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    高考復讀班

    2019年05月14日 13:25

        第一階段是肌肉松弛,或稱肌肉放松階段,沒有第一階段是不能進行第二階段的。自我鍛煉的基本核心是善于使肌肉達到盡可能的放松和徹底的放松。

        7、考試中,突然想上廁所怎么辦這種情況每年都會發生,一般考生都是過于緊張,或是平時養成了不好的習慣。所以考生一定要注意在這一周內,努力訓練自己克服這種不良的習慣,試著集中注意力,而不要分心去考慮其它事情。如果想要廁所,也不要怕麻煩,因為上廁所并不會耽誤多少考試時間。

        97. 我們經常感到相當程度的精神混亂,因為我們經常同時想很多事情。

       不管你是開心還是傷心?不管你是失意還是得意?不管你是消極還是積極?在你漫長的生命長河中,總有那么一兩句話會打動你的心,可能那時你也正處在話語中的那種心境。多年以后,當你回想起往事,回想起打動你心靈的話語,也許你的心境會豁然開朗。

        三、培養耐挫能力的方法。

        自信和擔當看起來好象不相干,其實,兩者是綁在一起的。

        開校學生基本相互熟悉、相互了解后,就可根據學生的實際情況平均劃分小組。劃分小組前,先組織學生競選班、團干部,再有班、團干部提名選出組長、課代表等職務。根據教室座位情況一般將全班學生劃分成10個小組,班、團干部分別劃分在各個小組,然后從學習、紀律、衛生三大方面制定周考核細則,周考核最后一名的小組,下一周無條件為班級服務一周(主要是當好一周值日生)。期中考試后,進行一次小結,按周考核的分數給小組、個人分別評定等次。對較差小組和個人進行集中整治,對確實存在不公平的小組在個人、組長愿意的情況下進行調整。使小組隊伍趨于公平的基礎上不斷優化。學期結束后,再將全學期的考核成績公布于眾,孰優孰劣,不說自明,學期考核的等次評定也有依據,避免班主任隨口說了就算的主觀臆造現象。

        從做人的教育入手解決人稱教學中存在的問題,可從以下三個方面入手。一是在閱讀中要引導學生關注人稱的使用,體味作者人變換中蘊含的深意。尤其要引導學生比較演說詞與一般性議論文中第二人稱“你”使用的區別。2002年高考全國卷第22題:“這篇散文中,(1)作者主要用第二人稱寫長城,這樣寫的好處是什么?(2)第六段的改用了第三人稱‘它’,原因是什么?”這一道題就是進行這方面訓練的好題目。它引導學生關注作者在《長城》中人稱使用的深意。作者在《長城》中,用第二人稱寫,文中的“你”指的是長城,而并非讀者,作者交待很清楚,是用第二人稱來寫長城的。采用擬人化手法,便于與長城對話,便于抒發作者對長城的感情。第6段結尾改用第三人稱代詞“它”,則是承上文“由是人們發現”而來的,寫的是“人們”的感受,而不是作者直接向長城抒情。這樣的引導與訓練,既可增強學生對語言的積累,又可提升學生的人格素養。二是在作文中要引導學生學會尊重自己的讀者,懂得作文實際上是與讀者交流情感與觀點,應多從讀者的角度想一想,心中裝有一群虛擬的讀者。讓讀者從自己闡述的道理中受到啟發。一篇文章,如果板起面孔訓人,處處指責讀者,結果是失去所有的讀者。告訴學生如何創設使用第二人稱“你”的條件。一般來說,第二人稱“你”的使用,要么前文有交待,要么就是自己的讀者。指讀者時,就要注意自己的身份與讀者的身份,注意說話的場合與語氣,從而使語言得體,顯示出自己的修養。如學生作文《我與母親》中寫道:“小時候,因為早產出生的原因,我身體很差,經常肚子痛,那種痛,使你不想再嘗試一次?!边@句話中的“你”的使用就讓人感到莫名其妙,如果改為“我”,則就文從字順了。人稱“你”的使用,除了“稱談話的對方(一個人)”①之外,可“泛指任何人,包括說話人自己”②。這種用法,應是限于口語之中,如“你想要多收獲,那你就得辛勤耕耘?!敝劣跁嬲Z,尤其是邏輯嚴密的議論文中應慎用。因為用“你”字的稱代,主要還是便于直接跟聽眾交流情感。而議論文主要是在于以理服人不在于以情動人。三是平時教育中要引導學生學會尊重他人,注意與人交流的技巧和方法,讓人稱的使用與轉換在人際交往中發揮應有的作用。多作話語轉述訓練,固然重要。而一個人只有平時懂得尊重他人,考慮對方的感受,作文中才會使用好人稱,才敢于敞開自己的胸襟,敢于袒露自己的心跡,敢于表明自己的觀點,才會有敢說敢做敢于承擔責任的精神。只有相信自己的情感、觀點,那作文中,對人稱的使用才會把握得好,當用“我”的地方才會不使“我們”。如一個學生在《感激》寫道:“感激朋友,感激他們在你最需要安慰的時候安慰了你,讓你知道友誼的可貴?!傊?,我們要感激一切,感激生活中幫助過你的人,感激那些鼓勵過你的人……”該文中“我們”與“你”均改為“我”豈不更能表示自己的感激之情。不改,則有教訓讀者之嫌。

        時機一:學校(課堂) 引導形式:教師指導。由于角色的特殊性,教師尤其是班主任和團隊輔導員理應承擔正面指導任務,因此引導中學生合理度過閑暇的第一個時機也理應在學校,在班會課和團隊會上,在節假日到來之前。這些會議直接、正面、全方位影響了學生,它指導(而不是規定)學生在節日、假日、雙休日應做些什么事,不該做些什么事,這些指導應是向善的、啟智的、審美的,也是舒展性靈的。有一項調查表明,班主任或團隊輔導教師在節假日之前的這些“安排”是很有效的,絕大多數學生因為信任自己的班主任或是“敬畏”自己的班主任而去實踐老師的指導,他的實踐既是自由閑適的,又是十分充實的。教師的威信越高,這種指導作用越大,學生們在屬于自己的自由空間里,根據他的“可親可敬”的老師的指導(不是規定),輕松自由地又帶著明確目標地去實踐,他的人生觀、世界觀必然朝向積極、健康、向上。因此,教師要竭力營造一汪淋浴心靈的文化與自然的深潭,讓學生沉醉其間,使學生神清氣爽,讓學生有可能去咀嚼生活、品味生活,發奮圖強,樂而忘憂。

        1.建立融洽的師生關系 , 傾聽學生的心聲

        六十,準備考研,早點比晚點好。

        四、不脫離周圍現實環境;

        87、有時候我們要冷靜問問自已,我們在追求什么?我們活著為了什么?

        相對數學、外語來說,語文對很多同學來說顯得有些讓人捉摸不定,感覺好時考分就高些,感覺不好時往往又考得很差,對于許多數學、外語能夠拿高分甚至滿分卻往往會在語文上折戟沉沙的同學來說,語文似乎是很殘酷的一門學科。

        可是,我卻不能輕松了。我的心情有些沉重,因為,等我去做的事情還很多。

       ?。?) 生命是可貴的,生命屬于我們每一人只有一次。因此,我們要熱愛生

       ?。?) 故事《聰明的小江珊》。

      

        只有失敗者才會為粉飾自己失敗的行為而四處尋找借口。

        雖然我的一生中,90%的努力都是徒勞的,可讓我們認真想一想,我們從中失去了什么,得到了什么?我們失去了汗水,但我們得到了能力;我們失去了精力,但我們趕上了人生中為數不多的成功機會,我們甚至創造了成功的機會。

        暫時放下或忘卻自己心中的日常學習功課,這是一種主動的意識消除工作,對身心放松的效果很明顯。

      感謝所有的一切,當我獲知我的高考分數時,不禁回想起高三一年的奮斗,特別是高考前最后一月的點點滴滴,正是這所有的一切努力,輕輕的把我推向了人生的又一個彼岸。我想把自己的一點點心得寫下來,與所有高三的學子共享。

        天行健,君子以自強不息。

        三是弱化丟分點。做每套題,都會有做錯的、丟分的題。丟分原因各不相同,有的因為看錯題干,有的因為誤解題干,有的因為不明白像“興衰”一類反義詞要從兩個方面分析,有的因為不看原文只憑主觀想象答題,等等。因此,我們一定要明確自己的丟分原因,在練習中使之弱化,盡量避免。

        在我短暫的生命中,在許多生命中的某個瞬間,是那么輕微的一句言語,在多年后在來細細的咀嚼,我依然覺得是那么溫心和甜蜜。

        茅侃侃從來不掩飾自己好玩的個性,但是當他拿出長達20多萬字、專業性極強的《majoy商業計劃書》和《majoy娛樂指導白皮書》來的時候,還是讓記者吃了一驚,因為茅侃侃能拿得出手的只有一個初中文憑。他高中的時候地理成績太差,因此喪失了考大學的機會,然后他就退學了。這樣的文化程度又怎么能讓他有如此專業的功力呢?茅侃侃說不上大學并不代表他不學習,玩也不能瞎玩。

        (2)如果你騎車上學,感到騎車沒力氣;

        班干部既是老師的助手,又是學生的榜樣。因而班干部的好壞直接影響到班風建設。為此,筆者精心挑選班干部,首先培養好辦干部的自覺意識,讓他們分清好與壞,給他們評判好與壞的標準,要他們時刻為維護班集體的榮譽而約束自己,在管好自己的基礎上,來管好自己周圍的四個同學。我有意識地給班干部劃好包干區,使他們帶好周圍的同學,以帶來整個班級的進步。

        首先,家長必須要盡力配合,營造安靜自由的環境。在孩子忙于復習的緊要關頭人為地制造不良環境如宴客等固然不該,然而另有一種情況是,許多家長到了這個非常時期容易“過度關心”自己的孩子。頻繁地進孩子房間送點心水果、時不時地給孩子扇扇子調空調、噓寒問暖、對正在復習的孩子三令五申高考的重要性……這都能理解,但都會不同程度地打擾孩子復習、使之分心。次數過多則會讓其心生反感,削弱學習的積極性。

        一、關于獨立:

        主觀組織法(subjective organization method ,簡稱SO)指面對多種彼此不相類屬事物時,個人仍予以主觀的組織以便于記憶心理的傾向。例如:用100個彼此在意義上毫不相干(但為大家所認識)的兩字詞為學習資料,每次在銀幕上出現半分鐘。然后要受試者憑自己的記憶默寫,不必按任何順序自由寫下所有記得的單字。寫過后再出現第二次,單字相同,但字間順序改變;半分鐘后作同樣默寫測驗。如此繼續進行。最后分析受試者幾次默寫單字的順序。發現并不隨每次出現的順序而改變默寫順序;而是每個人分別有他自己的順序。受試者如此安排的原因,是憑他主觀經驗對原本不相關材料,給予一種系統組織,以便記憶。準此推論,學習零碎資料時可利用此一心理傾向以達到增進記憶的目的。

        5、合理安排生活 學習、工作和生活都要有計劃地合理安排。準確而有規律地掌握自己的作息時間。適當地參加一些體育活動,使各種內臟器官更加充沛并富有生機;保證足夠的睡眠,每一個人的睡眠時間可以有不同。每天睡眠之后,感到頭腦清新,精神愉快,說明睡眠足夠了。另外,科學地利用閑暇時間也很重要。它可以使人們從精神到肉體保持輕松狀態,排除各種不利因素的刺激,是人們豁達開朗、氣血調和、形體保健,又可以使人們在心理上感到樂趣、有奔頭、有自信心。

        1、 學習是自己的事,我不喜歡同學之間互相比較,因為這樣會使在努力學習提高成績的同時,朋友之間的關系讓我感到很煩惱。

        作為畢業班學生,把成績放在首位,本是無可厚非。但部分學生到了高三,由于來自多方面的壓力,他們視成績為唯一的追求而排除其它一切,每次考試“分分計較”,還不時提及某某同學在考試中作弊,其成績排名不應在我之前等等。其次,對集體漠不關心,集體活動不積極參與,常常以冷言冷語諷刺或挖苦其他積極向上的同學,造成同學關系極僵。具有這種心理的學生,心理承受能力極差,具體表現在情緒會由于成績的上下波動而有極大的變化,經受不住挫折。偶然一次考試成績與期望值距離較大,或由于付出的努力短時間內看不到效果,就對自己的能力產生懷疑,甚至否定自己的能力,不如了卻此生,陷入深淵而不能自拔。

        (17)體重不知不覺地降下來;

        因此,鄭教授以“五心十法、教養互動、應對高考”為主題做了一場生動的報告,告訴家長如何給予孩子適當的期望和壓力,及時提供心理支持;教導學生如何調試自己的情緒,滿懷信心迎接高考。

        奧卡姆剃刀定律在企業管理中可進一步深化為簡單與復雜定律:把事情變復雜很簡單,把事情變簡單很復雜。這個定律要求,我們在處理事情時,要把握事情的主要實質,把握主流,解決最根本的問題。尤其要順應自然,不要把事情人為地復雜化,這樣才能把事情處理好。

        或悲壯,或慷慨,或忠貞,古代偉人的品格光照日月,如晨鐘暮鼓,催我猛醒,促我奮發。

      親愛的同學們:

        3. 對家長動之以情 ,緩和家庭矛盾

        又問:“老師,為分數而學習,與為知識而學習,這兩樣有什么不同嗎?”

        1、 學習是自己的事,我不喜歡同學之間互相比較,因為這樣會使在努力學習提高成績的同時,朋友之間的關系讓我感到很煩惱。

        “希望——”

        方方一開始還是莫名其妙,突然恍然大悟了。

        “差生情結”是失敗者的情結,是沒有自信的情結,它將導致沒有自信心的人生和失敗的人生。這對學生個人來講,是多少不幸??!在我們的基礎教育中,造就一代又一代普遍而嚴重的“差生情結”,我們的國民將是怎樣的國民?我們的國家將是怎樣的國家?我們民族將是怎樣的民族?

        2、盡管歷史在以前是我感興趣的科目之一,但是現在真的有點力不從心了。原因有個人方面的,世界史內容比較多,我沒及時理清歷史事件等;但每次上歷史課,我都堅持住,不走神,可是,歷史老師那種嚴肅的神態,課堂干燥極了。我知道,這不是老師的原因,因為調節課堂氣氛不是老師工作,是我們要自己調節的。

        女生與男生相比,更容易出現羞怯、膽怯、憂傷、不安、內疚、失望等情緒。心理學研究表明,信心十足的考生,較之膽怯者和氣餒者更容易取得好的成績。樹立自信心,首先要對自己的能力和各方面情況有一個客觀、準確的估計,不要輕易地為自己貼上“弱者”的標簽,否則是很難正常發揮自己應有水平的。正確的態度應該是:輕松放下“包袱”,相信自己的潛力;相信自己能夠在可能的范圍內達到“最佳”狀態;相信只要自己去做,就會實現切合自身的目標。

        

        74. 最豐滿最好之稻穗,便最貼近地面。--梭諾爾之

        個人的力量畢竟是有限的,眾人劃槳才能開大船。何況是教育孩子這種復雜的系統工程,更是離不開學校、家庭和社會等多方面的教育合力。


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