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    picture是什么思

    2019年05月13日 03:10

        這是典型的社會適應障礙。失眠、納呆、心煩意亂、精緒抑郁、學習效率低下,就是社會環境適應不良,人際交往困難的表現,加之性格內向孤僻,更易造成心理偏異,甚至缺陷。一個人能和環境保持和諧的關系,這就是適應。據了解,這學生原在江西,很適應,學習成績冒尖,只是較為內向。到了新的環境,遇到新的人際關系,形成了抑郁、焦慮,加上言語不通,又因幼年模仿和生急時口吃的壞習慣,因而產生人際交往障礙。筆者曾對中學生的伙伴交往作了一次抽樣調查,發現孤獨型學生占被測學生的10%。這中間,有些人在學校里是“小啞巴”,而在家庭中卻是“小喇叭”。這就是“公眾場合恐懼癥”。還有青春期的異性交往也存在著不少情況??傊?,青少年在人際交往方面,確實存在諸多的心理與行為問題?! 〉湫蛡€案4:某某,女,初三,父母對其期望過高,心理壓力很大,造成應試恐懼??荚嚽?、中出現心悸、胸悶頭暈,有時伴有腹瀉,痛經,記憶再現困難,見題腦中一片空白,無法抑制自己的緊情緒,考下來的成績可想而知,不僅父母焦急,其本人也很擔憂?! ?

        “請老師仔細說說?!?

       ?。?) 采用身心放松術。

        啟示:積極的人像太陽,照到哪里哪里亮;消極的人像月亮,初一十五不一樣。想法決定我們的生活,有什么樣的想法,就有什么樣的未來。

        于是父子倆在凜冽的寒風中,享受著雪花融化在臉上的快樂。他們的身后,是兩串伸向遠方的腳印……

        1、成績唯一的功利心理

        對一個人來說,什么是最好的,什么是最珍貴的,信手拈來的不是,價值昂貴的也未必是。只有那些通過我們努力奮斗得來的東西,才是最珍貴的。

        教育效果

        今天的事情在意料之中,又出乎我的意料。固的初中在我們學校度過,他的高中也即將在我們學校度過。在初中,他也做出過很多出格的事情,也受到過很多次的處分。但那時的他畢竟還小,應該來說,并不能用可怕來形容他。但如今的他已經將近20歲。為什么他有那么深的城府?為什么他那么目中無人?為什么他那么自以為是?

        讓我們在家里營造一個充分民主和諧的氛圍,把賞識的陽光照進孩子心靈的天空,讓孩子在陽光里健康成長 。

      

        某男生甲,高三住宿生。來自遠離韶關的某縣一鎮中學。高三上學期時對自己缺乏信心,學習成績時好時壞;下學期又擔心對自己缺乏約束力,多次要求家人到韶關陪讀。 主要原因是由于對網絡游戲過于癡迷,一旦放縱于網絡游戲,就失去自我控制能力,成績上就立即反映出來,同時又常常為自己的這種行為感到自責。見到老師,特別是班主任不是避讓,就是上課時,埋頭于書本,盡量避開老師的目光。 這些行為往往在高一高二已相當嚴重了,只不過是學習的壓力還能夠承擔,表現不夠明顯而已。而到了高三,學習壓力的增加,加上來自家庭、學校、老師和對自己期望值的提高,信心承載力有限就明顯表現出來。特別進入高三下學期,備考緊張頻率在加大,學習任務的繁重程度逐漸與自己學習態度和能力存在著矛盾;而且自己認為網絡游戲的誘惑力雖有所降低,但周末時,仍存在對游戲刺激的追求和向往。

        應當承認,你的父母并不是出類拔萃的那類人。從你信中看,他們確有許多值得改進之處。但我想提醒你的是,你忽略了一個最簡單的事實:你的父母與你一樣,是人,而不是神。既然是人,就會有缺點。盡管你的來信中,只是寫了父母的一大堆缺點,而沒寫你自己有什么缺點──甚至,你很可能根本就不認為自己有缺點──但我從你的字里行間,至少可以感覺到,你不那么寬容,不那么能感悟、體會你父母的情感──而這,恕我直言:不是優點。因此說,你也是不完美的。正如你是不完美的一樣,你的父母同樣可能會不完美──甚至一定會是不完美的,原因很簡單:你與你的父母都是人。

        很多考生在臨考期間胃口都會不大好,這是很正常的,家長不必為此太擔憂,考生也不必強迫自己像平時一樣吃東西,只要不至于餓著或營養不良就好了。家長可以為孩子準備一些清淡、開胃的食物,不要太油膩,最好不要吃煎、炸食品。從我和我同學的經歷來看,沒有人因為營養不良而影響高考發揮的,倒是有同學因吃了火氣大的食品而導致咽喉發炎等,最終影響考試發揮。

        用腦要注意保養

        時不時問問自己,自己在干嗎。

        在這基礎上,筆者讓學生從自己常犯的錯誤和遇到的挫折中反省自己,從同學尤其是自己的好友對自己的評價中認識自己。讓顯赫上比較“自己心目中的我”和“別人眼中的我是否有區別,從而找出差距,來提高認識。我班有個姓王的學生,不管是正式課,還是自習課,總不能控制自己,免不了要講幾句話才安心。為此,筆者找他談了三次話,他雖然也認識到自己所犯的錯誤,但就是不能改正。筆者針對黑板報征文,要他寫了一篇《向不自覺告別》,既要他在班上宣讀這篇文章,又在黑板報上刊登了這篇文章,以此來鼓舞、督促和激勵他真正改正缺點,引導他不斷戰勝自己,努力重新塑造自我。

      增進記憶的方法

        “喜歡”錯題。

        在學校的心理咨詢活動中,要注意給有心理問題的學生以安慰,以疏導,不僅要使其開心,更要力圖使其將不愉快的經歷當作自我成長的良機。心理咨詢活動要竭力使學生以積極的態度看待個人所經受的挫折與磨難,從危機中看到生機,從困難中看到希望。要竭力使來心理咨詢的學生自己想通問題,自己認清問題的本質,知道該怎么做,達到了人們常言的心理平衡。要使學生從挫折中認真反省自我,總結經驗教訓,增強生活智慧,以更好的應付日后生活中可能出現的各種困難挫折。要使學生能夠更好的認識自我,開發自我,激勵自我,避免依賴他人,增強個人的獨立性與自主性,形成健康的心理。

       ■案例正讀初一的林某從小練就一副好嗓子,雖然是男孩子,但高音從來就難不倒他,他說:“唱高音我可以超過韓紅?!边M入初中后,林某開始遇到了一件“麻煩事”,他發現自己的嗓音越變越粗,再也唱不了高音了,原來,處于青春期的他開始變聲了。他苦惱,接受不了,產生了自殺的意念……

       升至初二時,我的成績莫名其妙地下滑到第七名,心里很是郁悶:班長的職位沒了,老師不重視我,反倒時常拿那些尖子生的“光輝事跡”來諷刺我。我覺得同學們看我的眼神都是鄙夷的。那段時間心里積郁著苦惱,有點自暴自棄,原本開朗的性格變得小心眼和猜疑,我曾一度想:“完了,我的人生算是完了?!彼业氖前职职l現了我的苦惱,他和我談了很多他年輕時遇到的挫折,包括他考大學落榜復讀時的矛盾心情,他說:“人就好比一臺電腦,文化知識是硬件,心理素質是軟件,要想用這臺電腦干出成績,就必須‘軟’‘硬’兼施,雙管齊下。人生幾十年,到處都是荊棘和挫折,誰沒有摔倒過?摔倒了,不光得站起來,還得想想自己為什么會摔倒,謹防下次磕在同一塊石頭上。不要怨天尤人,不要惡意中傷,也不要過分責怪自己,要樹立正確的人生觀……”

       男女同學之間交往的好處至少可以表現為以下幾個方面:

        高二分班后,我兒子分在您的班級,這孩子讓我傷透了心,現在我把他的情況向您做個介紹,希望能得到您的幫助。

        其實,進入高中后,學生的學習、生活、環境發生了變化,而家長的期望值沒變。新學校、新老師、新同學、新的人際關系、新的學習內容、新的起點、新的競爭,對此必須進行科學的分析,及時調整自己的期望值,使之與實際情況相統一,不要把你的期望變成給孩子施加壓力的砝碼,不要把你的愿望凌駕于孩子的發展之上,讓孩子去圓你的夢,是很不公平的,憑什么,你沒能實現的東西,一定要讓孩子去實現呢?我們一定要本著理性的態度和公平的原則對待子女的學習。

        一、調整心態,迅速到位。

        E.堅持不懈,反復練習。一次練習只要3—5分鐘,堅持每天練習2-3次,在上數學課前和做數學習題前都進行一次練習。在身心放松的狀態下,反復說著激勵自己的話,使之根植于潛意識中,潛意識自會煥發巨大的能力,幫助你學好數學,取得好成績。如此堅持訓練一、二個月后,數學成績就會有所提高。長期堅持下去,會有更大收獲。

        阿峰:“她父母早知道了,來學校有幾次了,我父母沒時間?!?

        常言到:“真情所至,金石為開”。作為班主任,只要真心對待學生,特別是那些成績差且紀律散漫的學生,多一分理解,多一分耐心,多一分愛心,他們就會欣然接受你的教育。

        四、心理咨詢疏導法。中學應設立心理咨詢處、心理咨詢信箱、心理咨詢熱線電話,建立學生心理健康檔案,使個別學生的心理疾病得到治療,不斷提高學生的心理素質。就當前各學校的學生心理健康活動情況看,心理咨詢活動開展得較少,應有的效益沒有體現出來。

        六、想一想,議一議

        輔導及措施:

        自從學校發出建設和諧校園的倡議以來,同學們在精神面貌和學習狀態以及紀律等方面,出現了有目共睹的可喜進步。但是,在我們美麗的校園里面,還是有不和諧音的存在,我們當中,還有著或多或少的不得體行為,在損害著我們的聲譽,使我們張揚的青春風采,玷污了一些灰塵。從整體上來說,我們做得很好,從細節上而言,我們卻有著太多可以改正和提高的地方??墒俏覀儏s經常對我們細節上的不足,抱著視而不見或不以為然的態度,這是非常不好的心態和做法,必須要引起我們的警惕和重視。

        YES!細嚼慢咽

        單戀者的心理狀態是各不相同的。羞怯型的單戀者,往往把所愛的人看得很高,把自己貶得很低。他們把理想的光環加在對方的頭上,并被自己制造的光環罩住了雙眼,愈發覺得對方高不可攀,自己卑微低賤。他們唯恐吐露心聲以后,遭到拒絕,或受到奚落,連愛的希望也失卻了,因而寧愿把熾熱的愛情埋在心底。 無論是羞怯型、執拗型還是幻想型的單戀者,他們共同的特點是感情真摯、強烈、纏綿,揮之不去,斬之不斷,即使滿腔熱情得不到一絲一毫的回報,仍不改初衷。他們的另一個心理特點是不肯或不敢正視現實。事情已經再明白不過了,根本沒有相戀的可能,或者落花有意,流水無情,卻仍懷抱希望,不肯罷手。

        2.與學習的關系

        師(依然盯著阿峰):“你希望我找你,那你希望我對你說些什么呢?”

        青少年的教育環境不外乎學校、家庭、社會三位一體,其中學校教育是系統、具體而科學的。對學生進行心理健康的咨詢和教育中,教師起著舉足輕重的作用。

      老師們、同學們:

        終于有一天這個男孩再也不會失去耐性亂發脾氣,他告訴他的父親這件事,父親告訴他,現在開始每當他能控制自己的脾氣的時候,就拔出一根釘子。

        有偏執傾向學生的表現是總感覺自己想法和別人不一樣;總覺得別人在占自己便宜;總覺得別人在背后議論自己;覺得大多數人不可信、不可靠;很難與他人合作。

        做到慎獨,不需要別人管理都能做好的,是真正的學生;

        1.做一名學生的起碼要求:四個“一”

        一、“問題家庭”現狀調查。

       ——浙江蕭山第二高級中學 胡彩英

        要抓住一切機會,積極參加學校、年級、班級組織的各項活動,在活動中以恰當的方式展示自己的特長,在活動中提高自己,在活動中增進了解,獲得友誼。對自己不擅長的內容自己也不要東施效顰、邯鄲學步,急于求成而顧此失彼。

        11:10,我終于看到女兒走出了考場,我站在約定的地方等,女兒的臉紅紅的有些微笑,我忽然如釋重負,臉上卻裝著沒事。路上,女兒坐在后面同我說了許多遇到的難題和解題方法,聽著聽著,我的淚水在飄飛,女兒的煎熬,終于過了五分之三。

        培養孩子的自我反省能力,家長不妨借鑒以下幾點:

        1、 事前搜集資料,掌握全盤狀況,確定溝通目的。

        “有時總感覺不完成作業是對不起老師?!彼α?,很不好意思。


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