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    nutmeg

    2019年05月13日 03:11

        2、避免或減少這一薄弱環節對你成功的影響;

      很多復讀生將自己復讀的那一學年稱為高四,認為這是高三生活的繼續。一些老師分析,“高四”學生的心理壓力要遠遠大于高三,對于他們來說,做好心理調節,十分必要。

        相信愛情。相信好男人還存在,還未婚,還在茫茫人海中尋覓你。別說“男人沒一個好東西”這樣使別人誤以為你閱人無數的話。

        幸運的是,這一學期完了,我回到了母親的身邊。這件事我也開始淡忘 。初三時,我碰到了小學的一個老同學,老同學問我現在是否還那么大膽。我笑了笑,記憶又回到了當年,我隨口問了一聲:“老師還好嗎?”老同學痛苦的說:“你走后不到兩年,老師因病離開了人世?!甭犕?,我再也笑不出來,眼淚沙沙的流了出來,心里酸酸的??上彝?,忘了時間的殘酷,忘了人生的短暫,忘了世上有永遠無法報答的恩情,忘了生命本身有不堪一擊的脆弱。

       10.撒下莠子,會看到一片雜草;撒下葵花,會收獲一片金黃;撒下誠實的種子,會贏得他人的信任;撒下辛勤的汗水,會收獲成功的果實;撒下友誼的種子,會收獲整個情感的秋天。

        在中學語文教材中,感恩教育的內容很多。我們要憑借教材的優勢,進行感恩教育。教材中記事的文章如《阿長與〈山海經〉》,在教學中,可反復引導學生品讀阿長買《山海經》部分,感受魯迅先生對她的懷念深情。像這樣的文章很多,如《背影》讓我們感受到父子親情——父親對兒子的疼愛和兒子對父親的感念?!杜_階》在“新屋落成了,人也衰老了,身體也垮了”敘述中,引領學生體會父親的艱辛?!独贤酢犯嬖V我們要以善良體察善?!短僖跋壬犯心顜煻??!段业哪赣H》表達對母親的懷念和敬愛……這些都是感恩教育的鮮活素材,教師在帶領學生走進文本,在品讀中讓學生感受人世真情,使心柔軟,對照自己,萌生感激。再如《唐雎不辱使命》、《沁園春?雪》、《我愛這土地》、《鄉愁》、《祖國啊,我親愛的祖國》等愛國篇章。教這類課文時,可通過創設情境,引導學生反復朗讀,激起學生對英雄的崇敬、欽佩之情,激發民族自尊心與自豪感,使學生產生濃烈的愛國的情懷。

      求職簡歷必須突出自己的核心競爭力……求職的時候大可不必像嚴守一那樣“有一說一”……一個人說假話并不難,難得是把假話說到底,并且不露一絲破綻……在填寫自己的特長時,一定要盡可能詳細……一份求職簡歷只要用一張A4紙做個表格就足夠了……面試其實是有規律的,每次面試的時候只要背標準答案就行了……

        用腦要注意活動

      人的一生少不了要遭受到很多的挫折,就以我們中學生的現階段為例,就有不少類似挫折的東西在煩擾著我們。諸如努力學習卻成績不理想;以真心對待朋友卻得不到朋友的真心相待;自己認為合理的要求卻遭到家長的拒絕;明明是別人的錯或大家都有錯,我卻受到訓斥……。當這類事情發生在自己身上的時候,我們該如何面對呢?

        那是發生在20世紀80年代初期,江南的一個山區小學。小女孩南南上四年,她的老師是一個20多歲的男教師。她是因為父母太忙,無暇照顧她,便把她寄養在奶奶家。小女孩長得很有靈氣,因而學習成績還很好,也許缺少了父母的愛,她希望老師能像爸爸媽媽一樣愛她,疼她。其實老師對她已夠好了,但她總覺得不夠好,因而處處想弄點毛病,好讓老師關注她。希望真的來臨了,老師一看昨天剛下了一場大雨,山上到處都是泥巴,于是手工課,便教大家到室外去作泥工。同學們像出籠的小鳥,興奮地飛奔出去。

        這事我一直不知道,有一次我看到亞旗回來的時候身上有土,我就順便問他干什么去了?他輕描淡寫地說:“扛雞蛋去了?!蹦且豢涛业母杏X就跟奧運會升國旗似的,我覺得他特有出息。這是迄今為止我覺得他干的最有出息的一件事。w

        這是一個自越戰歸來的士兵的故事。他從舊金山打電話給他的父母,告訴他們:“爸媽,我回來了,可是我有個不情之請。我想帶一個朋友同我一起回家?!薄爱斎缓冒?!”他們回答,“我們會很高興見到的?!?

        十九、人生最大的希望是平安。

        在下一次考試中,我又以二十多分的優勢領先了,然而我沒有任何興奮的感覺,仍然一如既往地復習功課。因為我清楚我的目標是高考,那才是真正的較量。我力圖使自己保持一顆平常心:在競爭的壓力面前不屈服;在挫折面前不灰心喪氣,更不自怨自艾;在成功面前不得意洋洋,忘乎所以?!安灰晕锵?,不以己悲”,讓心靈在進取的海洋上自由馳騁!哪怕是狂風肆虐,暗礁重重,進步的風帆永遠牽引著心靈前行!

        希認真反思,克服以上弱點,做到以德為首,以學為主,不虛度三年的初中時光,為燦爛的人生打下堅實的基礎。須知,吃得苦中苦,方得甜中甜。

        消除緊張,以平靜、穩定的心態迎接考試,是我們給考生最主要的建議。

        (6)偉大之所以偉大,根源在他有一個偉大的夢想。夢想愈是無私,成功就愈偉大。故《道德經》言:“圣人之心,以百姓之心為心?!?/p>

        以高分進入高一級學校學習、深造的中考、高考中的佼佼者們,當然是學習的成功者;而其他的同學,只要是完成了自己力所能及的學習任務,主觀努力與水平、能力相稱,并能成為社會、國家所需要的人才,則也可以無愧地被稱為成功者。

        焦慮指對個人的自尊心構成威脅的情境產生的擔憂反應或反應傾向。其實學習需要一定程度的焦慮,心理學試驗表明:焦慮水平與學習成績呈倒"U"形關系。無焦慮或焦慮水平過低,學習無緊迫感,對什么都無所謂,肯定學不好;而焦慮水平過高,人的精神極度緊張,又會影響正常的思維;只 有處于中等焦慮水平的同學激發內在的學習動機,變壓力為動力,學習效果最好。這就提醒我們要調 控情緒,使之保持適度焦慮,客觀地認識自我,在學習中揚長糾短,講究學習方法,為實現理想的目 標堅持不懈地奮進、拼博。

        賞識?自信?成功 (李自亮、常鳳良、齊學強)

       (1)無意識的心理反應,如酸葡萄心理、推卸心理、壓抑心理,雖然不能真正解決問題,也不可常用,但也是一種不可缺少的心理防備機制。

       22.友誼是磁性最低的磁體,使你我相隔千里,但心相接近;友誼是一座無形的橋梁,溝通你我的心靈;友誼是世界上最好的溶劑,溶解青春的煩惱;友誼是陣陣溫暖的春風,吹暖你我的心空。

        對高二學生的學習特征,應該考慮以下幾個方面:

        是啊,青春有“少年維特的煩惱”,但更應有“少年不知愁滋味“的無憂,“走自己的路,讓別人去說吧”的權利。青春應像朝霞,蒸騰著熱氣,散發著熱量,放射著光艷。青春應像流水,洋溢著歡樂,奔騰著希望,創造著自我。只因為人生最美好的季節莫過于青春。而誰能在這個黃金時代到來時抓住羅盤,誰就能在人生征途中把握航程。因此每一個人在青春時都應該珍惜生活賜予的光澤。千萬莫“白了少年頭,空悲切”!

        2、引導他處理好為人處事的關系。王睿曾是體育委員,一次體育會前教唱歌曲,有的不服他教,就不唱,有的就出難題,他感到很惱怒,很委屈,這時我就因勢利導進行教育,我們只有平時對別人尊重,才能有別人尊重自己,平時說話做事要替別人考慮,這樣別人才會有配合你的工作。

        

        為了進一步增強信心,考生除了要科學地復習功課,進一步使知識融會貫通之外,適當地做點題,但沒有必要在考試前幾天再進行沖刺與突擊,也不要去做那些難題,否則會增加自己的心理壓力。除此之外,考生還可以在中考前一個星期開始每天自我默念或是說出聲音來,用一些詞語來進行自我增強信心的訓練。例如,說幾遍,我行,我能考好,我一定能考好。這對強化信心會產生一定作用。

       21世紀是充滿競爭的世紀,敢于冒險,敢于探索,善于競爭,富于創造是21世紀對人才規格的基本要求。這些品質無一不與良好的心理素質密切相關??梢?,心理健康教育不僅是時代發展對教育的必然要求,也是實施素質教育的核心。在眾多心理素質中,自信心的培養顯得尤其重要。國外一些心理學家跟蹤調查了數百名智力發展水平較高,生活環境和教育條件大致相同的少年。當這些被調查的對象步入顯示成果的年齡時,出現了明顯的差異,有的成了事業上的佼佼者,有的卻無所作為。研究結果表明:個體的心理定勢在成才過程中起著重要的作用。那些自我肯定的內心傾向較穩定者,其成功率大都超過自我否定傾向較明顯的人。自信心作為一種積極進取的內部動力,其發展水平是與活動的成敗相對應的。正如范德比爾特所說:“一個充滿自信的人,事業總是一帆風順的,而沒有信心的人,可能永遠不會踏進事業的門檻”。說明自信心作為成才的重要條件,它在少年心理健康教育中的價值已被社會各界人士所接受。

        在大力推行“素質教育”的浪潮中,“賞識教育”倍受推崇,在這里我想潑一瓢冷水,讓大家清醒清醒?!百p識教育”固然是值得提倡的,對學生,對孩子,當然要多鼓勵,給你們信心,但它絕不是教育的全部。別忘了挫折教育也是人生路上必不可少的一課,有時候同樣也是一種激勵,要培養他們既能在順境中生存,也能在逆境中奮起。我們的學生、孩子,他們還未成年,自制力較差,有必要一些紀律上的約束,或者輕度的處罰。而且,一旦他們做錯了事,要讓他們明白,這是要他們自己必須承擔后果的。只有這樣,他們才能在經歷挫折的時候,逐漸提高心理承受能力。

        話音剛落,全班同學就哄堂大笑,并且不約而同朝一位女生望去。顯然黃波同學和那位女同學在鬧矛盾,他用這種方法在“影射”“攻擊”她,課堂秩序一下子亂了??吹竭@種情形,我的火一下子就竄上來了。剛要開口批評,忽然想到剛才黃波說的這個句子雖然內容不好,可還是蠻有新意的,我們現在不是正要求學生會學習、能創新嗎? 于是,我穩定了一下情緒,然后說道:“剛才黃波同學說的這個句子其實還挺有創新思維的,修辭上既用通感,又用借代,漢語中又夾雜著英語,這是一種典型的‘三明治’詩歌,雖然他表達的內容不太合適,但卻可以看出他在說出這個句子前是動過一翻腦筋的。這一點值得我們大家學習的。這樣吧,今天,我們就做這樣一個作業:仿寫 ‘三明治’詩歌,說一說你最想說的話,好嗎?”

        5. 浪費說 假如把老師上一堂課所傳授的知識或所應培養的技能素養,以及所付出的勞動價值量看成是一個整體常數,把全班50個同學全部接受老師的勞動付出而得到的最佳學生效果看作是100%,那么一堂課的實際效益就有一個參數。而教學中的這個參數之低卻通常令人吃驚、令人擔憂和痛心。有時一堂課上下來,只有30%的同學在聽課;而這30%的聽課的同學又平均只聽進去30%;把這兩個百分比相乘,教師上一堂課的全部勞動價值只實現了9%,而另外的91%都浪費了。

        1. 放棄說 某些同學嚴重偏科,有些科目的課程完全不聽不學,實際上完全放棄了這一門課。更為嚴重的是,有些同學放棄的不是一門課,而是放棄了幾乎所有的課程。但是,同學們,你們想過沒有,你放棄了所有的課,不就等于放棄了學習權利嗎?不就等于放棄了接受教育的機會嗎?這和病人放棄了治療、拒絕打針吃藥有什么區別?同學們,你們實際上是放棄了大好的學習機會,放棄了父母的心血和希望,放棄了自己寶貴的光陰,放棄了自己的美好前途,因而必將放棄了自己的一生奮斗的基礎,甚至可放棄自己一生的幸福。你們放棄的是比金子還要寶貴的東西??!這是對自己的前途極不負責的態度。(2003年4月)

        紅軍長征勝利到達陜北,抗日前途頓生光芒,革命的道路無限寬廣。毛澤東站在岷山上革命豪情洶涌澎湃,以蓋世氣慨寫下了千古絕唱一一《念奴嬌?昆侖》:

        劉燕敏在《保護好你孩子的天賦》中有這么一段話:“每一個孩子都擁有獨特的天賦。中國的學校只承認一種,那就是把課堂上灌輸給他們的知識,寫在試卷上的天賦。美國的學校則承認孩子各有各的天賦,并且在教育中讓他們竭力張揚他們的天賦。這結果是在過去的25年里,美國出現了幾十位諾貝爾獎獲得者和一百多位知識型富豪,而中國還沒有哪一所學校培養出一名這樣的人才?!保ā蹲x者》2004年第四期)

        大海再遼闊,擋不住鳥兒奮飛的翅膀;高山再險峻,擋不住勇士腳步的丈量。同學們,高三最后的200天,點燃你激情的火把,擦亮你智慧的神燈,幸福就在我們的腳下,希望就在我們的手中;堅持你的方向,握緊你的拳頭;就讓努力成為我們對成功的最好注解,就讓汗水成為夢想花開的有力證明。200天,老師將與你們同在;200天,夢想將在這里延續;200天,記憶將盛滿傷痛;200天,歲月將灑滿光輝。為了夢想,我們走到一起;為了夢想,我們不曾放棄;為了夢想,我們會再努力;為了夢想,我們將創造奇跡!就讓曾經的苦痛,成為我們記憶中永遠的甜蜜和自豪吧。請堅信我的話,不久的成功就在你我的眼前。

        看完這個故事,我的心靈為之一震,多好的風氣。這讓我想起了剛剛結束的期末考試??荚?,先不論他的利弊如何,但他的目的就是檢測這段時間學生學習的進展如何以及教師的教學狀況。俗話說,教學相長,對老師學生都是一種促進,何樂而不為?為了強調考試的重要性,考前校長開了一個動員大會,再三強調要端正學風,必須端正考風,學生認認真真地考試,平時才能扎扎實實地學習,長大了才能實實在在地工作。要求班主任和任課教師回去反復講述:抄襲是一件可恥的事情,不僅自己恥辱,還牽連很多人??勺罱K不愿發生的事還是出現了。

        這究竟是什么原因呢?筆者不久前對一個初三班級作了一次題為“語文課堂答問心理”的問卷調查。全班56名同學,共收到384條反饋意見。經過綜合歸納,并結合我的觀察,現對課堂提問“冷場”的原因歸納如下:

        科學家指出,適當地發牢騷具有兩種積極的效果。首先,通過發牢騷,可使發牢騷者對自己的處境進行分析,從而使發牢騷成為找到解決辦法的第一步。其次,發牢騷能提高腎上腺素水平,有助于防止憂思。憂思是會導致抑郁的。

        如果在作出以上努力后,仍出現怯場,也不必驚慌??上葦R下試卷,稍做一下揉面等活動,或伏案休息片刻,這種轉移注意力的方法,有助于克服緊張情緒。也可采取深呼吸的方法慢慢呼氣、吸氣,同時放松全身肌肉。經過1~2分鐘的練習,也能消除極度緊張狀態。

        22、青春是人生中最美 麗的時候。如果,你好好把握,那前途將是一片光明:如果你浪費了它,那你將后悔莫及。

        俗話說,金無足赤,人無完人。但在現實生活中,父母經常會把自己孩子的短處和別人孩子的長處相比,甚至把別人的孩子過度地美化和夸張,本想給自己的孩子樹立榜樣,其實卻給孩子帶來巨大的傷害,甚至會因此影響孩子的一生。

        20.本身能力不夠。

      

        時機一:學校(課堂) 引導形式:教師指導。由于角色的特殊性,教師尤其是班主任和團隊輔導員理應承擔正面指導任務,因此引導中學生合理度過閑暇的第一個時機也理應在學校,在班會課和團隊會上,在節假日到來之前。這些會議直接、正面、全方位影響了學生,它指導(而不是規定)學生在節日、假日、雙休日應做些什么事,不該做些什么事,這些指導應是向善的、啟智的、審美的,也是舒展性靈的。有一項調查表明,班主任或團隊輔導教師在節假日之前的這些“安排”是很有效的,絕大多數學生因為信任自己的班主任或是“敬畏”自己的班主任而去實踐老師的指導,他的實踐既是自由閑適的,又是十分充實的。教師的威信越高,這種指導作用越大,學生們在屬于自己的自由空間里,根據他的“可親可敬”的老師的指導(不是規定),輕松自由地又帶著明確目標地去實踐,他的人生觀、世界觀必然朝向積極、健康、向上。因此,教師要竭力營造一汪淋浴心靈的文化與自然的深潭,讓學生沉醉其間,使學生神清氣爽,讓學生有可能去咀嚼生活、品味生活,發奮圖強,樂而忘憂。

        “書籍是全人類的營養品,生活里沒有書籍,就好像天空沒有陽光;智慧里沒有書籍,就好像鳥兒沒有翅膀?!边@是莎士比亞對于讀書的認識。

        只有初戀般的熱情和宗教般的意志,人才能成就某種事業。

        王教授說,中學生的心理健康狀況差對學習影響非常大。如,有的學生患有強迫癥狀,明知自己不該做的事也不由自主地去做;明知自己一道題已經作過,還是一次次去做或檢查,這大大影響了學習效率,嚴重的只能退學。他同時指出,提高學生的心理素質,提高心理健康水平是教育改革的重要內涵;沒有較高的心理素質,很難適應21世紀的激烈競爭。另外,學生家長也應看一些心理方面的書,孩子發燒了,父母著急地帶孩子去醫院,而當孩子情緒不好,脾氣暴躁時,卻很少有人帶他們去看心理醫生,家長應該及時發現孩子的心理問題,及早治療糾正,以利于孩子的健康成長。

       [建議]老師和家長要告訴他生活中肯定會有各種各樣的挫折,老師要抓住每次機會進行教育,及時輔導。由于危機的產生是平時不經意的小事長期積累的結果,因此平時就要化解掉,不要等到最后爆發出來。學生自身也應利用每次挫折及時反思自己,逐漸建立起承受挫折的能力,不至于為了一點小事就輕生。

        賈容韜同志有兩個孩子,在他的培養教育之下,都考入了理想的大學。特別值得欣慰的是,他的兒子曾一度染上了“網癮”,荒廢了學業,但在他和學校老師的相互配合與共同努力之下,兒子終于從“網癮”的漩渦中爬了上來,走上了健康成長的道路。他培養教育子女的經歷給家長們提供了成功的經驗。賈容韜同志被許多家長學校請去傳授他的教子經驗,受到了家長們的熱烈歡迎,被譽為“家長型專家”,并參加了由團中央組織的“親子互動素質教育夏令營”。

        四十二,英語一定要學好,但英語絕對不會是你生活的全部保障,所以多學點東西可能有時會救命的。


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