在進行革命。請你記?。翰灰噲D用帶有道德色彩的另類行為去贏得關注,也許在目光關注的背后是心底的離棄。

        19.對學習沒有興趣。

       作為學生家長,筆者想告誡各位父母,不要總是把自己放在高高在上的位置,因為學習等問題,動輒對孩子挖苦、譏笑、嘲諷、訓斥等。因為雖然是出于希望孩子進步的好心,但這些行為卻往往會傷害孩子的自尊心,把他們幼小的心靈刺得很痛。我的兒子自尊心特強。記得一次期末語文考試沒有考好,他由班里的前幾名倒退到后幾名。試卷發下來,我非常生氣,忍不住笨啊、蠢啊地罵了一番。結果,這件事使得孩子產生了對家長的逆反心理和見了語文就喪失自信心的害怕心理。這種情況,經過了很長一段時間的糾正才得以改變。言語上不“栽刺”,筆者認為要做到“三個平等”。首先給予平等說話的機會,要讓孩子有機會表達出自己的真實意見和想法,哪怕他只是辯駁。其次注意選擇合適的交流場所,要避開孩子的同學和朋友。還有,就是盡量運用平等的語氣。對于孩子的話,即使你覺得毫無道理,也不要沖動?!耙慌珊?!”“你真蠢”“我怎么生了你這么個孩子”等沖動的話語,很可能使得父母與子女間形成隔膜??傊?,關注學生的心理健康,要先從科學地同孩子談話和交流開始,“有話好好說”,莫讓冷言惡語傷害了孩子,影響到孩子的心理健康?!?

        C.直立位。右臂向右側平舉然后再上舉,頭不能動,然后左臂上舉,平局還原,重復8次。

        但是,我們如果為知識而學習,那么情況就完全不一樣了。我們就會一心想著用知識武裝自己,用知識充實自己。這個地方不懂,就會自覺去鉆研;這個知識很有用,就會努力去掌握;這知識很有趣,就會饒有興味地埋頭其中??荚嚳荚伊?,為分數而學習的人,他兩眼睛盯著分數,就會失望甚至絕望。為知識而學習的人,他兩眼睛盯著知識,就會尋找原因,把不懂的弄懂弄通??荚嚨昧藵M分,為分數而學習的人,他兩眼盯著分數,以為滿分就是自己什么都懂了,于是就會驕傲起來,看不起同學,甚至看不起老師。為知識而學習的人,他兩眼盯著知識,就會思考這里頭還有哪些不足和問題,希望做進一步的提高,于是就會進一步虛心學習虛心求教?!?

        6、保護孩子熱愛學習的情感。孩子在幼兒園,對小學生活充滿向往。剛上學,學習的興趣、熱情很高,作為家長,要保護孩子的學習情感,時時刻刻給孩子熱情的鼓勵。剛入學的孩子的心理很脆弱,容易因受挫而灰心喪氣,千萬不要傷害孩子的自信心、自尊心。您要關注孩子的情緒,隨時了解孩子在學校的生活、學習情況,遇到問題,及時與老師取得聯系。

        7、成功學子的復習方法

        二、成因

      

        不知不覺寫了這么多,不知對于你——未來的北大人,是否有一句兩句有幫助呢?如果答案是肯定的。我就覺得非常滿足了。那么,就在這里,祝愿你美夢成真!

       學校教育的特點決定了教師在師生互動過程中起著主導作用。心理健康的教師往往能夠尊重、理解學生,平等地對待學生,建立民主、平等的師生關系和開放、寬松的學習氣氛。因此,教師的心理健康能促進學生生理、心理、行為等全面、協調地健康發展,使悲觀的學生變得快樂,受挫的學生建立信心,懶散的學生變得勤奮,內向的學生變得活潑。反之,如果教師心理不健康,往往不能正確、公平地對待學生,處理方法消極不合理,使師生矛盾更加尖銳,甚至導致學生的心理失調。

      

        女兒為此事差點流淚。吃過并不愉快的晚餐便到房里做作業了,回過頭我再同她母親講著寬心的話。過后,我再去給女兒開導。我怕影響女兒做作業?!半y道你這么大了,還不能理解母親的一片苦心?還不能堅韌有毅力地為自己爭氣,為學習而拚一年?”女兒沒再說什么……

        而其實這些正是一個人成長中最重要的。我們在看人物傳記時常常都會對傳主幼年時的不同凡響留下極深刻的印象,原因就是這種成就動機對一個人的影響巨大。

        以上是各種調節疲勞的方法,可以根據環境,選擇最為適合自己的方法,以達到學習事半功倍的效果。

        一年前,當茅侃侃對中國航天遠望公司的副總裁林淇說出自己想法的時候,林淇并沒有覺得這個年輕人是異想天開。因為他看到茅侃侃思維敏捷的背后還有著驚人的毅力和信念在做支撐。

        由此,我產生了很多感慨,得到了很大的啟示,那就是:建設和諧校園,必須從細節做起。沒有完美的細節,和諧和校園就難以實現。


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