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    河北省中考答案

    2019年05月14日 13:26

        ◤ 第一件事:培養良好的親子關系 ◢

       一、幾件事的啟示。我班胡某頭腦聰明,但學習漫不經心,雖經反復教育,但收效甚微。一次在批評他時,我小不心說了這樣一句話:“什么父母,生下兒子不管教,只管自己打工?”沒想到他一反常態,情緒激動,生氣對我說:“老師,你罵我父母親干什么?我犯錯誤,你只管罵我好了!”原以為他對一切都無所謂,硬軟不吃,看來他是尊敬父母的。于是我從他不認真學習對父母的傷害方面進行教育,再聯系他父母,讓他父母向他訴說勞動的艱辛,訴說因兒子不爭氣自己在人前的丟臉,果然收到了很好的效果。我班的陳某,在高二第二次調研考試時突然考了620分,領先第二名40分,以前每次考試只在520分左右。問她取得進步的原因,她說一是假期帶了一個月3歲的小弟弟,知道她長這么大父母付出了多少辛苦,以前從來沒有想到過這些,二是她的表哥在一中讀書,高一期末考試成績比她高出100分,而自己的父母在表哥父母面前好象矮了一截,于是她發誓認真學習,否則對不起常年在外奔波不息的父親。我班有位借讀生張某,來自南京,她的家庭很特殊,從小父母離異,跟母親生活。她學習一點也不用心,還講究吃穿,談戀愛。她媽媽過來跟我交流,說她如何辛苦,花了多少錢,可這小孩一點也不心疼,學習上一點成效也沒有。南京人不圖小孩回報,但她不這樣認為,她一人帶孩子不容易,一定讓她回報。我說:“現在小孩都不講回報,你的要求是不是太高了?”“我也不要她回報多少,最起碼知道我的苦衷,能安心盡力讀書,實在學不上又不怪她!”……

        除了心理調整之外,建立較強的自信心也是成功的必要條件之一,狹路相逢勇者勝,只有具備了不怕困難,迎難而上的自信心才能笑到最后。在這方面,主動的心理暗示是一種辦法,復旦物理系02級學生侶宏宇(吉林省理科第二名)在臨考前的幾周,每天上學前都會暗暗對自己說:“今天要加油!”晚上洗漱前對鏡子中的自己說:“你一定可以做得更好?!蓖馊丝雌饋硭坪鹾苌?,但效果很明顯,最后取得了很不錯的戰績。

        早餐:八寶粥(核桃仁、蕓豆、花生、糯米、粳米、紫米等)。熱牛奶、果醬面包、豆沙包?;鹜燃宓?、三明治火腿。

        二,大學可能有真實的愛情,但是記住只是可能。很多時候他們是因為別人都談戀愛而羨慕或者別的原因而在一起。所以,不必為任何分手而受太大的傷,記住,太大的傷,真愛,還是值得追求的。

       ?。ㄎ澹┥A與內化

        單戀者一般性格內向,他們內心熱烈,外表冷靜,把愛情深埋在心底。他們不采取攻擊性的行動,只是沉迷于虛幻的情愛之中。因此,它不像失戀者那樣受到人們的關注,危害性也不容易看清。事實上,如果一味沉溺在單戀之中,會磨掉自己寶貴的上進心和銳氣,還徒然浪費許多寶貴的時間。人的一生,青春只有一次。青年時期,正是一個人學本領的大好時期。把大好的年華,耗費在不可能結出果實的愛情的幻影中,豈不可惜?  

      

        每當太陽升起的時候,我們都應該想一想我今天做出怎樣最大的努力。其實,生活的快樂,不就是尋找、創造和付出嗎?

      對于高三學生來說這個時候是高考進行前的最后沖刺階段。提前了的高考怎么考?復旦幾位去年高考取得了不錯戰績的“過來人”暢談了自己的沖刺經驗:臨陣磨槍也要有技巧,分輕重,才能取得不錯的效果。

        總而言之,筆者在組織班級教育活動時,堅持三條原則:(一)指導學生關心、幫助他人,從中看到自己身上好的方面在他人身上的體現,重新認識自己。(二)給學生獨立自主的權力,凡是學生自己能做的事情,在指導的前提下,盡可能放手讓他們去做,當然放手不是撒手,指導不是包辦。(三)輔導學生開展形式多樣的比賽,在比賽過程中給予學生自我教育,比賽有兩種,一是自己與自己比,二是自己與他人比,通過比來發現進步,增強自信心。

        五、注意早餐 早晨一定要吃豐盛的早飯,但不能過于油膩。

       ?、谧藙莸倪x擇

       父母對待孩子無外乎三種情況:一是事事管、時時管,做了很多事,效果卻不好;二是什么都不管,什么都不做,放任自流,不聞不問,結果更不好;三是也管但不全管,做得不多,但都切中要害,孩子成長一帆風順。

      

        我們很多的家長對孩子不但要管,而且還管得很寬、很多、很繁。其實,這是在給孩子幫倒忙,這就像給小孩穿衣服一樣,不少孩子容易感冒,其實,不是因為穿的太少,而恰恰是穿的太多。人的肌膚本身具有一定的自動調節外界溫度的功能,長期穿衣太多,這種功能就會日益退化,免疫力也就相應降低了,對孩子的過渡關愛、過渡保護、過渡期望,成了我們家長的通病。

        “十個指頭有長有短,一樹果子有甜有酸”,促進有心理誤區的學生轉化,不是一朝一夕的事,對中學生心理健康教育應樹立強烈的責任感,千方百計地疏導他們;給他們心理補償,并且嚴格要求,厚愛他們,持之以恒,鍥而不舍,是一定能夠大有成效的。

        是啊,不容易!但我相信:只要我們懷攜愛心、信心和恒心,對差生坦誠相待,因勢利導,既曉之以理,又動之以情,充分協調家庭、學校、班級的教育合力,努力恢復他們生活的自信,就“沒有轉化不了的后進生?!?

        7.合理用腦: 合理用腦使大腦皮層的不同部位輪流興奮和抑制,有助于增強記憶力,使人保持不疲勞的狀態。長時間啃一門課不如不同課程交替學習的效果好。內容相似的課程不要挨著復習。學習時用的是右半腦,聽音樂、歌曲是用左半腦。左半腦興奮幾分鐘、右腦就可休息一下。用音樂來調節,作到合理用腦,在世界各大學里已被廣泛重視。

        三十六,在大學里就開始訓練自己的冷靜力,這是一種能力的,有大事時,能安靜并能快速想出辦法的人,很厲害。

        用充滿未來的生命換取惋惜和嗤笑,這實在不能算是明智的舉動??!

        這是一個自越戰歸來的士兵的故事。他從舊金山打電話給他的父母,告訴他們:“爸媽,我回來了,可是我有個不情之請。我想帶一個朋友同我一起回家?!薄爱斎缓冒?!”他們回答,“我們會很高興見到的?!?

        奧卡姆剃刀:如無必要,勿增實體。

        我們很多的家長對孩子不但要管,而且還管得很寬、很多、很繁。其實,這是在給孩子幫倒忙,這就像給小孩穿衣服一樣,不少孩子容易感冒,其實,不是因為穿的太少,而恰恰是穿的太多。人的肌膚本身具有一定的自動調節外界溫度的功能,長期穿衣太多,這種功能就會日益退化,免疫力也就相應降低了,對孩子的過渡關愛、過渡保護、過渡期望,成了我們家長的通病。

      

        ◆ 1、一切從習慣培養開始

        考生在學習中感到疲勞時,可以采用休息與運動的方式來緩解大腦疲勞的狀態,另外還應掌握一些消除學習疲勞的方法。

      高考前三天,是一個特殊階段,許多考生開始惶惶不安,不知道應該做什么才好,甚至睡不好、吃不香。其實只有科學合理地安排好這三天的時間,才能有助于考生發揮正常應考水平。

        招數四  把握節奏

        54. 待足幾時足,知足自足。求閑何日閑,偷閑便閑。--新春聯句

        ——莎士比亞

       ?。?) 討論:如果這樣的事發生在我們的身上會怎么樣?(著重引導學生分

        說實在的,讓十幾歲的我去感受愛情似乎為時太早,身為中學生的我去談論愛情似乎更不夠資格??蓯矍榈墓适聦ξ覀儊碚f并不陌生;從亞當夏娃那美麗的錯誤到牛郎織女對愛的專一…… 我相信愛情是一個永恒的主題。

       (1)學校心理輔導目標

        對于C層次的學生來說,初中四年的生活受老師關注的時候不多,有的甚至是讓老師當作不可教育和提高的落后分子置之不理。他們有的學習用功,但缺乏有效的學習方法或興趣以及持久性,成績一直不好;有的腦子聰明,但沒有學習動力,愛好廣泛且易分心;有的曾經學習好,但受外界環境的影響,缺乏學習的持久性和連續性;有的對學習曾經缺乏認識,現在想學習;有的學習不好,對未來缺乏信心和方向;有的本身就不喜歡學習,但家長卻出于各自心理要求孩子來學……他們普遍缺乏約束力和精神注意力,不良行為在改正期間反復性強,沒有好的聽課習慣和學習習慣,學習主動性差,基礎知識薄又知識面窄,易在成績滯后或努力而沒有明顯提高的情況下自暴自棄,沒有自信,加上本身被人冠以“C層次”而又有著極強的自尊甚至是虛榮,要求甚至是追求與其他層次的平等。他們受情緒的影響大,感情用事的時候多,對教師的喜好和學科的興趣往往影響學習動力,而有時一件對他來說是不合理或者是不公平的事情就會被看成全部進而抹殺以前所有的好的方面而形成不同時期和性質的敵視或仇視,同時,他們很少從自身找原因,愿意在客觀上,特別是教師身上找原因來尋找學習落后的心理解脫,有時甚至會表現到對老師吹毛求疵的程度而忽視知識本身。由于經常面對批評、指責和懷疑,他們往往有極強的逆反心理,不愿接受意見和說教,甚至不讓人抓到手就不承認過錯。這些讓許多教師經常感到頭痛,嚴重的甚至讓人感到教學過程中難以組織教學。另一方面,他們身上有許多優點或長處。他們多數有人情味,誠信講義氣,講求互助和交往,聰明的學生較多,往往喜歡在事實面前接受批評,強調以理服人,對知識或者學習好的人有著一種敬佩心理,興趣在學習中的作用很大。

        是沖刺的時候了,同學們!容不得你猶豫,更不許你放棄!作為一名堅毅的34中人面對責任、面對挑戰,只有迎頭趕上!我們寧為玉碎,也不為瓦全!在這最后的時刻我要向全體初三同學提出三點要求:(一)熱愛你自己,堅信你能行?。ǘ捜菽阕约?,堅信你會行?。ㄈ┕膭钅阕约?,堅信你就行!同學們理解父母的嘮叨老師的指責吧,相信我們是永遠會為你喝彩的人!同學們,有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關終屬楚;苦心人,天不負,臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳。面對新學期,發揚奧運精神,我相信你們行!

        在教育教學管理中,還要幫助學生從第三者的角度去冷靜地觀察自己,客觀地去分析自己的個性的積極特征和消極特征,探索自己的實際需要,調整好自己的動機水平、正視自己的價值。如:開展以“我有陋習嗎?我現有的習慣能給我帶來什么好處?”為主題的演講討論。通過這一活動,讓同學們都受到了很好地教育,無陋習者認為更進一步提高,有的也有了很好地認識,以致努力改正。要幫助學生建立良好的人際關系。良好的人際關系是促其心理健康不可忽視的因素,班主任要幫助學生首先做好與自己關系比較密切、親近的同學、老師、家長的友好相處。要引導學生掌握積極傾聽的技能,準確領會他人意圖的技能,幫助學生形成虛心向他人學習的態度與對他人的長處表示贊賞的方法,幫助學生提高向他人提出請求和委婉地向他人表達否定性意見的能力等。如:開展主題演講“溝通理解是關鍵——正確對待父母、老師對我們提出的要求”。要求先認真寫好演講稿,然后進行演講交流;開展“我應向他們學習”主題演講,以致同學們相互取長補短,共同進步等。

        預習三環節。讀——畫——思。要認真閱讀教材,教材是最好的教案,是名人經典著作,要認真讀。畫,把不懂的地方畫起來,這是聽課的著重點。思就是思考,掌握課本的大概內容、知識結構、知識要點。

       ?。ǎ保?、中國人深受儒家傳統思想的熏陶,講究以“仁愛之心待人”,因而待人處世的民族心理是“和睦相處”,“知禮數、講禮貌”,與人交往注重用禮貌的言行待人,言語含蓄,文章委婉,詞語多含引申義。

        2、案例分析

      二、人生規劃:三岔路口的抉擇

        關鍵詞:神經性便秘

        少想結果。

        7、堅信"我行",樹立信心

        例如,一位女生曾寫過這樣一封書信給一位男同學:……我知

        第一種學生,他們基礎好,頭腦聰明,又知道學習。這樣的學生老師喜歡,家長放心,自己對待前途也是充滿了必勝的信心。這樣的學生考學是沒有什么問題的,別人這樣想,自己也這樣認為。時間久了,這樣的學生就會慢慢發生心理的微妙的變化,容易產生滿足感,造成眼高手低,從而忽視了對基礎知識和基本技能的掌握,而把主要的精力放在了對高難度的題目的攻殲上。其實,在高考的題目中,中低檔的題目要占到3/4左右,比較難的題目僅僅是占到了1/4,有些平時水平比較高的學生,他們往往在中低檔的題目上失去分數,高難度的題目要是再抓不住分數,那么,所得的分數就會很少。還有平時分數好的學生,不一定基本功好,比如書寫問題,平時自己的老師因為偏愛,可能會忽略這些問題,一到高考,有些學生的這些缺點就會使自己吃個啞巴虧。因此,我建議這些學生平時一定要練好基本功,做好基本題,還要做好打硬仗,打大仗的思想準備,切莫大意失荊州,斷送了大好前途。目標定位要高遠一點是正確的,但一定要腳踏實地,從基礎做起。

         一、現代考生的焦慮成因從心理學上講,焦慮是人們對環境中一些即將來臨的重大事件進行適應時,主觀上引起的緊張而不愉快的期待情緒?,F代考生的焦慮是普遍存在的,最可能的原因是考生意識到考試對自己的職業、升學的影響,意識到考試的結果將影響他人對自己的評價,從而產生不當的自我暗示,如:"我必須通過,這事關系到我的前途和命運。"焦慮產生的另一個原因是焦慮情境的出現,如陌生的考場、監考者和其他考生。還有一些意外因素也可引起焦慮,如突然生病、考試規則改變等。

        65. 快樂與人生,是最好的伴侶。--英諺

        通過一項問卷調查:學生最不滿意在課堂上和辦公室里用兩種聲音說話的教師,最不滿意用那些連自己也不相信的恭喜來征服學生的教師,最不滿意那種盛氣凌人、以教育者自居的教師。他們學會用自己的眼睛去觀察,用自己的頭腦去思考,他們歡迎沒有教育痕跡的交流,歡迎沒有心理距離的對話,歡迎促膝談心的氣氛??傊?,他們希望老師成為中間人(學校和社會之間)、引導者、商討者、喚起者,成為自己的朋友;而不希望老師成為間隔者、強令者、教訓者、監督者,成為自己的“先生”。

        第二, 天下父母親,教孩子生存的本領。


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