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    北京 馬拉松

    2019年05月13日 03:12

        常有這樣一種體驗,經過一段時間復習或學習,頭腦好象突然不聽使喚了,好象什么也沒有學進去,什么也學不進去。這時,你千萬別著急,這是你自己的大腦皮層在"考驗"你哩!心理學研究把這種現象稱為"高原現象",它是由于前面的學習較容易,所以進步快,后面由于學習要求越來越高,難度越來越大,又由于大腦皮層已疲勞而造成進度放慢以至停滯不前。這個時期,我們只要保持平靜心態,繼續在教師的指導下努力學習,就可以突破高原期,逐漸達到熟練。處在此時的你,最好設計一張時間表,盡可能按計劃要求自己,并記錄執行情況,進行"自我約束"。

        “也就是說你的學習是被動的,缺乏目標性,你有制定學習計劃嗎?”

        阿峰(很著急):“我……老師,我不想她這樣,可是如果不和她在一起的話,我更學

        三十一,如果你不抽煙的話,你的精力將比抽煙的時候好的多,這是絕對的。

       ?。?)個別輔導

        正如思維與語言的不可分離,精神的文明與體魄的強健二者相輔相成實屬情理之中,但如果在咱們的教學過程中只注重學生大腦的發達而忽視學生身體的強健只求坐而論道不曉知行合一只知指點江山激揚文字不識篳路藍縷玉汝于成,這卻又在意料之外了。

        在侯晶晶長期患病的日子,母親從早到晚幫助她做各種身體鍛煉,父親則不時背上她到戶外活動,或是坐在床頭為她讀書。在她去上海治療的那個冬天,父母早出晚歸奔波于各個藥店為她配齊一服中藥,大年夜上海街頭華燈初上時,馬路上還有她父母匆匆的身影。

        老師在發現學生有早戀跡象,或經過認真觀察確認學生是在早戀時,一般不要急于處理,而先要冷靜地進行一番分析,根據該生的性格特點,考慮教育幫助的方案,避開眾人,個別施教,尊重學生的隱私,嚴格保守秘密??梢詡€別談心,也可以在符合學生本人意愿的前提下通過日記、書信等說“悄悄話”。及時和家長取得聯系是必要的,目的在于說服家長教育孩子時不斥責,不辱罵,使家長和孩子之間盡可能相融,信任諒解,和學校取得密切的配合。要曉之以情,動這以理,巧妙達到教育 目的。

        12.沒有有效的學習方法。

        賞識是孩子精神生命中不可缺少的陽光。每個孩子心里都有兩個小人:一個好孩子;一個壞孩子。多表揚、多激勵,就會讓他在“我是好孩子”的心態中不斷變好;而多指責、辱罵就會使孩子自暴自棄,最終逼出一個壞孩子來。父母要學會換位思考,找回自己的童心和童真,多和孩子溝通,使自己成為孩子的朋友和生活方面的指導員。父母絕不能因為自己的工作忙而忽略和孩子的溝通交流,同時父母要適度放松對孩子的約束,給他們一定自由發揮和想象的空間,但絕不是放縱。更不能對孩子的事情大包大攬,要培養孩子獨立的生活能力和善于思考的能力,當孩子對父母提出一些問題或疑問時,首先要孩子談談自己的看法,無論對錯,先肯定孩子的一些好的觀點,然后在點出孩子的不足,使孩子有一種“我是家庭一分子和小主人”的感覺,一種被尊重的感覺。

        一位女生在第一次模擬考試中,考的不好,物理化學倆科不及格,心情很不好,她的母親下崗賣盒飯,特別辛苦,對她照顧得無微不至,每天為她準備夜餐。家人不看電視,怕影響她學習。她感到壓力很大,這次成績考的不好,覺得對不起母親。在與她的交談中,模擬考試并不代表自己的高考成績,現在關鍵是如何對待這次模擬考試?;厝ズ笠皇菑木碜由喜檎乙幌略颍耗男┦菚?,由于思維定勢沒有做上;哪些是馬虎;哪些是根本不會,然后采取相應措施。二是掌握一些復習的技巧,如何處理不會的問題。三是要理解自己的母親,自己要保持平常心,不要壓力太大,象平常一樣學習和生活。

        喜怒哀樂,人之常情。作為教師滿含激情地投入到教學教育工作中與學生一道分擔寒潮共享霓虹實屬情理之中,但作為教師言行無狀、感情用事甚或喜怒無常缺乏應有的理性、冷靜與自制卻又在意料之外了。

        第三,是否有健康的心態。如包括競爭進取心態,如在每次月考排除時如何正確面對,不斷地往前挪。如有堅強的意志,在困難、挫折時百折不撓。如能正確處理與同學的關系,注意吸收同學的優點等。

        3、果實熟透了才可以采摘,思考沉穩 才能充分表達。

        師:有一位和尚,80多歲了仍堅持修行。他每天修行只做一樣事:掃地。他圓寂時留下一個偈子:“掃地掃地掃心地,心地不掃空掃地,人人都把心地掃,世上無有不凈地?!蹦銈円胗兴删?,就要從小事做起。小事做好了,說明你心靜了,心定了。這樣,做好大事就不難了。

        生:我沒有某某聰明,也沒有某某運氣好,更不像某某有有權有勢的父母。如果高考失敗,不知如何面對父母!

       ?。?) 整理筆記,使知識條理化、系統化。整理可從以下3點著手:

       1. 要有豁達的人生態度,改進教育人際關系

        是的呀,正常的!我們所認為不正常的是時間不正常,而不是這件事本身,我們用心想一想。比如,這個孩子是隔壁鄰居家的,我們的心理會怎樣呢?孩子不是這個班上而其它班上的孩子呢?

        不管怎么樣,我說出來了,心里也好受多了!能不能成功,決定權在您的手里!我只是不想再給自己高中的最后一年里在留下什么未完的心愿而已!

        微笑著面對失敗,不要每一次考試成敗看得那么重要;不要把每一場競爭看得那么自私;不要只看狹小的一面,放眼世界,樂觀些;不必計較一個小小的挫折,即使是一次又一次的。我們也要永不言敗,微笑著面對。

      老師們,同學們:

       花樣的年華,本應如花般地綻放,但偏偏是在這樣的好年齡,一些人走上了一條不歸路。家庭觀念和功能的變化、升學競爭與課業負擔的加重,使身心尚未成熟、社會經驗不足的中小學生肩上的壓力越來越重,心理問題與危機事件也日益增多。

        點評:成績優異者的壓力更多地來自于父母和老師的高期望,由于他們處于金字塔尖,所以就更加謹慎小心,高度緊張。與此同時,成績優異者之間也互相競爭,學習一般者則或明或暗地嫉妒他們,也使他們幾乎得不到同伴群體的支持和理解。

        2.老師增加,要求不同:隨著學科的增加,上課的老師也增多了,不同的老師有不同的教學風格、不同的性格和不同的要求,這要求同學們能在短時間內迅速適應他們。

        在激趣方面,我總結出這樣幾點經驗:

        早餐:桃仁紫米粥(桃仁、葡萄干、紫米、粳米、蓮子)。熱牛奶、果醬面包、三鮮蒸蛋羹(蝦仁、肉末、火腿、雞蛋)、清炸雞泥腸。

        小錢與小杜是大學時的同學,畢業后,小錢做起了生意,發家致富了,而小杜進了一家文藝單位搞創作。近年,小杜雖寫出了兩個電視劇本發表在省、市級文藝刊物上,但卻因多種原因未能投拍。這天,小錢請小杜來家做客,席間,小杜似乎找不到合適的話說。于是,小錢舉起酒杯,敬到小杜面前,說:“來,咱老同學難得見面,請干了這一杯?!睜柡笥终f:“你寫的那兩個電視劇本我都看過了,不簡單,情節跌宕起伏,人物個性鮮明……”一聽到老同學談起自己的劇本,小杜的眼睛立刻亮了,于是,他倆從電視劇情節和懸念的設置,到人物形象的塑造,從劇本的寫作到拍攝,話語滔滔不絕。到了臨別的時候,小杜還意猶未盡,說:“好久沒這么開心過了,今天是我最高興的日子?!?

        對此怎么辦?既然改變不了環境,不如嘗試改變自己!因為“書呆子”亦有“書呆子”的樂趣,“書呆子”亦有“書呆子”的作用,祖國這些年變化的取得,各種領域非凡成就的獲取,其中有很大一部分就是靠這些“書呆子”!

        七,別說臟話,你應該知道習慣的力量。找工作或者和別人接觸時,你隨便的一個字或者幾個字會讓你在別人心中的形象大打折扣。

        四   

        我的辦法有幾種,且見了效果。我自認為能取得第一名的好成績,這和考前平心靜氣的復習與考場上冷靜舒暢的發揮不可分割,其實,按實力論,必定有比我強的,且大有人在。

        一   

        出院后,侯晶晶忍受著腿部痙攣,背部酸痛,大小便不能自理的種種痛苦,開始有步驟地自學初中、高中的課程。那時候當地不少人靠在雞蛋上畫彩掙錢,鄰居悄悄勸她的父母:“讓孩子學點手藝吧,還可以為家里掙些錢,讀書對她來說有多大用處?”侯晶晶的父母回答:“孩子喜歡學習就讓她學,知識對她來說是最重要的?!?

        在現代社會中,合作正成為社會關系中不可或缺的內容,而學生時代群體意識的形成,將影響著他們的一生。侯公渡中學探究式教學方法的實施,就特別注重培養學生的合作意識,在活動中,學生自己可以組織,設計表演小品,可以講故事,知識競賽,歌舞彈唱的,在表現自我中,又鍛煉交往、協調和膽量。在“集體主義教育”的主題班會中,我以知識競賽的形式來鍛煉學生的合作能力,就達到了很好的效果。在語文教學中,四人小組形式的設置,“兵”教“兵”的方式,挖掘了學生的資源,使學生在合作探究中形成了良好的心理品質。

        伊利諾斯州  阿拉巴馬州

        (喝咖啡的同學臉紅,喝牛奶的同學則一臉幸災樂禍)

        2.與學習的關系

        第三,馬卡連柯認為,父母的責任心也是建立威信的重要問題。他說:“責任問題正是父母威信的另一個重要問題?!?

        因為考試教材地位神圣無比這實屬情理之中,但若不知教材它只是一個例子大可不必奉之為神明視之為圣經語文教學資源實際上除了幾本薄薄的教材尚有學校尚有學生尚有包括網絡、影視、書報等多樣媒體在內的表現形式,這卻又在意料之外了。

        高考科目的學習,除了需要個人打好基礎外,還須不失時機地請教老師,尤其是有豐富經驗或有高考閱卷經歷的老師,這是十分重要的。自己的評價有時易失之偏激,失之主觀。請老師客觀地指出不足與誤區,能使我們少走許多彎路,及時糾偏勘誤。拿語文做例子吧:我個人的特點是,課外閱讀面較廣,知識較雜,但文字功底不足,文學修養不精。所以作文常洋洋灑灑,又不易讓人一目了然。語文吳老師尖銳地給我指出了問題所在,又給我們介紹了許多作文的注意事項,引導我們從讀者的角度、從閱卷老師的角度出發揣摩一下;他說的:作文要開門見山,要眉目清晰,要段落層次分明,要例證清楚,言之有據,等等。我聽進了他的話,并在高考作文中充分運用,使語文獲得90分的成績。感謝吳老師的切中肯綮之言,也慶幸自己誠心實意地聽取了老師的意見。

        聲聲吁嘆

        中小學教師工作再忙,一些學校不夠“以人為本”的規定再嚴,可早操、課間操、課外活動是不會限制教師參與鍛煉身體的,早去幾分鐘,晚走幾分鐘,每天擠出一個小時用于鍛煉身體是可行的。堅持鍛煉身體,對于愉悅身心、緩釋緊張的工作壓力、提高工作效率都是十分有利的,用的又是工作時間,我們何樂而不為呢?

        讓每一個生命都經歷他應當經受的苦難,讓每一個靈魂都在不斷殘缺中變得完美吧。呵護,優勢其實是一種善意的摧殘。

        這些高三學生常見心理問題及個案足以表明,有相當一部分中學生存在著明顯的心理與行為問題。大致有兩類:

        鏡頭四:一語文老師在課堂上朗讀《我的啞巴父親》一文動情落淚,竟遭學生嘲笑。

        因此,在教學過程中,教師要有意識的把情感、態度、價值觀有機的滲透到課程教學內容中去,使其成為課程教學內容的血肉,成為教學過程的靈魂;教師要使學生明白學習是一種求知的行為,學習過程中的甜酸苦辣是每一位求知者都會體味得到的,如果意志不夠堅定,情緒波動太大,都是不利于保持良好的心境,不利于知識的探索。在日常的學習生活中,還應加強學生的思想品德修養,使他們明白“勝不驕,敗不餒”的道理,保持寬松自如的心態,去面對成功的歡欣,失敗的痛苦,挫折的煩惱,只有這樣,學習起來才會輕松自如,學習才會有保證。

        班級里有部分學生的紀律性、自我控制意識較差,對老師的批評不能全部接受,并認為老師的批評挫傷了自尊。為此,筆者在班會課上,開展一些演講活動,如《讓一中的文明從高二(7)班發起》、《自覺后談自尊》等,以此來激發學生內心的良好追求,鼓勵他們向自己設想的目標進。也喚起學生自我意識的覺醒,讓學生明白要別人對自己尊重必須自己去獲取,而不是靠別人來施舍。

        還有,請你不要找她談話,也不要將這事告訴我的家人。謝謝!

        24、在我小小的心里,種著一個名字,像悠悠歲月里,一顆永不變的樹悄悄地生長著思念,悄悄地生長著深情,我們的友情,是生活的結晶,比寶還要純凈,比黃金還要珍貴。愿 我們的友誼如太陽與大地結合一樣自然,一樣自由,一樣充滿生機。


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