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    short

    2019年05月13日 03:11

      

        愛我,就別把我摟得太緊。

        三、多給學生提供擺脫失敗,虛擬成功的機會。

        我初二( )班 向自己及所有人莊重承諾:誠實守信,絕不作弊。

        上課了,我先告訴學生今天是西方的感恩節,在這次主題班會上我們先來進行一個活動,同學們流露出好奇與期待的神情。我微笑著請他們拿出一張紙,并在紙上寫下五位自己最愛的人,學生們很快都寫好了,大部分寫上了自己的親人,也有的學生寫上了老師或朋友。第二步,我用嚴肅的神情告訴學生:“現在有一個你最愛的人要離你而去了,請你選擇好后用筆劃去?!睕]想到大部分學生都笑嘻嘻地討論了起來,有一個男生還說老師真殘酷啊??吹竭@樣的場面,我又用嚴肅的語氣說了一遍,也許是被我的神情嚇住了,學生們安靜了下來并進行了選擇。第三步,我又讓學生劃去一個最愛的人,當我提出這個要求的時候,我感到自己的喉嚨有些發緊,也明顯感到教室里的氣氛凝重了,有兩個女孩子的眼圈已經紅了,我選擇在教室里巡視來平靜自己。第四步,我再次要求學生劃去一位最愛的人,這時,班里的氣氛更凝重了,每個學生都低下了頭,有幾個女生已經開始流淚了,他們下筆的速度也明顯放慢了。最后,我要求學生把僅剩的兩位最愛的人劃去,此時我已淚滿眼眶不能再多講一句話,再看看學生,他們都遲遲不肯下筆,我走到教室后面去平靜自己的情緒,然后,硬下心腸要求學生必須劃去最愛的兩個人,這個環節拖了很長時間。接下來,我讓他們給一個最愛的人寫一句話,這次他們下筆的速度很快,我再讓他們給每個最愛的人都有寫一句話。寫完以后,學生們以為活動結束了,神情有所平緩了,我又告訴學生:“剛才你們所寫的話,你們最愛的人已無法聽到,你們還有很多的話想對他們說,但他們都不能接受了。請你寫下此時的心情?!睔夥沼忠淮巫兊贸林?,同時我也把這個環節放長,讓學生去思考,去感悟。

        通過這次談話,方方消除了自己的厭煩情緒。而且她覺得在家里談談心里話,真有點"柳暗花明又一村"的意境。

       中學生急需的也許不是系統的心理學知識,他們更多的是需要有一個傾訴的環境和對象,把心中的想法、煩惱全部傾吐出來。所以學校應該提供這樣的機會和場所。

        要有合作的心態——

        答案是:老師和家長。在此,我提幾點看法:

        的確,是有那么幾個幸運兒,通過炒作一夜成名,進入了名利場??刹荒敲葱疫\的女孩子,卻熱熱鬧鬧地在為那么屈指可數的“超女”陪考 !成千上萬的陪考者既“賠”了時間、精力,又“賠”了原本可以通過踏踏實實地讀書、學習獲得成功的欲望和信念。

        像小江珊一樣想出好辦法來保護自己呢?請看大屏幕,假如遇到這樣的事你會怎樣做?

        3、果實熟透了才可以采摘,思考沉穩 才能充分表達。

        (4)天才只是一種狀態。成功者總是讓自己處在一種積極向上的“場”中。

        31、為最壞的情況作準備,最好的情況來臨。

        25.偉大的科學家齊奧爾科夫斯基曾說過一句話:“人不能永遠生活在搖籃里?!蔽覀冏鳛榭缡兰o的一代青年,必須越出“搖籃”,從小經受生活的磨練,這樣,才能全面而健康的發展,才能實現自己的理想。

        毫無疑問,這樣的結果對女兒震動很大。由于是憑壓線分進入該校,孩子的心理始終有一塊“陰影”,用她自己的話說,是“夾著尾巴做人”,總認為別人都比自己強。原先那個愛說愛笑、敢作敢為的女孩漸漸變得沉默寡言、悶悶不樂。這可不行!我得幫女兒重新振作起來!看機會合適,我和她認真地談了一次,幫她分析:“這次中考雖然你沒能考上自己的理想學校,但你的成績也是不錯的。因為首先咱們生活的地域和你現在的同學不同,你們原來接受的教育就有差異,也就是說你的起點比他們低?!蔽乙贿呎f,一邊悄悄觀察女兒的表情?!捌浯?,和那些請了各種家教的同學相比,你下了比他們多很多倍的工夫,靠著自己的努力悟出了許多東西,而你能和他們考上同一所學校,就說明你是有能力的?!闭f到這兒,女兒眉頭的愁結仿佛有所消散,我趁熱打鐵:“雖說你的成績暫時不如他們,但媽媽相信,只要你不懈地努力,讓自己每天都比昨天的你進步一點,三年后你一定是最棒的!”還好,經過我的“旁敲側擊”,女兒的自信心慢慢增強了,特別是高二以后,她徹底放開了,學習成績也上去了。而我也因此更明確了一個道理:在孩子的成長過程中,我們家長要善于發現他們的“閃光點”,激發他們的熱情,給他們以勇氣和信心。

        阿峰(著急):“我聽我聽,您說!”

        首先,我們應當認識到,隨著高考的臨近,同學們抓緊時間復習,積極備考是正常的,正如軍隊臨戰前要練兵,運動員比賽前要訓練一樣。有了這樣的認識,就能把壓力變為動力。

        高三生活很苦很累,為了活躍班級因緊張學習帶來的沉悶的氣氛,放松我們一天到晚都緊繃著的心弦,使大家能稍稍從疲憊勞累中掙脫出來,我們常常見縫插針,在課余生活中找樂子,即便是在從教室到廁所的那段幾十米的路上。

        我想飛,我想舍棄安定的日子,冒著狂風,烈火,子彈,披一身燦爛的朝霞,在晨風中飛翔,向那比天地還要廣闊的領域,劃出一道道無限優美的弧線!只因那里不只有藍色的天,白色的云。

        習慣是個大問題,是大智慧。良好習慣的養成絕非一日之功,其主要原則是:低起點,嚴要求,小步子,快節奏,多活動,求變化,快反饋,勤矯正。

      

        這唯一的一個閱讀全部路遙作品的同學,是我們學校的“知名人物”。一個非?;顫婇_朗而不大學習的女生,上學期我做班主任的時候,學校曾經建議我要勸退她和另一個女孩子。

        六、想一想,議一議

        50.上帝造我時一定喝醉了灑,竟少加了一份溫柔,我的性格開朗得有點過分。

        注意適當的作息,適時地娛樂,科學地安排學習時間,就能及時排除心理壓力;合理的飲食調整,就能保持良好的競技狀態,從而順利度過高考關。

        或悲壯,或慷慨,或忠貞,古代偉人的品格光照日月,如晨鐘暮鼓,催我猛醒,促我奮發。

        我們不要絮絮叨叨的說教,不用耳提面命的教誨。我們無需曉之以禮,動之以情,也不用棍棒下面出孝子。

        分析:處于青春期的高中生,人際關系和以往相比發生了明顯變化,這不僅對他們的學習和思想產生重要影響,而且對他們的社會性發展也起著重要作用。這一時期的同伴關系變得越來越重要。

        這是一個比較深入的問題,面談者希望就此過濾掉持著“反正到處談談”這類心態的應征者。因此,如果你希望對方感受到你是非常認真的應征者,最好能把握面試時的各種機會,充分表達你對于這家公司、公司的產品、所屬產業甚至與競爭對手的消長優劣等各方面的了解與研究。

        問:怎樣才能消除學習的疲勞?

        改進措施

        八十一,在大學時代看看學校的招聘會吧。你會感覺到一種前途的危機。

        茅侃侃:“那么到時候這個公園從氣氛上來看呢,就已經不太休閑了??赡芨袷且粋€比較緊張的游戲環境。然后會有將近上百位的玩家同時在這個場地里邊開展這種對抗和尋寶的游戲?!?

        對孩子心中的煩惱,家長應和老師配合,給予及時的疏導和消除。對孩子的每一個優點、每一次進步,家長都應給予鼓勵和贊揚,以增強孩子的自信心。家庭應是孩子學習和生活的平靜港灣,家長應給孩子營造一個寬松愉悅的家庭環境,使孩子能有一個健康的心理進行復習備考。

        身體向右側傾倒,以右手和右腳尖支撐身體,右臂伸直,呈斜側臥姿勢,屈右膝以起身還原,重復8次。

        自我鍛煉廣為流行是有許多原因的。其中有客觀原因,如力求不用藥物、而用生理方法來克服神經過分疲勞;也有主觀原因,實際上在任何條件下都可進行自我鍛煉,不必去醫院排隊求醫。自我鍛煉還可以讓人獲得舒適感和愉悅感。一旦學會,每天只需要幾分鐘就可進行自我鍛煉,而這點時間是人人都能保證的。除此之外,還有人詳細制定了一些效果良好的方法,而且在做自我鍛煉的時候,手里還可以做其他必要的工作。也就是說,自我鍛煉,一般都不會浪費時間。

        3.“勿以善小而不為,勿以惡小而為之?!比说钠沸院退刭|是一個長期養成的過程,而大學時的養成往往會影響你的一生。請你記?。荷险n說話的確不是什么大毛病,但如果養成一種習慣,就會決定你被“請出去”的命運。

        八   

      同學們,當“畢業”的接力棒傳到你手中的時候,你是什么感覺?是茫然失措還是無所畏懼?進入初三,每個同學都希望在來年的中考中發揮出色,但是,以我多年咨詢工作之經驗,我深知影響大家學習的因素也不少,所以寫下此文,愿各位同學能度過美好的初三生活。

       ?。?)疲勞防治操。如果做一下防治疲勞操,則可以在短時間內消除疲勞。

        第一個從英法兩邊海岸游過英吉利海峽的查德威克,被人們稱為游泳天才。她曾深深體會到一個人沒有目標的可怕。她在描述自己曾有過的一次失敗經歷時說:

        以上為各種調節疲勞的方法,考生可以根據環境,選擇最適合自己的方式進行調節,以達到學習事半功倍的效果。

        溝通是一種觀念、情感和信息的雙向的交換、交流過程,只有雙方平等,才能交流。有人用“先做父母,再做朋友”這句話來概括父母與子女的取得溝通成功的必要條件是有道理的。

        第五,要體現提問教學中的民主,實現師生互動方式和學習方式的變革。學生是主體,教學是圍繞學生進行的,我們是可以而且應該把提問的主動權交給學生。教者可以設置一種情境,或提供一段材料,啟發學生研讀后主動發問。如果在課堂上出現了不同意見的爭論,這是好事,不是壞事,教者要大度,要巧于引導,絕不能壓制。真的做到了這樣,不僅可以活躍課堂氣氛,而且也提高了學生課堂答問的主動性和積極性。

        社會大肆渲染這樣的事件:

        如同四季更替,同學們業已處在人生轉折的關鍵階段。今后一百六十天,是提升大家生命質量的重大攻堅戰役時段。甘面壁讀十年書,檢驗大家十年苦讀的高考悄然臨近,這是對大家智力、非智力等各種因素的考驗, 這需要挑戰自我,超越自我。

        啟示:學歷代表過去,只有學習能力才能代表將來。尊重經驗的人才能少走彎路。一個好的團隊,也應該是學習性的團隊。

        數學篇:數學是文科學生的生命線。也是許多同學的致命傷。要想學習好數學,首先,基礎必須要打牢。具體來說就是書上的重要的概念,還有課后習題,注意,一定要認認真真地做好課后習題,它們不但能幫你規范書寫格式,許多高考題就來自課后習題的變型??!做好標記,以利于復習。另外,文科生學習數學的通病是“看數學”而非“做數學”。這可能與文科的好背誦有關。我的教訓是一定要有一定量的習題。我們不要求題海,但要有題池。只有一定量的習題,才能保證你不但真正會了知識,而且在兩個小時的時間里面里能夠做對得分,這才是關鍵。在做題的時候有這樣一個辯證法:把平時練習當成考試,把考試當成平時練習。個中滋味要好好體會。

        二、自信訓練是克服考試焦慮的重要途徑


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