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    班級活動方案

    2019年05月13日 03:09

        班中的后進生們幾乎都有共同點:紀律松懈,擾亂課堂,破壞公物,欺負同學。他們是教師和同學心目中的“雙差生”。其實,探究他們的心理,都會發現他們有著十分強烈的自我表現欲望,也渴望與同學們溝通,得到同學們的認可。但由于自控能力差,辨別是非的能力不強,他們采取的是比較極端的方式,以期引起教師和同學的注意。針對此現狀,我主要是挖掘他們身上的“閃光點”,來達到轉化的目的。如有的學生自暴自棄,但敢于承認錯誤;有的有打架現象,但熱心助人,關心班集體;有的愛出風頭,但有特長。這時,如果教師能帶著一分為二的觀點看待他們,從他們前后的變化入手,是可以轉化他們,改變他們的心理的。由此可見,教師要想培養學生的健康心理,前提必須是更新觀念,認識到學生之間只是有差異,而無差生。

        E.兩手臂自然下垂。做幾次手的動作,松緊手指,兩手腕輕輕抖動等。

        威信往往來自于兩種力量:一是對方的身份、職權所具有的支配力量;二是對方的人格魅力及情感所產生的力量。按理說,父母不僅具有良好的身份(是孩子的長輩),還與孩子之間有著親情聯系,他們不斷向孩子付出愛,但為什么父母的威信不高呢?

        ——老師,為什么我的個子這么矮,哪些因素與身高有關呢?

        你們姐弟的出色,不僅表現在人品和才華上,更表現在你們愛情和婚姻的美滿。你們都是自己選擇的伴侶,而且是拋開了名利場中庸俗的擇偶標準及方法,你們是為愛結婚,用愛來營造婚姻和家庭的,這正是你們的不凡之處。為父此次上海之行還頗為得意地對人說起呢。

        今天,我們懷著無比崇敬的心情,步行近二十里來瞻仰雨花臺烈士陵園,悼念為建立新中國而英勇捐軀的英雄,緬懷革命先烈的豐功偉績,學習他們為了解救災難深重的中華民族而不畏艱難險阻,不怕流血犧牲,前赴后繼,勇往直前的革命精神!

        七、人生最大的無明是怨尤。

        二、 勞動矯正法。1、適量的勞動是心理健康的重要基礎。對勞動的需要是人的正常的心理需求,任何心理需求的滿足都有一個適量的問題?,F代中學生普遍的勞動不足,也是造成他們心理失衡的一個重要原因。如果他們不承擔一定的勞動,久而久之,自然把別人對自己的照顧和保護看做理所當然,漸漸地,周圍的人在他們的身邊逐漸縮小,他們重視自己的需求,忽視他人的存在,只想到索取,忽視付出,總是以自我為中心,凡事都得依賴,這本身是一種不健康心理。只有成功的勞動教育才能使中學生體會到勞動者勞動的辛苦,才能培養出穩定的家庭責任感和社會責任感。因此,中學生承擔適當的勞動是獲得健康心理的基礎。

        無獨有偶,一位語文教師在語文早讀課的時候,看到有兩位學生沒有來(整整一堂課),在下課的時候,兩位學生姍姍來遲,老師找這兩位學生了解情況,一位學生勇于承認了自己是睡懶覺,起晚了,并保證下次不再遲到了。而另一位學生就不同了,先是找了一個冠冕堂皇的理由給自己搪塞,被老師識破后,又找另外的理由,就是不承認自己的錯,最后竟然和老師吵了起來。遇到這樣的情況,老師們是不是感慨教育的失敗呢?得出教育倒底是不是萬能的結論呢?

       人體中任何東西都和心理發生聯系。心理因素能有效滲透到人體各個微妙之處。四通八達的腦內聯系加之人腦積蓄的大量過剩的情感能量,在整個進化過程中形成了一種人體內最強大的感官。該感官的潛在能力有時表現為心靈聯系的奇跡,有時表現為疾病。暗示和自我暗示的解剖生理基本機理大體上已很清楚,她完全是物質的,是可認識的。

        以上是各種調節疲勞的方法,可以根據環境,選擇最為適合自己的方法,以達到學習事半功倍的效果。

        在現實生活中,父母們常常在孩子不需要關心的時候,給了孩子過分的呵護,而當孩子需要父母贊揚和鼓勵的時候,卻因為怕孩子驕傲而故作冷淡。

       06. 凡事預先作計劃,盡量將目標視覺化.   

        活動性休息又稱積極性休息,如散步、打球和輕微的體力勞動等,也可以與他人聊天。交替式休息是指將各種不同性質的學科交叉在一起來學習,如文、理科穿插復習,這樣,大腦皮層的神經細胞不僅不會疲勞,而且還有相互促進的作用。

        我發現了一類題型的本質了嗎?

        讀到特別精彩的片斷段,你可以停下來,背誦背誦;可以準備一個“小本子”,把它抄下來,這就是積學儲寶,只要你堅持不懈,日積月累,最后你就會成為情感和語言的富翁。

        5、考完單門,盡快離開考場,不要對答案。

        培養健康向上的班級文化,也是培養學生個體良好習慣的有效途徑。

        表揚,是家長在教育孩子過程中經常使用的手段,家長大多都希望通過這種方式讓孩子養成社會所期望的良好的行為習慣。然而,在具體的家庭教育實踐中,表揚的效果并不一樣,甚至會適得其反,這是為什么呢?是因為他們運用表揚的方式不同。那么,應該如何表揚孩子呢?

        [案例]家長:我女兒初二下學期交了一個男朋友,由于交往比較頻繁,她的學習成績從以往保持的前10名降到了40多名。我跟她談了好幾次,她就是不聽,還說自己的事情大人不要管,我擔心這樣下去,會影響她明年的中考。

        要盡快地從單戀的泥潭中掙脫出來,還要抹去主觀扣在偶像頭上的光環。應該想到,一般人對偶像的了解是非常少的,看到的常常是美好的一面。有位曾經暗戀老師的女孩,對老師崇拜得五體投地??墒?,一次從后面遠遠看到老師對一位盲人因為手中竹竿戳到了他的褲子上,結果對這位盲人大加斥責。立刻,偶像的一切美好全部消失。另外,要善于轉移自己的注意力,當意識到自己沉溺于某一種不可能有結果的情感之中時,要盡量使自己的生活充實一些,忙碌一些,這可以將不成熟的感情逐漸擠掉,單戀的煩惱自然就會逐漸消除了。

        而我們探討的東西及探討過程本身所帶來的進步與收益,在高考中助了我一臂之力:代數卷的一道題,其思路不是老師教給的,而是與同學討論中一位同學提出的。而在討論中養成的反復推敲自己觀點,有技巧有力量地維護它的習慣,給我的作文也大大加了油。

        29、如果你過分地珍愛自己的羽毛,不使它受一點損傷,你將失去兩只翅膀,永遠不能凌空飛翔。

        五十,成功的方法多種多樣,別不接受你看不慣的方法。

        4.不妨制定階段性目標。

        3、要尊重學生

       調控情緒采用的方法通常有:(1)轉移調控??梢匀プ鲆恍┳约合矚g的事,如聽音樂、跳舞、旅游,可以找知心朋友交談,可以把身心投入到工作中,這樣可以分散注意力,把情緒調整到平穩積極的狀態。(2)宣泄調控??梢哉乙粋€可信賴的人述說自己的苦悶,進而減輕心理壓力;可以一個人痛哭一場,對著大海吶喊幾聲,放松自己的心情;可以通過跑步、拳擊發泄自己的郁悶。(3)理性調控。同樣的一件事,換個角度去看待、去評價,也許壞事能變成好事,也許你能發現以前被你自己忽略的潛力。

        高三階段,考試會多一些,家長要正確看待孩子考試的分數。有時孩子考試成績不好,父母也不要大驚小怪,更不能責罵孩子,應心平氣和地同孩子分析考不好的原因。

       如果說世界上真的有世外桃源的話,我多么希望我現在就已經身處那里,但很可惜世界上沒有那樣一個地方,所以我的愿望也無法實現,我還要繼續我的教育工作,我還要繼續我的生活。

        “老師,那么我們怎樣才能不做分數的奴隸,而做學習的主人呢?”

        3、不要攀比

      【病狀】

        因此,我們希望家長們深入了解他們的非智力因素的現狀:有哪些優點,如自尊心自信心強、好交友興趣廣等等;有哪些亟待改進的地方,如懶散,拖拉,怕吃苦,注意力不集中,缺乏明確的目標,亂寫亂畫,不認真,效力差;自我意識過強,利己不利人;不尊重師長和同學等等。我們也希望家長們及時督促孩子糾正不足之處。

        一 充分尊重和信任學生,運用自己人效應和期望效應進行開啟,使學生產生學習的需要。

        三月的季節,已經懂得用花裝扮自己;三月的柳絲,已經成披肩的長度在風中舞蹈;三月的早晨,已經在艷陽下撐起粉紅的紙傘;三月的小河,已經偷偷模仿少女身上散發的清韻。你的生命,是花朵,是早晨,是小河。

        六十四,大學的手機是否應該用,只有自己有答案。

        科任老師反映,王睿是怎樣的人,從來看不到他的精神面貌,有時布置作業、交作業,滿口怨言;課堂上不聽課不說還常拿個小鏡子梳理自己,好象很注意自己的形象;要不就寫情書(文筆不錯);要不聽課有時就睡覺。這在他擔任體育委員時改變也不大,所以大家也很難信服他。與他談話中,他總覺得自己已經努力了,其實內心世界中對學習的態度還有較大的偏差,而自己又不證實這些問題的存在,于是非常想在同學里有所表現的心理和厭學的表現形成一種矛盾。

        要有平和的心態——

        有一種人,總是把自己的快樂建立在別人快樂的基礎上,當別的同學遇到挫折時,他們總是第一時間出現,柔聲細語的安慰趕跑了痛苦的魔鬼,不辭勞苦的援助溫暖了冰冷的心房;當別的同學受傷時,他們總是伸出友誼的雙手,用熱情的心喚起戰勝肉體傷痛的勇氣,用無私的關懷為同學撐起一片呵護的天空;當社會人群需要幫助時,他們總是極盡所能慷慨解囊,一條棉被、一件棉襖便讓別人的嚴冬不再寒冷,省吃儉用下來的零花錢便實現了貧困兒童渴望知識的夢想。初二(1)班伍勤情做到了,高一(8)班尚宗鵬做到了,高三(6)班周潔也做到了,他們都是天使的化身,都是“仁”之大者。

        6、消除學習疲勞的方法

        小真由一個優秀生變為一個殺人犯,真是一大悲劇。但像他這樣的孩子,不是個別,而是普遍現象,只是他們誤入歧途稍淺一點罷了。為了這樣一批孩子,希望大家都付出一點愛,孩子成功的機會會大得多。

        獨有英雄驅虎豹,更無豪杰怕熊羆。

        給學生一個自由的精神家園,你就會看到一個五彩繽紛的內心世界。

      快樂其實很容易

        三、加強交往,增進了解。

        怎么辦呢?貿然離開也不太禮貌,不如應付一下就偷偷溜走好了。這樣想便安下心,耐著性子做起事情來。一邊做,我一邊看表,最多一個小時,我告訴自己。

        心理問題指導之一如何緩解學業焦慮?

        常言道:"大吼解千愁"。倘若你由于各種原因引起情緒上的波動,精神上的抑郁,或胸中憂憤,或食物積滯時,只要大吼一聲或幾聲,頓時會感到心平氣和、精神振奮、胃口大開、充滿活力。這是因為通過大吼,吐出了胸中的穢氣,呼出了肺部之濁氣,吸入大量氧氣后,在增加肺活量的基礎上,改善了呼吸功能,加快了血液循環,增強了胃腸蠕動,提高了機體功能,并能使大腦皮質處于中等興奮狀態,令身心健康處于最佳水平。

        情緒不佳巧宣泄

        二、采用理喻法。用理智戰勝情緒上的困擾。正確評價自己,既看到自己的優勢,也要看到自己的不足;期望值不要定得太高,要正視現實,理想與現實之間的距離不要太大。不妨調整一下自己的目標,就能從困境中得到解脫。三、采用意控法。也就是借助于意念,“遇事不慌”“遇難不憂”自覺調節情緒,心平氣和地進入考場,穩健自如地應付考試。


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